小时候，哭是我们搞定问题的绝招儿；长大后，笑是我们面对现实的武器。哲学家葛拉西安告诫人们： 藏起你受伤的手指，否则它会四处碰壁。 保持情绪稳定具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体，首先你要学会做一个情绪稳定的人；如果你想拥有一个快乐的人生，首先你要做一个情绪稳定的人；如果你想拥有一个幸福的家庭，首先你要学会做一个情绪稳定的人。控制自己的情绪，调节好自己的心态，是每一个成年人必须要掌握的能力。谁不能做到这一点，谁就无法承受现代生活的高压力，更无法创造美好的人生。本书详尽分析了情绪失控对人生各个方面的危害，如阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了改善情绪的各种方法，是一部成年人提升自我的
主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，我们循序渐进地解开了这些谜团。 为了唤醒那些沉睡的心，帮更多的人甩掉拖延的裹挟，我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾，我们要如何对抗？书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略，力求因病施药。事实上，每一场战拖的战役，都是与另一个自己和解的过程。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
拖延症什么的，已经 nofashion 了，戒拖才是正经事！ 为了让饱受拖延之害的拖延症患者能够彻底治愈，拥有高效型的生活和工作方式，成为更好的自己，我们精心策划了这本《戒了吧！拖延症》（升级版）。 本书是对此前推出的《戒了吧！拖延症》一书的全面升级。会再现熟悉的胡小懒 不遥远，也不陌生，生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他，饱受拖延之害。从心理学的角度解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因，指出其危害性，并从根本上提供了具体详细对应的战拖实战战略。让每一位饱受拖延之害的拖延症患者都能够借此认识到导致自己拖延的深层原因，对症下药，彻底戒拖，成为更好的自己。
未来的一切都取决于今天的你， 你今天踏出的每一步都在为你的未来奠基。你若脚踏实地、拼搏进取、执着无悔，未来就会光辉灿烂，梦想会 实现;你若浮躁茫然、挥霍时光、消沉懒散， 未来只会一片黑暗，梦想则永远只会是梦想
人际交往很多时候像是一场化装舞会，站在你面前的他或她，是言为心声，还是口是心非？你的朋友、同事、领导、客户甚至家人，你真的了解他们吗？本书从人的面部表情、行为细节、言谈举止、日常习惯、兴趣爱好等方面入手，以科学的剖析和精准的插图进行解读，让你能够从一闪而过的细节里发现有价值的信息，一眼看透对方背后的秘密。通过本书，你将得到一双识人的慧眼、一把度人的尺；能够从体态上辨识人的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的做事风格，从细微处洞悉人的气质，从而让你在职场、商战及日常生活中掌握主动，为成功增添决定性的砝码。
简单的工具往往蕴涵着极大的力量，这就是为什么像众多职业经理人、学者、艺术家、商人和政治家都有使用记事本的习 惯。这些精英包括投资大亨沃伦 巴菲特、比尔 盖茨以及经济学家科特勒等等。每天在记事本上查看和记录已经成为成功 者的习惯，通过这本书的学习，你也可以掌控记事本的使用并培养优秀的时间管理习惯，真正让记事本为你工作。
很多取得了伟大成就的人，并非拥有优越的智商或高超的社交技巧，而是因为他们具备良好的习惯。好习惯使他们能够更好地认识自我，简化行动的步骤，并可以保持稳定的情绪和超强的意志力。相反，那些表现平平的人则会在坏习惯的影响下变得思维僵化、墨守成规、故步自封。习惯就是这样一种能够决定人生成败的巨大力量。 本书便是一本能够帮助你战胜坏习惯、固化好习惯的书籍。本书从生理和心理学的角度深入介绍了习惯形成的原理，继而帮助你利用 习惯回路 ，从认知、思维、情绪、行动、意志等角度学会养成好习惯的方法，用好习惯改变人生。
你总觉得人生很无聊，什么都懒得去做，凡事都激不起热情，于是，你便懒得社交、懒得努力 可是，人一旦安于待在舒适区，就很难再重新振作，这一辈子就只能成为一个碌碌无为的人。若不想永远仰望别人，就只有告别拖延的自己，给自己的人生加上自律。
