《荣格自传:我的梦与潜意识(专家伴读版)》是分析心理学创始人荣格对其探寻潜意识的一生回顾。它是一本少有的自传,展示了心理学大师对自我潜意识持续一生的追踪剖析。它还是一本潜意识探索案例集,展示了个体如何通过写梦、画梦、解梦等尝试了解潜意识中真正的自己。 梦见被追赶意味着什么?梦见动物有什么寓意?梦见过世的亲人代表着什么?梦见和人打架暗示着什么?荣格指出:梦是潜意识发送的信息。荣格记录下自己人生各阶段的梦,向读者完全袒露自己的潜意识世界,并展现了如何通过个人联想、扩充分析、积极想象三大独创技法对此进行解析,为读者如何察觉潜意识、读懂真正的自己提供了可行的参考。
本书是梦隐所著控梦三部曲中的第一部,也是最基础的启蒙部分。书中用通俗易懂的话语,来介绍和教授清明梦的基础知识;用游戏探索的方式,来打造一个全新的清明梦体系。清明梦,又称清醒梦,是一种在梦中清楚明白的知道自己在做梦的一种特殊现象。梦境在诸多领域都起着至关重要的作用,而清明梦能给我们带来的帮助和潜在好处,更是多如繁星数不胜数。例如:改善噩梦、治疗心理障碍、改善做梦者的睡眠质量、帮助做梦者释放心理压力,使做梦者在梦中获得更多经验和提高在日常生活中的某项技能等等 本书分为入梦篇、知梦篇、观梦篇、筑梦篇、控梦篇、造梦篇、化梦篇、融梦篇和歧梦篇等九个部分,分别对应着控梦师练习过程中的九个不同阶段。书中以梦隐自己的亲身经历为主线,以小说的形式,来教授人们如何了解梦境和学习控梦,如何回到过
这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例,总结出六种暴怒类型:突如其来的暴怒(突发型暴怒);长期压抑积累下来的暴怒(累积型暴怒);因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒(威胁型暴怒);因为对人生重大事件的失控引起的暴怒(无力型暴怒);因为被人侮辱、取笑而产生的暴怒(被羞辱型暴怒);因为生命早期被家人或抚养人抛弃而产生的暴怒(被抛弃型暴怒);暴怒背后藏着你看不到的你的思维习惯、早年经历、以及个体特质等问题,但是不管是何种原因导致的暴怒,都有相应的缓解方法。作者从第三章开始,每章深入地剖析一种类型的暴怒,并且给出实用的摆脱该种类型暴怒的方法,手把手教会读者如何摆脱暴怒。
为什么即使痛苦,我们也总是不自觉地陷入相似的困境? 为什么我们会在关系中不断寻找初恋爱人的影子? 为什么选择熟悉的事物会让我们无比安心? 在我们的精神生活中,存在着一种比追求快乐和满足更强大的无意识驱动力 重复。 无意识中生命的力量,可以驱使我们安心地重复快乐行为,并在不断的重复中塑造自我,建立稳固的身份认知;然而,无意识中死亡的力量,会让我们强迫性地重复错误,反复经历创伤。 作者将在本书中带我们一起去探寻自身内在无意识的密码,去改变我们消极却又重复出现的模式。通过阅读本书,在不断的自我觉察中,我们可以去塑造更有意义的人生,建立更完善的自我,把命运掌握在自己手中。
梦是潜意识的 信使 ,潜意识对人的行为有着重大影响。通过解梦可以: 与潜意识连接,探知自我 梦就像我们人格上开出的鲜花,走进我们的梦,就是重新了解我们自己。 厘清内心冲突,悦纳自己 梦是心灵的艺术创造,看见平日被 藏 起来的重要感受,悦纳更完整的自己。 读懂身体信号,预防疾病 某些噩梦,可能是心理或身体疾病的警示。 朱建军老师浓缩了自己研究解梦技术30 年的精华,大道至简地教大家如何解梦,以及如何通过梦来和自己的潜意识对话。愿更多的人可以更好地认识自己和所在世界,过清醒人生。
正念饮食 ★您可以不锻炼而减肥! ★86%的科学研究证明 有效果! 的减肥法! ★从 压力饮食 和 多卡饮食 进行改变 ★改变 吃的方法 ,而不是 食物本身 ! ★在挑战饮食的男女故事中,了解 脑科学饮食 ! 因减肥而烦恼的人多数拥有 容易胖的大脑 ,是大脑想吃,而不是胃。 ?为什么饮食限制会失败呢? ?吃太多胖的人,会被大脑控制! ?让大脑记住 和以前不同的饮食习惯 的方法 ?大脑是脆弱的,能停止浪费食物的饭前仪式 ?在吃之前要有10个阶段的空腹感 ?克服 想吃的欲望 的方法 吃法就是生活方式本身,通过现在的脑科学知道减肥的本质,总结了不是肚子,而是心灵和大脑的满足的一本书!
