《超级自控力:管好自己就成功》一书揭示了自控力对人的影响,并对“自控力从哪里获取”“失去自控力的危害”“自控力与自我情绪调控的关系”等方面进行了深入浅出的讲解,为读者打开了重新认识自我,改变自我的一条新的通道,并提供了诸多改变的策略和方法,教会我们如何自控,如何提升。在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候,《超级自控力:管好自己就成功》能够帮助我们进行积极的自我引导,摒弃一切不良的就习惯、培养健康的新习惯,实现真正的自我管理。
《面对:闭上眼睛才能看清自己》是华语世界心灵成长书 “慈悲系列”之面对篇。 是贤宗法师十年之作,华语世界部完整的“禅修六部曲”,都市修行人的经典。 通过贤宗法师的人生体验,让你看清生活的本质,本书帮你重塑真实的自己。只有自己的时候,轻轻地闭上眼睛,在一片清净中观想,与自己的内心对话。