《遇见导引》是 导引子集 丛书的*本,主要内容包括站桩那些事、八段锦杂说、从头到脚导引按跷、食疗杂方四个部分,以师徒对话的漫画形式引出每期的话题,采用日常聊天的话语,将站桩、八段锦、易筋经等导引养生方法及食疗杂方等,融于日常的保健、健身、养生、饮食常识中,使读者在轻松愉快、谈笑好玩的氛围中,获取有益于身心健康的知识,学到科学锻炼身体的方法,养成日益健康的生活方式。 导引子集 丛书将传统养生文化与全民健身、健康中国理念相结合,秉承大道至简的原则,为群众提供简单易行的健身、防病、养生方法,使人们养成良好的生活方式,提升自身免疫力,真正做到少生病、不生病,保持心情愉悦,精力充沛。
点穴术是中国武术的独有绝技,分为“疗养点穴”和“技击点穴”两种,疗养点穴用于卫生保健;技击点穴用于临敌实战,杀伤敌方。本书则专讲技击点穴,披露武当派秘传的一套点穴术系统。武当派注重内劲,柔中带刚,“犯
“贵养、尚气、法柔”,武当八段锦注重温养,以养积健,以意行气,以气运身;动作柔和,劲力内敛;练法简绝,功效持久;独具内家风采,堪称武当精功。本著共辑录武当八段锦八大秘功:一、内家通臂八段锦此功出自内家
本书运用文化人类学的视角以“质的研究”方法体系为主要研究范式,研究将苗族体育划分为精神思想层面、制度行为层面和物质形态层面,从历史的纵向考察,以台江县苗族体育历史发展为例,划分为传统自由与政府介入期、
本书收录了薛颠巨作《象形拳法真诠》和《灵空禅师点穴秘诀》。具体内容包括:形意拳源流,形意拳基本理法,五行、十二行名称、具体锻炼方法、用法、点穴,拳经解释,等等。书中有一些涂抹之处,并不完全正确,恐为收
《小动作,大减压!》是“悦?心理”系列中的一本。讲述来自推崇的心理愈疗NLP体系的研究成果的轻松减压技巧,帮助读者调整思考方式,摆脱高压时代的困扰,心灵与大脑变强健,人生从此不同! 本书结合职场、人际、感情和自我成长等日常生活的压力实例,深入浅出地将科学、先进的心理愈疗方法转换成简便、可行的自我减压步骤。配上贴心而实用的插画,让你轻松记忆减压技巧。
《五行起名详解》详细阐述了中国传统文化中的阴阳、五行、灭干、地支之道,重点讲解了阴阳五行、干支在生辰八字与姓名学上的应用,同时列举了大量应用实例,以便读者加深理解五行起名的要点。在起名方法上,作者按照生辰八字五行、姓名数理、姓名意象(MI)、姓名音象(HI)、姓名形象(VI)等五个步骤,系统介绍了“上文五维全息吉祥起名法”。作者引用外研究成果论证了姓名对人生的重要作用,还解析了中国名作中的20多个人物的姓名、字号。在姓氏文化方面,《五行起名详解》揭示了中华姓氏的八大奥秘,并以考证张姓渊源和黄帝二十五子得姓史话为例简要论述了中华姓氏起源与分流。 《五行起名详解》既是给新生宝宝起名的实用工具书,又是读者了解中国传统姓名文化的趣味休闲书。
由于命名是一门满深奥的学问,因此,一位职业级命名专家必须是个全方位的学识家。他必须懂得至少好几个国家的语言、以及国与国彼此间文化的差异。还有天文、地理、文学、美术、音韵、政治、经济和一些俚语甚至俏皮话等。本书从多方面入手,让你了解更多和起名知识如姓氏是怎么来的;姓名与文化;婴儿起名:怎样给孩子起个好名字;姓名与人生;起名与属相;起名的忌讳;成人改名:改名的思路;改名应循的原则;商业起名:为公司起个好名;商业起名的技巧;佳名鉴赏;名人名字佳话;佳名赏析;起名参考。
凡是喜好钓鱼的人,无不对诱饵倾注热情。钓手在垂钓之前,都要精心制作钓饵,垂钓高手更是如此。 有人说,市场上各类现成的钓铒比比皆是,何必要自己制作呢?殊不知,自制钓铒不仅能表现垂钓者的个性,而且制作过程中那种寻觅、尝试、忘情、沉醉的奇妙诱人的感受,给人带来无尽的乐趣,使人回味无穷。 本书中的种种诱饵自制方法来源于1993—1998年《中国钓鱼》杂志。它是钓手智慧和辛劳的结晶,创造和实践的成果。制作方法简便,品种多样,效果甚佳,非常实用。垂钓爱好者们不妨一试。
就像闰年存在的原理一样,太阳的运行和历法并不完全一致,日本权威星座学研究专家松村洁经过多年研究,推出了这本全新的72星座分析——将四年的差异取其平均值来作为每一个星座起始日期——72星座部落。命中率可以提高六倍。水晶的白羊座、恋爱的金牛座、头脑不休息的双子座、月夜里的巨蟹座、王家的狮子座、光泽嘴唇的处女座、蝴蝶模样的天秤座、奇幻沙漠里的天蝎座、射出燃烧之箭的射手座、拥有秘密钥匙的山羊座、超时的水瓶座、黄金魔术的双鱼座……全部72种性格排列在一起。快来寻找属于你自己的部落吧!
