★心理自助全球书！突破600万册！ ★到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。在这本《正能量（实践版）》中，正能量指的是一切有助于我们告别心理依赖和拖延症、提升意志力与自控力的方法和理念。 ★《正能量（实践版）》是一本心理励志书。是韦恩·戴尔的经典之作。这是继《正能量》之后，真正将正能量应用于实践的本书！书中的内容深入浅出，结合多项实例，指导我们激发自身的潜能，引爆内在的正能量，将其应用于日常生活。 ★《正能量（实践版）》通过详实的数据和案例，告诉你如何强大内心的能量，接纳自身的不完美，与焦虑、惰性等负面情绪共处，并获得真正的疗愈。书中的每一个章节，都详细论述了一种自我挫败行为，并给出了改善和提升的方法，就像历经一次次发人深

“为什么我一直这么不顺？一直霉运缠身”“为什么很多事情放不下？”“工作不如意怎么办？”“失恋后怎么办？”“ 如何与父母相处？”孩子不听话怎么办”…… 人生不如意，十之八九，每个人都会遇到不顺心的事。其实，“外在的事情不能压垮我们，让我们心力交瘁的，都是内心过不去的坎”。 《家家有本难念的经》就是这样一本教人转变己见、断除人生烦恼的佛法开示录。在书中，学诚法师从“诸恶莫作，众善奉行”“精进之道”“一语点醒梦中人”三个方面，告诉我们生活中顺逆都是正常的，也都是无常的。因为无常，一切皆有变好的可能。

一生中，每个人都可能遭遇逆境，而我们要做的就是调整生存策略，在逆境中做生活的强者，即便命运之神送给我们的是酸柠檬，也要千方百计地把它制成可口的柠檬汁！ 人生在世，不如意十有八九，通往成功的道路本就荆棘丛生。在人生的逆境面前，我们要做的就是扔掉那些封闭、保守的思维方式，以突破性的思维来改变命运，改善自身的处境。 身处逆境并不可怕，可怕的是从此自怨自艾、不思进取。可以说，心态对一个人的影响是十分巨大的，不同的心态将导致完全不同的命运，一些人身处逆境，便对前景不抱任何信心，甚至自暴自弃，他们最后只能成为随波逐流的失败者。也有些人却能够积极调整心态，咬紧牙关，重新制订目标，摆脱困境的束缚，这类人终将成为生活的强者。 本书从突破思维、巧用人缘、积极行动、调整心态等几个方面总结了

全书以作者2010年在协和医院住院时所写的《病房日记》为引子，间隔插入日志内容，以回忆的笔触去写自己生病十年中从面对，接受，到放下和爱的过程。具体形式表现为，引用日志，一部分抒发感想、切入回顾、总结心得，另一部分叙述感人的病友故事，分享作者一路走来的所见所闻所感。

《感谢折磨你的人：自己是大的敌人第2版》强调心态对于各种磨难、挫折的积极意义，指导读者将各种折磨看成对自己能力提升的锻炼，让你从全新的角度审视自己，摆正心态，激发潜能，在折磨中调整情绪，充满动力地实现事业的成功和人生的幸福。《感谢折磨你的人：自己是大的敌人第2版》犹如心灵的止痛片，帮你从人情世事的折磨中走出来，当你迷茫、无助时，给予你鼓励；在你痛苦时给予你奋起的力量。 人生在世，不可避免的磨练是成长、成熟的催化剂，感谢折磨是一种积极的心态，那些常为难你，看似与你为敌的人，实际上往往是你的贵人。如果你与之为敌，对其抵触、怒视、仇恨，那你就是自己大的敌人。

本书分为低谷, 只是人生的短暂逗号、走下去, 你还有一双的脚、绽放, 在绝望的土壤上开花、发掘潜能, 探寻生命中最珍贵的宝藏四章, 主要包括: 好心态, 胜过好身体 ; 敢于想象, 勇于挑战 ; 行动起来, 把想法变成现实 ; 有舍, 方能有得等。

