50个心理学治愈漫画,解开你放不下的心结。 ?“他们是不是对我不高兴了?”“我是不是太小题大做了?”“没有人喜欢我吧?”那些被一次次咽下去的情绪,会变成心结,无形中带来伤害。 “原来我可以不用那么好。”“我的感受很重要。”“我喜欢我自己。”这些简单的心理学道理,陪伴你接纳人生中的遗憾、焦虑甚至恐惧。 本书的漫画轻快短小,呈现了一猫一鸭眼里的人类世界,用孩子般的纯粹治愈大人世界的疲惫。 小鸭用孩子的视角解读大人的烦恼:一边拖延一边产生负罪感,嘴上说没关系但还是很在意他人的评价,期待与现实总有反差……小猫用心理学知识化解了这些烦恼,引导小鸭走出负面情绪,重建自信, 加勇敢而快乐地生活。 你可以在它们温暖的对话中,不知不觉地消化和吸收心理学道理,就像猫教会了鸭一样,教会自己放下
怕死是人类内心 深处的恐惧,也是我们这个高智商物种 的恐惧。 3位美国社会心理学家在世界各地开展了长达30年、超过500次的实验研究,提出了 的“恐惧管理理论”,揭示了应对各种有意识和无意识的死亡念头对我们生活的深刻影响。 积极影响是,对于死亡的恐惧引导着艺术、语言、经济、科学的发展。消极影响则是,对死亡的恐惧会在我们身上触发一系列不幸的心理现象和防御行为。 认识到死亡终至,使我们刷爆信用卡,钟爱 品和昂贵的轿车,往脸上涂抹化妆品或整形,像疯子一样飙车,渴望青史留名……但是,我们不必任由这种藏在意识深处的恐惧影响我们的生活。在清楚地看见它对我们的影响之后,我们可以 好地向死而生,对自己所做的选择和采取的行动变得 加自信。
诚实之所以具有普世价值,正是在于谎言是普世现象。谎言无处不在,成为生活中的潜在主线。人们每天都在说谎,从政坛精英到市井小民,从商业巨贾到谍海特工,谎言无处不在。你想知道人们如何说谎、为何说谎,说谎时有何表现吗?你想知道如何识破谎言吗?那么请翻开这本书,跟随保罗·埃克曼从观察人们的一举一动、一颦一笑开始。 热播美剧《别对我说谎》(Lie to Me,又译《千谎百计》)聘请埃克曼教授担任顾问,一经在黄金时段播出,即大受追捧,共3季48集。剧情大多根据真实案例改编,以说谎理论为核心,主角的经历也与埃克曼教授颇为相似。编剧塞缪尔·比姆花了将近一年的时间和埃克曼教授待在一起,并将他的研究成果融入这部剧中。
在本书中,作者通过具体案例向读者介绍心理学及其原理和研究方法。从行为主义、认知心理学、大脑研究、精神分析、人格心理学及社会心理学,到心理障碍的诊断与治疗,作者涉猎所有与行为学和心理学相关的领域,并主张心理学是一门实证科学,以数据为证据,以证据为基础。
科学研究是人类一种重要的实践活动,人类通过科学研究探索未知、认识自然、发明创造、改造自然。在科学研究的实践活动中,科研工作者表现出与在其他实践活动中不同的心理和行为。迄今为止,心理学还缺乏对科学研究的实践活动中人的心理和行为以及它们的规律的专门研究。鉴于这一情况,我们尝试在现有实验资料的基础上,建立一门新的心理学分支学科,即科研心理学。在科学研究实践活动中,不仅要开展科学研究实践活动中心理学的研究,而且要扩充科研心理学的研究范围,进一步研究的科学研究心理现象的脑机制,建立关于科学研究实践活动的脑与心智科学的学科。本书包括以下四部分:一、科研心理学概述;二、个体的科研心理学;三、团队和组织的科研心理学;四、社会的科研心理学。
本书 出版于20世纪70年代,多次再版,是斯托尔多部著作中十分畅销的一部。本书剖解了不同领域知名人物乃至文学虚构人物的性格与其成就或失败之间的关系,勾勒了弗洛伊德、荣格等心理分析大师的生命历程与研究轨迹,并穿插了作者本人对于学科界限、创造性、亲密关系、暴力等经久不衰的话题的深刻见解。作者运用专业精神分析师的视角,以通俗且旁征博引的笔触、丰富的心理学概念和犀利的批判精神,将精神分析学说的发展历史和内容概貌呈现在读者眼前。 br
