怎样度过一个清晨,就将怎样度过一生! 凌晨四点半,哈佛校园里已是灯火通明,早起的学生已开始新的一天!早起看似是一件很容易做到的事情,但要养成早起的习惯并不容易。哈佛学子用他们的行动和成果告诉我们:坚持早起,才能掌控和支配自己的人生! 《哈佛凌晨四点半(2021新版)》在畅销书《哈佛凌晨四点半》的基础上,对内容进行了50%的优化更新,同时重点融入 早起 的概念。本书将帮你按停 贪睡按钮 ,成为你的 早起助手 !从今天开始,你也要成为高效的 晨型人 做好时间管理、精力管理、情绪管理;保持勤奋、自律和危机感。 每个凌晨,都是进步的起点。早起是一种习惯、一种态度、一种毅力、一种思维,坚持下去,你将收获不一样的精彩。
本书从如何提高自控力、九大记忆力提升术以及如何培养深度思考的能力三个方面拆解高效学习的方法。 分别从短期快感成瘾、延迟满足、微习惯、期待管理、及时奖励、甘特图等方式让你设计出更感兴趣、更适合自己的学习方法;然后深入讲解了明确目标、先框架后细节、创造记忆链接、情景化记忆、谐音化记忆、用思维导图搭建知识网络、科学复习、全感官刺激、强化输出等训练记忆力方法,从而由提高记忆力的角度来提高学习的效率;后从高效思考的角度剖析:反复追问、把点状的知识补充成面、从输入到输出、常用思考模型、多点头脑风暴、怎么读课外书等深化学习路径中的核心 思考,让读者三位一体地学会高效学习。
◆给孩子听古典音乐对开发大脑有帮助吗? ◆如何根据孩子的大脑发育状况给他报兴趣班? ◆母乳喂养的孩子为什么比奶瓶喂养的更聪明? ◆如何避免手机等电子设备对孩子注意力的影响? 在本书中,拥有近30年婴幼儿大脑研究经验的专家、美国亚利桑那州立大学教育心理学教授吉尔?斯塔姆明确指出,可以帮助我们科学开发孩子大脑的不是所谓的 教娱 产品,而是每个父母都能轻松操作的三个工具。 注意力 了解如何提升不同年龄段孩子的注意力水平,促进他们大脑中注意力系统的发育,为他们未来的学习奠定坚实的基础。 亲子联结 了解如何通过建立良好的亲子联结,塑造孩子的大脑结构,增强大脑适应未来环境的能力,帮助他们*程度地发挥潜能、快乐成长。 互动交流 了解孩子的大脑如何加工处理你对他说的每一句话,了解如何与各个年龄段的孩子对话、
转眼之间,那些淘气、调皮的小豆包们突然间长大了。看到这样的场景,很多父母会觉得惊讶不已,如果你也是他们中的一员,那么这本书适合你买下来,读给你的男孩听。因为通过这本书,你能够了解许多从孩子嘴里无法得到的事情,你会懂得他们看待事情的角度和内心态度。可以说,阅读本书,可以帮助父母和孩子了解并获得一些双方都认可的交流方式和有效方法。
习惯成就性格,性格决定命运。青少年时期短短几年,可以在叛逆中虚度光阴,也可以在习惯养成中成就未来。肖恩·柯维以亲身经历,通过幽默风趣的文章,与青少年进行交流,通过生动的故事和漫画,帮助青少年突破“一般”的界限,从而出类拔萃。肖恩·柯维著的《杰出青少年的7个习惯(精英版)》自2003年出版以来,以其轻松幽默的文笔、丰富多彩的内容和生动风趣的漫画,吸引了无数读者,成为青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作,风靡 ,畅销至今。 本版是在《杰出青少年的七个习惯》基础上,提供了具体实施培养杰出青少年7个习惯的方法的精英版本。这些方法具体可行,容易操作。 相信你会通过阅读本书真正了解杰出青少年具有哪些习惯,并反思自己,然后实施在本书协助下所制订的训练计划,培养自己真正地具有这些习惯,从而改变
这是一个清华学霸用自己高智商、高情商、 高德尚练就的一本修身启示录。书中故事真 实、震撼、虐心、暖心,每个故事都有其不同的人生含义,全书直击脆弱心灵、正视失败成 因。爱过错过都是经过,好事坏事皆成往事。安于当下,以淡定之心接受一切。
这是一本献给所有高中学生的高考励志书。本书由来自全国各地的9名高考状元独家披露成功心得与经验,北大博士、青少年励志专家和云峰倾囊相授核心教育理念。 如果你的内心正充满着恐惧和焦虑,却又不甘就此放弃,请翻开本书的第71页! 如果你的数学或英语成绩不好,却又不知道问题出在哪里,请翻开本书的第101 页! 如果你正困惑:竞赛、保送、自主招生和高考,哪一条成功的道路更适合自己? 请翻开本书的第165页!
在哈佛,学习是一种信仰!哈佛制造了40位诺贝尔奖得主、8位美国总统、无数商界精英,哈佛无疑是一个神话,一种学习精神的象征,它经过百年积淀与传承的治学理念和进取精神如今仍历久弥新。 凌晨4点半的哈佛大学图书馆,依旧灯火通明,座无虚席 在勤奋这一点上,哈佛不是神话,哈佛只是一个证明,关于人的意志,精神,抱负,理想的证明。再杰出的哈佛人,都曾经在勤奋和忙碌中为自己的人生打下坚实的基础,这才是哈佛人取得如此成功的真正原因。 品味哈佛精英的成功心得,感悟一流学府的人生智慧。阅读本书,你总能为进取找到理由!
