This book deals with the 13-Step Taiji Exercise for Health and the Ten Movements of Taiji Roushu for Fitness. The l 3-Step Taiji Exercise for Health is a simplified form of the 248-Step Taiji Internal-power Exercise for Health, This simplified approach uses fewer movements, and is thus well-suited to beginners. The ten forms of fitness-related Taijiquan, integrating meditation and exercise, were developed by Guan Yongnian on the basis of theTaiji Exercise Manuals' written by Taiji master Zhao Zhongdao who lived to the age of 119. The Ten Movements of Taiji Roushu for Fitness is easy to learn and helps to boost energy and prevent illness.

《李少波真气运行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论，构建了真气运行学说的基本体系；其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴，将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中；最后，以数据翔实的临床总结、实验研究和病例实践、体会为验证，上下呼应，前后印证。

Acupuncture and moxibustion are two distinctive fields of traditional.Chinese medicine that have no known paraUel,in the West.Acupuncture treats diseases by puncturing certain points on the body cal,l,ed acupoints with tong metal.needl,es and inducing stimul.ation by various manipulation methods.Moxibustion invol,ves the sl,ow burning of moxa or other material.s to heat or steam the diseased area or acupoints.To achieve the desired therapeutic effect the significance of[ocating acupoints accurately cannot be overemphasized.Dr Yang Jiasan.associate professor and head of the Acupuncture Department at Dongzhimen Hospital.has been both a teacher and a cl,inician for decades.Through practice as wel,[as study of acupuncture l,iterature both ancient and modern.he has developed a method of l,ocating points that those tacking knowledge of traditional,Chinese medical.theory find easy to grasp because it uses modern anatomical.landmarks as much as possible.Its efficiency has been appreciated by students as wel,l,as pati

《察颜观色》一书是《中医色诊学》的大众版，是配合北京电视台科教频道养生堂“今天我们看自己的脸色”电视讲座发行的一部科普著作。《察颜观色》作者结合祖传和自己40多年临床经验，对色诊学进行了全面系统的发据整理和创新。书中介绍了色诊学的基本理论、概念、方法、技能技巧、临床经验，无私地传授色诊诀窍和不传之秘，言简意赅、论证明晰、切合实用。掌握《察颜观色》，色诊识病辩证，不再只是神话。 《察颜观色》适合于广大中医、西医、中西医结合的科研、教学、临床人员，医学院校学生，以及广大群众学习色诊、养生保健使用。

每次只要身体一有什么小病小痛了，个想到的就是吃药，明知吃药副作用很大，可为了缓解不适，还是忍不住去翻药盒子，殊不知人体中的穴位才是祛病的“大药”。身体上有什么小病小痛，按照书上的选穴、取穴、按摩加上辅助食疗，不用吃药，就可以迅速缓解症状。 如果对穴位完全不了解，那也不用担心，《健康爱家系列：手到病除极简按摩》手把手教你取穴、用穴，每个穴位都有一个精准定位加超清晰人体骨骼图，光看图就能清楚知道穴位的位置，超简单取穴法，摆脱中医专业词汇的困扰，一个小妙招就能让你瞬间找准穴位。 《健康爱家系列：手到病除极简按摩》针对每一个病症都选择了的穴位和按摩方法，随时随地用手按一按就能缓解不适。平时生活中常用的梳子、乒乓球、雨伞、牙签、电吹风、发卡等等都可以帮助我们增加按摩效果。《健康

《补足阳气 驱走寒气》首先介绍了阳气和寒气对身体的影响，并且详细介绍了各种由于阳气不足和寒气侵体引发疾病的解决方法，同时还配有调理身体的膳食食谱。《补足阳气 驱走寒气》不论在专业知识、医疗方法还是膳食营养上，都详细地介绍了补阳养生之道，是生活养生不可缺少的参考书。

您知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗？您知道孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的吗？您知道孩子体质不好，可能不是天生的，而是被误治的结果吗？您知道孩子情绪不好，甚至会引起器质性病变吗？您知道孩子发烧、咳嗽有四个阶段，每一个阶段都有不同的症状和治疗方法吗？如果您没有掌握一点基本的医学知识，您只能看着孩子生病后心痛不已，只能把孩子的健康全部寄托给医院和药物。 罗大伦、罗玲著的《让孩子不发烧不咳嗽不积食(修订升级版)》是一本帮助中国家长快速找到自己孩子发烧、咳嗽、积食症状的根源和应对疾病每个阶段的有效食疗方案的书。由中医诊断学博士，中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前主编罗大伦，儿童教育专家，亲子、教育专栏作家罗玲联袂著作，教您成为孩子