你是否总是怀疑自己?你是否经常妄自菲薄,不愿与人交流?你是否总是郁郁寡欢,情绪低落?你是否想要改变目前的状况?你是否想要改变却又不得其法?如果答案为“是”,那么这本书是你所需要的。 本书作者为心理学家,通过自己的实践和工作经验,为读者介绍了心理学中的认知行为疗法(CBT),并利用丰富的案例和图示将这种方法形象地展示出来,可读性和可操作性 强。阅读本书可以帮助你解决生活中遇到的各种困扰,让你生活得 加快乐。其实,改变生活的力量就掌握在自己的手中,而你可以从本书中找到这种力量。 本书适合在生活中、工作中遇到心理困惑的人,以及心理咨询师和心理学专业的读者阅读使用。
当你在工作中遇到瓶颈、业绩很难突破,在生活中感觉很难与人相处,面对生命中一次次的挫折和挑战,你经常怀疑自我,进而焦虑不安、心生恐惧,*终迷失了自我。其实,运动员在赛场上也会像我们一样面临这些问题,那么,那些的运动员是如何解决这些问题、实现自我蜕变的呢?本书通过对运动员的心理活动的研究,总结出了运动员思维,教你做出赢家的选择。本书共分两部分。在 部分,作者介绍了运动员让自己处于*佳状态所需要的5个关键心理工具。这些心理工具能够帮助运动员设定并实现目标、调节情绪、增强专注力、改变自我暗示、增强自信。无论是在工作还是生活中,应用这些心理工具,对我们追求个人*佳表现、晋升或任何奋斗目标都大有裨益。在第2部分,作者介绍了具有挑战性的常见阶段,并对利用何种工具组合能够帮助你顺利通过每个阶段进行
《改变,是为遇见 好的自己》一书记录了当代青年创业者的整体风貌,包括青创客发起人的初心,青创客导师的悉心培养,以及青创客团队的奋斗历程。 对每个青年来说,从0到1的奋斗过程是艰难的。通过政府的政策支持、导师的赋能助力、青年的努力奋斗,青创客计划成为了青年成长的加速器。 青创客计划,以“六力理论”为基础,以“学习五环法”为支撑,将“以人为师”计划、阅读计划、培训计划、“行走有力量”等贯穿始终,培养高效的自我管理,践行首要的利他精神,助力青年成长成功。
本书在系统梳理马斯洛需要层次划分的基础上建立了科学严谨的需要层次体系,在发现各层次正负需要的基础上提出了需要平衡、需要层次对流、需要层次不可跨越等支配所有人在所有条件下的所有行为的需要运动定律,在详尽分析不同层次主体功能的基础上指明了需要运动变化的生理学基础,在世界心理学 创建了心理需要运动规律的理论体系。 ,对解决需要是什么、如何满足、如何运动变化等心理学研究 核心的问题做出了全新探索。
高等项目反应理论是目前应用最为广泛的心理与教育测量论,《高等项目反应理论》较全面地介绍了项目反应理论的基本思想和方法,讨论了一维项目反应模型、多维项目反应模型、能力参考估计、项目参数估计、算法等内容。《高等项目反应理论》可作为心理与教育统计研究方向、学科教育研究方向的研究生,也可作为教育工作者、考试理论研究人员的参考用书。
当你在工作中遇到瓶颈、业绩很难突破,在生活中感觉很难与人相处,面对生命中一次次的挫折和挑战,你经常怀疑自我,进而焦虑不安、心生恐惧,*终迷失了自我。其实,运动员在赛场上也会像我们一样面临这些问题,那么,那些的运动员是如何解决这些问题、实现自我蜕变的呢?本书通过对运动员的心理活动的研究,总结出了运动员思维,教你做出赢家的选择。本书共分两部分。在 部分,作者介绍了运动员让自己处于*佳状态所需要的5个关键心理工具。这些心理工具能够帮助运动员设定并实现目标、调节情绪、增强专注力、改变自我暗示、增强自信。无论是在工作还是生活中,应用这些心理工具,对我们追求个人*佳表现、晋升或任何奋斗目标都大有裨益。在第2部分,作者介绍了具有挑战性的常见阶段,并对利用何种工具组合能够帮助你顺利通过每个阶段进行
