《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》是一本解说颜面涉及症状、病因与治疗经验,突出颜面与病对应,体现实用与简便方法的身体使用指导读物。 《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》中的“自诊”,是中医望诊的生活延伸。中医关于面诊,通过“望”来进行,这个望,是需要把握一个火候,是医家面前的患者在不经意间给你提供关于“望”的信息采集。因此,被 “望”者颜面上准确的健康信息提示,应该是通过自然中的自然态来体现。 《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》中的面色诊,包含家庭夫妻之间、孩子与爸妈之间、办公室同事之间以此颜照彼镜的自诊、自断、自疗。因此,《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》突出少理论,多病症病因对照,多症见与自疗方法对照的特色。突出比照、判断
《李少波真气运行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论,构建了真气运行学说的基本体系;其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴,将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中;最后,以数据翔实的临床总结、实验研究和病例实践、体会为验证,上下呼应,前后印证。
每次只要身体一有什么小病小痛了,个想到的就是吃药,明知吃药副作用很大,可为了缓解不适,还是忍不住去翻药盒子,殊不知人体中的穴位才是祛病的“大药”。身体上有什么小病小痛,按照书上的选穴、取穴、按摩加上辅助食疗,不用吃药,就可以迅速缓解症状。 如果对穴位完全不了解,那也不用担心,《健康爱家系列:手到病除极简按摩》手把手教你取穴、用穴,每个穴位都有一个精准定位加超清晰人体骨骼图,光看图就能清楚知道穴位的位置,超简单取穴法,摆脱中医专业词汇的困扰,一个小妙招就能让你瞬间找准穴位。 《健康爱家系列:手到病除极简按摩》针对每一个病症都选择了的穴位和按摩方法,随时随地用手按一按就能缓解不适。平时生活中常用的梳子、乒乓球、雨伞、牙签、电吹风、发卡等等都可以帮助我们增加按摩效果。《健康
《经典中医启蒙》是李辛医师在2014年9月讲授中医启蒙课程的基础上进行改编而成。 本书通过对12组经典中医概念——精、气、形、神,神魂志意魄,三焦、气机与开阖,病机与邪正,经络与穴位等的的精辟阐释,系统讲述了中医的整体思维和学习方法,引导读者对日常生活、工作、人际交往等周围的一切进行感受、观察和理解,培养学中医乃至各门学科很基本的感知能力。 此外,李辛医师分享的中医临证经验与看法,对专业的医师也有所启发。本书内容浅显易懂,讲解活泼生动,还配有生活气息的彩图,对于普通读者是一本了解传统中医和传统文化的启蒙读物。
气功是中华民族文化瑰宝,也是祖国医学宝库中的珍品,它历史悠久,源远流长。气功的作用不仅在于健身防病,延年益寿,而且通过能陶冶人的性情,涵养道德,开发人的智力和激发人体的潜在功能。《武当道教养生长寿功》一书以翔实的笔触介绍了养生气功的起源、发展、流派、基础理论,并由浅入深地讲解了养生气功的基本原则、要领、特点、练功效应和注意事项等内容。详细地推介了道家养生长寿功两套功法。该功法易学易练、法简效宏、包罗万象、妙理无穷,是道家流传下来的功法。读者如能勤习,定会受到强身健体、陶冶性灵之功效。
你知道为什么不吃也会胖3斤吗?你知道为什么水桶腰始终减不下去吗?你知道为什么吃了很多产品疗效不明显吗?你知道为什么抑制便秘才能真正巩固的成果?你知道可怕的疾病都是因为便秘引起的?你知道如何做才能让“生命不息,不止”不再成持久战? 从今天开始,从遇到《百姓养生堂·不反弹的老偏方:100味排毒净肠通便中药方》开始,从结识这位老中医开始,肥胖不再是亘古不变的主题,从正常排毒开始。 与药材对话,选对中药轻松排毒,让它帮助你找回失去的健康,重拾美丽和自信。
