本书以社会阶层为主题,分为四大板块,即通论、阶层晋级路径分析、痛点解析和教育专题;精选二十讲,以当今社会现象或人物为引子,对其进行社会学解析,提出问题并给出解决方案。阅读本书你将获得中国社会全景图:深度了解中国社会的完整体系及阶层晋级的新战况。准确把握社会本质和趋势,教你看清社会问题背后的逻辑。阶层晋级的思想武器:让你在每一场晋级战中,预先获得上层战况,提前备战,不赢都难。让你获得保持地位的方法,未雨绸缪,有备无患。社会学方法论、世界观:让你在中产焦虑的艰苦环境中,拥有一份独特的理性视角。突破阶层界限,缓解眼前焦虑,不仅为了自己,也是为了下一代。阶层晋级的成就感:不被社会潮流淘汰,让你在今天的社会活得更好。让你保持上升的势头,让身边的人每天都看得见你的改变。
这是一本会给我们的人生带来重大改变的书。在书中,身为众多高级总裁私人顾问的斯科特?布兰佳和马德蕾蕾·霍曼,毫无保留地与我们分享了14年来的成功培训经验;并且基于大量精彩案例,向我们介绍了一套认识自己、突破自己的经典方案。本书开始于25个自我评测的问题,它们将使我们清楚地认识到那些分散我们精力并挡在我们前进道路上的滞障:你的生活是怎样的?你每天都过的轻松、快乐吗?每天所做的事情是让你离自己的目标越来越近,还是越来越远?你每天付出的宝贵时间、情感和激情都换来最好的结果了吗?……之后,两位专家从7个方面给我们的生活和工作提供了积极而卓有成效的指导。从中,我们会找到自己未来的方向,并明确地知道应该如何行动!清晰认识我们的目标。管理我们的天赋。更好地接受失望的现实。珍惜并保护我们所认为珍贵的
想要就能得到 想数钞票数到手软? 想拥有豪华跑车? 想得到贵人相助? 想找到真爱? 从现在开始,这一切都不是白日梦。一旦你掌握乔·瓦伊塔尔博士“引力要素”的奥秘,并将其创造的非凡的“5步骤公式”运用于你的生活,那么你将会在工作上无往不利,在情感上如鱼得水,迈向财富人生。不要觉得不可思议,也不必感到惊奇,乔·瓦伊塔尔就在本书中向你证明了这一切。阅读完本书,你就会发现: 生活可以不紧张,可以没有压力,也无须辛苦奔波,借助乔·瓦伊塔尔的“引力公式”,你便会轻松地吸引到你想要的一切。 神奇5步骤公式,引爆你的人生: 步骤1:不要。知道自己不想要什么是通向奇迹的跳板,当下的状态是可以改变的。 步骤2:要。知道自己想要什么,不当欲望的俘虏,唯有如此才会自由。 步骤3:
自我效能概念自美国著名心理学家班杜拉1977年提出之后,得到广大心理学家的积极响应。自我效能领域的研究现已成为当前心理学研究的一种重要的新动向。自我效能领域的研究不仅注重理论建设,更注重应用研究,架起了理论与实践之间的桥梁,解决了许多实际领域中的心理学问题。本书全面阐述了自我效能理论的基本观点与原理,重点讨论了自我效能理论在学校教育、心理治疗、健康行为、职业指导、组织行为、体育运动、团体行为中的具体应用。 本书是我国自我效能研究领域的部系统著作,适合心理学、教育学、社会学、管理学、政治学等相关领域的教学研究人员和高校学生参考和阅读,也有利于其他读者全面了解自我效能领域的知识。
应接不暇的会议、无穷无尽的邮件。是否让你疲于应对?为什么我们的大脑总是觉得不堪重负,如何才能使大脑资源得到化利用?为什么我们觉得改变习惯如此困难,如何才能让它变得容易一些?为什么一直专注于问题本身。却不能得到想要的结果? 本书以故事的视角,让你轻松了解大脑是如何运作的。在短短一天内。主人公艾米丽和保尔经历了工作中的各种挑战。弄得他们焦头烂额。苦不堪言。在了解了大脑的运作机理之后。他们对工作安排进行了科学、合理地改进,终于他们的工作效率大大提高了,工作成就感与日剧增。 如何克服分心、恢复注意力、始终保持高效的工作状态?本书将为你提供完美的解决方案。
这是改变人生最神奇的20堂课。一种神奇的力量,正在慢慢席卷全球。不要怀疑?! 成功的秘密就是专注,或者说在一段时间内将你的所有力量集中在一个点上的艺术,学习如何专注是最为重要的。唯有全神贯注在眼前的事情上,做任何事才能成功。 当你开始阅读本书,你将会发现:在你的工作中、学习中、生命中等,所有的周遭事物都会朝着你所期望的发展下去;只要你继续坚持,“心想事成”就不再只是一句祝福的话了! 书中的练习兼具实用性和可操作性,它们经过作者一再反复的测试,目的是让你一开始练习便能察觉到进步,鼓舞你持续地练习下去,激发你内在的无限潜能……
你是不是经常手足无措,感到压力巨大?你绝不是孤零零的一个人。前沿研究结果显示,在如今这个每周7天、每天24小时连轴转的世界上,工作和家庭生活对人们的要求越来越高,超出了大脑管理复杂任务的能力,特别是那些缺乏强大执行技巧的人根本无法时刻保持注意力集中,在截止日期前完成任务,在重压之下保持冷静。在《脑力重启:高效能人士的12项执行技巧》中,佩格·道森和理查德· 奎尔博士在从事数十年研究和心理咨询的基础上,将帮助你弄清自己的执行技巧强弱项,采取有效策略,提升整理安排、时间管理、情绪控制等12种重要能力。《脑力重启 高效能人士的12项执行技巧》介绍了很多具有科学依据的策略和切实可信的案例,还有实用的评测和执行工具,帮助你打造属于自己的行动计划。无论是在办公室还是在家里,你都能减轻压力,完成任务。