很多人尝试过还原三阶魔方，可是都放弃了，原因是连一个面也还原不了。本书将带领读者循序渐进地学习还原三阶魔方的操作方法。 全书分为手法篇和公式篇。其中，手法篇主要面向希望轻松还原三阶魔方的读者，该篇分为 5 章，分别是三阶魔方的基础知识及还原手法、从黄色中心块开始还原、还原三阶魔方的底层、还原三阶魔方的中层和还原三阶魔方的顶层。还想提高三阶魔方还原速度的读者则可以接着学习公式篇。公式篇分为 3 章，分别是三阶魔方公式还原基础、三阶魔方的转动手法和使用层先法还原三阶魔方。公式篇的还原思路和手法篇一样，同样采用层先法，只是这种还原是通过公式来实现的。
电影主角瘦100斤，彭于晏变男神，《热辣滚烫》体能总指导刘佳出书了。为普通人公开明星们的减脂逻辑，剖析饮食、运动、睡眠中的掉秤密码，科学直达减脂底层逻辑，更有可实操的训练指导。彭于晏、孙悦、袁弘、张歆艺作序推荐；姚晨、殷桃、白百何、李响共同推荐。
普拉提是一项不需要很大场地、器械的运动。它的创始人是德国人约瑟夫 普拉提。在*次世界大战期间，很多人患有流感，普拉提先生和他的学员因为长期练习普拉提，无一人感染，因此，普拉提对提高免疫力也有很大帮助。现代竞技体育需要强大的核心力量，而普拉提非常关注核心，因此也是很多运动员选择的锻炼项目。本书是普拉提里边较基础的内容，适合初学者和教练安排串联体式。书中有作者通过自身练习普拉提提炼的B.E.A.M.锻炼方法，这种锻炼方法从可以教零基础的读者从头学起，也可以帮普拉提教练制订合理的教学规划。本书分为五章，包括基本要点、完美体态、B.E.A.M.基础动作、经典垫上动作和适合办公室忙碌人员的五分钟练习。书中含有大量动作插图，便于读者理解。动作依据从易到难的顺序排列。
减肥不是靠管住嘴、迈开腿就能解决的事！ 书中提出了很多关于减肥的新常识，将刷新你对减肥的认知。 人类为什么莫名的就是很喜欢糖类和脂质？睡眠不足时，为什么食欲会大增？以往的减肥强调 能量的摄取量 ，但现代营养学为什么更关注 能量的质量 ？从 减少饮食 到 降低食欲 ，其中重的是什么？除了脂肪量的减少， 肌肉量的减少也是造成反弹的主要原因...等等很多的研究结果都收录到了书中。 作者翻阅了大量的研究报告，其中也包括哈佛、耶鲁等世界高校和科研机构进行的研究报告，并对他们进行荟萃分析，将通过科学实验验证过的减肥新常识收录在本书中。 这本书将从科学的角度，告诉你减肥的底层逻辑。
体育运动里蕴藏了无穷的科学知识。本书精心设计了五大章节，从跑步、投掷、球类运动到水、风、温度的影响，再到旋转运动的奥秘，几乎涵盖了所有常见的体育运动类型。作者以独特的视角，深入剖析了这些运动中不为人知的物理原理，如 为什么在转弯时身体会向内倾斜？ 为什么投掷铅球的最佳角度是42 ？ 为什么帆船的航行速度比风还快？ 等，每一个问题都充满了探索的乐趣，让人欲罢不能。作者运用通俗易懂的语言，将复杂的物理概念解释得清晰明了，即便是对物理学知识了解不多的读者也能轻松阅读并吸收。书中还穿插了许多生动的实例和有趣的实验，使得原本枯燥的理论知识变得生动有趣，让读者在轻松愉快的氛围中掌握科学知识。
韩国明星的身材管理专家朴惠贞将那些无论怎么运动、减重都减不掉的橘皮组织称为脂肪团。书中针对脂肪团囤积多的面部、手臂、小腿、臀部、大腿、腹部、背部等部位，按照拉伸、按摩、利用工具的特殊按摩的顺序操作，就会达到令人惊奇的效果。1天10分钟，在希望消除脂肪团的部位按摩4周，即可去除这个部位的顽固赘肉和水肿，打造完美身材和曲线。
“名者声也，字者形也。”企业有名号、个人有名字，大千世界，万物皆有名，被人呼之。“夫立为名号，所以为自尊也”。一个名字或名号应该是一个人或一事物特有的标志性符号，无论在何时、何地，被何人所提及，即可知此，而非它。
本书收录了薛颠巨作《形意拳术讲义》和《五行拳》。具体内容包括五行拳之劈、崩、钻、炮、横；以及形意十二形之龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鹘、鹰、熊。该书影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和
《钓鱼宝典》从钓鱼的基础知识开始讲起，钓鱼装备篇介绍了鱼竿、鱼线、鱼钩、铅坠等常用钓具，钓鱼技术篇介绍了打窝子、甩竿、投竿、提竿、溜鱼等基本技法以及在不同季节和地点的钓鱼技巧，不同鱼种钓法篇从生活习性、分布、饵料、钓具、钓法等多个角度例举了11种常见淡水鱼和9种常见海水鱼的钓法。帮助读者钓鱼运动的过程中，正确地运用钓鱼技术，提升鱼类咬钩的机率。 《钓鱼宝典》通过钓鱼的真人实拍技法照片以及水文、鱼种彩色插图的形式，详尽地展示了步骤细节、方法说明，方便读者直观理解知识点。