《心理学研究方法(第7版)》是一本供心理学专业学生使用的研究方法。作者选择大量的研究实例,详细说明了心理学研究中经常要用到的各种描述性方法(包括观察法、调查研究、行为的隐蔽测量)、实验性方法(包括独立组设计、重复测量设计和复合设计)以及应用性研究(个案研究法和单被试设计、准实验设计和项目评估),并简单叙述了数据处理和统计的基本概念、心理学研究报告撰写和心理学学术交流中应该注意的问题。《心理学研究方法(第7版)》适合心理学专业本科生和研究生课堂学习使用。也可供心理学研究方法和实验心理学课程的教师以及从事心理学教育和科研的工作者参考。同时还可以供管理学、社会学、政治学等学科的教学和研究人员借鉴。
沙盘游戏是由瑞士荣格心理分析学者多拉?卡尔夫创立的心理分析技术。作为一种非语言的心理咨询治疗技术,沙盘游戏被广泛应用于中小学心理健康教育与心理咨询(辅导)中,是目前 上 的能有效促进中小学生心理成长、纾缓心理压力、解除心理矛盾的一种心理健康教育、心理咨询(辅导)与心理治疗的工具。目前沙盘游戏日益普及,我国许多高校及中小学心理咨询(辅导)室已把沙盘作为标配心理器械。本书共有七章,包括沙盘游戏的前世今生、相关理论、操作技术、分析技术,沙盘游戏室的基本设置等。本书还从实践的角度对心理教师如何操作沙盘游戏做了全面的介绍,可作为学校心理咨询(辅导)室的 书目。
《心理学研究方法(第7版)》是一本供心理学专业学生使用的研究方法。作者选择大量的研究实例,详细说明了心理学研究中经常要用到的各种描述性方法(包括观察法、调查研究、行为的隐蔽测量)、实验性方法(包括独立组设计、重复测量设计和复合设计)以及应用性研究(个案研究法和单被试设计、准实验设计和项目评估),并简单叙述了数据处理和统计的基本概念、心理学研究报告撰写和心理学学术交流中应该注意的问题。《心理学研究方法(第7版)》适合心理学专业本科生和研究生课堂学习使用。也可供心理学研究方法和实验心理学课程的教师以及从事心理学教育和科研的工作者参考。同时还可以供管理学、社会学、政治学等学科的教学和研究人员借鉴。
沙盘游戏是由瑞士荣格心理分析学者多拉?卡尔夫创立的心理分析技术。作为一种非语言的心理咨询治疗技术,沙盘游戏被广泛应用于中小学心理健康教育与心理咨询(辅导)中,是目前 上 的能有效促进中小学生心理成长、纾缓心理压力、解除心理矛盾的一种心理健康教育、心理咨询(辅导)与心理治疗的工具。目前沙盘游戏日益普及,我国许多高校及中小学心理咨询(辅导)室已把沙盘作为标配心理器械。 本书共有七章,包括沙盘游戏的前世今生、相关理论、操作技术、分析技术,沙盘游戏室的基本设置等。本书还从实践的角度对心理教师如何操作沙盘游戏做了全面的介绍,可作为学校心理咨询(辅导)室的 书目。
科学研究是人类一种重要的实践活动,人类通过科学研究探索未知、认识自然、发明创造、改造自然。在科学研究的实践活动中,科研工作者表现出与在其他实践活动中不同的心理和行为。迄今为止,心理学还缺乏对科学研究的实践活动中人的心理和行为以及它们的规律的专门研究。鉴于这一情况,我们尝试在现有实验资料的基础上,建立一门新的心理学分支学科,即科研心理学。在科学研究实践活动中,不仅要开展科学研究实践活动中心理学的研究,而且要扩充科研心理学的研究范围,进一步研究的科学研究心理现象的脑机制,建立关于科学研究实践活动的脑与心智科学的学科。本书包括以下四部分:一、科研心理学概述;二、个体的科研心理学;三、团队和组织的科研心理学;四、社会的科研心理学。
《改变,是为遇见 好的自己》一书记录了当代青年创业者的整体风貌,包括青创客发起人的初心,青创客导师的悉心培养,以及青创客团队的奋斗历程。 对每个青年来说,从0到1的奋斗过程是艰难的。通过政府的政策支持、导师的赋能助力、青年的努力奋斗,青创客计划成为了青年成长的加速器。 青创客计划,以“六力理论”为基础,以“学习五环法”为支撑,将“以人为师”计划、阅读计划、培训计划、“行走有力量”等贯穿始终,培养高效的自我管理,践行首要的利他精神,助力青年成长成功。