《实用礼仪规范研究》共分十章，内容包括：礼仪概述、礼仪文化的基本精神和原则、个人礼仪、社交礼仪、家庭礼仪、学校礼仪、商务礼仪、求职面试礼仪、涉外礼仪等。
中国素以“礼仪之邦”闻名，而在现代社会，时时处处更需要良好的礼仪。优雅的行为举止、得体的仪态和语言，已成为人们行走社会畅通无阻的通行证，其力量和价值都是无可比拟的。本书从仪态、职场、社交、沟通、休闲五个方面，系统地归纳阐释了人们必须懂得的礼仪常识，并给出指导方案，内容全面、通俗易懂、实用性强。
