本书从多个维度分析了大学生成长以及就业过程中面临的困境，提供了帮助其解决了自身成长过程中诸多困惑的科学方法与创新思路，系统介绍了如何于在校期间获得自身全面成长以及将职业生涯规划落地的高效路径。本书提供了众多大学生成长路径与职业规划的真实案例及数据，注重实用性与可操作性，以便读者在理解职业生涯规划内涵的同时，运用全新的视角、科学的方法在人生的关键阶段l跑未来职场发展。 本书既可作为高等院校本科生的职业生涯规划教材，亦可作为大学生家长更好地与孩子沟通交流、协助他们在校期间塑造核心竞争力、赢在未来职场的参考用书，还可作为大学生提升自我综合素质、摆脱未来迷茫的行动指南。
《理科生的研究生活指南》是日本作者坪田一男最的一本工具书，自1997 年初版印刷之后不衰，很受学生欢迎，和另一本《理科生的人生设计指南》是姊妹篇。本书针对的是希望尽早开始科学研究的青年学生，包括尚未踏入大学校门的高中生。给出的指导包括，如何选择适合自己发展的导师、决定研究课题的方法、论文写作的要点、学术会议的演讲技巧，以及怎样留学，等等。本书以理科生的研究生活为中心，涵盖研究生活的多个方面，既实用，又不乏趣味性，是一本理科生的入学宝典。
