为何完成了成堆的工作,却没有成绩? 为何都在努力,却只有少数人成功? 为何工作简单,却不能胜任? 所谓职场,就是从金字塔底层,逐渐向上提升,使自己到达金字塔*的一种过程。如何能安全的逐渐上升,我们必须充分自觉,有计划,有方法地来完成一个利己利人的正确目标。本书作者曾仕强教授,依据古今中外贤达的智慧和经验,打造出一部适合于中国国情的中国式职场修炼手册。 书中道出职场十大内功 洞察力、归纳力、包容力、组织力、分析力、感应力、调节力、补救力、实践力、忍耐力的内涵,告诉我们成功是没有捷径的、呼喊口号是没有用的、思考成功以后怎么办远比追求成功更重要。并指示你: 如何明确地归纳自己的成功目标 如何兼顾成家和立业 如何掌握知己知彼的法门 如何自立并互动来创造成功的
《哈佛医生高效休息法》以医生的视角给出了基于医学原理之上的切合职场人士的高效休息法。内容涵盖睡眠方法、运动方式、缓解疲劳的方法、眼部保健方法、饮食方式、大脑休息方法、心理调节方法,以及顺应信息时代的身心调整方法等,旨在帮助职场人士妥善把握时间,从容调整心态,及时消除精神和肉体上出现的疲劳,精神饱满地过好每一天。 作者以自己的亲身经历,以及自己在学习、工作过程中遇到的问题为关注点,以自己专业的医学知识为依凭,旨在帮助广大职场人士在 过劳 现象不断加剧的现代社会,能够自行采取行动,让身体及时得到休息。
韩国上班族人手一册的心灵解压书,韩国受推崇的佛学大师智光大师为你扫除职场烦恼!疲于应对人际关系,难以掌控火爆情绪,投入200分的努力,却得不到60分的回报。忠于职场,却导致家庭危机,选择自由职业,还担心老无所依…… 为什么辛苦付出却不开心?韩国受推崇的佛像大师现身说法,帮你重塑一个美好的职场人生。 韩国德高望重的佛学大师——智光大师,匠心独运,紧扣当下职场中折磨着我们的诸多困惑和难题,用一双出世人的慧眼,给芸芸众生带来光明。
职场上的问题既困难又复杂,但无论多苦多累,无论遭遇了什么,你必须自己努力去寻找答案。因为你总会遇到责无旁贷的时候,*好的做法仍是全力以赴,学习把事情做好。只有在这样的过程中,你才能展现自己的价值,成就工作的意义。 本书是洪雪珍个人在职场,以及长年在人力银行工作所累积的体会与感悟,希望能帮助你了解前往个人真正向往的职业生涯所需要的 装备 。她也提醒你,过程中如果遇到挫折委屈,与其怀抱乐观,不如向往达观,不是一味地期待事情会好转,更不是一味地感到失望,而是以豁达宏观的态度,试着接受它、面对它,*终解决它!勇敢争取自己想要的,不逃避冲突,为自己的一切负责!
所有管理与领导的问题,都来自 自我背叛 与 自我欺骗 ,都来自将失败归咎于他人或者环境(替罪羊)的心理模式! 唯有跳出盒子,才能成就完美的团队。 先说一个简单的小故事:戴维和南希是一对年轻夫妻,他们育有一个四个月大的婴儿,某天婴儿在半夜哭闹,戴维觉得自己应该起来哄小孩,让妻子好好睡,但*后他还是选择继续睡,没有起来安抚哭闹的婴儿。 你知道这样一个简单的行为,背后隐藏着什么样的领导管理哲学吗?《别找替罪羊》通过汤姆的故事,阐述了 自我欺骗 的概念。一旦对 自我欺骗 有所了解,你的洞察力就会更为敏锐,你会更渴望团队合作,责任感倍增,获取成效的能力也会加强,还会赢得前所未有的成就感和幸福感。无论是身处企业界、社区还是家庭,重要的不只是 拥有影响力 ,而是 拥有让一切变得更好的影响力 。
本书挑选了96个涉及职场的心理学法则、定律、效应或原理,用图画的形式将其绘成轻松好读的八格漫画,图说文字简易浅明,既富含哲理又不失趣味。本书力图将看似难懂的心理学现象用简单的图文形式表达出来,让读者在随手翻翻、噗嗤一笑之余也能领悟到深刻的人生道理,及时发现并梳理工作、生活中所遇到的问题和困难。
在遭受重大职业挫折之后,你能否拯救你的事业并恢复声誉?现在这个时代,到处都是不名誉的CEO、政治家和名人们——以及勇敢而饱受批评的揭发者、斗争的受害者或满怀妒嫉的同事和老板们——的新闻报道,这个问题已经变得比以往更为重要。在《浴火重生(杰出领导者如何走出职场灾难)》中,杰弗里·索南费尔德和安德鲁·沃德给予这个问题响亮的肯定答复。他们接着展开一个从挫折中真正恢复的切实可行且重要的五个步骤。遵循这些步骤将有助于引导你通过困境,重建你的声誉并规划新的未来。作者们也探索了克服事业东山再起的普遍障碍的战略,这包括复杂的企业文化和心理压力。植根于几十年来跨越多个领域的调查和学术研究,这本书充满了经历过职场沉浮的CEO和高管们的引人人胜的故事与手报道,他们来自于各种各样的公司,例如通用电气、家得宝