本书精选全世界600个经典侦探推理游戏，涵盖面广，包罗万象。书中分为科学推断、经验解读、知识应用、逻辑推理、事实演绎、心理剖析、综合分析七章，主要包括“钻石藏在哪儿”“奇怪的来信”“变软的黄金”“被热水浸泡的体温计”“沉入水中的棉花”等内容。本书图文并茂，力求多方面多层面地进行深度剖析，全面锻炼读者的思维能力，每一个游戏都融知识性、趣味性于一体，完成这些游戏之后，读者会发现自己的逻辑能力得到全面的开发，具有一定的出版价值。
《小动作,大减压!》是“悦?心理”系列中的一本。讲述来自最受推崇的心理愈疗NLP体系的研究成果的轻松减压技巧，帮助读者调整思考方式，摆脱高压时代的困扰，心灵与大脑变强健，人生从此不同！ 本书结合职场、人际、感情和自我成长等日常生活的压力实例，深入浅出地将科学、先进的心理愈疗方法转换成简便、可行的自我减压步骤。配上贴心而实用的插画，让你轻松记忆减压技巧。
《12星座人性攻略》由超人气占星学家唐立淇小姐所著的书，凝聚着作者多年研究占星的心得，并结合自己在职场多年的经验，给读者指出人际关系的解决方案。唐立淇将星座分为基本宫、固定宫、变动宫类，精辟剖析星座的经典性格，打破只看一星座的扁平模式，以更还原更立体的方式引导大家一窥人性全貌。此外，《12星座人性攻略》对台湾社会经济就业等多个层面均有所揭示，在两岸关系回暖的形势下，有助于内地人士对台湾民情社情的进一步了解。 占星作为20世纪最贴近大众的神秘显学，不只可以很浩瀚、高级、严肃深奥到令人却步，也不只是小儿科地尽谈些无聊话题；其实占星可以很“实用”，这才是普罗大众对占星真正的渴望。毕竟希望成为大师的只占少数，更多数的人之所以欢迎拥抱这门学问，除了它的趣味性之外，不外乎希望在这人际快速转换
滑板，一种体育游戏，脚踩装有轮子的小板在坚硬的地面上滑行。 这是滑板最简单而坚强的定义。伴随着尖利的摩擦地面的噪音，滑板在速度中燃烧起优美的青春，用一份飞离地面的瞬间激情刺激着我们的生活．更用一个来自人类心底最朴素的飞翔愿望，诱惑着渴求自由的人类精灵。 当美国黑人社区里的孩子们穿着宽松体恤，肥大的裤子，顶着鸡冠头，听着HIP-HOP音乐．在寻找自由与个性的时候，当来自劳工阶层的青少年们，通过PUNK音乐表达着对社会的不满和对现实的抗议。并通过破坏、否定和毁灭一切价值的手段创造着一切反叛性极强的行为的时候，在加利福尼亚的南部海边，一个叫狗镇的小城里，走来了脚踩滑板的年轻人。他们在人群中闪、跳、腾、挪，所有的人为之激动到发狂，一夜之间，这种板子成了的街头风暴。
《钓鱼百技精解》是一本专门讲解钓鱼技法的图书。全书从不同层面、不同角度就钓鱼实践中应用的钓技作了通俗易懂的解读，具体内容包括：不同钓鱼实践产生不同的钓鱼技法、采取符合实情的钓鱼技法是施钓的关键、不同钓具的不同钓法、不同水域的不同钓法、不同水层的不同钓法、不同季节的不同钓法、不同天气的不同钓法、不同饵料的不同钓法、不同鱼类的不同钓法等。 《钓鱼百技精解》技法全面，讲解简明扼要，是钓鱼爱好者丰富钓鱼实践、提高垂钓技艺的良师益友。
《妙趣横生抖空竹（附5张DVD光盘）》一书以空竹基础动作为依据，以空竹线路为准则，以其要领秘籍为纲要，分别对空竹的基础动作、平盘技法和立盘技法及空竹的花样做了详尽的介绍和描述，可以使初学者从中找到与自己对口的空竹技法并加以实践和运用。抖空竹作为中国传统民间体育运动的一种，有着丰富的艺术表现形式和强身健体、畅怀舒心的养生功效。因此，越来越多的人开始热爱上这项技艺（运动）。
《游钓江湖：钓鱼细节全掌握》笔者结合民间传统与现代科学的钓鱼技法，根据自己近六十年的野钓实战经验，深入地介绍了成为钓鱼高手应注意的各种细节上的问题，并指导读者怎样解决。书中所介绍了各种鱼的垂钓技法，可谓百鱼百钓，非常具有针对性，且均来于实践，一些绝招、窍门，为作者，并申请了专利保护。紧密结合《游钓江湖：钓鱼细节全掌握》内容而绘制的插图能使读者轻松了解钓鱼细节的要点，在实际垂钓中得以运用。
《游钓江湖：钓鱼细节全掌握》笔者结合民间传统与现代科学的钓鱼技法，根据自己近六十年的野钓实战经验，深入地介绍了成为钓鱼高手应注意的各种细节上的问题，并指导读者怎样解决。书中所介绍了各种鱼的垂钓技法，可谓百鱼百钓，非常具有针对性，且均来于实践，一些绝招、窍门，为作者，并申请了专利保护。紧密结合《游钓江湖：钓鱼细节全掌握》内容而绘制的插图能使读者轻松了解钓鱼细节的要点，在实际垂钓中得以运用。
