我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边,但就是说不出口。如果你有这些问题,你可能就是一个讨好型人格者,经常饱受着内心冲突的困扰。 本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面:拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气,以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因,还提供了切实可行的改变方法。在本书的后一章,作者还介绍了以 自我救赎,活出自我 为目标的 SELF 心理自助疗法 ,这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式,摆脱讨好型思维造成的困扰。 本书适合那些为自己的讨好型人格感到困扰与痛苦的人,希望在读完本书后,每一位读者都能对自己更好一些,活得更自在、
每个人都是独一 无二的 ,我们虽然经常把这句话挂在嘴边,却不知道人与人之间为何会如此不同,这些不同又体现在哪里,因此,我们不但没有正确看待这些差异,利用它们弥补自身的缺陷,反而因之造成了诸多误解、膈膜和障碍。 基于荣格的心理类型理论,根据自己多年的观察和调研,《天生不同 人格类型识别和潜能开发》的作者发明了以自己名字命名的迈尔斯-布里格斯类型指数人格测试表(MBTI),系统地解释了人们的天资差异,描述了由外倾和内倾、感觉和直觉四种主导心理功能,与思维和情感、判断和感知等四种辅助心理功能组合在一起形成的十六种人格类型的特征,它们对个体产生的不同影响,以及在学习、工作和人际关系等领域的实际应用。 作为有史以来使用非常广泛的人格类型测试工具,不管你是家长、教师、学生还是上班族,MBTI都可以帮你
如今社会中流行 一种古老的性格分析法 九型人格分析法。它不是杜撰,是从人们的日常生活中发现和总结出来的,具有来源于生活的特点,后来逐渐发展为一套认识自我,识己用人的有效管理工具,也是美国斯坦福大学很经典的一门课程。 阅读本书后,我们应该能放下以往的认知 对人的偏见,学会重新审视自己和他人,用一种全新的视角看待身边的一切,进而更好地认识自己以及与他人和谐相处。
日常生活中,你是否会觉得自己与他人格格不入?觉得领导下达的任务不合理,应该调整一下会 好;喜欢做“颠覆朝纲”的事,让别人目瞪口呆;说话总是一针见血,不留余地,成为名副其实的话题终结者;无端猜疑恋人的忠诚,如果对方没有及时回短信或者出差多日,就一定是另有新欢了……其实,这是偏执型人格(paranoid personality disorder, PPD)在作祟。本书通过心理学理论、现实案例和文学影视作品中的典型形象,带领读者深入偏执者的内心世界,全面解读偏执型人格的行为表现、形成原因、优势和劣势,并附有自测量表,帮助偏执者实现自我觉察,修正自身弱点,充分发挥偏执型的性格优势。
《饥饿游戏三部曲(套装共3册)》是一本惊悚冒险、奇幻莫测、青春浪漫的超级畅销小说!横扫《纽约时报》、《今日美国报》、《华尔街时报》、《出版者周刊》、亚马逊网络书店、美国独立书店(Indie)等各畅销书排行榜,全球授权39种语言! 作者:(美国)苏珊?柯林斯(Suzanne?Collins) 译者:耿芳 苏珊?柯林斯(Suzanne?Collins),1991年就开始儿童电视剧创作。她为“尼科罗登”儿童台创作的《克拉丽莎都知道》及《谢尔比?吴的神秘档案》系列剧,获得了艾美奖。她还著有畅销系列奇幻小说《地底纪事》(Underland Chronicles)。柯林斯对于《饥饿游戏》的写作动机是这样说的,那来自于她一天扫电视频道时得到的灵感,现实生活的真人秀竞赛和有关战争的报道“交织在一起,都令人感到不安”。这两者间的界线模糊了,我于是有了这个故事的
我究竟怎么了?我仿佛被恶魔缠住了,在镜子面前我说着一些莫名其妙的话,我的嘴巴里发出别人的声音。 在说这些话的时候,卡梅伦·韦斯特30多岁,是一位成功的商人,拥有幸福的婚姻和可爱的孩子。这个“声音”是戴维发出来的,戴维是一个出现在卡梅伦生命中的分身,是他的24个分身中的一个,他详细地描述了卡梅伦小时候的恐怖受虐经历;还有8岁的克莱,紧张兮兮,说话结结巴巴的;12岁的尘儿,温柔、能干,她对于自己生活在一个中年男人的身体里,感到很失望;巴特,开朗幽默,以孩子们的保护者身份自居;利夫,浑身充满精力,干劲十足,总是将自己的意志强加给韦斯特。还有其他19个分身——他们的性格、习性、记忆都各不相同。 在《24重人格》一书中,韦斯特将他自己的人格分裂的令人心碎的经历,以及他治疗满是创伤的心灵的过程展现在读者
本书旨在使普通大众了解个体心理学的基本原理,与此同时,也对这些原理在日常关系处理过程中的实际应用进行了阐述。这里所说的日常关系不仅包括人与世界的关系、人与同伴的关系,还包括人的生活模式。作者认为生活模式上的错误往往会危及生活本身。本书希望帮助人们 透彻地理解人性,指导个体如何融入社会生活。
