关于食物能如何增进人类的健 ，自古以来就有很多民间智慧。在现代医学界，食物也正成为 个越来越重要的话题。结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果，哈佛医学 家威廉 李博士提出 吃出自愈力 的概念，提倡充分运用食物的力量，来应对现代人日益普遍的亚健 状况和常见的慢性疾病。人体自身固有五大健 御系统：血管生成、再生、微生物组、DNA 护和 疫。很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐释了这五大系统的运作原理，以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。李博士还在书中开出健 食物清单，传授他的5 5 5饮食计划，教你从选择喜爱的食物入手，制订自己的健 饮食计划。你接 可以通过吃喜欢的食物，收获宝贵的健 。
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《 富》是清华博士、知识博主李 舟，1 商业模式的 新实 方法论，8个系统步骤，64张工具模型图，打造了 套 都能学得会的个体商业模式。教你如何从定位开始找到自己的长板，传播裂变的技巧，占领用户 智的方法，引流变现的实 经验，以及建立底层认知思维， 实现财富跃迁。你 个人就可以成为 个品牌，活成 只队伍。
《再忙也要好好吃饭》以 手绘的形式记录食谱，书中穿 有拟人化的猫咪角 ，画风 ，叮咛大家好好吃饭，给人 种陪伴感。 全书共分为两大 分：工作日篇和休息日篇，工作日篇收录工作日早餐、午晚餐，休息日篇收录饮品、零食，并穿 8则趣味小故事，也以手绘的形式表达，温馨 。 书中共收录63道手绘食谱，料理经作者反复实验，化繁为简，尽可能简化食材，把料理简单化，让 都可以做，每道食谱以手账形式呈现，配有详细的图文步骤，标注有参考 时间， 画 美，让忙碌的生活有美食 。 另外，书中设计有很多趣味互动形式：书中有 页可供读者自由 作食谱；随书附赠三张素材纸，分别为厨具、调味料、食材，共46种元素，读者可自行裁下用于食谱 作或自制手账，如果不舍得裁剪，也可以用来记录下厨日记。
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《红楼梦》又名《石头记》，全书120回，前80回系曹雪芹著，后40回由高鹗续写。小说以贾、史、王、薛四大家族为背景，以贾宝玉和林黛玉的爱情悲剧为主线，铺开了一个广阔的社会生活环境，通过一个贵族大家庭的兴衰，揭示了封建大家族里错综复杂的矛盾，塑造了众多贵族和平民女子的悲剧形象，深刻地反映了那个社会必然崩溃、没落的历史趋势。可以说《红楼梦》的作者是在继承民族文化传统的基础上进行了巨大的创造和发展，使它成为我国古典小说现实主义的高峰。
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塞利格曼博士用大量令人信服的实验和调查证据告诉人们：乐观的人能在逆境中更好地成长，也更容易走上成功之路！不过，如果你天生是 名悲观主义者，你也不用沮丧，因为书中肯定地指出：乐观是 种可以掌握的技巧！如果需要的话，你可以运用塞利格曼博士推荐的 种有效方法来改变自己悲观的生活态度，这种方法就是学习乐观的ABCDE技术。
20世纪后半叶是历 的多事之秋，美国更是旋涡的中 ，热点事 、政经黑幕频出。《华盛顿邮报》逆势崛起，以媒体人的良知，捅破层层天窗，改写 进程，犹如彗星划过夜空。 1971年， 的 五角大楼文件 泄露，该文件详尽客观地记录了二战以后美国政府对越政策的种种秘密，从根本上动摇了越战的合法性。在政府的压力下，全美各大媒体噤若寒蝉，唯有《华盛顿邮报》将真相彻底公开，为此不惜与国 授意下的司法 对簿公堂，直 在美国 高法院大获全胜。此举在很大程度上影响了越战的结局。 1972年， 水门事 发，《华盛顿邮报》不顾 和总统本人的阻挠和威胁，持续在头版头条发布事 调查报告，直 将这个震惊世 的政治 谋彻底揭穿，并直接导 了美国当任总统尼克松的下台。 带领《华盛顿邮报》写下新闻 登峰造 笔的人，正是本书的作者凯瑟琳 格雷厄姆。她系出
