莉莎?特克斯特著蔡世伟译的《与情绪和解》针对人们常见的四种情绪反应类型:事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者,以充满启发且实用的方式,引用了作者亲身经验、各种生活范例,告诉我们:当你和重要的人发生冲突时,该如何挽回?受到伤害时,要如何平静地面对已被损害的关系?分辨你是哪种类型的反应者,借此增进自己的沟通力管理压抑/爆发的情绪,少做让自己后悔的举动面对控制之外的事情,却不会失控,借此获得深刻的平静感只要用对方法,就可以让情绪为我们所用,而不是跟我们作对。一旦与情绪达成和解,平静和谐的人际关系也就悄然而至了。
袁世凯纵横捭阖两时代,既是清朝重臣,又是民国元首,是中国近代化变革的参与者和见证者。袁世凯抵制侵略、力主维新、废科举、建铁路、推行立宪、发展经济……本书评说袁世凯功过是非众说纷纭的一生,解读乱世枭雄袁世凯的激荡与沉浮,透视中国千年大变局的激变与冲突。
黄天宝等编著的《抑郁的团体认知行为治疗(第4版)》简介:认知行为治疗(CBT)是图旺私立医院设立的一系列特殊治疗中的一种。团体认知行为治疗(GCBT)的目标是帮助患者关注自己的心理、情绪问题或认知、行为上的偏差,治疗人员对其付诸适当的干预措施。此项治疗方法的目的是让患者通过学习掌握新的认知行为技巧来增强自我症状的控制能力和情绪稳定性。在整个治疗过程中,患者应坚持积极参与和自助倾向的原则。CBT主要用来降低复发率,帮助患者提高生活质量。
本书是社会学专业,适合研究生和高年级本科生阅读,是历史社会学入门级图书。作者采用历史社会学的理论和方法论阐释了历史社会学下的各个领域,探究了社会学家们所取得的成果。本书从历史社会学家的角度详细阐述资本主义的起源、改革、社会运动、帝国和国家、不平等、性别和文化等问题,重在让读者明白作者怎样用历史社会学的思想方法看待研究问题。
本书出版由英国伍尔芙研究专家根据伍尔芙的手稿编辑而成的极为隐私的伍尔芙自传文字,它以绝美的文字详尽描写了她那极为复杂的大家庭一桩桩琐碎又顶天的大事,述说了她父母、兄弟姐妹和至交无比生动的人生故事,真实披露了伍尔芙作品和生活的紧密关系,揭开她双性恋和无性婚姻的源头和秘密。
一个模型,为企业发展问诊把脉;一本,征服哈佛商学院管理学殿堂;将学术的严谨和现实的案例无缝衔接,本书《哈佛商学院企业诊疗课》以众多美国企业成功化解发展危机的范例为教本,讲述了一个的管理工具应该如何被活学活用、为企业管理者和咨询顾问服务。
随着内地与香港的交流曰益频繁,许多港人特有的餐饮习惯和饮食文化逐渐跨越罗湖桥,向北影响着内地人们的生活。其中,茶餐厅就是一个具有代表性的例子。茶餐厅的前身是“冰室”。“冰室”是旧时广泛存在于我国南部地区的饮食场所。正如它的名字所示,里面主要售卖的是冷饮、雪糕、冰沙之类的清凉食品。中国近代思想家梁启超便曾自谓为“饮冰室主人”。二战后,香港受西方饮食风俗影响日甚,于是不少“冰室”便相继提供起廉价的仿西式食品,以满足普通市民的食用需求。久而久之,这些“冰室”干脆连一般餐厅的经营模式也仿照过来,逐渐演变成后来的茶餐厅。与当时的一般餐厅相比,香港茶餐厅可谓是特色鲜明。总结起来,有以下三点。,食物多元化。在那个年代,中餐西餐总是泾渭分明,井水不犯河水。而茶餐厅却首先打破了这一界限,它们
本书结合我国汽车企业物流与供应链管理领域的发展趋势,全面介绍了汽车企业物流与供应链管理领域的主要内容和系统构成;从应用的角度出发,对实践中常用的管理技术和方法进行了理念归纳和要点提炼。以学以致用和指导实践为目的,重点研究了汽车行业物流标准化的重要性、必要性和紧迫性,详细介绍了构筑汽车物流标准化体系架构的原则和方法,并通过具体案例,描述了各类标准的组成和编写步骤;采用理论指导实践、实践验证理论的方式,基于企业在业务流程重组、运作模式演变、持续改善和关键绩效评价等方面的实践案例,探讨了管理实践的科学方法和操作步骤。最后,对汽车企业物流与供应链管理创新的重要理念进行了阐述。与同类书相比,《汽车企业物流与供应链管理及经典案例分析(第2版)》在理念方面,更强调理论对实践的指导和技术在实
