这本书以年轻人的成长进步为主题。 在书中，俞敏洪根据自己多年的人生阅历和经验，与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解，内容包括方向选择、职场进阶、人际交往、读书学习、技能提升、生活方式、人生价值七大方面，给年轻人提供切实可行的指导和建议，帮助年轻人成长，朝着自己的梦想全速前进。 本书堪称一本年轻人的人生进阶手册。 当你在黑暗中踉跄前行时，愿本书能为你的夜空划出一道光，照亮你摸爬滚打的路；当你在茫茫无际的大海上徘徊不前时，愿本书能为你指引前进的方向，助你乘风破浪，早日抵达彼岸；当你迷茫焦虑、绝望无助时，愿本书成为你心中明亮的星、心头炽热的爱。
人人都渴望成功，甚至想找到通常成功的捷径，其实只要我们掌握了正确的方法，并愿意为之付出努力，我们每个人都可以离成功更近一步。《1%法则》给读者提出了一种全新的成功法则——“1%法则”。“优秀和卓越的差距仅为1%，只需要行动起来提升1%，你就能离成功更近一步。”只要我们可以改变旧的行为方式，接受全新的观点，就像书中的人物肯那样。“1%法则”让他受益匪浅，从此改变了人生。作者通过肯的经历，像读者传达了一种积极向上的生活态度：不是每个人都能成为伟大的人物，但是每个人都能成为比昨天更好的自己。书中提出的法则直接且实用，紧扣现实情况，具有很强的实用性，每个人都能从书中找到自己的定位。
本书集结10位来自各行各业的心理励志作家小品文，透过70则小故事与读者分享，教会读者如何能从生活中找到快乐，享受快乐。
在一个没有了英雄和诗人的时代，在一个没有了神话和梦想的时代，在一个厚黑学泛滥成灾的时代，各种“方术”、“奥秘”、“谋略”、“点子”、“窍门”、“捷径”、“骗术”……似乎成了越来越多的现代人追求成功与幸福的依托，似乎随着科学的发展和文明的进步，许许多多的现代人正在丧失下越来越多的精神意志力量，人们更加急躁不安。那些曾经塑造了人类文明大厦和推动了社会进步的精神意志和人格品质，如吃苦耐劳、坚忍不拔、自尊自救、诚实公正、耐心仁慈、勤奋节俭等，也越来越被许多现代人所不屑。然而，我们所面临的各种困境又表明，恰恰是我们轻视甚至抛弃了上述优秀品行，才导致了我们今天在物质和精神上的许多痛苦乃至不幸。 在本书中，作者以犀利深刻的眼光、幽默风趣的笔调描述了众多出身贫寒低贱、深处苦难无助的困境中
人生那么多的悲欢离合，是否真的都是好的安排？一个人，他的美好为什么是好的安排？他的不堪为什么也是好的安排？ 我们总是期望与美好相遇，可一路走来，有阳光便有风雨，有欢笑便有眼泪。一切都不过是一场邂逅，与眼前的人物景色一起哭哭笑笑，然后，继续上路，继续在这个世界里行走，去遇见下一场寒来暑往。
心理学教授乔治 斯格密指出：“如果说人生的成功是珍藏在宝塔顶层的桂冠，那么，健康的心理就是握在我们手中的一柄利剑。只有磨砺好这柄利剑，才能一路披荆斩棘，终夺取成功的桂冠。”然而，心理疾病像鬼魂一样如影随形。人们的心理疾病由来已久，而且有根深蒂固的渊源。历史的发展向我们展示了一个不争的事实：我们身边的大多数人，包括我们自己，都能切实地体会到，在经济、文化、价值观念急剧变化的时代，心理问题已经跃居为所有问题的首位。 心理学并不高深，它存在于我们每一个人的生活当中。21世纪被视为生命科学的时代，心理学在这个世纪显示出了其不可或缺的作用，很多科学家开始从不同的领域和视角进行研究和探索，想揭开心理学的奥秘。事实上，心理学是关于生活和社会的科学与技巧。每个人都是一名业余的心理学家，我们可
一生中，每个人都可能遭遇逆境，而我们要做的就是调整生存策略，在逆境中做生活的强者，即便命运之神送给我们的是酸柠檬，也要千方百计地把它制成可口的柠檬汁！ 人生在世，不如意十有八九，通往成功的道路本就荆棘丛生。在人生的逆境面前，我们要做的就是扔掉那些封闭、保守的思维方式，以突破性的思维来改变命运，改善自身的处境。 身处逆境并不可怕，可怕的是从此自怨自艾、不思进取。可以说，心态对一个人的影响是十分巨大的，不同的心态将导致完全不同的命运，一些人身处逆境，便对前景不抱任何信心，甚至自暴自弃，他们后只能成为随波逐流的失败者。也有些人却能够积极调整心态，咬紧牙关，重新制订目标，摆脱困境的束缚，这类人终将成为生活的强者。 本书从突破思维、巧用人缘、积极行动、调整心态等几个方面总结了人