目前，诸如《成功×个秘诀》、《成功×种方法》、《×××三十六计》、《×××与孙子兵法》之类的书琳琅满目，随处可见；其内容大致是介绍一些管理经验及成功方法。“三十六计”与“孙子兵法”是我国古代军事家的思想精华，与企业管理、领导艺术、人际交往等联系起来，确有指导作用；但每个人的地位、学历、性格等具体情况各不相同，其人生道路也千差万别，要想铸造事业上的辉煌，恐怕仅凭几条固定秘诀、几种理论方法是远远不够的。然而，成功道路上布满陷阶，无论是谁，只要掉进去，就会碰得头破血流，元气大伤，甚至一蹶不振。 本书作者潜心研究，总结出人生道路上的九大陷阶，但愿能够引起人们的高度警惕，慎而避之，踏上成功坦途。

本书是本深入剖析失败的书，揭示了失败对于人的巨大的意义和价值，分析了如何从失败中发现成功的机会，如何分析失败，与失败合作。全书共分27个步骤。每一步都帮助你纠正对失败的错误认识，并提出了具有很强操作性的指导和策略。这是深入剖析失败的27个步骤，同时也是走向成功的27级台阶。

《自己拯救自己》是西方成功学的开山之作。全书以一句古训自助者，天助之贯穿始终，通过历史上各界名人生动而具体的事例，论述了一个人的幸福与成功来自于自我塑造。比如勤勉、勇气、信念、合理的金钱观以及自身修养等所有年轻人的优良品质。 《自己拯救自己》在英国出版以后先后再版达101次，发行量突破800多万册，成为当时仅次于《》的超级图书。英国工业高速发展时期，许多年轻人就是在本书的精神指导之下，努力奋斗，跻身为成功人士。 《自己拯救自己》在美国出版后，更是引起新大陆的震动，美国人在这种依靠自己的精神指引下，独立建设美国文明。拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基、斯蒂芬·柯维等励志大师都从本书中获取精神力量，指导大家走向成功之路。 1871年，《自己拯救自己》在日本出版后，发行达150多万册，成为日本人最喜爱的

世间任何由蛹化蝶的过程都是痛苦的，但也正是这种痛苦才促成了我们由青涩到成熟的蜕变。总有一次失败，让你输得心服口服，终于收敛了狂妄的心；总有一次失恋，让你刻骨铭心，而你也终于在岁月的轮回里学会了珍惜；也总有一个不眠夜，让你痛彻心扉地哭过后，一夜懂得了成长。 本书由6章近40篇故事结集而成，涵盖爱情、职场、学业、亲情等生活中的方方面面。作者希望借这些温暖感人而不失力量的文字，让所有处在困惑和迷茫中的朋友们，都能从他人的故事里找到慰藉，学会接纳挫折，感恩痛苦，从而在未来的人生路上更加勇敢、从容。

人生难免有坎坷，跌倒了是坏事，但如果你能从跌倒中得到一些启发，从失败中学习制胜的道理，你的跌倒和失败就有了新的意义。跌倒没什么，只要站起来，吸取教训，以后的人生会更加美好。 本书作者用孩提的眼光看待挫折、用智者的眼光审视挫折，指出“在哪里跌倒就在哪里站起来，但要记着站起来时不要空手，因为空手站起来的后果只能是失败”。你必须从那里得到通向成功的“礼物”，才能够真正地站起来，你可以发现所能得到的会比失去的更多。全书分上、下两篇，共9章，主要内容包括没有人能避开挫折的袭击、哪里跌倒哪里站起来、不要空手站起来、不断反省并诊断自己、继续往前走的人最有种、从失败中励炼出你的坚强、没有下一次、居安思危等。

当这个世界进入了21世纪之后，天地瞬间就变了个模样。社会上的生活不但日新月异，人际关系也日趋复杂，人们对于自己、他人以及社会的看法更是发生了极大的变化。社会上的竞争是如此地激烈与残酷，如果做人处世没有一点圆通的和缓空间，而只是一味地端着一肚子空洞道德礼教，却没有半点因时、因地制宜的弹性尺度的话，且不说谋大事，成大业，恐怕就连想在社会上立足，也都非常的困难了。 此外，随着市场经济热潮的风云涌，人们寻求快速发财致富和事业成功的要求也已达到时代的至高点，结果，一种追求成功的行事需求与为人处世应用的技巧相对匮乏不已，甚至形成了尖锐的矛盾……于是时代的呼唤之下，一种崭新的行事技巧与处世哲学正被迫切地企盼着。 本书写作的动机就是在此处背景下应运而生，书中将以崭新的视角，缜密的逻辑提供给