这本书指出了6种职场 怪现象 : 还没尝试,就想放弃; 近乎本能地逃避挑战; 安于现状,得过且过; 习惯性地推卸责任; 工作能少干就少干; 点子很多,却从不行动。 作为一位资深的心理学家,作者帕罗特指出,这些工作生活中的 怪现象 ,是因为许多人长期以来任由自己的大脑养成了 负面的思维习惯 。他们长期 听命于 自己大脑里的各种消极的念头,便在常常在生活中 近乎本能地 给出消极的反应。这种条件反射式的生活表现,实际上局限了人们自己的选择,损害了自己的人生和职业的发展。如作者所说: 机械地接受这六个常见念头中的任何一个,都会抹杀过上更好生活的可能性。 作者帕罗特指出,当人们心中萌生了任何负面心态之时,只要在3秒钟之内对其加以抗拒,让自己冷静下来,去客观地看待眼前的事情,就能更清楚地做出判断,看自己本
※丹尼斯 魏特利《乐在工作》内容 乐在工作,是个人幸福、企业发展,与社会繁荣的关键因素! 你的工作,是生活的负担,还是乐趣所在?答案,取决于你的工作观。 工作,是帮助生命成长的重要动力!我们生命的大部分时间都在工作。每个工作者,不管从事什么职业,都有主动寻找工作乐趣的能力和责任。当我们快乐地去做一件事情时,我们就会像孩子一样充满激情地创造*完美的时刻,而不只是为了养家糊口或者打发时间。快乐不仅为个人带来财富和幸福,也为企业带来发展机会,更为社会带来了自由和繁荣。 魏特利博士在《乐在工作》中,提供了 31 个乐在工作的必胜信念,传达享受工作乐趣的每日心法,激发我们对生命的无限热枕。这套非常实用的观念系统不仅适用于工作,也同样适用于生活。它以自
本书是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后,中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。不要为了户口丢掉生活,为了稳定丢掉青春,为了平淡丢掉梦想,因为你所谓的稳定,不过是在浪费生命。书中完整收录了《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》《滚蛋吧,操蛋的生活》《那些无用的社交》《当你优秀了,女神或许就不再是女神了》等文,这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈,各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载,总阅读量逾亿。全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情,行文不是鸡汤,而是刺痛懒人的针,打脸的巴掌,一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你:年轻,就是拿来折腾的。别在应该拼搏的年纪选择稳定。世界上优选的不变是改变,只有每天进步,才能拥抱生命的无限可能 。
很多人总是不停地换工作,他们不停地应聘、试用、辞职、再应聘,如此反复。其实这些人里面很多人都很有才华,如果他们肯踏实努力地工作,一定会有所作为,那是什么原因造成了他们的才能无法发挥呢? 究其原因,主要是工作态度。是打工的心态没有给自己发挥才华的机会。一个有才华的人,只有以积极主动、自动自发的态度去T作,才能获得工作的乐趣,才能得到发展一的机会。
在美国企业界,人事上管们普遍认为,“智商使人得以录用,而情商使人得以晋升”。一个著名的案例是,被誉为新泽西聪明工程师思想库的诺贝尔实验室一位经理受命列出他手下工作绩效*的人。从他所列出的名单看,那些被认为工作绩效好的人不是具有智商的人,而是那些情绪传递得到回应的人。 这表明,与社交能力差、性格孤僻的高智商者相比,那些良好的合作者和善于与同事相处的员工更可能做好自己的工作。本书从工作情商的重要性人手,分析了人们在日常工作中遇到的各种不良情绪,指出了这些不良情绪产生的原因以及解决的办法。让每位读者都能在工作中对情绪控制自如,成为一个高情商的工作者。