佛教是什么?是一摞一摞的经书?是让人望而生畏的佛像?还是让人百思不得其解的诗偈?也许这些都是佛教中相当重要的部分,但是真正的佛教远没有你想象得那么遥远。当夏季里朵莲花绽放,当小昆虫从洞穴里钻出,在这些渺小的生命里,处处都有佛法,到处都是佛理。事实上,很多佛经中都不乏以动物或植物来喻示佛理的例子。佛眼观处,小到一粒芥子,也能给人启迪,令人开悟。因此可以说,隐藏在佛教经典中的动植物就是佛教文化的生动语者。《佛教动植物图文大百科》从佛教经典中选择了最有代表性的34种动物和55种植物,以寓言故事和佛教喻义结构全书,采用简明生动的图解方式,力图为您呈现充满智慧和启迪的佛教动植物世界。丰富的动植物种类:汇集佛教经典中现实和神秘虚构的34种动物、55种植物,视角开阔。鲜活的佛教寓意:小小的动植物中
本书由日本最懂生活的男人松浦弥太郎精选出日常生活中一百件爱不释手的物品,写下物品背后的故事:一百件物品,有一百个日子。一百个日子,蕴藏一百种美好。作轻松温暖的笔触写出与这些日常小物共处的点滴、相遇的情境、情感与记忆等,手摄的一百张照片与之相得益彰,共同呈现出作者的独特品味和美学偏好,更透露出生活本身真实的美好以充满真情的文字与摄影呈现日常之美。我反复思量,选出一百件心爱的随身物品,它们有的像亲密的老友,也有的像初识的伙伴。面对面地凝视,追溯与之相遇的情境、共处的点滴,信笔写下关于它们的情感与记忆,彼此间隐藏许久的关系慢慢得以确认。我到底是个什么样的人?相信从这本书开始认识我的人,一定能找到这个问题的答案。
以金融业的三大支撑即银行、保险、证券为线索,构建本书的结构框架:其中银行业务是主导,主要涉及商业银行日常办理的存款、贷款、外汇、银行卡、中间业务、汇兑以及信用证等业务;然后介绍了保险业和证券业的主要业务;最后是银行业务中涉及到的应用文体写作。附录中罗列的是金融业常见的专业英语词汇、世界货币名称、世界主要金融机构、各国中央银行。全书共分十章,每一章节都包括背景知识介绍、业务对话、练习和补充阅读四大部分。其中背景知识与全国金融专业英语证书考试大纲要求的知识点一致。
宁波濒临东海,是我国东南沿海一座古老文明的港口城市,是海上丝绸之路的东方始发港。宁波这座城市,从“三江”地带建明州城起,至今已有1180周年,在这漫长的岁月中,经过历代祖先的努力,至今沿保存着极为丰富的文物和历史遗迹。而这些历史文化遗产,是中华民族文化遗产的重要组成部分,所以国务院将宁波公步为历史文化名城。20世纪年以来,宁波随着城市的升格,旧城的改造扩展。在向现代化国际港口城市迈进中,老城区的建设日新月异,也给文物考古事业带来了生机。为了把本书写好,就把宁波解放出来,所进行的考古发掘与考古调查的成果,进行了科学的研究,找出港城历史发展过程中的亮点,进行历史的实录。这样既能突出重点,又能将主要的历史事件记录。
印度暨泰戈尔以来最伟大的哲学家、思想家奥修,经典著作首次完整呈现,集中体现其对于人生、生命的思考与体悟。文化没有国界,思想没有疆界,智慧的激情碰撞,文明的和谐沟通,一位印度智者与中国两千多年前的思想家,跨越时空的心灵对话。奥修是这个时代伟大的智慧,他用现代的语言毫无任何偏见地给我们传递了整个世界的知识。印度安得拉邦邦长?克瑞什卡尼奥修给这个国家和这个世界带来一种眼光,任何人都可以为此感到骄傲。奥修给我们带来巨大的力量,我要向他顶礼以纪念他给我们的这种力量。印度前总理?钱德拉·谢卡尔我非常高兴,奥修,我们印度的伟大的哲学家,一个以他强有力的哲学在这一生中获得成功的人,知识界很了解他,但是他的思想需要被所有的人进一步地接受。印度前总统?吉亚尼·宰尔·辛格在哲学、艺术和科学的领域里,有
