舛田圭太主编的《图解羽毛球技术和战术(基础训练200项)》是羽毛球基本技术和战术的训练攻略,全书包括针对羽毛球基本技术、杀球、高远球·吊球、网前球、接发球、平抽球、发球、单打的战术训练、双打的战术训练、多球训练、体能训练等200项基础训练项目,以及羽毛球训练计划的制订方法;每项训练又涵盖目标、等级、练习步骤、教练笔记、动作要领及建议等内容,并以真人实拍照片、示意图形式细致讲解每项训练内容和训练方法。本书适合从小学生到 队选手的所有羽毛球运动员和爱好者夯实羽毛球基本功,并有效提高他们的羽毛球技战术水平。
图解羽毛球基础技术与训练 由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写,旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导,并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分,第 一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识,第 二部分重点讲解了羽毛球基本技术,涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术,第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整,技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术动作的演示视频。
《青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)》由世界羽毛球锦标赛女单冠军王琳亲自进行内容讲解和动作演示。《青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)》共分为15章,第1章至第3章介绍
本书采用理论与实践相结合的方式,对现代羽毛球运动训练体系的构建与方法创新进行研究。首先,对羽毛球运动及其运动训练理论进行了详细论述;然后,对现代羽毛球运动的体能训练体系、心理与智能训练体系、技术训练体
本书采用理论与实践相结合的方式,对现代羽毛球运动训练体系的构建与方法创新进行研究。首先,对羽毛球运动及其运动训练理论进行了详细论述;然后,对现代羽毛球运动的体能训练体系、心理与智能训练体系、技术训练体
本书是羽毛球技术提升系统练习方法的指导书,全书涵盖羽毛球的基本打法、基本步法、基本技术综合练习、双打练习、单打练习、模拟比赛以及训练计划和方案的内容,用分步骤图解形式直观呈现了从基本技术到比赛实战演练
《羽毛球运动500问》主要从羽毛球运动爱好者锻炼为出发点: ,羽毛球运动的基础知识;第二,羽毛球运动的场地、器材;第三,羽毛球运动基本技术;第四,羽毛球运动战术;第五,羽毛球运动的常见损伤防护;第六,羽毛球运动的康复;第七,羽毛球运动的保健;第八,羽毛球运动的营养。 本书围绕这八个方面给羽毛球爱好者提出他们在平时进行羽毛球锻炼时出现的1000个问题,并作出解答。有利于羽毛球锻炼者随时解决自己运动中遇到的问题,可以作为他们随身的常备手册。 本书是用问答的形式呈现,针对性 强,仅仅只有文字叙述,一些问题还会配有插图,这样便于读者 好地理解。
图解羽毛球运动从入门到精通,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合初学 者和有一定经验的练习者学习的羽毛球技术,不仅可以供羽毛球爱好者学习参考,还可以供羽毛球教练和体育老师作为教学内容。 本书从需要了解的羽毛球场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了羽毛球的基本姿势与步法、熟悉球感练习、接发球常用方法、击球技术、体能训练以及单双打的技术要点,并针对技术的强化提供了专门的练习方法,以帮助羽毛球初学 者 好地掌握技能。此外,本书还配有部分技术及练习方法的真人示范视频。希望本书能够帮助羽毛球初学 者 系统地学习该项运动,帮助教练和体育老师 系统地教学。
本书讲述羽毛球基本技术、技术提高方法、战术训练、身体素质训练、运动损伤的预防和处理等。作为羽毛球教学和训练的教材,着重提高学生的学习和实践能力。作者按照由易到难、由简单到复杂的原则先对基本技术进行分解讲解和图片示范,然后是技术提高练习、综合球路练习以及战术训练,使学生能够循序渐进地进行技术学习、提高技术能力并运用技术。
《羽毛球运动500问》主要从羽毛球运动爱好者锻炼为出发点: ,羽毛球运动的基础知识;第二,羽毛球运动的场地、器材;第三,羽毛球运动基本技术;第四,羽毛球运动战术;第五,羽毛球运动的常见损伤防护;第六,羽毛球运动的康复;第七,羽毛球运动的保健;第八,羽毛球运动的营养。 本书围绕这八个方面给羽毛球爱好者提出他们在平时进行羽毛球锻炼时出现的1000个问题,并作出解答。有利于羽毛球锻炼者随时解决自己运动中遇到的问题,可以作为他们随身的常备手册。 本书是用问答的形式呈现,针对性 强,仅仅只有文字叙述,一些问题还会配有插图,这样便于读者 好地理解。