说起童话,人们总觉得它是属于孩子的文体。著名的心理学家冯·法兰兹却看到了它隐藏的特质——无历史时间、无文化空间的原始集体性。冯·法兰兹认为,童话是一条通往集体无意识的华丽之路,是表达集体无意识心灵历程的精简途径。对童话的解读就像一场追索意义之谜的游戏。玛丽-路薏丝·冯·法兰兹在书中通过对格林童话中“三根羽毛”等经典童话故事的解读,为读者揭露童话的原型向度,提出解读的方法,最后鼓励读者以自行解读的方式,为童话挖掘更深的意义。不仅能让读者在解读童话中遇见更广袤的自己,而且能加深读者对人类心灵的理解。
撒谎成性、喜欢夸大自己贬低他人、特权感很强烈、在意赞美和注视、无视他人需求、剥削他人、缺乏共情力、自我为中心……你身边是否有这样的人?小心自恋型人格!自恋型人格是一种致命的危险,一旦爱上一个自恋者,你的人生将万劫不复,既无法挣脱这种病态窒息的关系,又无法跳出这种循环。 可怕的是,你的恋人、朋友、领导、父母、同事,但凡身边人有1个自恋型人格,你的人生和能量都正在遭受蚕食!美国心理学家、哈佛心理学研究员阿拉比结合自身经历及多年关于自恋型人格的研究,向我们详细地剖析了自恋型人格的惯常伎俩、操纵他人的行为动机、自恋型受害者的创伤、自恋者与受害者的相互吸引,并提供了具体可行的指导来帮助我们走出自恋者的操控,拿回人生的 。这是一场你能赢的游戏,识破自恋者的诡计,不再围绕他的期待而活。尽管这
这个世界宽广而辽阔,人类的感官如此弱小,你如何证明,我们习以为常的一切,就是它的本来面目? 很少有人想过这个问题,也很少有人真的愿意面对它。 精神病人除外。 他们生活在各个角落,有着远超常人的敏感、无懈可击的逻辑和匪夷所思的行为,那些比疯狂的梦境还要疯狂无数倍的世界,却正是他们的真实人生。 带着复杂的心态,高铭耗时四年,深入各大精神病院,对谈了数百名精神病人。 他们之中,有人坚信细菌拥有自我思维,人类不过是细菌的奴隶。 有人认为,世上存在 的四维生物,时间压根儿就不流逝。 有人为了追求异能,给自己做颅骨穿孔手术…… 这本书收录了六十篇对谈,展现了数十个我们前所未见的世界观。每一个故事,都会让你感到深深的震颤。 所以,无论你在书中看到了什么, 请一定不要对号入座!
许随往外看了一眼,窗外日光如瀑,蓝色的海浪万顷,绿色的林木葱茏,光影交错间,一晃眼夏天就要结束了。 她忽然想起高中转学的那天,也是一样的炽夏。许随懵懂地遇到一个如烈日般的少年,她却卑微如苔藓。 一眼心动发生在夏天。 一段有始无终的暗恋也结束在蝉鸣声中。
这个世界宽广而辽阔,人类的感官如此弱小,你如何证明,我们习以为常的一切,就是它的本来面目? 很少有人想过这个问题,也很少有人真的愿意面对它。 精神病人除外。 他们生活在各个角落,有着远超常人的敏感、无懈可击的逻辑和匪夷所思的行为,那些比疯狂的梦境还要疯狂无数倍的世界,却正是他们的真实人生。 带着复杂的心态,高铭耗时四年,深入各大精神病院,对谈了数百名精神病人。 他们之中,有人坚信细菌拥有自我思维,人类不过是细菌的奴隶。 有人认为,世上存在 的四维生物,时间压根儿就不流逝。 有人为了追求异能,给自己做颅骨穿孔手术…… 这本书收录了六十篇对谈,展现了数十个我们前所未见的世界观。每一个故事,都会让你感到深深的震颤。 所以,无论你在书中看到了什么, 请一
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我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼
《理解人性》的出版标志着其个体心理学理论的初步成形。《理解人性》分“人的行为”和“性格科学”两大部分。作者运用个性心理学的原理,对人的性格进行了科学的剖析,着重强调人的社会性和社会感,强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用。指出个体的错误行为如何影响社会和公共生活的和谐,教会个体认识自己的错误,指导个体如何融入社会生活。本书倾注了作者对人的爱心与关注,其基本观点建立在作者自己多年来从事心理治疗、社会教育所积累的大量实际观测与调查的基础之上,因此具有极强的可读性和积极的现实意义。
本书旨在使普通大众了解个体心理学的基本原理,与此同时,也对这些原理在日常关系处理过程中的实际应用进行了阐述。这里所说的日常关系不仅包括人与世界的关系、人与同伴的关系,还包括人的生活模式。作者认为生活模式上的错误往往会危及生活本身。本书希望帮助人们 透彻地理解人性,指导个体如何融入社会生活。
本书旨在使普通大众了解个体心理学的基本原理,与此同时,也对这些原理在日常关系处理过程中的实际应用进行了阐述。这里所说的日常关系不仅包括人与世界的关系、人与同伴的关系,还包括人的生活模式。作者认为生活模式上的错误往往会危及生活本身。本书希望帮助人们 透彻地理解人性,指导个体如何融入社会生活。
《理解人性》的出版标志着其个体心理学理论的初步成形。《理解人性》分“人的行为”和“性格科学”两大部分。作者运用个性心理学的原理,对人的性格进行了科学的剖析,着重强调人的社会性和社会感,强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用。指出个体的错误行为如何影响社会和公共生活的和谐,教会个体认识自己的错误,指导个体如何融入社会生活。本书倾注了作者对人的爱心与关注,其基本观点建立在作者自己多年来从事心理治疗、社会教育所积累的大量实际观测与调查的基础之上,因此具有极强的可读性和积极的现实意义。