营养对人体健康有极大的影响。本书将告诉你哪些营养素（包括维生素、矿物质）、食物和药草能帮助你对抗、预防和治疗各种女性常见的病症，如经前期综合征、阴道酵母菌感染、痛经、骨质疏松症和贫血等。这些营养素、食物和药草具有抗衰老、缓解更年期综合征症状或促进孕妇健康等功效。只要你善加利用，即可维持健康，保持美丽，防治各种女性常见病。
“重庆市非物质文化遗产丛书”生动记录重庆本土市级非遗保护项目388项（含 44项），市级项目传承人533名（含 40名）。丛书按照 非遗名录类别分十大类别，每册选择 代表性项目约30个作重点介绍。本稿是重庆非物质文化遗产之传统舞蹈卷，传统舞蹈是指各个民族自然传衍的富于历史传统意义的原生民间舞蹈，主要是在生产劳动、岁时节令、婚丧礼仪，信仰崇拜（祭祖、祭祀）等活动中表演的舞蹈，是广大劳动人民所创造的、世代相传的，在日常生活场所表演的各种民间舞蹈，它是民族民间文化的重要组成部分，也是非物质文化遗产的一个重要类别。书稿主要包括以下内容：重庆非遗综述；重庆传统舞蹈概述；重庆传统舞蹈的 代表性项目和代表性传承人介绍；重庆市非物质文化遗产代表性项目名录附表。张书源编著的《山水共舞》是该丛书之一。
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该书是我国 部采用文字解说、舞步图示、舞姿图像与视频教学四位一体综合教学方法的健身交谊舞教程。全书分上下两编。上编为《交谊舞总论》，从“为什么要跳交谊舞”开始，到“离开舞会”结束，共分9章，系统介绍了交谊舞活动相关要素及其过程的基础性理论知识和技术要求。下编为《交谊舞分论》，分别介绍了目前流行于中国各地的交谊舞品种，共14章，20余个舞种。对诸多交谊舞品种的介绍虽详略有所不同，但均附有表演欣赏和视频教学向导，供读者欣赏与学习时参考。 该书又是一部 特色的交谊舞教材，其特点有四：一是基础理论知识丰富而系统，比较系统地介绍了交谊舞的相关基础知识和各种技术规范；二是交谊舞品种数量众多而齐全，几乎对目前全国各地流行的交谊舞品种或详或略均有介绍；三是教学方法科学 ，文字解说简明、贴切、翔
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本书以1956年民主改革之前尚存的四川凉山彝族传统舞蹈为研究对象，以唯物辩证法和唯物历史观为基本研究方法，将舞蹈置于历史、文化大背景中，考察相互间的联系，试图较为系统、全面地研究这一地区的彝族传统舞蹈，以此促进该舞蹈在创作实践中的积极运用，从而发展民族艺术、繁荣民族文化。
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在新的国家课程标准框架中，体育课程改为“体育与健康”指明了体育教材建设方向，为适应未来社会发展和现代教育的需要，我们在《体操与健康》一书基础上，又编写了《体操健美舞蹈》教材，内容精练、时尚，图文并茂，突出了实践性，应用性和可操作性，有助于大学生学习、锻炼和交往，树立终身体育思想观念，是体育专业学生和教师教与学的指南。也可作为高校非体育专业普修的教学用书。 全书共分九章，内容有技巧、跳跃、单双杠的基本动作，有艺术体操、健美操、团体操、体育舞蹈和鞍马、吊环、高低杠、平衡木、技巧运动、蹦床运动简介。
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马古兰丹姆主编的这本《拉丁广场舞》在中国舞、有氧操的基础上，在广场舞中融入拉丁舞的动作元素，书中介绍的五套舞蹈的动作风格迥异、简单易学，并且可以根据人数变化自由组合队形，形式多样，既具有艺术价值，也具
《现代国际流行交谊舞入门》是一本传播交谊舞基本知识，介绍常见的几种交谊舞跳法的通俗实用读物。所谓交谊舞入门，即其意在引领交谊舞爱好者进门，不但迈过门坎，而且深入其境观赏一番佳境风光。也就是说，它既能引领初学者学会跳交谊舞、跳好交谊舞，又能帮助会跳交谊舞的朋友进一步了解交谊舞的丰富多彩，从而获得收益与提高。
