面对艰巨、重要的任务， 不要拖延，立刻采取行动，吃掉那只青蛙 每天吃掉3只青蛙，让你进入前10%的精英行列。 《吃掉那只青蛙》中提出21条时间管理法则，让千万人受益。在过去的20多年里，本书的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理，大多数人运用书中的一系列方法和技巧，实现了职位提升，收入翻倍，个人长期目标和人生目标完美实现。 当下，人们面对的各种选择越来越多，不免感到茫然和难以决策，但一个人做出选择的能力将决定你人生的高度。本书通过一系列方法和工具，让你养成优先处理重要任务的习惯，并获得持续性的回报。 马上行动，把未来变成现在，一口一口地吃青蛙，确保自己每天先完成重要的工作、吃掉丑陋的青蛙，你将发挥更卓越的能力，所向披靡，拥有幸福的生活和成功的人生。
在他人的眼中，我是什么样的人？ 面对他人的期待，我要怎样过好这一生？ 每天日复一日，生活催赶着我向前奔跑， 走过他人的历程，奔向未知的目标。 无助、迷茫、胆怯、彷徨 发现自己并没有过着想要的可爱生活。 毕竟还要走很长很长的一段路， 所以我决定，停下来，等一等自己。 97篇治愈暖文，描绘生活中微小却有幸福的琐事，发现自己的珍贵。 105篇治愈漫画，暖心的配色，可爱的插图，治愈每个不如意的瞬间。
为什么我们总被工作、社交、家庭中的琐事烦扰得疲惫不堪？因为杂乱无章的状态常常会使人倍感压力。这时，一张清单就可以减轻我们的焦虑，让生活回归有条不紊的状态。 本书作者葆拉 里佐是一名电视节目制作人，也是艾美奖获得者，列清单在很大程度上帮助她取得了工作和生活上的成功。 在本书中，作者带领我们从事业、家庭、社交这三个方面认识清单，探索有条不紊的秘诀；发现更多清单妙用，手把手教我们制作提高生活效率的清单；找到适合自己的列清单方法和工具，通过外包任务来为自己的掌控欲 做减法 ，利用智能设备玩转新奇有趣的清单工具，以一种全新的策略应对生活中的大事小情。
如何打破紧急性的 暴政 让自由支配时间数倍增加？ 工作总是处于一种 被打断 的状态，不停地忙着四处灭火； 重要的事项一拖再拖，精力被浪费在无关紧要的事情上，自己却没有得到提升； 总把 我太忙了 作为口头禅，只能应付眼前的工作和生活，没有考虑长远的发展。 我们总是陷入繁忙的状态，给自己营造一种 我是个重要人物 的假象，而真正的成功人士不会提起自己有多忙，他们不仅肩负更重的责任，还拥有常人所不具备的高效能和自律力。 在《时间管理的奇迹》中，自律策略导师罗里 瓦登总结了全球500强和独角兽企业优秀的领导者、创业者和管理者运用多年的实用方法，分享了他独创性的三维时间管理优先矩阵与聚焦漏斗模型，这些理论和技巧都通过了残酷现实千万次的试炼与检验。 本书不仅将颠覆你长久以来对时间管理的认
本书提倡的不是非得要4点起床，而是在提倡一种更健康、工作效率更高的生活方式，以时间管理开始，却落脚在如何更好的工作。 ★ 成功人士 一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。 ★从生理学角度看，早上能发挥大作用和身体分泌荷尔蒙有关。 ★熬夜前的三小时睡眠时间可作为一种投资，是避免身体和头脑疲劳的 预防药 ，也是提高工作效率的诀窍。 ★早起、早出门可以享受空荡的车厢或地铁，还有座位可以坐，能够把这本来拥挤得如同沙丁鱼罐头的通勤时段变成自己的移动书房。 ★用 艾维利金点子 安排你的一天。 ★早晨开始工作，能将工作 提前 进行，不仅工作状态变得更积极，更是构筑了一张强大的人际关系网，并拓宽了工作范畴
耶鲁大学医学专家教你科学早起，掌控清晨。 在本书中，作者融合中西医学理论和研究揭示了清晨在生理学、神经科学和精神方面对人的影响，同时也关注不同的身体变化对我们的实际影响，就各种活动的*时间给出了科学建议，并就如何保持自律、养成新的习惯提供了实用方法。 在清晨中得到*的收获，等于在生命中得到*的收获。作者将清晨对身体和精神方面的影响联系在一起，从科学角度帮助读者掌控清晨，进而从一天当中获得*的价值。
