所谓 逆商 ,是指人们遇到逆境时的应对能力,即战胜挫折、摆脱困境和超越困难的能力。我们一生会面临各种各样的难题,也许是考试失利,也许是和心爱的人分离,也许是工作上竞争失败 在失意的时候你会做何选择:是从此一蹶不振、气急败坏、怨天尤人,还是重拾信心、奋发向上?逆商高的人,往往会选择第二条路,将逆境转化为自我进阶的钥匙。 本书旨在帮助读者更好地应对生活和工作中的种种问题,提高个人逆商。作者总结了提升逆商的几种实用技能,从情绪控制、压力释放以及风险管理等多个角度,全面解析逆商对人生的影响,并根据具体事例指导读者采取有效的方法培养个人逆商,提升自制力和抗压力,赢得幸福人生。
在人生的路上,我们总是习惯往外看,在外界的纷乱中迷失了自己的初心,这时,何不静下来试着内观,从内心找回自己失去的东西。慧闻所著《静下心来找回自己》通过七十多个发人深省的小故事,阐释了“静则能虑,虑则能得”“心静则智生,心乱则愚起”等人生哲理,并夹杂以作者丰富的人生经验,和佛法中教人处事的态度,以及一些实用的科学世界观。书中每一段文字都能给读者慰藉和力量,教读者从内心改变成 的自己。同时,也能让迷茫的读者做一个乐观积极的人,重拾失去的信用和勇气,变得珍惜当下,惜福并主动去创造自己的幸福人生。
什么时候打开都不晚的心灵开悟之书。 如果你习惯了吃亏,习惯了沉默,习惯了委屈自己,习惯了不拒 所有人,便会忘记其实你可以有态度,可以有观点,可以有能力,可以有自己从容的生活。 慕颜歌著的《你的善良必须有点锋芒》讲述36段感同身受的过往人生场景,多维度层层剥开36种隐秘心理与生活真相。这样的故事你也许没有读过,但你一定能感同身受。
《宽恕就是爱》这本书的内容,是集合了作者的两本全国著作:《宽恕十二招》和《无条件的爱》,可以说是物超所值。它是基于国外一本重量级的灵修宝典《奇迹课程》的观点,而写成的一本温馨、感人、浅显、易懂的散文集。 作者通过娓娓道来的充满哲思的话,帮助我们将恐惧转化成为爱,这些宽恕的行为并不依靠脑力的分析,我们只需要记住书中的招数就可以了——只要这样做,就能获得内心的平静。 宽恕别人之前,先宽恕自己;想要别人来爱你之前,先爱自己。人生如戏,你把自己生命中的责任收回,所以就再没有任何人或者事物能够伤害你。 总有一天,我会遇见更好的自己。发生在我身上的每个人生课程,原是为了唤醒我,而不是惩罚我。
获得健康,快乐,幸福生活的必由之路!拥有多彩、绚丽、美妙人生的终南捷径!人生中,有一些东西比工作和成就更有意义,比获取的财富等其他东西更有价值,比天生的资质更重要,比名誉和声望更长久。面对任何评价甚至谴责,自己心中一定要确定崇高的理想和追求。如果你愿意这样做,你会生活得无比精彩。这个世界就像一面回音壁,我们发出什么样的声音,它就回应什么样的声音。这个世界就像一面镜子,我们展现的是一副什么样的面孔,它就会映照出一副什么样的面孔。
你忙不过来了吗?你是不是总是完不成计划7不知不觉问,我们已经不可理喻地将自己置身于浩如烟海的事务之中……这是不是快要把你给逼疯了? 爱德华·M.哈洛威尔,医学博士、注意缺陷障碍问题专家,在这本开创性的新书中提出:“忙疯了”是当代社会所特有的脑力不堪重负的状态。更长的工作时间、更高的需求,以及对家庭生活更高的期望等,所有这些都使得我们陷入了一种长期的疯狂状态,一而且这一状况正对我们的创造力、爱心和心理健康造成危害,使我们无法将注意力集中到真正有意义的事情上。 不过,哈洛威尔博士认为,忙疯了也可以成为一种契机。在《谁动了我的时间》一书中,他为每个承受着快节奏现代生活的人提供了明智而又可行的建议。通过简单易行的练习,以及从他丰富的临床经验中提取出的实例,作者一步步地对这种疯狂的生活状况
“你的问题主要在于读书不多,而想得太多。”成就自己需要全面提高你的专注力与执行力,需要坚持自信和少想多做。生活中有各种磨难,每个人都要学会过随遇而安的生活,相信有更好的事情等着你,而不是杞人忧天,因为你对自己设想了千千万万种的事情,可能最后都不会发生。 檀金著的《你就是想得太多》提出24个消除不好想法的观点,具体分成103个堪称摒弃不良想法、避免胡思乱想的样板,将克服负面情绪、放下心灵包袱的秘诀和方法贯穿其中,帮助你在心理、人际、社会等方面取得更大的成绩,获得你想要的未来。
《重生手记(插图修订本)》这是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记,也是一位有名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析,更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。 2007年,凌志军被诊断为“肺癌,脑转移”,即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊,几乎一边倒地判定,活不过三个月。他和家人陷入靠前的恐惧中。真的没有生路了吗? 外科、内科、中医、“太医”,分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术?要不要做化疗?应该相信什么样的医生?该不该使用药?该把性命托付给谁? 他调整心态,积极搜集诊疗信息,甄别真伪。他仔细观察医生的得失,也观察病友的成败,很终选择了很好的治疗方案,走出适合自己的康复之路。九年了,他不仅活了下来,还活得越来越健康。 他真切地认识到,癌症不是绝症,只要不恐惧
每个人的境遇各有不同,但从追求幸福这一相同目的来看,每个人的条件大同小异——人一生气,幸福就溜走了;人不生气,幸福又悄悄来了。生气或不生气,每个人都有相当多的理由,从另一面来说,生气或不生气,根本不需要什么理由。那么,何不选择不生气的活法呢?