《潜意识与生存:荣格自传》是一部以自传体书写的心理学家思想史,被誉为荣格毕生研究的集大成之作;通过病例实证,系统化介绍荣格派心理学中至为关键的阿尼姆斯、阿尼玛模式,从内在事件认识自我,解析精神世界。书中回顾了其83年人生历程,印证了童年经历对其一生的影响,从心理学角度思考了生命中的幻象和死后意识的关系;此外荣格更袒露了自己与弗洛伊德 两位心理学发展奠基之人 从相识相知到分道扬镳的真实历程和原因所在。
为什么有时我们深入思考得出的结论是错的,而靠直觉瞬间做出的反应却准确无比?其实,我们的大脑比我们想象得更聪明,我们生活中有95%的决策不经过逻辑思考,而是凭借直觉快速行动,忽略直觉可能会造成很严重的后果。如何让我们更聪明更靠谱,直至达到从心所欲的目标,答案就在这本《直觉心理学》里。 这本书,看透直觉对现在和未来潜移默化的影响!告诉你,正确的抉择就是我们凭本能而做的!深入直觉,就能掌控我们做出判断与决定的秘密!不了解直觉心理的人,就只能抱怨命运!
《直觉的秘密》一书揭示了直觉的秘密,洞察到了我们潜意识的深处,告诉我们怎样来感觉人无法理解的事。作者阐述了为什么直觉是一种生活理念;直觉是从哪里来的;直觉和人类的基因、感官、大脑记忆、潜意识、心理、生理和日常生活的关系;直觉和理性的区别和相互作用关系。并告诉我们:直觉是可以学习的,我们普通人怎样来学习、训练和获得直觉,我们怎样来学习读心术、催眠术和为自己做现在和将来的预言,怎样用直觉来消除紧张和恐惧,怎样通过直觉使负能量转化成正能量,怎样使直觉成为我们的创造力,怎样通过直觉找到真正的自我,等等。作者还介绍了许多实践练习来帮助我们更好地理解自我,认清事物本质,获得直觉。并告诉我们我们每一个人都能凭直觉设计自己的人生,获得更幸福、更满意的生活,用直觉唤起更多的生活乐趣。 系列图
★ 富兰克林效应 究竟是怎么一回事? 富兰克林担任宾夕法尼亚州一会秘书时,希望获得一位议员的支持,却始终没能奏效。 一次偶然机会,富兰克林得知这位议员收藏了一本罕见的书,于是写了一封信,希望能借阅此书。 议员很快派人把书送了过去,富兰克林还书时,附上了一封感谢信。在下一次国会会议时,这位议员主动与富兰克林交谈,两人从此成为了无话不谈的密友,并且他们的友谊延续了一生 想取得一个人的支持,先找他帮个别的小忙,就会有意想不到的转机!这种神奇的现象被成为 富兰克林效应 。 ★这样处理人际关系,影响你未来的成就! ★简单!耐用!颠覆!翻阅本书,立刻改善你的人际关系!
