本书汇集了作者与众多游泳选手合作20多年来所收集的非常有效的游泳训练方法。全书按章节组织，涵盖4大竞技泳姿：自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。每个训练都含有分步骤说明，并提供全面的图解，包括训练反馈表，帮助游泳选手发现问题并进行调整。书中所提供的水下和水面的照片让游泳选手在练习时有优质的图片做参考。本书适合寻求游得更好的任何水平的游泳选手阅读。

《游泳年龄组教学训练大纲》是我国年龄组游泳教学训练的指导性文件，是各类体育运动学校、业余体校和传统项目学校进行游泳教学和训练的依据，对提高我国游泳后备人才的培养水平与规格起着宏观指导作用。

由于荣编著的《休闲潜水入门》是休闲潜水入门 级科普读物，书中全面介绍了潜水的装备器材、潜水 的技能技巧、潜水的医学常识、潜水的安全注意事项 以及相关的海洋、水下生物等知识，对世界潜水组织 和国内的潜水培训机构、潜水胜地等，也作了导引指 南。 《休闲潜水入门》对准备参加业余潜水、休闲潜 水的人员前期了解相关知识，做好身心准备，具有指 导和帮助作用，也可供广大潜水爱好者学习参考。

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《帆船运动百科》为帆船爱好者提供了一本运动指南。本书详细而又系统地介绍了帆船运动的百科知识，包括船型、驾驶技巧、航海常识、海中导航、帆船保养、海上安全等。书中配有生动的实景图片、图表以及实用小贴士，便于您更直观地了解这项运动。 《帆船运动百科》——船运动爱好者的知识宝典！

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游泳突破系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。本书为靠前册，主要介绍了自由泳的姿势动作及提速秘诀，是核心也是关键的基础知识。全书共分9章，包括泳池里的80/20法则，决定速度的游泳方程式，提高速度的关键要素，流体力学和推进理论，水下核心技术动作讲解及训练，力量、柔韧性和水感训练，科学的划水次数与周期讲解，以及游泳运动经历的变化等内容。本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。

这是一本潜水员内幕揭秘书，让大家看看世界上的潜水从业者或专业人士通过多年的经验积累和那些技术潜水领域数年的刻苦实践和训练总结得来的有哪些真知，这些真知能够帮助读者改进自己的技能，变成更安全、更自信、更独立思考的潜水员，不仅遵循潜水基本的准则，也敢于挑战某些通说。我试图在保证可读性和趣味性的同时将上述内容展现出来，而不会使用一种说教刻板的风格；书中只是给出了很多潜水常识，和直截了当的陈述。

本书在借鉴以往外相关的著作和研究基础上，将游泳技术训练的基本原理和原则进行了总结，并介绍了基本的技术练习手段；对游泳训练中的主要素质（如力量、柔韧和耐力）训练进行了比较详细和全面的介绍。内容系统、全面、新颖，适用于体育院校游泳专项学生使用，也可作为不同层次游泳教练员、运动员的工具书使用。

跳水运动正逐渐走向大众的运动生活。《爱上跳水》是中国国家跳水队前教练于芬凝结数十年专业队和大众普及性训练的心血，献给世界上每一位喜爱跳水运动的人，既包括专业队的初级队员，也包括选修跳水课的大学生和参与跳水俱乐部的大众爱好者。本书图文并茂，结合视频，系统讲解了陆上练习、跳下、入水、翻腾等初级跳水技术，同时将跳水技术训练与身心提升、人格培养结合，使你在学习训练中真正感受到跳水运动的魅力，爱上跳水。

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《潜水气体与潜水》介绍了潜水气体和潜水的基础知识，力求在详尽介绍空气潜水、氧气潜水、混合气潜水和饱和潜水中的气体问题的同时，展示出潜水气体和潜水之间密不可分的关系。 《潜水气体与潜水》是一本兼具专业性、实用性和趣味性的潜水技术读物，适合具有中等以上文化程度的潜水爱好者了解潜水气体、潜水的总体情况和相关知识，可供潜水技术、深潜救生、救捞工程等专业在潜水教学和培训时作为参考书，也可供从事援潜救生、沉船打捞、水下侦察、水下勘探与施工、水产养殖、海洋考察、旅游潜水等工作的人员学习参考。

位于我国新疆的阿勒泰地区，素有“金山银水”“冰雪之乡”等美誉。每年的11月至次年的4月均为冬季，漫长且寒冷。在这长达近半年的冰雪期，造就了阿勒泰得天独厚的冰雪资源，营造出人类滑雪起源的基本条件。 20世纪中期，阿勒泰地区发现了一处岩画群，后经多学科专家鉴定，考古学家认为，该岩画至今有一万年至三万年历史，描绘的是古代阿勒泰人原始的滑雪狩猎活动。 2006年，《阿勒泰宣言》先后于阿勒泰市、北京人民大会堂两次发布，正式确认阿勒泰为世界滑雪极早起源地。 2015年，中国阿勒泰国际古老滑雪文化交流研讨会举行，来自挪威、瑞典、芬兰、美国等18国的30余位滑雪历史研究专家联名发表了《2015阿勒泰宣言》，认同中国新疆阿勒泰是世界上古老的滑雪区域。 本书展现的，就是这段滑雪的历史渊源；此外，还介绍了我国当今滑雪

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