经济不景气，被裁员怎么办?人工智能发达，没有工作怎么办?目前的工作看起来没有什么前景，我还有机会转行吗?别担心，本书正是为有如此不安的读者们所写。 鸠山玲人在取得哈佛MBA后，依旧保持每天1小时的工作训练法，帮助自己获得了颠覆性的进步与改变 将Hello Kitty角色IP成功打造成全球偶像。 在本书中深度解说如何在忙碌的工作生活中，每天活用黄金1小时来规划思考的重要性，又讲述了46个保持1小时的工作技巧训练，帮助我们建立自信、打造专长、提高自身的能力，创造自我加速成长的奇迹。
精英都在践行的高效时间管理术 桦泽紫苑曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生，在决心改变自己的生活方式后，发现了将大脑机能发挥到 的时间管理术，实现了 之中完成4个人才能完成的工作，还拥有一般人2倍以上的自由时间。 《为什么精英都是时间控》中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验，而是加入了新近的脑科学和心理学知识，作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化，形成了他的“神之时间管理术”。
时间是一种宝贵的资源，既不可替代，也不可逆转，然而我们经常用浪费时间的活动来填满我们的日子，让自己没有足够的时间来做真正重要的事情。作为一名高效的管理者，你需要拥有强大的时间管理技能，以确保你和你的团队尽可能高效地工作，充分利用每一个小时。英国培训专家约翰 阿代尔鼓励你首先分析自己目前在哪里、如何以及为什么要花时间，然后考虑未来、设定目标并制订计划。他将帮助你： 通过摆脱浪费时间的活动来减少时间压力。 通过委派任务、重新分配你的时间来实现你的目标。 产生更好的结果来节省时间。
学习，是我们人生中 重要的技能之一。 我们都有能力学会自己似乎并不擅长的事物，其诀窍就是了解大脑的运作方式，从而释放它的力量。本书介绍了： 10个高效学习工具 1.合理利用专注模式和发散模式 2.利用练习、重复和回忆来创建大脑链接组 3.交叉学习 4.间隔安排学习 5.运动 6.自测 7.使用有趣的图片和隐喻 8.使用番茄工作法来培养专注和放松能力 9.先吃青蛙 10.积极寻找新的学习方法 本书建立在畅销书《学习之道》及其深受欢迎的在线配套课程“Learning How to Learn”的基础上，每章节都配有大量的插图、案例、练习、总结等，使学习变得简单、有趣、有效。
《时间管理》一书是知名个人成长专家吉姆·兰德尔的代表作，本书借助幽默有趣的人物与故事，来为读者讲述有关时间管理这一议题的一系列知识，全书共涉及将近50条有关个人时间管理的要点。《时间管理》可以帮助到读者：击退拖延症、创立适当的目标、提高专注力、充分利用时间间隙、提高记忆力、学会速读、处理多重任务等一系列与个人时间管理息息相关的要素，并通过图表等方式为读者提供了切实可行的成长落地计划，让读者得以在阅读的过程之中，就能立刻上手对自己的时间管理进行相应的调整。本书为吉姆·兰德尔的经典代表作，首版以来，备受好评。
※日本全国书店榜上有名，相继多次加印！ ※师从谷歌，业余研发出日本市场占有率Top1的软件，斩获共计16亿 人民币融资 ※日本十大创业者之一、畅销书作家、时间管理专家、效率专家、营销专家 佐佐木大辅 人生管理哲学 ※谷歌时间管理课，高效能人士的自我修养，助你我掌控人生自主权 ※在这个因 时间分配 的优劣即产生惊人的个体差异的时代，人手***！ 时间管理1.0时代，我们创造出更多的工具和技术来加快生产； 结果，工具和技术确实得到了提升，可我们依然还有一大堆的 做不完 。 时间管理2.0时代，我们按照事情轻重缓急作区分，优先当务之急； 结果，只不过是将必做清单调整顺序，而其他事项依然待办。 时间管理3.0 时代，我们每个人都需要和时间做朋友。 我们无时无刻不被精力管理、精要主义、效率*等概念包围，却被没时间、无规