本书由一则广为流传的童话故事展开话题。 长期不孕的皇后无意间吃下金苹果,才发现已有身孕。不料金苹果的主人是神的母亲,她大为震怒,诅咒皇后所生的公主和她宫里所有的人,将在公主十七岁时变成猫,直到某个皇子前来割掉这只猫的头,所有的人才能恢复人形。 时间一到,公主果然变成了猫,遁入幽暗森林中 这是冯 法兰兹以荣格观点解读童话*浅显、详尽的范例,她以其特有的博学与直白的幽默,通过 猫 这个充满原型象征意义的古老童话,解说童话故事中隐藏的心理与文化含义,发现文化中阴性、黑暗、幽微的一面,指出男性和女性存彼此依存、对抗和激发的永恒关系,带领读者以荣格心理学的观点全新解读童话及神话。
弗洛伊德的《释梦》出版于1900年,与《物种起源》、《天体运行论》并称为导致人类思想革命的三大经典作品,是世界上*部以科学方法来分析研究 梦 的著作。在这本书中,作者引用了大量的梦例,对有关梦的问题从各个方面进行了认真的探讨。作者旨在告诉我们,梦是什么? 自古以来,梦就一直是人们在努力研究的一个重要课题,多少个世纪以来曾有过无数种解释梦的起因和意义的理论,但是有关梦的奥秘迄今尚未得到充分揭示,梦仍旧是一个谜。 这部全面体现弗洛伊德精神分析理论的著作,介绍了梦分析、梦解释的入门方法以及梦产生的可能原因,包含有许多对文学、神话、教育等领域富有启示性的观点。弗洛伊德*次科学地揭示了人们为什么会做梦,为什么会做奇奇怪怪的梦,梦意味着什么,梦传达着什么,梦将我们引向何方。
遇见自己,认识自己,成就自己。 《梦的心理学:你是自己的解梦人》承袭弗洛伊德、荣格等心理大师的经典理论,通过解梦的方式,揭示出一个人的真实状态和隐秘欲望。作者解析了25个典型的梦,结合生活实例,配合彩插,探讨了梦中隐藏的的象征与逻辑,从而帮助我们找到焦虑、恐惧、孤独、彷徨的根源。同时,作者也提出了一些技巧,教我们如何结合自己所处的环境,对梦进行科学解释,从而认识更真实的内心世界,成就更强大的自己。
除宇宙外,大脑是目前人类的头号未解之谜,宛若科学领域闪耀的 冠,而 冠上璀璨的明珠,要属人的意识,它令人着迷又深不可测。意识吸引了全世 科学领域的巨擘的目光,而脑 斯坦尼斯拉斯 迪昂从这些人里脱颖而出,他让意识探索从空想走向实践。如诺贝 生理学或医学奖获得者埃里克 坎德 所说,迪昂开 的 系列意识实验,有效改变了脑科学领域。 在《脑与意识》中,迪昂集结了意识与思维 2 来的前沿研究成果,用丰富、富有 新性的实验,将深奥难懂的脑科学知识,以大众看得懂的方式娓娓道来,发现了人类主观意识的客观标志,原来意识是 可见的 ,掀起了脑科学的新篇章。 从我们感觉不到无意识讲到 可察觉的主观思想,从意识的功能讲到意识的测量方法,从与植物人沟通讲到 造有意识的AI。本书对意识与思维背后的脑活动进行了重新定义、检验和阐释
本书收录了*能代表弗洛伊德后期思想的三篇作品,分别是《超越唯乐原则》《集体心理学和自我分析》《自我与本我》。 《超越唯乐原则》提出唯乐原则和现实原则是控制心理活动的两种原则,并借助对移情现象的观察,推论出生的本能与死亡本能的对立。《集体心理学和自我分析》借助力比多理论阐释集体心理结构,将个体心理现象与集体心理现象相联系,并认为这些心理现象是一种原始部落状态的残留。*后,推论出自我与自我理想的对立。《自我与本我》通过将人类精神生活区分为意识、无意识以及潜意识,并借助前两文的结论,构建出人格结构三分法(本我、自我、超我)。
意识问题被认为是 科学的zui后一个伟大秘密 ,一度被的怀疑主义者和主流科学家拒绝研究。现在,它是一个重要的研究领域 意识的生物学基础是什么? 在《科学》(Science)公布的125个zui具挑战性的科学问题中高居第二位。尽管它仍然是一个充满争议的领域,但对于心理学、哲学和神经科学的学生来说,也是一个在快速扩大的研究领域。 本书探讨了从神经科学和心理学到哲学和量子理论的意识研究的关键理论及证据。它探究了为什么 意识 一词没有一致的定义,也让读者有机会去探究关于自我、心智和意识的个人直觉。 本书涵盖了该领域所有核心主题,包括: 为什么研究意识问题如此困难? 神经科学和意识的神经关联。 为什么我们会误解自己的思想? 意识和无意识之间的明显区别。 关于注意、自由意志和自我及其他的理论。 动物和机器中意识的进化