《中医治心脏病》，是由胡大一弟子马宝琳历时四个月，根据自己十几年临床经验，倾囊相授编著而成。书中用通俗的语言，小说的表述方式，引用众多真实案例，客观真实地讲述了中西医对于心脏病的认识及治疗方法。

本书内容丰富翔实，结构新颖，系统地概括了三七各个方面的现代研究成果。三七类商品集活血化瘀，跌打损伤，补血保健于一身，能有效改善、提升人体各个系统的活力；降低血脂与血压从而促进血液循环、增强心脏功能；提高人体免疫能力，达到延年益寿之目的。本书内容是章、概述;；第二章、三七的来源与同属植物形性鉴别；第三章、三七的种植生产技术；第四章、三七的规格及鉴别；第五章、三七现代研究；第六章、三七的炮制与传统用法；第七章、三七的开发应用。

足部反射疗法是人类最古老的保健和医疗方法之一。在《自助式足部反射疗法》中，足部反射疗法借助现代医学理论和中医学理论，建立起自己的理论体系。它和其他医学理论的关系是借鉴的关系而不是附属的关系。在理论上它不是其他医学理论的分支，而是并列的关系。在实际操作中，它不是中医推拿按摩和针炙的分支，它和它们的关系也是并列的关系。 《自助式足部反射疗法》所介绍的方法，以自助（自己对自己）为主，也可以用于亲朋好友之间的互助，以及在任何场合、任何情况下对任何人的非专业性的救助。 作为人体的密码，足部还有很多空白区域有待人们去破译；还有很多已被破译的区域有待人们去进一步确证。作为足部反射疗法的探索者，我渴望有更多的同志来一道进行探索。这也是出版《自助式足部反射疗法》的目的之一。

《纂要方》唐？崔知悌撰，原書已佚，此次整理影印本系范行凖輯佚本。范本系從《外台秘要》《千金方》等書中輯出，條文下標明佚文出處，有校勘注文，收録方劑約五百五十首，分十卷 。十卷之後又有卷十之上，卷十之下，收方劑十首。很後有『纂要方未分卷』收録没有標明卷數的佚文。

王德群，余浩著的《任之堂学药记(当民间中医遇到神农传人)》是任之堂主人余浩与安徽中医药大学王德群教授关于中药的精彩对话录。由任之堂微信公共平台推出的《当民间中医遇上神农传人》系列文章整理而成。两位专家，一位是临床高手，一位是中药学者，对本草都有独到的认识和见解。他们围绕《神农本草经》，就某一个或一类中药进行深入的剖析和探讨，既有药学理论辨析的交锋，亦有临床应用的经验交流，思想与灵魂的碰撞，不时进发出真知灼见的火花。全书分为五辑，包括人参、灵芝、本草毒}生、本草药性等主题，以录音整理的对话形式还原交流实况，读来犹如亲临二位专家辩论的现场。

王德群，余浩著的《任之堂学药记(当民间中医遇到神农传人)》是任之堂主人余浩与安徽中医药大学王德群教授关于中药的精彩对话录。由任之堂微信公共平台推出的《当民间中医遇上神农传人》系列文章整理而成。两位专家，一位是临床高手，一位是中药学者，对本草都有独到的认识和见解。他们围绕《神农本草经》，就某一个或一类中药进行深入的剖析和探讨，既有药学理论辨析的交锋，亦有临床应用的经验交流，思想与灵魂的碰撞，不时进发出真知灼见的火花。全书分为五辑，包括人参、灵芝、本草毒}生、本草药性等主题，以录音整理的对话形式还原交流实况，读来犹如亲临二位专家辩论的现场。

