n想学经络穴位，没有专家带你入门怎么办？ n取穴，找不准穴位怎么办？ n按摩，没什么效果怎么办？ n...... n经络腧穴，看似繁琐复杂，让人望而却步，实则是有套路的。 n人体14条经络，每条经络上都有不同数量的穴位，每个穴位掌管着人体不同的部位。经络上的穴位在人体中左右对称，只要了解其中一侧穴位，另一侧则毫无顾虑。而经外奇穴指在十四经穴以外，既有定名，又有定位，常在人体正中线上。 n本书详细介绍了每个穴位的功效、主治和配伍，更有巧妙的按摩方法，更重要的是教你如何3秒钟精准取穴，还有口诀帮你快速记忆经络上的穴位。每个穴位都有准确的骨骼定位图，帮你扫清穴位上的各种障碍。 n
《图文全解 （全彩白金版）》全面介绍了《黄帝内经》中的饮食养生、起居养生、女七男八节律养生、经络养生等内容，指导现代人进行正确的养生保健。《图文全解 （全彩白金版）》图文并茂，文字介绍详实，具有很好的实用性，是养生保健的一部参考价值和适应性很好的作品。
《实用本草药性歌括》共选临床常用药物915余味，选方260余首，每味药按歌括、性味归经、用法用量、使用注意，成分、选方、文献摘要编写。其中歌括内容易诵、易记、简明实用，可帮助读者尽快掌握中药药性特征。
《乳腺癌中医食养方》吸取同类书籍精华，从专业的角度向您介绍关于乳腺癌的知识，帮您进一步了解乳腺癌，预防乳腺癌。本书囊括了乳腺癌术后、放疗后、化疗后所引起的各种病症，并给出这些病症的预防、食疗方法，以此帮助乳腺癌患者缓解痛苦。本书还精选了45种有效防治乳腺癌的中药材、97种有效防治乳腺癌的食材，以此帮助广大读者远离乳腺癌。
佘自强多年来收集了400多个足浴验方，并根据众多患者的治疗效果和反馈意见，整理总结了300多个验方而编著成《睡前泡脚百病消：佘自强对症足浴验方》。《睡前泡脚百病消：佘自强对症足浴验方》由常见疾病着手，从功效、组成及用法三个角度出发，针对不同疾病的证型详细而有重点地对足浴疗法进行介绍。睡前泡脚可促进气血运行、舒经活络、颐养五脏六腑，因而使得百病自消。
《肘后备急方》，又名《肘后救卒方》，东晋著名医家葛洪撰，后经梁代陶弘景将其整理成79方，并增补22方，共成101首，改名《补阙肘后百一方》。金代杨用道参考《证类本草》中的单方作为附方，共增510方，名为《附广肘后方》。本书是我国现存较早、实用价值较高的一部方书。全书共八卷，内容涉及急救、传染病以及内、外、妇、儿、五官等各科，所载方药多有“便、廉、验”的特点，治法简便易行，使“贫家野居所能立办”，临床上颇有实用价值。本次汇辑的《附广肘后方》，不仅根据朝鲜《医方类聚》补充了《肘后方》中的许多重要内容，而且将《千金》、《外台》、《医心方》，以及《证类本草》等书中有关葛氏医药学的散佚内容悉加汇辑，同时对《抱朴子内篇》中的医学等内容并行选录，基本忠实《附广肘后方》道藏本。本书可供学习研究中医学者及
《足疗从业人员的快速入门教程：足疗流程图解》是要教您按专业足疗店的保健按摩流程和方法做足疗。《足疗从业人员的快速入门教程：足疗流程图解》不是一般意义上的抚摸，而是选择足部相应反射区并使用正确的手法、力度进行按摩。足疗一般都是做有规定动作的套路，按着的流程进行，详细的按摩顺序、反射区位置、手法、注意事项等，在《足疗流程图解》都有详细说明。这种按摩能起到“多按淋巴腺，少吃消炎片”的保健效果。夫妻相互做足疗，不但是一种家庭保健，而且可以通过肌肤的接触增进夫妻情感，传递关爱，消除隔阂和误解，构建良好的家庭氛围。