面对磨难，你是怨天怨地、破罐子破摔，还是坦然接受呢？其实磨难对于我们来说并不是一种灾难，相反却能带给我们很多人生经验和智慧。通过磨难，我们获得了再次成长的机会。本书介绍了当缺憾、失败、贫穷、压力、嘲笑、批评、打击、抛弃等磨难来临的时候，我们应该怎样坚强地面对，如何把磨难转变为人生的一种财富。

人生的困境可以是猛烈的恩典。当生命把你不想要的事物带到你面前，或夺取你珍视的所爱时，你是否有破碎重生的勇气？ 为什么有的人总能扭转逆境，赢得美好结局，而有人陷入低谷时，只会哀叹和抱怨，深陷其中不能自拔？ 其实生命中的每个困境或障碍，都蕴藏着与之等价的机会和价值。人人都有化危机为转机的潜能，成功与否的关键在于面对逆境的态度。 大多数人都抗拒改变，害怕未知。但如果勇敢一点，选择迎接它的洗练，那么我们将会重生为美好的状态。 只有勇敢的面对，从痛苦中走出，才能如凤凰涅槃一般，用更好的方式迎接生活。

我们越走近危险，通向拯救之力开始发光的道路就越是明亮，而我们也就变得愈加需要追问。因为追问是思的虔诚。追遡无神少信的根由，掀开道德面具的伪装，揭示思想混乱的本相，陈述文学衰微的后果，梳理语言荒芜的线索，在根本失败的深渊之底自觉，以失而复得的耻感经验求乞。

逆境出强者。身处逆境，会有失落、彷徨、迷茫、自暴自弃等坏情绪。无论环境多坏，心情多糟糕，要做的只能是呐喊着挣扎出来。 本书告诉人们逆境不可怕，它能带来痛苦，也能带来不一样的收获；告诉人们人生就是要不断攀登，人生就是一个打怪升级的奋斗历程；告诉人们可以通过哪些途径、方法战胜逆境，获得成长，迈向成功。 经过了逆境淬炼，是强者，更会无往不利！

本书是本深入剖析失败的书，揭示了失败对于人的巨大的意义和价值，分析了如何从失败中发现成功的机会，如何分析失败，与失败合作。全书共分27个步骤。每一步都帮助你纠正对失败的错误认识，并提出了具有很强操作性的指导和策略。这是深入剖析失败的27个步骤，同时也是走向成功的27级台阶。

????《走过低谷，就是上坡》通过精彩事例把当下一些知名成功人士的“逆袭史”呈现在读者面前，并详尽地分析了他们身处低谷时的经验与感受，从而帮助读者在遭遇挫折时，学会如何排解寂寞，化压力为动力，从而走出眼前的低谷，在逆境中反击成功。

人类的大脑是由基因设计制造的，我们每个人无时无刻都在与自己难缠的基因做着斗争。它们通过我们的满足感、痛苦和欢乐对我们实施控制。它们是老谋深算的对手，是我们的欲望之源。 为控制自己的生活，我们需要永远保持警惕，了解体内的敌人，在原始本能控制我们之前先下手为强。本书作者是两位在美国生物基因研究领域享有盛誉的科学家。他们在书中以诙谐幽默的语言、丰富翔实的案例，对我们的各种欲望进行了科学而风趣的解释和分析，并提出了独到、有效的克制方法。

本书的作者按时间和空间上的顺序讲述了自己的亲身经历，通过真实的故事，激励年轻人要禁得起时间和困难的种种考验，最终会获得成功。故事跌宕起伏，内容真实，让读者回味的同时深刻地体会到幸福的意义，从而珍惜当下的生活，积极乐观地看待周围的一切。