焦点解决短期心理治疗(solution focused brief therapy, SFBT)既是一种心理治疗派别,又是一种生命的思维哲学。它以 正向为焦点的思考 例外带来解决之道 改变永远在发生 等治疗理念,以及目标架构、例外架构、假设解决架构和丰富的问句技术成为后现代独特且盛行的心理治疗学派。 作者许维素教授注重理论研究与实践的结合,在本书中生动地讲述了SFBT的应用。本书很好地呈现了她如何在深刻理解心理治疗发展的基础上,在后现代思想的背景下进行实践,为经受过深度创伤的来访者、非志愿来访者、极度沮丧的来访者赋能。 此外,本书还是一本为咨询师赋能的书,它可以提高咨询师内在的能量和在咨询、治疗中的效能感,尤其为从事企业咨询(EAP)的咨询师提供了必不可少的咨询工具。本书还可以帮助企业管理者优化团队建设,帮助教师以正向的眼光看待学生,
《水晶之路:意象对话心理师的自我成长与发展》内容简介:这是一本 专业的心理科普读物 ,12位专业心理咨询师袒露自身心理成长的历程。他们都曾陷入困境, 在看似平凡的现实生活中,经历着跌宕起伏的心理历险;他们都使用了意向对话技术,经历了5~10年的心理探索,直面内心*深处的痛苦与冲突,从中获得深度的心理成长,也极大地改善了生命品质。这12条深刻的心灵线索,也是12个精彩的故事。对于普通读者、心理学爱好者、心理学工作者、意向对话或其他流派的咨询师,都能在书中找到属于自身层面的解读:一串故事、一部职业导览、心理流派之间的一扇窗口、一本活生生的意向对话教材
本书提及的 叙事取向 (narrative approach)整合了当前流行的 叙事 视角的多种治疗模式,包括Michael White 与 David Epston的 叙事治疗 、Greenhalgh及Hurwitz提出的 叙事医学 、Arthur Kleinman的 医学人类学 、日本的生涯发展心理学家やまだようこ的 生命故事学派 以及日本著名心理学家河合隼雄的 物语派 。叙事取向以当事人为中心展开对话,尊重那些被科学客观主义所排除的、人们各自拥有的体验世界。 本书包括上下两篇。上篇通过三节内容,简要介绍了 叙事取向 的理论观点和核心技术思想。下篇通过十三个专题,详细展示了 叙事取向 可以运用的各种临床实践场景。每个专题分别由报告人讲述 森冈正芳教授点评的方式展开。这些专题极大地扩展了 叙事取向 的应用范围,可为心理咨询师、临床医护人员、社工、特教学校教师等提供更宽广的咨询与治疗视角。这些专题研讨
我国近年来的心理危机干预工作整体仍处于初级阶段,不管从心理危机干预的组织实施、专业技术的使用,还是从业人员队伍的建设、心理危机的应急储备等方面都还不够成熟和完善。不同地区之间心理危机干预工作的投入、干预过程的规范性等方面参差不齐。 浙江大学医学院精神卫生中心组织专家力量编著的这本《心理危机干预实用指导手册》内容丰富、全面,涉及心理危机干预的理论、常用技术、心理危机评估、现场组织实施等,并针对不同类型危机事件后心理危机干预,介绍了实战的案例,具有很强的实践操作指导意义。本书语言通俗易懂,适合不同职业背景的人员学习和参考,既可作为心理危机干预人员的业务培训教材,也可作为突发事件后心理危机现场干预的具体操作指南。
荆州市心理学会根据10年来的经验,总结出一系列高考学生心理减压和疏导经验,把这些经验编撰成册,供广大高考学生家长、教师学习和参考。图书主要内容包括:压力辅导、挫折辅导、性格辅导、交往辅导、学习和生活辅导以及高考生家画、图排作品和心理分析报告
本书以心理咨询师在工作中经常遇到的101种问题为例,讲述了心理咨询师应该掌控的咨询之道。在心理咨询的过程中,心理咨询师遇到的困难是其职业成长过程中的劫难,咨询室就是一个道场,那些生命历程,那些情感体验,那些秘密,那些无法言传的时刻,在咨询室里面的每一次咨询都是一次考验,这些问题是心理咨询师在成长过程中必须克服的困难。本书通过具体的问题类型,讲解应对问题的方法,以及其中的道理,一方面帮助心理咨询师更好地进行咨询,另一方面也可以帮助来访者了解自己。
《你*的缺点就是太完美了》旨在献给被完美主义困扰的人士,焦虑及认知行为疗法研究专家马丁 安东尼和理查德 斯文森会带你发掘完美主义的根源,探索完美主义对于生活的影响,并发现新的、被证明有效的应对技巧,这些技巧可以帮助你克服犯错的焦虑。《你*的缺点就是太完美了》也讨论了完美主义与担忧、抑郁、愤怒、社交焦虑以及身体意象等问题之间的关系,并提供了切实可行的对策。当你完成了《你*的缺点就是太完美了》这本书中的练习,你会越来越容易远离烦恼、享受生活。
本书内容着重剖析了自我情绪管理的七项能力: 能力1:如何识别自我的情绪 (情绪袭来,先问问自己为什么会有这样的情绪,并试着描述当下的感受 ) 能力2:如何 掌控情绪 (首先,打破情绪化反应的恶性循环,重写大脑 ) 能力3:从 反馈 中寻找真实有用信息的能力 (无论正面、负面的反馈,先撇开无谓的自尊心,寻找真实有用的信息 ) 能力4:掌握共情的能力 (高情商的共情,不会用牺牲自己的情感需求来成全他人 ) 能力5:运用 说服 力 (没把握住对方的情绪需求,就别轻易开口;反之,要一击即中 ) 能力6:如何建立可靠的人际关系 (想培养可靠的人际关系,需要耐心,更要小心 ) 能力7:识破他人的情绪操控,自我保护的能力 (*容易被忽略的高情商技能 识破他人的情绪操纵,自我保护 ) 可以说