本书内容源于作者为一批在死亡线上挣扎的病人所做的演讲，通过给他们灌输一个人将来的幸福和健康很大程度上取决于他们自己的道理，激励这些人选择了以信任、负责和有价值地行事来定位自己的人生。于是，促成了《自己拯救自己》这部作品的问世。这本书出版后，好评如潮。几乎所有欧洲国家都用自己的语言翻译出版过这本书，同时还被翻译成印度语和日本语出版。 本书在中国问世后，立即成为畅销书，是近20年来出版的励志书中经得起时间检验的少数精品之一。正如作者所言：“伟大的行为会留给世人宝贵的财富，后人将从中获益无穷。”这句至理名言也能恰当地作为对作者的评价，他的行为给人类留下的财富是无价的，无数人从他的作品中受益，倍受鼓舞，迈向成功的人生。
从社会学发展的角度来看，能力是一个人与生俱来的天赋，这种能力的体现不会受身份、金钱或是其他外在环境因素的影响，也就是说，人都是有能力的，没有人可以否认这一点。当然，这是一个笼统的概念，人先天的能力如果不加以培养，只能说这是一种天赋或是智力的产物，但是要说明的是能力的后天培养尤其重要，这种培养的结果将终导致人在社会生存发展上的全面不同，无论事业、家庭抑或其他各种生活方式中，能力都将起到至关重要的作用。 我们也可以说，对于提升自身能力的渴求与人们追求对自然的了解与深入认识社会的驱使心都有着同样的诱因，那就是任何人都无法脱离的社会生活。美国经济学者弗里德曼提出一个全新的概念：世界是平的，并一针见血地指出了未来世界的发展方向，在一个平坦的世界里，人与社会的发展都将到达前所未有的广
思想的高度决定着行为的高度，失败者的一个重要原因是——他的脑子里存在一些习惯思维造成的认知误区，这些误区成了他人生之中无法逾越的障碍。成功没有绝招，只需要把看似简单、早就应该知道的事情，及其背后的道理想明白即可。本书列举的这10道障碍就像10把利剑，即可伤人也会害己，关键就看你怎样去把握。只有理顺了思路，人生路上才能走得顺畅，才能顺利到达幸福的终点。
中华民族是一个非常讲究“规矩”的民族，“无规矩不成方圆”更是成了挂在人们嘴边的金科玉律。于是，我们每个人从小接受的多的教育就是要“说老实话，办老实事”，要“循规蹈矩”。任何不合常规、标新立异的想法和做法都会受到父母、老师、领导的呵斥，朋友、同事的讥笑，认为你是在异想天开、离经叛道，他们会迅速地把你的思想和行为拉回到“规矩”这个冠冕堂皇的“监狱”中来。 这样做的结果就是，我们身边充斥的都是一些规规矩矩、不敢越雷池半步的老实人。他们无论在任何时候、做任何事、说任何话，都会严格按照大多数人心目中的既定程序来进行。 这样的人多了会有好处吗？我们来看一看。 遇到危险的时候，他们往往惊慌失措； 面对难题的时候，他们常常无计可施； 言谈辩论的时候，他们总是哑口无言； 谈判博奕的
什么样的态度决定什么样的生活，什么样的生活形成什么样的心灵，什么样的心灵写出什么样的作品。 本书可以为你：激励心志，丰富生活，开阔眼界，积累素材。希望本书能在你写作方面起到更多的作用。
人生如同抛物线，我们总是在峰谷与峰底间轮回。身处谷底，有人逃避，有人观望，有人奋勇向上。遭遇同样的苦难，有的人因此飞黄腾达，对他们来说，苦难是一所*好的大学；有的人因此无法自拔，对他们来说，苦难或许就是一场灾难。 苦难是财富，还是屈辱？48位曾深陷困境却不言弃的成功人士，用自己的经历告诉你：当你战胜了苦难时，它就是你的财富；当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。 没有绝望的处境，只有绝望的人。不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀！
抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实的人生，就必须赶走抱怨。 对于你不喜欢、不习惯的东西，如果可以改变，就努力去改变；如果不能改变，就改变自己的态度，欣然接受。比尔 盖茨说过: 人生是不公平的，习惯去接受它吧！ 成功青睐积极主动的人，只有敢于接受挑战、勇于担当的人，才能把困难踩在脚下。