《很老很老的老偏方老人烦恼一扫光（白金典藏版）》从老年人常见的健康烦恼出发，旨在解决老人的健康困惑，针对老年人常见的骨质疏松、腰腿疼、肩颈痛、高血压、糖尿病、冠心病、老慢支、哮喘、脑萎缩、老年痴呆等病症及日常生活中的小毛病，提供了外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等多种治病老偏方，既包含了通俗易懂的病理分析，又介绍了具体可行的实用方法，还以真实的病例为引，配有大量的食材和药材图，详细介绍了偏方所涉及的主要药材的药性、功效，便于老年人因地、因时制宜地速查速用，可快速解除老年人的身体不适。《很老很老的老偏方老人烦恼一扫光（白金典藏版）》内容丰富，思想性、科学性、知识性和趣味性结合紧密，提及的治病、养生保健措施对老年人具有很强的针对性、实用性，是老年人长寿保健不可多得的参考书
家中有本草，健康无烦恼。中草药既能治病，也能养生。每一种中草药都有它的性味归经，有它的药理功效，有它的配伍禁忌，只要用对用好，就能发挥它的大功效。为了帮助现代读者更好地认识和使用中草药，在日常生活能对症选用，科学有效地运用中草药来养生治病，收到良好的养生保健和治病疗疾的功效，使机体阴阳平衡、五脏调和、气血畅通，达到身体健康、延年益寿的目的，我们组织编写了《图解对症中草药速查全书》。本书编写以科学实用为原则，以中医理论为指导，针对现代人的体质特点和生活方式，将古代医典《黄帝内经》和药典《本草纲目》相结合，并融合现代医学知识，指导读者领悟中医医道和药理。本书摒除古代药典“木部”“水部”“草部”等传统分类，而将300多种中草药按功效分类，分成“补益正气中药”“化痰止咳中药”“活血化瘀
头部反射区按摩法是指在头部，主要是头发覆盖的反射区、头针穴线及头部腧穴等部位上，进行手法按摩或借助按摩工具对这些部位加以刺激，以达到预防和治疗疾病目的一种方法。它是笔者在认真探究头针治疗穴线与大脑皮质在头脑投影区域关系的基础上确立起来的，以大脑皮质功能的结合中医学的肮脏经络理论而确定头部的反射区，通过对反射区进行按摩等刺激，可以起到调整人体阴阳平衡的治疗保健作用。本书主要介绍了头部反射区的由来、具体定位、头部按摩的基本手法，以及常见疾病的头部反射区按摩方法，同时将反射区的一些其他疗法，如针刺法、艾灸法、梅花针叩刺法等附录于后，供有趣者学习研究。本书个有理论联系实际，注重临床应用的特点，重在实践，实用性强，并附有大量图片，直观易学，更易为初学者掌握。
根据当前的社会需求，本书主要对按摩师在执业当中应具备的相关知识，按摩业在外的发展现状，当前亚健康状态和与按摩师相关的重要问题做以介绍。内容涉及：怎样做个保健按摩师；职业按摩师的基本要求与素质；按摩师在工作中的宜与忌；按摩师应了解的17种按磨类型；按摩刺激量的掌握；按摩所涉及的一般骨伤科常识及按摩师在执业中遇到的相关问题。本书适合作为按摩爱好者、职业按摩师、按摩师管理工作者、按摩师培训人员及按摩业经营者参考用书。
