本书的内部大致分为以下几点： ，要调整期望，保持良好心态。第二，要适应工作环境，尽快了解自己所在的组织或企业的文化概念，脚踏实地，从小事做起，一步一步地提升自己。第三，要积累人脉。第四，就是不断学习，提高学习能力。第五，要善于表现自己，勇于“推销”自己。 “蘑菇期”的经历对职场新人来说是成长必经的一步，对日后积累工作经验和人生阅历大有裨益。

自我训练是自我完善的基础，它引导你把时间、精力和金钱，投资在学习和成长之中，使你一天比一天进步。 请好好利用本书介绍的提高自我的方法，从今天起，为自己树立前进的目标，你的成功就不再是遥不可及的梦想！ 现在，有关培训的所有理论障碍已扫除，余下所需的就仅是你的决心！你也再找不到任何借口了，别人也再不相信任何借口了。何去何从，就看你的选择了！ 其实，你别无选择。

曾有人指出：“目前的业务员市场处于一个数量上供过于求、质量上供不应求的局面。”在这种形势下，每一个想要在这个行业有所成就、想要登顶业务高峰的业务员就必须要比以往、比普通的业务员付出更多的努力才行。 本书从最专业的角度告诉每一个想要成为业务高手的业务员该如何去努力。如何更高效、更轻松地去努力。书中从业务高手们所共有的一些品性、业务习惯、专业形象等方面出发，详细介绍了成为业务高手所必须经过的一系列自我修炼及一些的能力与素质。力求让每个业务员都能通过这些努力快速成长并最终踏入业务高手之列。

本书包括400万册《没有任何借口》和《没有任何借口2》，“没有任何借口”是西点军校200年来最重要的准则，也是最值得中国企业员工培训的观念，也是的、完整的没有国界的获得个人、企业和组织成功的方法；它是建立在自我责任、目标、服从、正直、宽容、自尊稳固基础上的简单的、可操作的核心价值观和行动计划，帮助你重塑团队，并将你和你的组织带往更高水平。《没有任何借口2》以中国员工常常提的15种借口为切入点，深入分析，提出了一系列操作性很强的杜绝员工找借口并解决实际困难的方法。这些方法可以帮助企业培养执行没有任何借口，具有培养责任意识，能把工作执行到位的员工，打造的团队，提升整个团队的战斗力和凝聚力，增强企业的影响力。

本书是索尼公司前CEO出井伸之讲述自己在漫长的职业生涯中，在不同的时期包括遭遇挫折失败等多变的情形时，如何重新定位自己，成功迈向人生新征程的心得之作。 全书以“人生是‘分岔路’的连续”为切入点，以自己23岁进入索尼公司并在不同岗位历练，一步步走上公司CEO，在离开索尼公司后，又以68岁高龄重新创业成功的长达50年的职业生涯经历为脉络，给出了在多变的职场中，如何做抉择、进行重新定位的忠告。 他给出的思考方式是：要改变自己身处的环境以及自己的价值观；他给出的行动精髓是：只有不断改变自己所处的位置，使自身的新才能不断开花，才能在这个多变的时代生存下来。他指出，变化的过程中会存在风险和失败。但是，究竟是以失败而告终，还是将失败演绎成“成功的序章”，终究要看个人。 本书内容突破年龄、身份限制，是助人成长

本书年轻人迈入形象管理的新世界。前半部为进入职场前的面试形象策略。包括服装仪容，肢体仪态，应对进退，口试技巧与履历自传等；后半部为进入职场后的个人品牌打造，包括装扮风格，场合着装，肢体语言，沟通技巧与商务礼仪等。以上知识全面性地帮助职场新鲜人赢在形象，赢在起跑点。