《我的健康我做主:常备国药》分话说国药、经典名方、张仲景与各种疾病和张仲影的故事四章,具体内容包括:同仁堂的由来、供奉御药的同仁堂、同仁堂制药特色、六味地黄丸、大活络丹、国公酒、护骨药酒、感冒清热冲剂等。
《对症按摩150个特效穴位(附赠挂图)》将常用的150个穴位的功效进行精心提炼,分类编排,适合大众养生保健、祛病强身,康复减压的需要,时刻呵护你和家人的健康。本书介绍的每个穴位,不仅配有准确的骨骼定位图,还附有真人演示图,位置一目了然,让你轻松就能找到穴位,一看就懂,一按就灵。无论是日常养生,还是缓解身体不适及治疗病症,都可以根据书中介绍的穴位和手法,为自己以及家人进行最自然、最方便、的居家保健。
《妇儿科按摩学》共分上下两篇十二章。上篇儿科按摩:章概述;第二章手法;第三章常用穴位;第四章按摩治疗常见病。本篇理论与实践相结合,以实际操作为主,重点阐述了小儿的生理病理特点、小儿按摩的常用手法和独特穴位,以及小儿常见病按摩治疗方法。下篇妇科按摩:第五章概述,包括女性的生理特点及病因病机的介绍;第六章月经病;第七章妊娠病;第八章产后病;第九章妇科杂病;第十章催乳;第十一章健康婴儿的家庭护理;第十二章产褥期护理。本篇主要介绍了女性生理特点,经、孕、产、乳的生理现象。
本书分上、中、下三篇。突出特色是以 “经方故事”的形式收录作者临床所治医案100余则。本书可贵之处在于,既收录绝大多数验案,也载有少数失败案例,供读者借鉴。医案根据当时的现实情境展开故事情节描写,提高了本书的趣味性和可读性。 在“临床体悟”栏目中首列古今名医方论,次列作者临床体会。在“方证与现代临床研究”部分,详细阐述了经方的原始组成、功效、主证、用法、加减变化、现代临床适应疾病及现代药理研究等内容。 n 全书体例新颖,内容丰富,突出经方临床应用特色,既有经方原著的引经据典,也有现代临床发挥实践。适合广大中医临床从业人员特别是经方研究者阅读使用。 n
《妇儿科按摩学》共分上下两篇十二章。上篇儿科按摩:章概述;第二章手法;第三章常用穴位;第四章按摩治疗常见病。本篇理论与实践相结合,以实际操作为主,重点阐述了小儿的生理病理特点、小儿按摩的常用手法和独特穴位,以及小儿常见病按摩治疗方法。下篇妇科按摩:第五章概述,包括女性的生理特点及病因病机的介绍;第六章月经病;第七章妊娠病;第八章产后病;第九章妇科杂病;第十章催乳;第十一章健康婴儿的家庭护理;第十二章产褥期护理。本篇主要介绍了女性生理特点,经、孕、产、乳的生理现象。
《中医诊治100病》共七章,分别收载了内科、外科、妇科、儿科、骨伤科、皮肤科、五官科的多种常见病、多发病。从当前临床实用考虑,从读者易于学习、理解和掌握的立足点出发,《中医诊治100病》所述各科病种,均联系临床实践的独特经验进行分析,强调分型合理,立法严谨,辨证清晰,多种治法有机结合,形成了中医诊治常见病、多发病的较为完整的体系。《中医诊治100病》具有实用性、普及性、科学性、系统性的特点,兼顾了预防保健与护理措施等内容,既可作为广大中医药爱好者快速学习和掌握中医诊疗技术的一本实用性教材,也可作为基层医生的临证备要和广大医学生的参考书。
《乳腺癌中医食养方》吸取同类书籍精华,从专业的角度向您介绍关于乳腺癌的知识,帮您进一步了解乳腺癌,预防乳腺癌。本书囊括了乳腺癌术后、放疗后、化疗后所引起的各种病症,并给出这些病症的预防、食疗方法,以此帮助乳腺癌患者缓解痛苦。本书还精选了45种有效防治乳腺癌的中药材、97种有效防治乳腺癌的食材,以此帮助广大读者远离乳腺癌。
《 全集》将《黄帝内经》和《本草纲目》这两部中华医学经典融合在一起,告诉读者如何真正活学活用中医经典。从《黄帝内经》中的体质养生、十二时辰养生、四季养生等养生方法及天人合一的养生原则,到《本草纲目》中治疗百病的古老经方、偏方、秘方,以及各种食物、药物的药性、功效、用法。本书汇集了二者的精髓,再现了养生防病和祛病延年的中医神奇智慧。
按摩,是中国古代医学中最特殊的一种治疗保健方式,是古人经过千年实践的沉淀和积累总结出的治疗保健方法。虽然千年的时间将它不断幻化,显得高深莫测,但按摩入门并不难,只要愿意花费一点时间,我们每个人都可以掌握它,并在每天的练习与疗养中不断的熟练。本书选取了十四经络中的一百多个穴位,并介绍了每个穴位的疗效和按摩手法,这样就几乎涵盖了所有常见疾病的穴位疗法。 《图解从头到脚经络穴位速效按摩速查手册》是一部经络穴位理疗手册。本书不但破译了点穴疗法的理论基础,更有近百种疾病的经络穴位按摩的治疗方法。它将原本的中医按摩表述的简单化、形象化,在中医的经络、腧穴知识予以系统整理,配上直观的插图,读者可以更加轻松方便的找到每个腧穴的具体位置。愿读者轻松快乐的学习,健康幸福的生活。