时间还早，等一会儿再做;没事儿，还有明天呢;要考的证书总是推到下一次 你是否已经深陷拖延却不自知? 拖延很普遍，我们每个人都不同程度地受到拖延习惯的困扰。拖延的成因有许多种，懒散、自卑、害怕失败、追求完美等都可能造成拖延。当陷入拖延的泥潭而无法自拔时，会引发一系列不同程度的心理问题，因此，战胜拖延吧，别让拖延害了你! 本书前半部分深入剖析了拖延行为的成因以及表现形式，分析了拖延行为的危害;本书后半部分是打败拖延的攻略，作者精辟的分析和简单易行的打败拖延方法，可以助你摆脱拖延，体验不一样的生活。
本书依据多个实例，为你提供诸多时间管理的方法，通过对其的了解掌握，帮助你成为一个 真正高效、自律的人，成为更好的自己，进而成为一个被他人认可的优秀者。
《给自己一小时 职场妈妈的时间管理心法》以 积木定制时间管理法 为理论基础，通过多个故事案例，用通俗易懂、有故事情节的内容向读者介绍了职场妈妈们如何处理自己的时间管理难题，让读者能快速掌握 积木定制时间管理法 ，并运用到自己生活中去。
中国百万级励志畅销书作家特立独行的猫重磅新作，写给怀揣梦想、愿意分秒必争努力向前的人。余生太好，好到足以承载你对未来的所有想象，你对人生的所有美好愿望，都能在你的余生去实现；余生太贵，贵到哪怕你虚度一毫都是莫大的损失，任何东西，即便失去了也有办法将其挽回，除了时间和生命。人生是场单程旅行，昨天已经逝去，即便你腰缠万贯或权势通天，你也无法让逝去的昨天重现。人生只有一次，你的人生是无价之宝，贵到无法衡量。你愿意怎么支配你一去不再返的时间？你愿意怎么度过你有且仅有一次的人生？记住，你的时间和精力很贵很贵，贵到世间任何东西都无法与其比拟！你的时间有限，你的精力有限，你的余生弥足珍贵——将你很珍贵的余生，倾注到你很渴望的事情上吧！轰轰烈烈、全力以赴地拼一次！只有这样，你将来回想现在，
我们被一个充满视觉信息的世界包围着，但我们只注意到很少的信息，过滤掉无关的信息，这样我们就可以专注于我们认为需要知道的信息。广告客户、网页设计师和其他“注意力建筑师”努力吸引我们的注意力，在巨大的户外屏幕上用视频宣传产品，在网站上添加闪烁的横幅，用闪烁的图标开发吸引我们点击的计算机程序。他们常常成功地让我们从应该做的事情上分心。在本书中，作者解释了注意力的过程以及它对我们日常生活的影响。作者写道，视觉注意力系统是高效的，因为它不会浪费精力去处理接收到的每一个视觉数据碎片;它只收集相关信息。我们只关注一个信息片段，并假设其他一切都是稳定的，与过去的经验一致;这就是为什么大多数人甚至错过了电影中*明显的连续性错误。如果一个物体没有达到我们的期望，我们很有可能看不到它。作者用现实生活
80%的成年人感觉自己无法同时兼顾时间和金钱，总感觉想做的事太多，而时间又太少。 本书作者哈佛商学院助理教授阿什莉 惠兰斯把这种现象称之为 时间匮乏 。她认为，人们很容易在时间上做出不恰当的选择，总是更重视金钱的价值，而忽略时间的价值。这一举动会加重时间匮乏的感觉。 在这本书中，作者将带我们认识生活中常见的六大时间陷阱，并提出了五种让时间变得更充裕的策略。通过重新审视金钱和时间的关系，改变日常生活中微小的行为习惯，让时间变得更充裕，生活更幸福。
本书介绍的时间管理法，都是作者经过自己的实践总结出来并且一直在使用的方法。书中倡导每一位职场人士都需要掌握对自己时间的 主动权 ，在如何清理电子邮件、怎样做工作计划、如何高效思考等方面给出了非常具体而实用的方法以及善用时间的小窍门，让大家成为 时间富人 ，说到做到、心想事成。