《高效能人士的七个习惯（精华版）》是一套基于基于历久弥新效能原则的个人领导力体系，激发组织和个人成就卓越。在全球140个国家以40种语言畅销发行。影响力覆盖数亿人。 《高效能人士的七个习惯（精华版）》中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依赖转向独立，从而实现“个人成功”，也讲到了要通过建立共赢，换位沟通，集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心开始完善。本书汇集了作者几十年来对世界变化的新思考。史蒂芬？柯维博士也被《时代周刊》评为“美国25个具影响力人物”之一，《经济学人》杂志推举其为“具前瞻性的管理思想家”。
拖延是一种普遍存在的现象，但也并不可怕，只要认识到问题的症结，并以积极的心态对待，克服拖延毛病也不是什么难事。本书是为拖延症患者准备的一剂 苦口良药 。在这本书里，从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到拖延产生的深层次原因，我们为你 诠释。而如何战胜拖延症，书中也给出了详细且全面的策略。只要你阅读本书，从现在就开始行动起来，你完全可以轻松地战胜拖延。
一个人的脾气可以很好 ，但是一旦好到任人摆布的 地步，就成了自身 的缺 点。当你认识到这些问题的 时候，就需要做出一些改变 了。本书从多角度多方面讲 解了脾气太好的弊端和危害 ，并给出了一定的指导方法 和意见，让大家学会如何调 整和改变自己，从而 好地 提升自我。强大的人是需要 一点脾气的，只有做你自己 ，世界才会记住你，你才能 赢得他人的尊敬。
《高效能人士的七个习惯（精华版）》是一套基于基于历久弥新效能原则的个人领导力体系，激发组织和个人成就卓越。在全球140个国家以40种语言畅销发行。影响力覆盖数亿人。 《高效能人士的七个习惯（精华版）》中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依赖转向独立，从而实现“个人成功”，也讲到了要通过建立共赢，换位沟通，集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心开始完善。本书汇集了作者几十年来对世界变化的新思考。史蒂芬？柯维博士也被《时代周刊》评为“美国25个具影响力人物”之一，《经济学人》杂志推举其为“具前瞻性的管理思想家”。
总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。
心有多大，梦想就有多大；格局有多大，成功就有多大。不同的人之所以有着不同的命运，主要取决于一个人的格局大小。曾国藩说：“谋大事者首重格局。”想要发展得更好，必须提升自己的格局，从一个更宽广的视角切入人生，站在更高的位置，盯着更远的目标，付出更多的努力，抗住更大的压力。格局决定着人生发展的方向，掌控了格局，也就掌控了人生。一个人的格局大了，未来的路才能宽。人与人的差距表面看是智商、情商和运气的差距，长久来看是格局的差距。格局决定结局，人的高度取决于你为自己设定的高度，所以，要推高你的人生起点。你现在如何选择，未来便如何发生。格局大了，眼界会更广，看得会更远，才能更好地规划人生之路。
《人一生要养成的50个习惯》总结出50个影响人一生成败的习惯，对其特点和作用进行了精辟的分析，并结合大量实例，有针对性地提出了培养优良习惯的切实可行的方法，使读者对习惯的认识能从自发上升到自觉、获得一条重塑自己，改变人生命运的途径。习惯的力量无比巨大，它经年累月地影响人的生活态度、思维方法和行为模式，左右一生成败。一个人的习惯对自己意义重大，若能驾驭习惯，就能改变生活方式，主宰自己人生命运。
本书内容有：成功人良好的习惯之一：珍视时间的价值；成功人良好的习惯之二：分清事务的轻重缓急；成功人良好的习惯之三：迅速而有效地作出决定；成功人良好的习惯之四：尽量减少书面工作；成功人良好的习惯之五：开始之时就怀有最终目标；成功人良好的习惯之六：做事决不拖延；成功人良好的习惯之七：做事讲求效率；成功人良好的习惯之八：授权他人；成功人良好的习惯之九：做事积极主动；成功人良好的习惯之十：考虑双赢……
《好习惯成就男孩一生(全新升级版)》由连山编 著。 柏拉图说：“人是习惯的奴隶。”无论我们是否 愿意，习惯总是无孔不入，它渗透在我们生活的方方 面面。一个人一天的行为中，大约只有5％是属于非 习惯性的，而剩下的95％的行为都是习惯性的。因此 ，习惯一旦养成就成为支配人生的一种力量，它可以 主宰人的一生。 养成良好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将 为幸福的人生打下坚实的基础。美国著名书作者 罗伯特·林格在《百万富翁的好习惯》一书中说：“ 成功并不取决于超人的才智或特殊的技艺，也不主要 取决于正规教育、勤奋工作或者好运气，成功属于虔 诚地、持之以恒地去实践那些简单的良好习惯的人。 ”当然，习惯的养成，并非一朝一夕之事；要想改正 某种不良习惯，也不可能一蹴而就。但只要下定决心 改变，就可以看到
总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。
