全书共8章,每章一个青少年成长主题,分别是自我认知、环境适应、学习成长、关系探索、情绪地图、品德优能、生命延展和生涯基石。每一章分为6节内容,每节一个绘画主题,以简单、积极正面的问题问答,启迪青少年选用自己喜欢与适合的水彩笔、马克笔、蜡笔、彩铅等进行曼陀罗图形的涂色。结合每个主题,通过曼陀罗自由创作与涂色,有效缓解焦虑情绪、释放压力,增强青少年责任感,培养青少年勤奋、助人、自律、专注、感恩的积极品质。
伯特 海灵格,这位年过九旬的智慧老人,在这本《洞悉孩子的灵魂》里向我们娓娓道来那些寓意深远却与我们每个人命运相关的故事,以惊世骇俗的洞见引领着我们,去探索和追寻新的视野与答案:不再问 孩子怎么了 ,而是问 我怎么了?我们怎么了?我们的原生家庭怎么了?小小的孩子到底担负着怎样沉重的家族命运?那些显而易见的命运背后,又隐藏着怎样不为人知晓的生命秘密?
本书试图告诉家庭、学校和社会:抑郁症可能发生在任何人身上,它是由遗传和环境共同诱发、全世界都为之困扰的疾病。另外,它还告诉我们,孩子面对的世界并非成年人所想的那么无忧无虑 容貌焦虑、同伴拒绝、完美主义、父母否定、不当惩罚等,都潜藏在孩子的世界里,如果孩子们不能及时得到理解和支持,极易引发抑郁症。本书作者深入浅出,从实操的角度告诉父母如何识别、理解抑郁症,以及在遭遇抑郁症时该如何应对,可以说是一本关于儿童青少年抑郁症的 父母宝典 。
随着家庭、学校至全社会对青少年心理健康愈加重视,正视青少年心理问题的必要性不言而喻。在向心理咨询师及治疗师、心理老师等专业人士求助之余,家长对科学认识青少年心理特点及易发问题的需求也日益迫切。 本书基于作者孙医生多年从事青少年心理咨询及治疗工作的宝贵临床经验与真实案例积累,针对家长普遍关心、迫切想要了解的十几种青少年常见精神心理问题,从具体表现、特点,到成因、非药物及药物解决方法,给出面向家长、全面且实用的自助参考,为家长更好配合家中青少年的治疗和康复,陪伴孩子走出精神心理困境提供支持。
没有哪个年轻人生来就懂得如何成长,他们总是在内心世界探索,从那些小触动、小惊喜、小挫败中悄悄积攒力量。如同这本书中的艾丽思。 年轻的艾丽思在好友心儿邀请下,来到神奇的心灵城堡游玩。在城堡的不同场馆中,她遇见各种各样新鲜有趣的人和事。 她在 性格测试庭院 里邂逅了一匹马和一只鹰,惊喜地发现它们其实是自己性格的一部分。到 伟人小剧场 拜访拿破仑、希尔顿等人后,她明白了优秀的人原来要具备哪些素质。在 心理形体训练空间 照镜子时,她被镜中丑陋的自己吓哭,其实镜子是对不良自我评价的放大;经过 告别堂 健心房 的种种磨练,她丢掉自卑,内心更强大了。 她在 亲子角色互换营 见到令人啼笑皆非的小 家长 与大 孩子 ;在 职场互动模拟SPACE 里借助神奇眼镜,读到 同事 对职场新人的真实想法 这些经历不仅让她掌握了丰富的社
北京安定医院院长王刚, 渡过 丛书作者、 渡过 平台创始人张进作序推荐 哈佛医学院附属麦克莱恩医院副教授布雷斯 阿圭勒权威力作 《青少年边缘性人格障碍家长指南》的作者为美国著名青少年边缘性人格障碍治疗专家、哈佛医学院附属麦克莱恩医院副教授布雷斯 阿圭勒,介绍了 青少年边缘性人格障碍(BPD) 这一慢性精神疾病的方方面面,是青少年边缘性人格障碍研究和治疗方法权威实用指南。本书中文版由 渡过 丛书作者、 渡过 平台创始人张进推荐引进,并组织译者团队进行翻译。这本书是心理科普书系 渡过 丛书中的全新力作,主要内容包括: 边缘性人格障碍的有效疗法:辩证行为疗法 面对孩子的情绪问题,家长应该如何处理 家长与青少年之间的实用沟通方法 如何诊断边缘性人格障碍 如何寻到*适合患病青少年的治疗师 不同药物的疗效
现阶段青少年情绪问题层出不穷,很大一部分与家庭因素密切相关,或者父母在面对青少年对抗、不服从,及烦躁易怒、郁郁寡欢等负性情绪时,非常束手无策,经常采取无效,甚至可能潜在加重问题的方式处理。《促进亲子关系的心理学》提供给家长与青少年这个特殊群体相处的思路和方向,以及可落实在日常生活中进行的方法策略,帮助重建良好的亲子关系,从而使得家长能够帮助青少年,重塑良好行为习惯,培养稳定情绪特点。