《男人脸书：男士护肤必修课》作者宋仲基说： 有很多人认为皮肤保养是一件“不够man的事情”。难道对皮肤多花点心思，男性性征就会消失不见吗？就算你的腹肌已经锻炼成像是巧克力一般那么漂亮，当看到你锻炼的肌肉而感叹万分的女性，慢慢抬起头来看到你满脸茂密的青春痘，以及油渍渍的脸孔……你以为，她真的还会把你当成是美男子来看待吗？ 本书是国内第一本全面介绍男性护肤知识的图书，旨在让更多男士开始注意美容护肤知识。本书由韩国人气明星、花美男，护肤知识闻名演艺圈的宋仲基和被封为“韩国NO.1男性美容主编”的黄珉荣合作写成。 本书用轻松幽默的语言、丰富的图文、系统的知识，为男性读者普及护肤常识，结合作者个人护肤心得和作为美容杂志主编的专业知识，推荐认为合适的护肤产品。有趣、实用是本书的特色。详

学经方就像学棋读棋谱、学书临颜柳、作诗先吟唐诗 样，是规范，是基础。学中医而不学经方者， 难成大医。 有是证用是方 ， 对 ，这就是经方的规矩。 本书可作为经方入门及提高之参考，分为 经方入门 病脉证治医案详解 医案医论 三 分。经方入门 分，从脉诊、腹诊、问诊带读者走入经方思维的世 ；病脉证治医案详解 分，从理论到实践，帮读者从真实案例中掌握中医诊疗的根本与变化；医案医论 分，针对临床中常见、疑难的病症， 以及作者总结的宝贵经验进行系统性讲解。接地气地讲解经方，是初 需要的。作者用通俗但不失雅 、 业但不 深奥的语言，帮助中医大夫逐步提高临床功力。本书方法实用，医案贴 临床实际，适合广大中医药临床工作者、中医药爱好者阅读参考。

暂无内容简介。。。。。。

Ailments from computer use are on the increase as a result of the explosion in the use of computers throughout the world. What I have endeavoured to do in this book is to concentrate various methods from several Chinese sources to assist in the cure and prevention of ailments from computer use by natural self-help methods. This book brings information to you, the reader, of alternative health remedies to those that you may already be aware of. Although the author does not have any medical training or qualifications, he feels that the information provided in this book will be of positive benefit to those who accept it in the spirit with which it is given. As a gift handed down by the Chinese Qi Gong masters from ancient times. If in doubt as to whether you should use the methods described here, it is recommended that you consult your physician before trying any of the contents of this book. The author and the publisher specifically disclaim liability for any loss or risk incurred by the use or appl

邓铁涛教授，中国 的中医药学家，首届国医大师，今年已经101岁了，仍然在为中医药学的发展耕耘不止。内容分三部分： 部分 邓老养生二十四法。 第二部分 邓老养生理念面面观。 第三部分 邓老应对常见疾病的智慧。

《徐书屡用屡效方(徐书中医传承全集)/中医师承学堂》介绍了徐书教授临床经常应用并验之效确的50种专病专方。其中，“临证心悟”介绍了作者对该病的心得体悟，突出了治疗思路及辨证要点。“验案集粹”是作者行医多年来运用辨证论治取效的一些典型案例。全书理、法、方、药一线贯穿，临床验之效确，为作者三十余年临证之精华。如作者认为过敏性紫癜为离经之瘀血所致，故以加味承气汤治之；青光眼发病多伴有头痛、恶心呕吐等厥阴虚寒证候，与吴茱萸汤的病机 相似，故可用加味吴茱萸汤治疗；以“温’肾”“疏肝”“软坚”排石三法治疗泌尿系结石，总结出四逆散合大黄附子细辛汤等，皆具有较高的临床意义及学术价值，值得参考借鉴。

王永斌主编的《高龄老人照护手册》从居家、社区和机构养老的角度，对高龄老年人特有的临床、护理、康复及生活等问题，以典型表现、治疗措施、照护方法、照护问答为主线的形式进行编纂，内容包括高龄老人生活照护、各系统常见疾病照护、用药照护、康复照护、心理照护、营养与饮食、临终关怀等，还较系统地介绍了高龄老人的安全照护以及照护者在照护高龄老人时的自我压力管理等。全书涵盖了高龄老人照护的方方面面，内容丰富，理论性与实用性兼备，具有针对性和可操作性，可供从事照护高龄老人的照护工作者、居家照护高龄老人的家属和广大高龄老人自我照护时参考使用，也适合从事老年健康保健、疾病诊疗以及养老服务的工作者参考。