即将进入职场,你准备好了吗?马云曾经说过:“员工们的专业能力总有一天会具备,但如果没有人关心他们的心灵成长,他们有一天可能会走掉,会在工作的高压下迷茫。”心灵与精神的力量是巨大的,切不可忽视。 本书用130多个故事、11条职场准则、4个职场锦囊跟你一起分享了职场的那些事儿。职场精神需要修炼,特别是即将走上社会、步入职场的青年们,刚刚从象牙塔里走出来,要顺利转变角色,做好自己的人力资源主管,赢得一个丰富的人生,必须修炼好自己的精神;精神的力量并不是神的赐予,它来源于我们自己的挫折与困苦,成长与感悟;精神的力量无处不在,顺境中,它是我们职海扬波的风帆,逆境中,它是我们卧薪尝胆的支柱。
如果你有智慧,请你拿出智慧;如果你缺少智慧,请你拿出汗水、如果你缺少智慧,又不愿意付出汗水,那么请你离开本单位。
工作至上的时代中,由于压力导致的各种各样身心疾病数不胜数,每种疾病都有情绪上的诱因,而这些情绪大多都是由于无法承受来自外界的种种压力所致。压力可以使我们更积极地应对生活,但是,若无法及时正确地对待各种压力,就无法保持健康的心理,从而出现人格障碍。这种障碍会逐渐地将我们原本正常的情绪侵蚀,从而导致各种心理疾病,并有可能造成身心崩溃,严重地影响行为举止与工作生活,给个人与家庭、社会都带来了极大的困扰,甚至会造成无法挽回的损失。心理专家指出,在未来的十年中,由于压力过大而引发的心理问题,将是危害我们健康的*精神疾病。所以,专家们将 可以正确化解心理危机,及时为自身减压 定为判断健康的新标志。 认识压力的本质,掌握正确的减压方法。饱受职场压力困扰的人们,放下心灵的包袱,让我们随着本书
王明哲编著的这本《员工感恩孝道教育手册》将传统孝道与感恩情怀相结合,以职场员工为主要群体,针对这一群体普遍存在的厌烦岗位、敷衍工作、排斥同事、工作浮躁等问题,分析了产生这些问题的原因,并用真挚的情理感化员工的内心,从根本上解决了职场员工工作消极与人际关系不和谐等问题。本书从激发人的以孝道为基础的感恩情意出发,以情动人,帮助职场员工调整好心理状态。通过充分的说理、典型的事例、科学的方法,以理服人,帮助员工全身心的投入到工作中,从而更好地实现自己的价值。《员工感恩孝道教育手册》语言流畅,条理清晰,具有很强的可读性和启发性,是现代职场人的心态调整和人际关系修炼手册,本书出版以来,已被很多单位指定为职工素质提升普及型读物。
孔子日:“君子日三省乎己。”这话让人回味无穷,感慨万千。在工作中,不管做什么事,都应将心态回归于零;把自己放空,以空杯的态度来迎接新的挑战。千万不要视工作如鸡肋,食之无味,弃之可惜,结果做得心不甘情不愿,于公于私都没有裨益。如果人人都能从内心深处承认并接受“我们在为他人工作的同时,也在为自己工作”这样一个朴素的理念,那么,责任、忠诚、敬业将不再是空洞的口号,你才会脚踏实地地工作,你才会珍惜目前的工作机会,才会对工作充满感激,才会时刻准备着充实自己,才不会眼睁睁地看着机会从你的眼皮子底下溜走……
本书由中国人民大学的诸位师生经近两年的调查研究,从近千份样本中筛选出来22个案例,每个案例都是那些入职不久的大学毕业生在职场中摸爬滚打,从就业适应期走向成熟期的典型。本书没有说教,不会告诉你该如何在职场厮杀,而是用22个案例展现一个真实的职场,感受职场菜鸟们的成长历程及其感悟。为有利读者阅读,在每篇文章的篇首处,作者都附上了行业介绍;结尾的小贴士处,则有教授或者行业专家对案例的点评。
本书系统介绍了职业危害识别、评价和控制的基本知识,通过调查研究,确认生产过程、劳动过程,作业过程中存在的危害劳动健康的职业性危害因素,并评价其危害程序,提出控制、消除职业性危害的要求、措施等。全书共分为五章,包括职业危害因素与职业危害因素控制,不同行业的职业危害、职业危害管理、职业危害评价等内容。 本书内容较全面,实用性和操作性较强,可供从事职业卫生工作者,企业安全管理人员,院校师生阅读,同时也可作为安全和卫生评价工作者,职业安全健康管理体系的认证机构和咨询工作者等的参考书。
新浪网曾针对我国职场人士做过一项调查,发现九成以上的人承受着较大的工作压力,他们为此表现出焦虑、抑郁、厌倦、压抑等症状,笔者通过去企业调查走访,从中发现这样一个现象,那些工作压力较大的职员一般具有以下6个特征: 1.“职场袋鼠”; 2.工作效率低下; 3.与他人关系紧张; 4.在压力面前消极悲观; 5.不懂得休闲; 6.不会笑。 本书针对以上6个特征暴露出来的相应问题,分别从端正工作态度、改变思维模式、培养工作方法、掌握交际技巧、健康休闲、笑对人生等几个方面,阐述了如10U打造核心竞争力,快乐工作,保持身心健康,实现职场更好发展。