本书是在《小学羽毛球初级》的基础上,随着青少年身心发育发展特点,以及认知能力和理解事物能力的提升,进行羽毛球专项化介绍:讲述羽毛球技术的重点、难点和易犯错误,便于掌握正确的技术动作,以利于练习者对技术熟练掌握并提高;介绍羽毛球技术和路线的训练,尤其是单个技术和组合技术的练习方法,以期能够灵活运用到实践中去;介绍羽毛球专项步法,以增强在场上移动的灵活性;介绍羽毛球战术,分别介绍单打、双打、混合双打战术,结合场上实际情况,以万变应万变,以求取得 佳成绩;介绍羽毛球身体素质训练,在实际操作中根据青少年身心特点予以安排合适的身体素质训练,遵循一定原则,已达到全面提高技战术和训练水平,提高实战能力。
本书是在《小学羽毛球初级》的基础上,随着青少年身心发育发展特点,以及认知能力和理解事物能力的提升,进行羽毛球专项化介绍:讲述羽毛球技术的重点、难点和易犯错误,便于掌握正确的技术动作,以利于练习者对技术熟练掌握并提高;介绍羽毛球技术和路线的训练,尤其是单个技术和组合技术的练习方法,以期能够灵活运用到实践中去;介绍羽毛球专项步法,以增强在场上移动的灵活性;介绍羽毛球战术,分别介绍单打、双打、混合双打战术,结合场上实际情况,以万变应万变,以求取得 佳成绩;介绍羽毛球身体素质训练,在实际操作中根据青少年身心特点予以安排合适的身体素质训练,遵循一定原则,已达到全面提高技战术和训练水平,提高实战能力。
本书是在《小学羽毛球初级》的基础上,随着青少年身心发育发展特点,以及认知能力和理解事物能力的提升,进行羽毛球专项化介绍:讲述羽毛球技术的重点、难点和易犯错误,便于掌握正确的技术动作,以利于练习者对技术熟练掌握并提高;介绍羽毛球技术和路线的训练,尤其是单个技术和组合技术的练习方法,以期能够灵活运用到实践中去;介绍羽毛球专项步法,以增强在场上移动的灵活性;介绍羽毛球战术,分别介绍单打、双打、混合双打战术,结合场上实际情况,以万变应万变,以求取得 佳成绩;介绍羽毛球身体素质训练,在实际操作中根据青少年身心特点予以安排合适的身体素质训练,遵循一定原则,已达到全面提高技战术和训练水平,提高实战能力。
《羽毛球运动教学体系构建与创新研究》以羽毛球运动教学为研究对象,全书内容集系统性和全面性于一体,不仅立足于整体阐析了羽毛球运动的理论知识和基本常识,还深入研究了羽毛球运动教学的理论基础和基本理论,也系统研究了羽毛球运动教学方法体系、教学设计体系、技术教学体系、战术教学体系的构建和创新。本书的创新之处是全面系统地研究了羽毛球运动教学的各项教学体系,并结合各项教学体系的实际状况展开了创新研究,达到了理论和实践有机结合的要求。通过研究羽毛球运动教学体系的构建与创新,力求从根本上提高我国羽毛球运动教学的教学质量,推动我国校园羽毛球运动实现可持续发展,促使羽毛球运动教学更好地服务于广大学生的健康发展。
优秀的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《羽毛球运动身体训练指南》针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部与上背部、胸部、躯干、臀部、腿部进行的练习动作,同时以分步骤图解的方式讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图,以直观的方式呈现训练目标,帮助练习者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动水平。此外,《羽毛球运动身体训练指南》针对每个训练动作都标注了注意事项、目标锻炼肌群,以及与羽毛球技术相结合的要点注释,适合想不断提高技术的羽毛球爱好者、专业运动员,以及致力于提升执教水平的教练员阅读。
本书共分为11章,全面覆盖了羽毛球基本技术、基本战术、教学与训练、竞赛规程、赛事组织等方面。从学习者的视角出发,注重激发学习者的学习兴趣,遵循技能学习规律,严谨的搭建了羽毛球技能的学习体系。 本书不仅全面介绍了羽毛球运动的发展,还新增了羽毛球技术、战术教学与训练方法,吸收了当今的技战术打法、的羽毛球竞赛规则等,充分发挥对羽毛球学习者在实践中的指导作用。 本书以通俗的语言对基本技术、战术等做简明扼要的动作讲解,并配合丰富的图片提高读者的学习体验。在技术与战术的教学与训练实践章节不仅使用文字描述,还会搭配练习路线图,使读者对练习内容一目了然。
本书是在《小学羽毛球初级》的基础上,随着青少年身心发育发展特点,以及认知能力和理解事物能力的提升,进行羽毛球专项化介绍:讲述羽毛球技术的重点、难点和易犯错误,便于掌握正确的技术动作,以利于练习者对技术熟练掌握并提高;介绍羽毛球技术和路线的训练,尤其是单个技术和组合技术的练习方法,以期能够灵活运用到实践中去;介绍羽毛球专项步法,以增强在场上移动的灵活性;介绍羽毛球战术,分别介绍单打、双打、混合双打战术,结合场上实际情况,以万变应万变,以求取得 佳成绩;介绍羽毛球身体素质训练,在实际操作中根据青少年身心特点予以安排合适的身体素质训练,遵循一定原则,已达到全面提高技战术和训练水平,提高实战能力。