保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病? 在书中,马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实:疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多,其中有益菌群(益生菌)和有害菌群(病毒)的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多,病毒会超过并破坏益生菌,就会造成体内微生态系统的失衡,于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕!此书将教你如何反击,如何成为体内战争的赢家: 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击,避免基因突变;益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压,将冠心病的患病几率降至78%;益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖,从而降低血糖指数,并有效控制体重;……
《中文版office2007实用教程》由浅入深、循序渐进地介绍了microsoft公司推出的办公自动化套装软件 office2007的操作方法和使用技巧。全书共分16章,分别介绍了word2007基本操作,美化word文档,排版word文档,word文档的进阶操作,excel2007基本操作,美化excel表格,管理与计算表格数据,excel表格的进阶操作,powerpoint2007基本操作,美化演示文稿,powerpoint的进阶操作,access2007基本操作,access数据库进阶操作以及outlook2007常用操作等内容。*后一章还安排了综合实例,用于提高和拓宽读者对office 2007操作的掌握与应用。 《中文版office2007实用教程》内容丰富,结构清晰,语言简练,图文并茂,具有很强的实用性和可操作性,是一本适合于大中专院校、职业学校及各类社会培训学校的优秀教材,也是广大初、中级电脑用户的自学参考书。
本书以独立实例的编写方式,针对典型职业活动和生活需要,通过循序渐进、由浅到深、由易到难、由简到繁,手把手教你成为PPT高手。本书精选工作或生活中的典型实例,例如设计制作电子相册、动态贺卡、产品介绍、课程培训稿等内容,通过做中学、做中练,一步步引领学习者学会操作,学会有效地使用软件,全面提升计算机基本操作、办公应用等方面的综合技能。本书从每个具体的实例入手,图文并茂、详细讲解完成任务的前期分析、技术准备、工具的使用、设计制作思路、工作过程等,在工作过程中介绍完成任务的工作流程、操作方法、注意事项和操作技巧,任务完成后进行归纳总结、评价反馈,提升学习者处理其他同类文档的工作能力,积累工作经验,养成良好的工作习惯;每个任务后面的 拓展实训 都有案例,帮助学习者开阔思维、学以致用,提升应
本书系统全面地介绍了使用0ffice2010办公应用的基础知识与技巧。全书共分为l6章,内容涵盖Word中的编排格式、图文混排、文表混排等内容;Excel中的美化工作表、公式与函数、使用图表、分析数据与高级应用等内容;PowerPoint中的创建和编辑幻灯片、使用表格与图表、设置动画效果与放映与输出等内容。每章均有相应的实验指导及适当的思考与练习,光盘中提供了本书实例中的完整素材文件和配音教学视频文件。 本书适合办公自动化人员、大中院校师生及计算机培训人员使用,同时可作为0ffice用户的自学参考书。
李珍珍主编的《*开店做皇冠(附光盘畅销实用版)》是《轻松学》系列丛书之一,全书以通俗易懂的语言、翔实生动的实例,全面介绍了在*开店如何成为皇冠卖家的相关知识。本书共分10章,内容涵盖了开店前的基本常识、如何申请店铺、如何寻找优质货源、如何发布宝贝、做好店铺推广、用心和买家沟通、做好每一笔交易、店铺装修的基本方法、如何写好宝贝描述以及常用的销售技巧等内容。 《*开店做皇冠(附光盘畅销实用版)》双栏紧排,双色印刷,同时配以制作精良的多媒体互动教学光盘,方便读者扩展学习。附赠的DVD光盘中包含15小时与图书内容同步的视频教学录像和4套与本书内容相关的多媒体教学视频。此外,光盘中附赠的云视频教学平台(普及版)能够让读者轻松访问上百GB容量的免费教学视频学习资源库。 本书面向电脑初学者,是广大电脑初
这是一本面向具体应用的电脑书籍,它不是笼统抽象地说电脑能干些什么,也不是洋洋洒洒地去——罗列电脑软件的具体功能,而是教会你如何运用电脑去完成实际工作,解决具体问题,让电脑真正地使你能够以一当十,成倍提高工作效率,让你的梦想成真,涉足过去只能想而难以做的事。 本书以源自生活的实际应用为背景,通过介绍常用的文字处理工具Word 2003的使用方法,深入浅出地讲解了在创建各类应用文档时所涉及的常见中文输入法的使用、文档的编辑与修改、文字及段落的格式处理与美化修饰图文并茂的文档制作,以及各类实用文档如求职表、办公公文的快速生成方法等诸多方面,并给出了翔实有效的应用范例。 通过本书的学习,你会看到在强大的字处理工具帮助下,编排制作各类图文并茂的文档并不是困难的事。
《你可以不生病》以关爱的名义,假如你爱孩子,那么先爱自己。孩子是一张白纸,父母对于健康的认识、态度、观念将影响孩子的一生。以美丽的名认:爱美的女性,与其一味花很多钱靠化妆品来修补自己逝去的容颜,不如先从身体内部好好调理,由内而外焕发美丽,实现女人健康美丽的梦想。 以幸福的名义:奇迹会出现。身体蕴含了无穷的可能,只要你拥有打开神奇的健康之门的钥匙,就能活出更年期的精彩。 以事业的名义:突破男性保健的瓶颈。以事业为目标的男士,以其以事业为借口,不如好好爱惜自己的身体,给自己和家人幸福。有些东西,金钱永远无法代替! 以健康的名义:送给关爱健康的人的礼物就是“静心悟道”。健康方法不是最重要的,重要的是,你是否在用心领悟生命的真谛!