踢毽子是一种历史悠久的民间体育活动,现已发展成为深受广大群众欢迎的、正规的体育项目——毽球。本书介绍了毽球的起源及发展,毽球的基本技术、战术,毽球训练、裁判,花毽的各种踢法、基本技术训练和自制毽子的简易方法等。书中附有插图70余幅,文字简明,示教直观,集实用性、趣味性和体育、娱乐形式于一体,是学踢毽的理想读物。可供毽球与花毽爱好者、初学者和有关的体育工作者阅读参考。
《高尔夫挥杆原理》分为三部分,部分介绍球杆的种类和性能,了解这部分内容便于以后章节的学习,同时对你选择一套适合自己的球杆有很大帮助。第2部分系统讲述了挥杆原理和基本动作,让你从概念上、理论上深刻领悟挥杆的本质,在此基础上把挥杆过程分解成11个动作,透彻讲解每个动作的要点和注意事项。第3部分教你如何练球和矫正错误,帮助你从错误中走出来,找到一条正确的路,使你的球技再上一个新台阶。
美式橄榄球作为美国zui受喜爱的职业运动,对运动员的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质要求极高。橄榄球的比赛既紧张又刺激,涌现出了许多有名的四分卫、跑卫、外接手、防守前锋、后卫、安全卫等。对不熟悉美式橄榄球的人,可以从书中了解它的由来、比赛规则、相关道具、每个职位的重要性和魅力。在这个夏季来感受橄榄球魅力吧!
全书共七章。章为绪论,主要阐述足球运动的起源与发展、足球运动的特点与规律以及现代教育理念与高校足球教学等内容;第二章为高校足球训练的理论基础,主要阐述生理学基础、心理学基础以及运动学基础等内容;第三章为高校足球教学与科学训练的现状,主要阐述高校足球教学的现状、高校足球训练的现状等内容;第四章为高校足球教学与科学训练的基本理论,主要阐述高校足球教学的基本理论、高校足球科学训练的基本理论等内容;第五章为高校足球运动技术教学与科学训练,主要阐述高校足球运动技术的教学、高校足球运动技术的科学训练等内容;第六章为高校足球运动战术教学与科学训练,主要阐述高校足球运动战术的教学、高校足球运动战术的科学训练等内容;第七章为高校足球运动学练效果的科学评价,主要阐述高校足球运动学练评价的基本理
《高尔夫球运动教程》是根据我国高等教育教材建设的可持续发展长效机制,努力培养适应社会主义现代化建设要求和社会主义市场经济发展需要的人才,能反映当代体育科学技术水平,具有中国特色体育教材体系的精神组织编写的。 伴随新中国高尔夫球运动发展的历程,我国高等体育院校的高尔夫球教学,从尝试开设选修课到专业课,经历了一个不断学习借鉴、不断探索实践的过程。自1984年8月我国高尔夫球场在广东省中山市落成并向社会开放,特别是1985年5月中国高尔夫球协会的成立,使得这项运动在我国逐步地、快速地发展起来。河北体育学院于1989年尝试开设了高尔夫球选修课。2003年又开设了本、专科高尔夫球课程。目前,作为国内最早开设高尔夫球课程的体育专业本科院校,其高尔夫球课程已成为省级重点学科中的特色和亮点,并成为全国高等学校“专业
栩栩如生的人物故事,鞭辟入里的深度分析,你不知道的历史花絮、球星段子……本书汇集近百个有趣的NBA小故事,嬉笑怒骂之间展现NBA世界别样的一面。
从湖人王朝到凯尔特人队8连冠,从20世纪80年代“黑白争霸”到90年代“飞”人一统江湖,从“OK”组合横空出世到“小皇帝”詹姆斯登顶成功……这是一本详实的NBA编年史,忠实记录的时代。
《网球运动实训教程》由王泽刚主编,《网球运动实训教程》重点介绍了网球运动技术战术,网球运动损伤的预防与康复,网球运动规则和裁判技能实训途径与方法。《网球运动实训教程》实践性、应用性强,对网球运动健身指导员培养具有指导作用。
