学生要想取得理想的高考成绩需要学生、家长、老师三个方面的积极配合和共同合作,缺少任何一个环节都可能影响考生的成绩。本书从学生、家长、老师三个不同角色的高考心理调适入手,以高考前、高考时、高考后三个时间段为顺序,提出了心理调适需要重视和关注的问题,并介绍了具体的调适方法。而且本书还针对高中生比较普遍的恋爱问题,以学生、家长、老师的不同身份探索如何正确处理和面对,通过几个个典型的高考心理辅导个案探索心理调适的具体方法,从而提升高考学生的心理素养,促进学生取得理想的高考成绩。本书可以作为参与高考的学生、家长、老师心理调适的指导用书,也可以作为家长和老师指导和帮助高考生解决高中生心理困惑的参考书。
一些人的生活看起来总是很美好,他们毫不费力地就能进步,他们总是知道在任何场合下该说什么和该做什么。大家都喜欢他们——同他们一起工作和生活感觉很好。他们很快乐(大多数时候),并且知道如何去处理生活的压力。他们总是能够抽出时间同大家相处,并且相处得很好。n 那是因为他们知道和做了我们不知道和没有做的事情吗?那是我们都能学会的吗?答案当然是肯定的。因为他们知道生活的法则。n 生活法则是一些指导性的原则,它们能够使你的生活更加丰富多彩,能够帮助你更轻易地摆脱不幸,并能帮助你成为一个更加快乐、更加镇静、更加充实的人。你将受益匪浅一一而你周围的人亦会因你而如此。n 生活是属于你的,它会变得更加美好!
经常情绪良好的人,必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。如果放纵或喂养坏情绪,最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。
《战胜自己大全集(金版)》依循肯定自己——征服自己——控制自己——创造自己——自己这样一条主线,从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面、多角度出发,包括自我定位、战胜自卑、战胜退缩、战胜命运、摆脱依赖、征服惰性、征服恐惧、征服逆境、征服狭隘、征服固执、征服压力、聚焦自我、打破枷锁、锤炼性情、改变习惯、提高效率、职场生存、极限、竞争、挑战等32个方面出发,全面阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。人性都是有弱点的。在人的一生中想得最多的是战胜别人,别人,凡事都要比别人强。然而,战胜别人首先要战胜自己,因为大的敌人不是别人而是自己。人与人之间,弱者与强者之间,成功者与失败者之间的差异在于意志的差异。一个人有了自信,就有了意志,就具备了挑战自我的素质和内驱力
本书作者斋藤茂太长期从事心理顾问工作,被视为“一代情绪管理大师”,深受日本民众信赖。在本书中,他就人们在职场、生活、人际关系中常常遇到的烦心事提供了战胜烦恼的良方妙策,为受到各种烦恼困扰的人们排忧解难。
本书介绍了潜藏于人类内心的一些精神能量,如潜意识、自我暗示、潜能等,逐一分析它们在心态中所起的作用,全面揭示了心态与我们的生活、工作、学习、爱情与婚姻、人际关系、未来发展的关系,同时从反面深刻揭示了消极心态所带来的巨大毁灭性影响,并告诉读者怎样摆脱消极心态的束缚,塑造积极心态,从而自己的心态,去面对和解决成长和发展中所遇到的种种问题,打造一个的人生。走进这本书,你即将开始的不仅仅是一个阅读的旅程,更是一个打造心态、学习掌控自己人生命运的旅程。托尔斯泰说过:“我劝所有的人都要想到自己的翅膀,要向上高飞。”其实每个人都有自己的理想,心态就是你理想的翅膀,改变你的心态,你就能张开翅膀,飞向理想的天堂,成为一个卓尔不凡的人,拥有一个卓越的人生。
曼陀罗梵文本意为“圆形”或“中心”,引申为“以圆形代表宇宙;以方形代表地球与人类世界”的图形。本书内含世界著名曼陀罗设计大师玛莎·巴特菲德独创的200个曼陀罗图形。通过描绘这些图形,具有神奇的放松解压和自我提升功效,因此这些独一无二的图形自13年前出版起就开始风行世界,并为世界500强企业所钟爱,被用来培训员工创造力,同时有效缓解员工工作压力及焦躁情绪。 彩绘曼陀罗,从选择图案、决定色彩、着色的过程,能有效地沉淀思绪,摒除杂念而提升专注力;并在凝视图形与涂绘动作中,开启潜意识中的创造力,从而以不同的色彩配置提高个人专属的创造潜能。 打开本书,拿起铅笔,只需五分钟,您将能获得以下神奇的体验: 1.稳定情绪、缓解焦虑,增强抗压力。 2.提升专注力、创造力和EQ。 3.充分开发右脑思维。
《情商》主要讲述了情商的基本知识、提升情商的技巧及其在管理中的应用。 《情商》分为四个部分。部分主要介绍了情商的基本知识及四项情商技巧;第二部分,读者可以跟随作者的引导认识自己具有的情商技巧;第三部分,作者有针对性地帮助读者培养情商技巧;第四部分,主要介绍了如何运用情商技巧,以及如何提高管理工作中的情商。 《情商》案例丰富,讲解细腻,深入浅出,适合心理学专业、从事管理相关工作人士,以及任何对心理学和管理学感兴趣的人士阅读。