本书共分四个部分，包括名校模拟训练、素养提升训练、阶段巩固训练和考前冲刺训练，适合高二学段的学生使用。前三个部分下分若干题组，每个题组都含有阅读理解、七选五、完形填空、语法填空以及写作五个题型，分为6天，方便学生每天练习；第四部分为套题形式，基本按照新高考试题的题量进行组合，方便冲刺阶段学习使用。本书配有能力自测卷，答案详解详析，均单独成册。

本书包括阅读理解、阅读理解七选五、完形填空、语法填空、应用文写作、读后续写、概要写作，适合高二学段的学生使用。

1. 15周阅读计划，共105篇阅读，均配外教朗读音频 2. 570道阅读题目训练 3. 1,000多道核心词汇训练 4. 30篇文化主题外刊，用英文说中国故事

1. 短对话3大预读技巧 短对话的2大听音重点 短对话的2大猜答案技巧 同步字幕； 2. 长对话的3大预读选项技巧 长对话的4大解题技巧 同步字幕； 3. 独白的2大解题技巧 同步字幕； 4. 短对话专项训练20套 听力核心词 词汇巩固训练 录音原文 难题解析 同步字幕； 5. 长对话专项训练20套 听力核心词 词汇巩固训练 录音原文 难题解析 同步字幕； 6. 独白专项训练20套 听力核心词 词汇巩固训练 录音原文 难题解析 同步字幕 7. 标准模拟训练30套 听力核心词 词汇巩固训练 录音原文 难题解析 同步字幕。

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