《手把手教你打乒乓球》是专门为广大乒乓球爱好者所设计的入门级图书。《手把手教你打乒乓球》通过955幅超细致连拍步骤照片、多角度拍摄的技术动作照片、局部细节特写照片、正确错误动作对比照片等丰富的视觉表现形式,图解了一线职业乒乓球教练员及其所带领队员的标准技术动作和训练方法。 《手把手教你打乒乓球》从了解乒乓球运动的场地、器材等基础知识开始,循序渐进地讲解了基础动作及其训练方法,如握拍、引拍、挥拍、步法等;基本技术及其训练方法,如发球、攻球、接发球、推挡球、削球、搓球、拉球、抽球、杀球和弧圈球等;体能训练方法,如耐力和力量训练;到比赛规则、裁判手势和对攻、双打战术等实战知识,帮助读者多方面地了解乒乓球、学习动作技巧,以及更好地应对比赛。
《全国青少年校外教育活动指导教程丛书·教你玩俱乐部:少儿假日足球技术实战》的内容设计贯彻“以提高身体活动为目标,以身心愉悦为目的,以足球为手段”的理念,创设足球活动的新形式,赋予足球教学的新概念,实践身体锻炼的新效果。编者从实践教学中提炼出足球活动中具有观赏性的、时尚的、有挑战性的动作,又保持了足球活动的集体性和对抗性,围绕青少年活动兴趣设计了一整套相对完整的足球训练活动模式。
《曲线球与飞碟球新版保龄球技法》一书,是作者总结了从事保龄球运动十余年的经验,并吸收国外高手的心得体会写成的。它系统地介绍了保龄球运动的各个方面:历史与现状、设备和器材、基本功练习、四步投球法、投线球和旋转球、球道的观察和研究、投全中球的要领和调整、投补中球、比赛和记分、新球和风格等等。从球的结构、握法到根据球道情况进行正确投球的技巧及比赛规则;从初学到中、高级投球诀窍等,均作了详尽的说明。书的内容由浅入深,理论结合实际,是一部难得的保龄球技术专著。在当前中国保龄球学习资料尚十分缺乏的情况下,它的出版无疑会对中国保龄球运动的推动、球员技术水平的提高和全民健身战略的实施,起到积极的促进作用。
《青少年排球教与练》共分为九章,内容包括:初做教练员、做一名善于沟通的教练员、确保运动员的安全、比赛入门教学法、技术教学、比赛日的教练工作、规则和器材、战术和技术、阶段计划等。
乌野高中在集训的最后一天,终于要与宿命中的对手音驹高中进行练习赛了!在音驹顽强的接球技术和二传手——孤爪的敏锐观察力下,日向与影山的快攻被攻克,乌野将会被遏制吗?!
《中小学网球教学(教师手册)》的目的就是为广大中小学体育教师在网球教学中提供一些有益的参考和有效的帮助。《中小学网球教学(教师手册)》还可用于各类体育高等院校作为网球教学参考用书。网球是一项世界性的体育活动,由于其较高的锻炼价值和易于开展等特点而深受人们的喜爱。网球运动少受年龄、性别等方面的限制,适应范围较为宽泛;对广大参与者,特别是对广大青少年来说,开展网球活动更是一种健身益智、陶冶情操、追求上进的运动方式。
《造梦者的圣殿 巴萨完全珍藏图传》是一部巴萨的纪传体通史。速写式宏观史诗与素描式具象刻画相互交融,将这座梦幻圣殿全景式铺陈展开,每一位分别列传。巴萨,不仅是理想与艺术足球集大成者,更是胜利与荣耀的代名词。从1899到2015年,一百多年的风云变幻,云卷云舒,而这位加泰罗尼亚巨人总能宠辱不惊,笑傲足坛。五冠王朝、宇宙队、六冠王、梦一到梦四、拉玛西亚青训营 巴萨总是以唯美的风格,绿茵,开宗立派。克鲁伊夫、马拉多纳、罗纳尔迪尼奥、普约尔、埃托奥、哈维、伊涅斯塔、梅西、内马尔、苏亚雷斯 历史四十大,巴萨王朝缔造者梦幻群像。 海报:
《迅速提高乒乓球技巧》主要面向乒乓球初学者及中小学生,其开篇以乒乓球基本方法为引导,从乒乓球球拍的选择和握拍方法等基础内容开始,针对基本技法及技能进行重点阐释,同时注重结合实战训练要求,对重要的技巧和训练方法进行深入讲解。 在第1章“乒乓球用具——球拍底板和胶皮”当中,初学者首先了解乒乓球运动中“球拍和打法”的相互关系。在第二章“乒乓球基本技术”及第三章“发球和接发球”当中,初学者要学会并掌握这些基础技术动作的要领及方法,并在此基础上,进一步学习和掌握第四章“基本打法”中提到的一些提高水平的小技巧。在第五章“实战应用中的综合打法”中,针对这些小技巧介绍具体的练习方法。对于初学者来说,想要提高自己的乒乓球技能,首先应当衡量自己现有的技术水平,从而明确下一步努力的目标;然后,