本书特点之一是比较详细地从各个方面阐明了钓鱼的好处,以深化读者对这项活动的认识并产生强烈的兴趣;特点之二是考虑到钓鱼爱好者中有很多是具有较高学识的知识分子。 本书前言全书共介绍了五十余种鱼类的生活习性及垂钓方法。并对每个鱼种都介绍了多种钓法,让读者择善而取,以满足钓者钩不虚发的企盼和愿望。 但由于钓鱼所涉及的知识极为广泛,各地区水情又千差万别,很难有一种放之四海而皆准的方法,书中介绍的经验,难免会出现与当地情况不符的情况,尚望钓友从实践中进一步探索出更加切合实际的经验来,使垂钓技术臻于完善,让钓友们获得丰收的满足和乐趣。
《宝宝起名实用宝典》作者从名字的本质、功能、意义、社会等特点出发,深刻讨论了起名的思路与方法。学会取名,就从《宝宝起名实用宝典》开始!名字虽然只是一个人的符号,但它要伴随人的一生;好的名字令人鼓舞和喜悦,名字不好会让人感到终身遗憾,名字涉及到千家万户,名字又连接着子孙后代,所以起个好名非常重要。
本书的特色是简洁实用。简洁体现在内容的编排上,本书仅分“垂钓篇”及“饵料篇”两章,前者摒弃了以往垂钓图书中大量关于理论知识、介绍性知识的繁琐陈述,直接切入主题,只对钓法及饵料两个重要环节作了精心介绍。“垂钓篇”精选了50种常见鱼品种,对每一钓种都阐述了其生活习性、垂钓用具、钓点选择、垂钓方法等几大要点。实用则体现在对垂钓方法的介绍上,笔者作为一名钓鱼爱好者,从孩童算起,至今已有30多年的垂钓史了,多年来经常与一些垂钓高手切磋各种钓技,也曾成功出版过《钓鱼方法大全》、《钓鱼技巧图说》等钓鱼指导用书,市场反映良好,颇佳。《垂钓诀窍宝典》更是吸取了以往图书中的精华和近几年来笔者对钓鱼经验的摸索总结,将其中最简单、最实用的钓法,毫无保留地奉献给广大垂钓爱好者!
本书作者谭佛航,为我国钓手,垂钓数十年,经验丰富。本书是他在长年的垂钓生活中,在制作和使用钓饵、在选钓点等方面经验的汇集。因此,本书最突出的特点,就是它的实用性。书中所介绍的各种技法,均来于实践,对这些方法,读后可学,在实际垂钓中可用。 本书另一特点是:所介绍各种技法,简单明了,好记好学,一些绝招、窍门,为作者,效果显著。 本书文字流畅、生动,虽为技术读物,并不枯燥。 此书可代具有钓技知识的钓友参考。
讲述在科学技术不发达的古代,由于在大自然面前,人们总是显得软弱无力,所以,古人就把许多事情都归结为“天意”,认为在冥冥之中,总有一只“的手”,在操纵着世事的变化。为了探寻“天意”,人们自然要想法去寻找这种变化的原因,而想到的就是天上那闪烁不停的星星,于是,星占术(也称占星术)应运而生。
随着时代的变迁,钓鱼早已不是人类为生存、果腹之需而进行的一项体力劳动,而逐渐演变成一种休闲消遗,一种时尚运动。这种休闲消遗让紧张繁忙的都市人在假日或悠闲时来到水边,饱览大自然旖旎风光,尽情领略垂钓的乐趣。而作为一种运动,钓鱼可谓动中有静。静中有动,动静兼备,使神经系统的兴奋和抑制得到平衡,四肢肌肉和关节得到锻炼,从而达到增强体质、预防疾病的目的。 为了让更多的垂钓者具备更高的技艺水平,收获更多的垂钓之乐,笔者精心编写了这本《钓鱼方法大全(第二版)》。该书从研究鱼的生态习性入手,分门别类地介绍了钓鱼的各种基本常识和钓鱼技术,提供了多种常见鱼的实用钓法,并附有许多安全垂钓的注意事项。此外,本书还搜集了不少有关垂钓的历史典故、诗词及谚语,也介绍了一些钓鱼比赛的常识。本书内容丰富,