或许，在当今的心理学作品中，没有哪一部能在提高自信方面超越本书。本书自出版以来，仅在美国就销售了70万册，还被翻译成十多种文字全球发行，近百万人从中受益。此后，一系列关于自信的作品问世，自信学成为一个学科分支。 作为自信心理学的开山之作，本书不仅率先提出了不自信的根源在于人内心深处负面的声音，而且还提出了超越自卑的有效手段——运用观想等技巧将负面的声音赶出我们的内心，重塑一个强大的、自信的内心世界。 本书还会告诉我们，自信的本质在于真正认识自己。一个真正自信的人，不会把金钱、成功、声望等外在条件等同于自己，也不会用这些标准来评价他人。 所以，一个真正自信的人，得意时瞧得起别人，失意时瞧得起自己。
人生路上的摸爬滚打，事业的跌宕起伏，世间的是非议论，唯有敢与苦难作伴的人，才能在低谷的阴影中坚持向前，迈向光明。 当年张艺谋曾因“出身”不好而备受艰辛，千辛万苦进了工厂，从“农民”转变成了“工人”。后来在咸阳第八棉纺织厂织袜车间工艺室搞宣传。主攻摄影、绘画。当时他的工资是每月30.20元。 史玉柱曾经是莘莘学子万分敬仰的创业天才，他在短短5年时间内跻身财富榜第八位。但是后来，他因为将原定建设18层的大楼拔高到70层而一夜之间负债2.5亿。在以后的日子里，他又奇迹般地东山再起，在还清欠债的同时再次创业成功，成为一个保健品巨鳄、网游新锐，身家达到数十亿。
“压力”这个字眼，对现代人来说，大概早已耳熟能详。无诣由时间、金钱、工作表现，职业千迁、人际关系等带来的焦虑，还是生活时势许多不如意；名落孙山、情场失意、工作无着、生意失败、夫妻反目、朋友成仇、久病缠身、亲友故去等…… 对未来不的确定以及对生少、对命运的缺乏掌握，是现代人主要的压力源之一，对自身反应的不了解，甚至错误的认右，也是压力之源。像你的心务管、能量代谢、消化道、免疫、神经、精神等，都可能出问题。 本书是关于压力、与压力相关的疾病，以及抗压之道的入门指南。 为什么我们身体能够应付某些具有压务的昆急事件，但却臣服于另外的一些同等强度甚至更轻微的压力，从而导致得病？ 为什么有些人特别容罹患与压力相关的疾病？那与他们的性格又有什么关系？ 为什么压力容易让我们产生抑郁
39位大智者的朋友, 所送给我们的黄金心法。 帮助你翻越生命暗潮的谷底，重新拾回自已的核心价值。 本书作者安德里亚博士邀请一行禅师等当今39位来自全球不同领域的智者，分享他们感人至深的故事及深刻的体悟，并探索如何面对困境和考验，继而有能力去扭转逆境。这种体验成为宝贵的良机和礼物，更使我们学习到如何让心安住于当下的智慧。 这39则故事的主角，有名闻遐尔的灵性大师，有享誉海外的精神导师，有世界前沿的身心疗愈专家，也有畅销书作家、成功的企业家和知名音乐家、律师等。对于如何去经营自己的幸福和成功生命，他们都有一个共同答案：每个生命都是一座宝矿，爱和勇气就是打开宝矿的钥匙。 人的内心潜藏着一种奇妙的力量。如果能在日常生活中，用心体察所发生的现象和事件，并学习保持于专注有觉知的状态
《自己拯救自己》是西方成功学的开山之作。全书以一句古训自助者，天助之贯穿始终，通过历史上各界名人生动而具体的事例，论述了一个人的幸福与成功来自于自我塑造。比如勤勉、勇气、信念、合理的金钱观以及自身修养等所有年轻人的优良品质。 《自己拯救自己》在英国出版以后先后再版达101次，发行量突破800多万册，成为当时仅次于《圣经》的超级畅销图书。英国工业高速发展时期，许多年轻人就是在本书的精神指导之下，努力奋斗，跻身为成功人士。 《自己拯救自己》在美国出版后，更是引起新大陆的震动，美国人在这种依靠自己的精神指引下，独立建设美国文明。拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基、斯蒂芬·柯维等励志大师都从本书中获取精神力量，指导大家走向成功之路。 1871年，《自己拯救自己》在日本出版后，发行达150多万册，成为日本人
我们不知道一粒沙从何处而来，但它一定穿越了无限时空，在历史洪流中见证过一切！ 同样，我们的一篇篇小故事，也如浩瀚人文长卷里的一粒粒沙，只是，不仅仅是见证，她还饱含了人世间质朴的真理。 如果，你能在阅读本书时多加思考，细细品味，也许其中的某一句话，或一段文字，足以改变你的处世观点，完善你对生活的态度。放不下，舍不得，离不开，走不出，逃不掉，遇不上……当你的人生遭遇如此纠结时，你的选择是让自己的内心变得强大！ 人生*的风险，就是你不敢前进！捷径？绕路？只在一念之间。选择千百种，想要过怎样的生活，自己决定！ 罗曼罗兰曾说过，生活就是一场永不停息的赛跑。我们跟别人赛跑的同时也在跟自己赛跑，去勇于挑战一切的不可能，而生命中*的挑战却是我们自己。 在人生的道路上，我们可以跌