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《三国演义》全称《三国志通俗演义》，是中国古代长篇章回小说，为四大名著之一，是历史演义小说的经典之作。 它描写了从东汉末年到西晋初年之间近105年的历史风云，以描写战争为主，反映了东汉末年的群雄割据混战和魏、蜀、吴三国之间的政治和军事斗争，反映了三国时代各类社会斗争与矛盾的转化，概括了这一时代的历史巨变，塑造了一批叱咤风云的三国英雄人物，在广阔的背景上，上演了一幕幕气势磅礴的战争场面。 《三国演义》的内涵是十分丰富的，囊括了中国古代政治、外交、兵法、权谋、道德观念、哲学、思想等方方面面的内容。书中描写的四十多次战争，不仅场面雄伟壮阔，引人入胜，而且为后人提供了各种军事知识和战争经验。 此次出版的版本为无障碍阅读版，生僻字附加注释与拼音，专门针对小学生课外阅读。
本套书 选了世 科普 、俄罗斯有名科普作家别莱利曼所著的物理科普图书，全套书共计3册，分别为《孩子 读就懂的物理.趣味物理学》《孩子 读就懂的物理.趣味力学》《孩子 读就懂的物理.趣味物理实验》。翻开书，你会发现物理其实没有那么深奥，别莱利曼用孩子的语言将看似深奥难懂的物理知识化成简单、易懂的小科普。书中不仅有有趣的物理学知识、物理学实验，还有关于物理的有趣的小故事，让孩子轻松获取知识的同时，丝毫没有学习的压力和负担。译者不仅对俄语很好熟悉而且具有深厚的文字功底，高度还原作者和孩子的语言，让晦涩难懂的科学知识变得触手可及，让孩子学会用 的思维思考这个世 。
《社交天性》是社会 理学家马修 利伯曼解读人类 社会脑 的之作，它告诉我们为什么在充满合作与竞争的智慧社会中人们喜爱社交又相互连接，个人的社会影响力如何得以发挥，书中处处充满了令人惊喜的洞见。 为什么有的人天生善于社交，而有的人总是充满障碍？ 为什么智商越高的人越难相处？ 痛对人的伤害甚 过头痛？ 慈善组织如何激发人们的捐赠行为？ 比金钱更有效的激励员工的方式是什么？ 针对社会生活的方方面面，从如何理解他人的思想和行为、如何与他人合作，到如何帮助孩子高效学习、如何激励员工努力工作，《社交天性》为我们 了科学的解释和建议，为我们讲述人类社交的三大驱动力。 这是 本兼具科学性和通俗性的读物，读者不仅可以从中了解研究者们如何通过实证的方法研究人类社会行为的 经基础，还可以借助本书的内容帮助自己
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《红楼梦》以贾、史、王、薛四大家族的兴衰为背景，以贾宝玉、林黛玉、薛宝钗的爱情婚姻故事为主线，通过描写上自宫廷贵族下至平民百姓甚至婢女奴才的日常生活和平凡琐事，通过描写各色男女恋爱、婚姻、家庭的恩怨情仇，生动而又真实地描绘出一幅封建贵族家庭衰败的历史图卷，客观上揭露了作为封建社会缩影的贵族家庭的骄奢淫逸以及由于种种的腐烂与罪恶最后“树倒猢狲散”的结果，揭示出封建末世的危机。《西游记》以丰富瑰奇的想象描写了唐僧等师徒四人在崎岖漫长的取经途中和穷山恶水斗争的历程，他们历经八十一难，不畏困难、勇往直前，赞颂了取经人排除艰难的战斗精神。作者以其丰富的艺术想象力建构了一个光怪陆离的神话世界。《三国演义》以魏、蜀、吴三国的兴亡为线索，描绘了汉末至晋统一100余年间的历史，讲述了统治集团内部
《黄帝内经》是 现存 早的医学典籍，对后世中医学理论的奠定有深远的影响。本书以《黄帝内经》古本为基础，集合了多位 家和 的建议，对原著进行了全新图解式的解读。我们力求把这 传统医学 中艰涩的医学知识变得通俗易懂，将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现，让你零基础也能轻松读懂 医之始祖 。
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凡是经历过 的人，都知道陈伯达的 大名 。虽然他 再谦称自己是 小小老百姓 ，当年却是仅次于、、的第 号人物，是中央小组的组长，号称 理论家 支笔 舆论总管 。 本书是海内外关于陈伯达的 享长篇传记，以70余万字的篇幅，记述了陈伯达85年的错综复杂的 ：身为国民 少校的他如何加入，他留苏与托派的关系，他的被捕和出狱，他怎样进入延安成为的秘书，他如何跃为 理论家 、《红旗》总编， 他与、江青、 生、之间复杂的关系，他在 中怎样由江青的同伙变为的盟友 本书作者多次直接采访了陈伯达本人，并访问了众多的知情人，查阅了大量的档案和 资料，以 、全面的史料和新颖 的 访，公正、客观、生动地展现了陈伯达不寻常的 生。
三千年的粮仓 卫战、厚葬毁了大汉江山、东汉 朝的财政困局、别说宋朝不差钱儿、经济学家 安石的两大 新、白银让明朝不明不白地死去、谁偷了 乾盛世的馒头 本书从钱、粮等经济学的视角来观察 古代 的发展脉络，希望在 的 侯将相、善恶忠奸等视角之外，从经济学的基本规律出发，为广大读者解读货币对推动 和社会发展所起的重要作用，用简单通俗的方式诠释货币与 古代经济发展的关系。