《活法:你的梦想一定能实现(青少年版)》是稻盛和夫先生为青少年学生以及踏上社会不久的年轻人写的书。 《活法:你的梦想一定能实现(青少年版)》曾在日本年轻人中引起很大的反响。日本“盛和塾”的中小企业家中,有一位名叫山田百合子的女士,她是一位身体不好、坐在轮椅上的人,但是她非常热心,义务征集同学们学习此书的读后感,不久就在鹿儿岛附近的大、中、小学生中收到555篇文章。山田女士认为这些文章篇篇有血有肉,要分出优劣简直是一种痛苦。本书选取了4篇代表作,加上它们发表时稻盛的点评,放在本书的附录一里,供读者参考。
约翰D洛克菲勒(1839-1937),人类历史上位亿万富翁,美国家工业托拉斯企业的创建者。他出身贫寒,却充满了雄心壮志。他儿时的梦想,就是要成为世界上富有的人。22岁的洛克菲勒进入石油业,并于1870年创建我们的石油提炼公司。经过不懈的奋斗和努力,洛克菲勒成了蜚声海内外的“石油大王”。他成功地造就了美国历史上一个独特的时代,并被誉为“窥见上帝秘密的人”。从约翰D洛克菲勒成为美国历史上的个10亿富翁到现在已经经历了一个多世纪的洛克菲勒家族,仍在续写着辉煌的历史。 对于中国人来说,“富不过3代”似乎是铁一样的定律,然而洛克菲勒家族从发迹至今已经绵延6代,仍未现颓废和没落的迹象。那么,是什么维系着洛克菲勒家族长久的兴旺? 这与他们从小对子女的教育如何做人做事,以及他们的家族崇尚节俭并热衷创造财富息息相
感恩,是一辈子的学习课;而且,感恩,不应该只是一个心念,更是要落实在人生的过程中,付诸行动──这是潘宗光所领悟的感恩意义所在。善心相伴,亲友相携,言传身训,禅悟人生——铭感肺腑的自传体回忆录,挚友金庸先生亲笔题序。香港理工校长潘宗光先生的人生感言之作——“感恩这一课”!每个人的生命里总有恩人。这本著作是理工校长潘宗光在不同的人生阶段中所领受到的感恩分享,亦是一本让我们每个人也可以得到人生启发的心灵成长励志读本──内容之中收录:「人生这一课/从政有感/管理学问/生命感悟/人文质素的反思」心灵话语,让我们对社会和人生、对生命和成长、对困难和逆境,有一个借镜学习和内在反思参考。
《墨菲定律》介绍了多种经典的人生定律、法则、效应,在简单介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后,就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述,是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。书中介绍的这些定律,对于我们认识事物的本质、发现事物发展的规律、解决生活和工作中的遇到的林林总总的问题,具有非常重要的指导意义。你也可以利用这些神奇的定律和法则来驾驭你的一生,改变你的命运。 《羊皮卷》是一本风靡世界的经典成功学巨著,也是一本伟大、精彩、能鼓舞人心的励志书,具有彻底改变人的精神状态、从而扭转人的命运的神奇力量。自出版以来,它已被译成几十种文字在全世界广泛发行,产生了积极而深远的影响。这是一部汇集了世界上优秀的精神导师们的思想精华,揭示了希望、财富、幸福的
本书基于生命成长的生涯教育理念与思路,按照中学生的认知规律,将中学生涯课程的教学内容设计为体验式课堂并进行系统与完整的呈现。本书以 真我 金字塔模型为基础,从五步骤、五目标、五内容展开,包含八堂课的内容。 通过阅读本书,你将学会:认识自己,发现自己独一无二的天赋禀性,看到自 己的天生不同;选科选考、选大学专业与未来;将当下与未来连接,引爆生命内在 的小宇宙;实现自己的人生目标与梦想。 本书的使命是让每一个人成为自己的生涯导师,它不仅仅适合学生本人,还适 合教师和家长。愿此书为每个孩子在成长路上保驾护航。
作为女孩,要想获得幸福的一生,尤其要借助这个能量库。当我们只遵从内心的声音,就不会再受社会文化的感染,就不会再为了某个人或者某一群人 战斗 的目标而活,而是去发现自己的使命,用这个使命来规划只属于自己的未来――能让此生获得*幸福感的未来。 为了找到自己的使命,每个女孩都需要问自己两个问题――我是谁?我此生要成为谁?为了回答这两个问题,需要不断审视自己的心理,不断倾听内心的声音,不断寻找完善自己的方式。当你能够看到自我的真相时,你就能超越和克服自身不适应的痛苦,你会与整个世界融合,并从自己所在的任何一个整体里吸收能量。 亲爱的女孩,你不是弱者,但也不是一个圣斗士,你是一个拥有小宇宙的天使,你此生有不同于他人的使命,你有区别于常人的潜能。发现使命,发掘能量,你就能成为世界上*美丽、*秀