《艾灸实录76病》从艾灸常识、艾灸手法掌握和取穴方法入手，从发现问题马上灸、有了病及时灸、慢性病坚持灸、体质弱慢慢灸、经络不通接经灸、上热下寒导引灸、身体健康经常灸等几个方面介绍艾灸要领，并实际收录内科杂症、痹症痿症、女性病症、皮肤病证、外科病症等艾灸实例近百篇，既记录了治疗过程，又较为详细地介绍了病因病机和取穴、操作及注意事项，还对有关艾灸学习者的疑问和困惑予以解答，通过阅读《艾灸实录76病》，对关注中医养生保健的职场人士和一般大众会大有帮助。
什么叫体质？通俗地讲，就是你之所以是你，你的身体条件、生命特征和别人不一样的地方。养生除了有普适性原则，更要因人而异。“体质”概念的提出，可以更有针对性地预防疾病，减少过度治疗。因为不同的体质，健康标准是有差异的。一些轻微的疾病对某些体质来讲，可能就是身体对于环境变化的正常反应，无需治疗。所以，养生要因体质不同而异。不生病的时候，生命体验的幸福与否取决于性格、情绪；得不得病，得什么病，好不好治，很多情况下也取决于性格、情绪。根据自己的兴趣、天赋来选择职业是预防各种心身的根本措施。如果不顾自己的兴趣、天赋，只是赶时髦地选择职业，在厌烦、抱怨、无奈、纠结下长期从事一种职业，会使性格扬短避长甚至扭曲拧巴，这是各种心身的病因。一个人的主要体质在相当程度上是由先天基因决定的，具有较高
牙齿一旦出毛病，身体的其他地方可能早已生了大病！看似不起眼的牙疼，背后潜伏着肠胃病、身体酸化缺氧、鼻炎过敏、呼吸障碍、颈椎酸痛、精神压力等重大身体问题，还会不知不觉改变你的容貌。忽视牙齿健康，就等于忽略身体发来的健康警报，任由疾病在全身伺机爆发！台湾著名牙科医师赵哲旸，结合西医牙医技术和中医经络、能量疗法，回归治本的医学观，以系统性的角度看待牙齿问题，为你揭开牙齿和全身健康不为人知的紧密关系，告诉你如何从牙齿看出各种疾病隐患，保护牙齿就能预防全身疾病。翻开本书，立刻明白牙齿对全身健康的重要性，保护牙齿，轻松远离全身疾病！
《一学就会手诊手疗大全（白金版）》详细讲解了不同种类的多种常见疾病的手诊方法，让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时，还详细讲解了常见疾病的手疗法和穴位疗法。不管是诊断，还是治疗，内容丰富且方法多样，读者可以根据自己的喜好和方便选择适合自己的诊治方法。我们将详尽的图示与文字有机地结合，在方便阅读的同时，读者可以更直观地参照图示来对照自身手部的变化特征，诊断自身病痛，并通过观察图示呈现出来的对应病症来有效去除病灶、预防疾病的发生。这是一本一专多能的综合性读物，通俗的语言与易学好懂的例证，适合各年龄段关注自身健康的人使用。
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由中华民族神圣祖先伏羲、黄帝、老子开创的中国道家文化、是举世公认的中国传统文化的主干，而中国道家养生文化核心：中国道家丹道养生修真学，是我们人生和全人类获得康寿超凡、事业成功的法宝。被誉为中国道家“天仙状元”的吕洞宾祖师、平生学道经验与教训和弘道度人排除万难而建立得丰功伟绩、颇值得我们仰慕、学习、研究、继承、发扬。以造福自己，同时造福世人，乃至宇宙天地人。综上所述，乃是我们编注《吕洞宾丹道修真长寿精华》的缘起。《中国道家养生与现代生命科学系列丛书之10（第2辑）：吕洞宾丹道修真长寿学精华》特色有二：其一为从古至今，世间流传的有关吕祖的道书甚多，而专亩吕祖丹道修真精华本尚无，故为方便广大慕道者，我们特编注《吕洞宾丹道修真长寿精华》。其二，古丹道真人经验之谈：“得诀归来好看书”，是