《一学就会手诊手疗大全(白金版)》详细讲解了不同种类的多种常见疾病的手诊方法,让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时,还详细讲解了常见疾病的手疗法和穴位疗法。不管是诊断,还是治疗,内容丰富且方法多样,读者可以根据自己的喜好和方便选择适合自己的诊治方法。我们将详尽的图示与文字有机地结合,在方便阅读的同时,读者可以更直观地参照图示来对照自身手部的变化特征,诊断自身病痛,并通过观察图示呈现出来的对应病症来有效去除病灶、预防疾病的发生。这是一本一专多能的综合性读物,通俗的语言与易学好懂的例证,适合各年龄段关注自身健康的人使用。
《如何保护你的肺》分为四个部分:首先介绍肺的生理,告诉您肺的主要功能特点;然后介绍肺的病理,告诉您哪些因素会伤害肺;接着向您介绍保护肺的一般措施;后从中医学的角度介绍实用有效的中医护肺措施。全书结合案例生动活泼地将“如何保护你的肺”的相关知识分享给大家。
吴中朝,名老中医,中国中央保健会诊专家,潜心研究中医穴位治病养生数十年,倾心打造此本根据不同病症不同分型配伍穴位的心血之作! 吴中朝老师历经临床实践检验数十年,选取生活中最易困扰老百姓的常见病,但不同于其他相关书籍,首次将根据病症分型取穴的心得告之读者,将高血压、糖尿病、冠心病、高血脂症、感冒、咳嗽等等病症的不同分型逐一讲解清楚,然后搭配人体骨骼图、真人取和简单快速的取穴法,让广大读者不仅能轻松取对穴位,关键还能对症对型并正确操作,只要读者照书学习,选对、取准穴位,就能成为自己的养生专家。
《敬慎山房导引图》介绍了24种导引健身、疗病方法,简单实用、经济便捷,易学易会,堪称医病的妙法。全书共49页,介绍了24种导引健身、疗病的方法,简单实用,经验便捷,易学易会,人人能作,堪称是医病的妙法,健身之宝笔。每页绘有一导引图,色彩艳丽,线条优美,活灵活现,栩栩如生,真像是一张张美妙绝伦的工笔画。每图上方有行楷书写的说明文字,工整秀丽,言简意赅,首章尾印,错落有致,又像是一幅幅精美的书法作品。绘画与书法合而为一,不很高的实用价值,而且有较高的艺术欣赏价值。
足部反射疗法是人类最古老的保健和医疗方法之一。在《自助式足部反射疗法》中,足部反射疗法借助现代医学理论和中医学理论,建立起自己的理论体系。它和其他医学理论的关系是借鉴的关系而不是附属的关系。在理论上它不是其他医学理论的分支,而是并列的关系。在实际操作中,它不是中医推拿按摩和针炙的分支,它和它们的关系也是并列的关系。 《自助式足部反射疗法》所介绍的方法,以自助(自己对自己)为主,也可以用于亲朋好友之间的互助,以及在任何场合、任何情况下对任何人的非专业性的救助。 作为人体的密码,足部还有很多空白区域有待人们去破译;还有很多已被破译的区域有待人们去进一步确证。作为足部反射疗法的探索者,我渴望有更多的同志来一道进行探索。这也是出版《自助式足部反射疗法》的目的之一。
《臂穴及分体对应穴按摩》这本书简便实用、易学易懂,百试百灵的国医绝学。 天然绿色、无痛无创,安全有效的保健之道。
中医哲学主张人的生活习惯要符合自然规律,故将十二地支作为每日节律,用来说明人体经络在昼夜间阴阳消长、盛衰更替的情况,即每天的十二个时辰与人体十二经脉相对应,环环相扣,十分有序。并依据此将良好的生活方式与规律的作息时间结合,制定了十二时辰养生法。 十二时辰养生法是中医养生学中的重要方法,充分体现了中医养生注重天、地、人合一的观念,用古老中医智慧解密了人体健康与自然界的神奇联系,揭示了藏在时间里的健康密码。早在两千多年前的中医典籍《黄帝内经》就奠定了其理论基础,书中详细记载有关于天人相应、经脉气血流注、针刺须候气逢时等学说,将阴阳五行原理、天干地支规律、十二脏腑特征融会在一起。 由李济生编著的《 十二时辰养生法(大全集)》详细解读中医经典著作《黄帝内经》里的十二时辰养生法,向