当你提笔书写,你希望呈现的是什么?是千篇一律的老套素材、无病呻吟的零星感慨,还是发人深省的动人故事、独到深刻的见解感悟?若选后者,那你需要学习如何经由一个好事例写出一篇好作文。 在本书中,从事出版和写作三十多年的作家王溢嘉,从历史长河中精选出100个典型的名人故事,帮你由故事领会道理,由道理联系自身,继而生发无限感慨 这是对于青少年写作的要求,更是青少年学习知识、充实自我的好方法。 青少年们读完这本书后,不只能写出事例新颖、立意深刻的高分作文,更能成为知识渊博、见解独到的好学少年。
厌学 是当今儿童和青少年在成长过程中,遇到的*突出的问题之一,也是家长和老师*头痛的问题之一,厌学本身不是病,而是孩子在自我价值、校园生活、亲子关系、社会期待等方面产生的心理层面的问题所导致的结果。 本书从上千个厌学案例中,挑选出具有代表性的 80 个案例,用通俗易懂的语言,分析孩子厌学的根本原因,找到厌学背后的心理问题,并总结出 36 类解决对策,架起父母与孩子之间沟通的桥梁,帮助厌学的孩子重返校园,爱上学习,迎接属于自己的美好未来。
《青少年自闭症指南》提供了经过科学验证的指导,帮助孩子们在成长过程中逐渐走出自闭症的困扰。书中包含了一些可行性的建议,可以帮助孩子找到良好的医疗和精神护理,学习管理情绪和社交技能,并在上学过程中和同学们打成一片。书中还讲述了患有自闭症的孩子在大学时期应该怎么做,以及如何与成年人交流。
本书以中学生常见的心理困惑为切入点,选取100个有代表性的信件,以积极心理学思想为指导,通过理解共情、细致分析、循循善诱、方法指导,解开学生在成长路上遇到的心结,以促进学生健康成长。全书以问答案例展开,由情绪情感、自我认识、学习心理、亲子关系、人际交往、戒瘾重生、生涯规划和休闲辅导共八辑100个问答案例构成,将中学生通常遇到的个案逐一进行了分析和解读。这些问答生动地展现着一个个中学生典型的心理个案,读来令人深受启发。无论是学生、家长、教师还是青少年心理工作者,读完本书后,都能有一定的收获,从而促进青少年的健康成长。
本书出版已逾二十载,横跨两个世纪,感动无数心灵。 这是一个浸淫书业三十多年的作者、出版人、父亲写给青少年读者的殷殷叮嘱,每当他看见正读中学的儿女,便会想起自己青春岁月里曾有过的向往、轻狂、彷徨与悲欢,他有许多箴言相告,又想 幼吾幼以及人之幼 ,于是就有了这本滚烫又温馨的 书信集 。 在这些信件里,他穿越自己心灵的虫洞,在飘浮的时空中,四处去挑选、剪裁某些英雄人物生命中所流露出来的、让人感到温热的特质,并由此发出回声阵阵的叩问。这既是作者对自我过往的审视与对话,也是激励青少年大胆演出人生剧本,不断追寻、突破和向上的强心剂。 祝你收信平安,开卷有益。
大学是一个能够实现人梦想的地方。四年时光虽然短暂,但对人一生的发展却具有决定性的影响。心理学家的研究证明,大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期,两大任务并驾齐驱、缺一不可。自我发展涉及的领域很宽,包括自我评价、社会适应、人际交往、情绪管理、科学思维、团队合作、婚恋态度、潜能开发、求职择业等,重视的是个人全面、健康而均衡的发展。而心理健康则是这一切发展的前提和保证。 《青年心理健康十五讲》是名家通识讲座书系之一,是一部关于青少年心理健康的实用专著,内容涉及心理健康与人生发展、心理健康标准纵横谈、塑造健康的自我形象、情商与情绪管理、情商与情绪管理等,适合青少年教育工作者参考学习。
你写作文时举的例子还是李白、杜甫、爱迪生吗?从古今历史出发去思考,感悟千篇一律;以中外名家举例去分析,启发大同小异。那你有没有试过,从自然界千奇百怪的动物身上汲取写作的新鲜感和表现力呢? 本书是作者多年来阅读动物学的中外文书籍,从中撷取启示性的事例,以六大作文命题板块排列行文,帮助青少年认识各种动物的神奇特性,在增广见闻的同时,获得关于成长、学习、社交等启示;同时这些启发性的故事也是很好的写作素材,帮助学生告别雷同枯燥的事例引用,用更加新颖形象的案例描述,为作文增光添彩,让自己的作文脱颖而出!