《精通普洱:大益普洱茶品鉴技巧》是一本关于普洱茶的专业书籍,也是一本大益论茶的比赛用书。主要介绍普洱茶的定义与特性、冲泡、审评与保健知识等内容,展示新的科研成果,解析市场热点问题,力求做到专业、实用、可读。首先,《精通普洱:大益普洱茶品鉴技巧》采用行业内的新科研成果——“大数据普洱茶”的新模式来解读普洱茶,更新了普洱茶的专业术语库和量化指标,建立“图谱数据库”,并结合数据来挖掘每个产品独特的基因图谱与品质图谱。《精通普洱:大益普洱茶品鉴技巧》的撰写者都是生产、销售、研究普洱茶的行业专家,对于普洱茶的品鉴有着多年的经验,形成了自己独到而实用的见解。书中还列举了许多消费者关注的大益明星产品,逐一进行解读和示范,并配上精致的图片,既满足了读者的阅读需求,赏图识茶,一目了然,又具有
安德烈亚·皮尔洛是有史以来最强的足球运动员之一,曾身披布雷西亚、雷吉纳、国际米兰、AC米兰和尤文图斯的球衣。他是意大利国家队的旗帜人物,随队在2006年捧起德国世界杯,也是意大利获得2000年U21欧洲杯及2004年雅典奥运会铜牌的主力球员。这本书用轻松幽默的语言记述了皮尔洛的职业生涯及几次重要的转会,真实的还原了一个不被大众所了解的“另一个皮尔洛”。皮尔洛在书中亲自讲述了自己“落叶式任意球”的秘密以及他讨厌赛前热身的原因。读完本书,读者会更加了解为什么皮尔洛是一位“沉默的”。
《5000年文明启示录》中,作者以其全球史观,将人类不同社会的历史整合为一个整体,从全球的角度来考察世界各个地区人类文明的产生与发展。从文明的发韧到现代文明的发展,本书分四个部分描述了数千年来人类文明的发展,涵盖了文明的众多层面,包括社会变迁、战争战事、地理发现、人文艺术发展等。此外,作者摒弃了欧洲中心论,充分肯定了中国在全球贸易网络中扮演的关键角色,对中华文明的发展有独特的介绍与分析。
《周易》是中国头等重要的一部经典,也是古老的经典之一,被誉为中华文化之源头。孔子对其推崇备至,并为它的阐释和传播作出了巨大贡献。但是,从汉代以降,《周易》(经和传)被涂上一层又一层神秘的色彩,让许多人觉得深奥难懂。现代学人,不善于将其他中国古代典籍和历史文献与《周易》融会贯通,往往流于断章取义,截取《周易》的一鳞半爪而随意感悟之,故其著述价值有限。本书别开生面,引用中国古代的典籍,对《周易》的文字进行了逐字逐句的考证和解释;并精选古今数千年间的典型史例,来佐证《周易》哲学论述之正确性;同时,更进一步,用通俗易懂的警言诫语提示《周易》各辞句的现实意义,展示了《周易》万古长青的蓬勃生命力。因而,本书一扫历代各种无知妄说和神秘主义的影响,使得广大读者都能通篇读懂《周易》,欣赏其大
本书共分4部分,即基础篇、设备材料篇、安装篇及调试篇。基础篇介绍空调和洁净工程的基础知识、安装与调试工作的常用规范、标准中有关技术规定及常用图例和法定计量单位;设备材料篇介绍工程安装中常用的材料、配件,常用的空调、洁净设备和空调制冷设备及附属装置、空调自动调节装置及常用的风口、风阀等部件;安装篇主要介绍风管和部件的制作安装及使用的机具,空调、洁净设备和空调制冷设备及附属装置的安装和试运转,以及空调给水管道、制冷管道和洁净室工艺管道的安装;调试篇主要介绍系统的调试程序和常用的测量仪表、系统的风量和空调房间的气流组织的测定和调整、空调自动调节系统的试验调整和空调系统综合效果及洁净系统的测试等。本书供空调与洁净工程技术人员及管理人员阅读。供暖、制冷与通风专业院校师生也可参考。
当我们为本书划上最后句号的时候,我们参加写作的每一个人都没有那种任务完成之后的轻松和愉悦。理由很简单,因为这种将校园心理剧的理论研究和实践探索融合在一起的书籍在中国大陆很少见;我们参加写作的人员是较为独特的,其中,既有的教师和研究人员,也有的教师,既有专门从事理论研究,也有线的管理领导者;这本书的体例也是我们精心建构和打造的,有其新颖独特性。正因为有这么多的特殊性,使得我们在为自己的著作完成感到有一丝快感的同时,更多地是忐忑不安。但是,我们还是有信心和勇气将她拿出来,毕竟,我们为她付出过许多许多……