如何在**次接触就给别人留下“那人感觉不错”，“一下子就变成他（她）的粉丝了呢”的印象呢？的商界精英，广受欢迎的销售，演艺界的各类艺人，他们都具有一种只需要几分钟就可以“俘获”对方的本领。他们是怎样做到的呢？ 这本讲到的就是这种聊天术的精髓，也是成为人才的一项技能。 无论是在工作，还是在个人生活方面，本书所讲到的方法都可以让你看起来更有魅力，可以在短时间内走进对方的心里。这就是本书要传达的“聊天术”。
本书简单介绍IPT理论框架，重点突出实践操作。书的、二章详细介绍了IPT的理论基础和循证证据、抑郁症的相关内容、IPT治疗师的胜任特征、IPT的操作方案。第三至六章是本书重点，通过临床案例介绍IPT应对每个问题领域的治疗方法，真实演绎各阶段的具体任务和技巧。第七章以丰富的案例，展示IPT治疗不同阶段中常见问题的处理。第八章着重介绍IPT的重要变体版本——简短人际心理治疗(IPT-B)。IPT-B因其短程、精炼的特点而更有可能在中国得到广泛应用。第九章简单介绍了治疗中常见的评估量表。本书结合丰富的临床案例来分析和探讨抑郁症的症状、IPT开展中的各种技术应用和具体问题，同时融入中国文化背景下家庭婚姻、亲子教育、社会交往等人际关系特点，是一本操作性和可读性都较强的书籍。
我们经常在不自知的情况下被他人影响，都是由于没能做好情绪管理造成的。由于对外界反馈敏感，我们无法正常社交，自然也无法收获优质人脉，而人脉资源是个体财富资源的重要组成部分。可以这么理解：没有优质人脉社交的人，没有未来。为了解决这个问题，我专门编写了《自然社交，让情绪不再敏感》。 《自然社交，让情绪不再敏感》共四章，主要内容包括与原生家庭合解、重塑人际关系、让社交敏感者学会游刃社交、缓解职场社交压力。 《自然社交，让情绪不再敏感》主要面向因社交敏感而在生活中处处碰壁、受挫的群体，循序渐进地挖掘本质原因，找出社交人脉中的主要痛点、难点，以案例与理论相结合的方式，深入浅出、一步步地对如何通过社交收获人脉、资源、机会、信息进行详细分享。
你想选择一种怎样的人生？这是一个有趣的发问一直以来，我们习惯于认为选定的生活愿景往往难以实现，却没有意识到有时候我们才是自己很大的敌人我们有意或无意中做的事情，会阻挠自己而不是促进成功摆脱这种，步是要改变认知在本书中，梅尔施瓦茨提供了一种变革性的认知方式，帮助我们过上自己想要的人生近代科学曾使我们拓宽认知边界，但它也用一套世界观束缚了每个人17世纪以来，宇宙被描绘成机械时钟，我们是其中微不足道的个体量子力学诞生后重新解释了世界：在量子时代，宇宙充满无限潜能，万物连通，共同参与塑造整体这种全新的认知观鼓励我们摆脱旧有的局限，拥抱不确定性带来的无限潜能书中讲述了3个核心理念不可分割性不确定性和潜能从这3个理念延伸出更多生活法则，比如理解量子纠缠，重新获得与自我与他人的连通感；透过波粒