我们的思想和行为受两种意识支配着,一种是显意识,一种是潜意识。潜意识,也被称为主观心理。可以说,潜意识是为我们制造感情的工厂,也是帮助我们储存记忆的数据库。它是我们身体中活跃的员工,24小时不休息。即便我们酣然入梦时,它的状态依然是工作中。 本书介绍了神秘的利用潜意识的技巧,从而让你在人际交往中读懂他人、影响他人:你可以通过面部表情探究对方内心世界的各种变化,你可以通过形体密码破解对方所说的是真是伪,你可以通过说话迅速了解对方的个性,你可以通过生活习惯找到认识对方内心的切入点,你可以通过兴趣爱好获悉对方的心灵地图,你可以通过着装打扮洞悉对方穿戴背后所掩饰的心思,你可以通过运用潜意识,提升职场竞争力,你可以通过运用潜意识,签下一笔笔订单,你可以通过运用潜意识,为婚恋生活加点糖
当恋人成了填补寂寞的工具,当子女成了满足虚荣的挡箭牌,当朋友成了事业前景的垫脚石 这些被利益所侵蚀的珍视关系,将如何找回真诚的初衷? 关系物化指的是在人际情境中,任何一方为了满足欲望,无视自己或对方的感受,把人当成没有情感的物品,采用损害彼此身心、权益或资源的方式,来达到预定目标的人际互动模式。 关系物化不仅是被 他人物化 ,或 物化他人 ,也包括个人因为自身的匮乏而忽略他人的贬抑、伤害害与攻击,或是为了追求某种标签或虚名,错误地定义了自身的价值。 本书作者通过多年的心理咨询经验,结合人们身边真实可能发生的案例,进行讲述和分析。帮助人们辨别自己是否处于被 物化 的关系中,同时也给出专业的心理学办法,教会人们建立健康、公平的社交模式。
每个人都会做梦,只分觉与不觉,那么,能够觉梦的人,可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患,从而可以提前对身体进行调治,保证平安无事;不觉梦的人,对病症预示的一些重大信号不能未雨绸缪,当疾病成形时,就必定遭受很多不必要的痛苦。 古人认为,人在子时到丑时之间,也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段,人在白天处于活动状态的意识会变得模糊,没有理性、没有逻辑,因此这时做的梦比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。比如,在深度睡眠状态下梦见树,可能是肝胆系统出了问题;如果在浅睡状态下梦见树,则可能是因为白天参加了植树……这是一本通过《黄帝内经》来破译梦境背后的密码的经典,通过对梦的解析,让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种革命性的认知,从而对自己的生命
我们从小接受的教育是努力再努力,目标高一点、再高一点,要考试就得考满分。 一直认真努力的你从未放松过自我成长,一心想扫除自身的一切 不够完美 。 这样的你,真的很让人敬佩,但也让人心疼。 生活不是竞赛,不是考试,没有*意义的冠军,也不存在 满分 。 生活是参差多态,是变化不定,是美好与遗憾共存,快乐与悲伤难舍难分。 我们沉迷于一个个数据化、标准化的 完美 指标,却忽略了去了解、尊重真实的自己。 在一个本就不完美的世界追求一个 完美 伪命题,不知不觉间就太过努力,陷入了焦躁、沮丧、悲伤、懊恼 亲爱的,你本不需要如此疲累啊。 做真实、完整的自己,发自内心地喜爱自己,幸福、快乐自然能常伴你左右。 真的,不那么努力也没关系,每个不完美的真实自我都是如此美丽。
本书是一本心理类图书,采用漫画加文字的新颖形式,向大家传授打开心灵开关的方法,帮助读者从内心真正认可自己,从而引发共时性现象。 共时性现象就是指身边恰好会发生与你此刻心中所想相一致的事情。这个词是由瑞士著名心理学家荣格提出来的,他也从专业的心理学角度对共时性进行过分析研究。 漫画部分以简单易懂更直观的图画方式进行讲述:地球之外还有一颗名为辛苦星的星球,辛苦星上的居民每天都不快乐,没有一件事情顺心,只能靠舔糖果获得片刻的甜蜜。他们发现地球上总是传来欢声笑语,于是辛苦星球的大王派自己的女儿辛苦小姐到地球找砂糖老师学习可以让辛苦星人重绽笑容的 十秒心灵开关 法则。辛苦小姐在体验地球生活的过程中,经砂糖老师指导,从内心真正认可、相信了自己,从而引发了许多共时性事件,让自己的许多想法都变