父母的焦虑,少年的困境,全是为你好是真的好吗?资深心理学家王浩威全新阐释父母专权、孩子逆反等人际现象,破解亲子沟通难题。 王浩威以亲身经历和案例经验,从专业角度,讲述青少年的不同心理面向,为代际沟通提出不同的见解。这里既有年轻朋友们的镜,也有父母的窗,作者对当下社会问题的直言不讳,也成就了本书的价值。 《拥抱青春期:青少年的5堂心理课》这是心理医生笔下的成长课题、生命故事。
《拥抱孩子》是父母必修的7堂教养课,好父母都是后天学出来的,没有人天生便是好父母,也没有不需要学习的父母。成功的父母懂得在教养孩子的过程中,在每一个笑泪交织的背后,精进提高! 在王浩威医生的诊疗室中,出现过各式各样的父母,他们有的焦虑不安,有的气急败坏,有的暴怒失控,有的疏离而忙碌 当然,这里也有千奇百怪的孩子,他们也许叛逆、也许自恋、也许太而没有朋友 王医生用39个贴心故事,和您一起探讨如何教孩子、养孩子,做一个有高度、有深度、有温度的父母。
本书包含99篇发人深省的文章,是作者王溢嘉专为当下的青少年而写。 他怀着青春的记忆和忧欢,将已白发苍苍的感悟付诸笔端,设身处地将青少年迫切需要的人生箴言相告,唤醒青少年充满理想、热情、喜悦,不断追寻,希望做出一切的心态。 书中有引以为鉴的典范人物、发人深省的寓言故事、信而可征的研究报告,品类繁多、含义深刻。青少年不仅能从中学会做人的道理,在它的启迪与照耀下发挥潜能,实现美梦;更能直接掌握中高考优质作文范本,从构思布局,到遣词用典,再到主旨升华,全方位提高写作水平,实现人生多层次精进!
当你不再被情绪左右,与过去的自己和解时,好的人生就此来临。在《拥抱自己:生命的12堂情绪课》中,心理咨询师王浩威凝视人类共通的情绪,让10个陌生人,从恐惧开始,慢慢挖掘心中的寂寞、嫉妒、背叛、愤怒、沮丧、疏离、罪疚、绝望,在倾诉与发泄中释放情绪,到达信任、快乐的终点。背叛是生命的必然仪式吗?人真的能像座孤岛一样疏离吗?快乐为何让人有罪恶感?这是生命中不可错过的12堂情绪课,也是王浩威从专业角度给父母与青少年的亲子沟通提供的智慧与爱。
本书作者精神科医生弗朗西斯·马克·蒙迪莫博士和帕特里克·凯利博士告诉你,青春期孩子“心情不好”可能远不止简单的情绪问题,要当心蹲在孩子身后虎视眈眈的青少年抑郁。抑郁症虽可怕,但方法得当仍可以得到有效治疗。
在生理和心理发生巨变的青春期,孩子会在头脑里产生许多莫名其妙的疯狂念头,经历许多大大小小的青春风暴。父母和老师对此要有充分的理解和尊重,切勿在孩子转着疯狂念头时,火上浇油,以免造成不可挽回的悲剧。 本书从孩子的生理及心理发展入手,详细讲解青春期的基本知识、心理需求以及独立自主、个性与独特、冒险与挑战、竞争与合作、成功与挫败等五大发展主题,引导父母理解孩子的正常成长诉求,透过表面的反常行为,看到青春期孩子的基本行为模式,以采取正确的应对方法,既不夸大无太多意义的表层行为从而激化矛盾,也不放过真正有害的微小苗头从而造成孩子的青春期创伤,从而帮助孩子 好、 清晰地认识自己,并帮助家长与孩子建立良好的亲子关系,推动双方的共同成长。
本书打破当下青少年心理工作常见的问题模式,坚持以发展的角度看待青少年问题,发掘新时代青少年的新需求,拒绝给青少年贴上问题标签。作者坚信青少年的问题都是发展中的问题,必须沿着发展的路径去工作,并以积极心理学为基础,运用20年心理咨询经验,深刻剖析青少年心理工作现状,提出反思,探索出全新的工作路径,提出具体的工作策略,*后通过实际案例做进一步展示。本书是对于青少年心理工作的全新探索。
本书是译著,主要内容包括临床专家精心设计撰写的116个易于使用的提供具体解决方案的活动和工作表,旨在通过这些活动赋予儿童及青少年应对创伤和建立复原力的能力。这些活动主要的内容包括建立安全感,培养信任和积极态度,建立健康的应对技巧,拓展解决问题的途径以及发展个人赋能,自信和健康。我国儿童及青少年人群的心理健康成为社会关注的热点问题。将这本书翻译成中文出版,可以帮助儿童青少年的父母、教育工作者(尤其是学校心理教师)、临床工作者和科研人员(尤其是心理咨询或治疗师),从创伤知情的视角组织开展简便易行且有效的活动,解决儿童青少年成长发育中的具体问题,帮助儿童青少年获得心理健康发展的能力。