内在成长:心智成熟的四个思维习惯 看到“成年人的生活没有容易二字”深有同感? 看到“成年人的崩溃都要讲究”双手赞同? 看到“成年人的世界只有互相尊重,没有自己开心”激情转发? 看到这些话题就深有共鸣的我们,已经焦虑不已了。 那么深陷焦虑情绪后,我们是否会对生活与自我产生不满,渴望进步却无门? 本书关注的正是面对焦虑与困境之后怎样成长的问题。 在本书中,作者提出了四种思维方式,分别是深度思考,了解本质;理性分析,从容应对;内观思维,修炼自身;多向理解,终身成长。 这思维方式既是独立的,也是进阶的,是一个人内在成长的完整过程。 本书将帮助读者完成内在的成长,从焦躁、焦虑过渡到从容淡定,成为心智成熟之人,成长为“成年人”。
为什么多数人用战术上的勤奋去掩盖战略上的懒惰,注定了吃力不讨好?为什么想在现实中走得稳,首先要在大脑中走得远?为什么安静内向的人打破标签,重新定义自己,更能成为强大而的领导?做管理很重要的一条:保持好奇心,不断思考未来。管理者未必都能做到。你该怎么带领团队,去适应多变的未来?……深度工作的基础,是深度思考。只有不断逼近问题的本质,才能从根源打破僵局。我们的思维一直在浮躁的社会顺水漂浮,要到什么时候才能沉下心去,顺着暗涌找一找起浪的根源?每一个现象后,都有触发现象的本质原因;每一个此刻,都要深度思考自己的下刻。比决定更重要的,是能反思决定背后的动机;比勤奋更重要的,是深度思考的能力。本书作者、香奈儿前优选CEO莫琳·希凯,希望通过本书开启一次新的对话,让我们以全新的角度思考问题、
本书系统地介绍了计算机安全的基本原理与应用技术。全书包括九大部分,其中安全策略模型部分详细讨论了多种不同安全策略模型的原理,包括Bell-LaPadula模型、Biba模型、中国墙模型、Clark-Wilson模型等。密码学部分重点介绍密码学的应用,包括密钥管理与密钥托管、密钥分配、网络中的密码系统以及认证理论等问题。非密码学的安全机制部分介绍计算机安全实现中的多方面内容,包括安全设计原则、身份表达、访问控制实施、信息流控制等,同时还以专题的形式介绍了恶意代码、漏洞分析、审计、入侵检测等原理与技术。安全保障部分介绍可信系统的构建与评估的理论与技术,包括安全保障原理、形式化验证和可信系统评估标准等。本书还包含大量的实例、科技文献介绍以及实践内容,为帮助读者阅读,还介绍了书中用到的数学知识。 读者对象:本书内容广博
《面向21世纪高等院校规划教材:人机工程学(第4版)》为全国高等工业院校工业设计专业统编教材,是一部全面介绍人机工程学基本原理、设计理念及应用方法的教科书。主要内容包括:人机工程学概论、人体测量与数据应用、人体感知与信息处理、人的心理与行为特征、人体生物力学与施力特征、人机的信息界面设计、作业台椅与工具设计、作业岗位与空间设计、人与环境的界面设计、人的可靠性与安全设计、人机系统总体设计、人机工程发展新趋势。本书以1991年出版的《人机工程学》为基础,经过3次修订,更新和充实了许多本学科的成果和发展动向。本书除作为工业设计和工业工程专业必修课教材外,也可作为其他相关专业的教材或教学参考书,还可作为相关专业研究生、人机工程学方面的研究人员和工程技术人员的参考书。
每一位拿到马特这本书的读者都是幸运的,他用漂亮、独特的插画诠释了这些乘风者的流线型身姿,让你的大脑也不知不觉插上了翅膀,和鸟儿们一起翱翔。 ——斯托诺韦乐队(Stornoway) 你知道企鹅出版社的徽标是哪种企鹅吗?你知道漂泊信天翁一生能飞多少英里,什么时候才会上岸吗?这本美丽的书将告诉你答案,还将告诉你许多其他有趣的冷知识,比如阿德利企鹅的名字来源于一位探险家的爱人的名字,等等。 海鸟们栖息在地球上辽阔的无人之境,大多数人都很难接触到,哪怕只是它们世界里的冰山一角。幸运的是,艺术家马特??休厄尔用漂亮、独特的插画诠释这些乘风者的醒目身姿,让你的大脑不知不觉插上翅膀,和鸟儿们一起翱翔…… 《企鹅与其他海鸟》将吸引爱鸟者,以及艺术与插图爱好者,不管你是大人还是小孩。
本书有两个中心主题—— 孩子可以轻松自如地学习使用计算机; 学习使用计算机能够改变他们学习其他知识的方式。 (前苹果公司总裁 约翰·斯卡利) 最有可能带来文化变革的就是计算机的不断普及。 计算机不仅是一个工具,它对我们的心智有着根本和深远的影响。 计算机不仅帮助我们学习,还帮助我们学习怎样学习。 计算机是一种调解人与人之间关系的移情对象。 一个数学的头脑,最显著的特色不是逻辑,而是美感。 大声思考,使我们在麻省理工学院整理出来的一系列用于创造性思维并尽量把每个思考步骤都清晰表达出来的技术。 学习的时候,就是学生占主导地位的时候。
本书虽然以精神病院为主要事发地点作为开端,但内容文体与插曲繁多,除了故事主轴外,还加入了精神分析的论文、新闻报导体、民俗学、考古学、遗书、回忆录等等文体与故事,就像是一场作者与读者互相挑战的过程,值得让人读了再读,每次阅读都会产生新的想法与体会。 一名男子,在陌生的房间中甦醒,同时,也忘记关于自己的所有事情。这时隔壁房间的女子传来凄厉的叫喊,并说明两人之间的关系,但这惨绝人环的过程让他更加恐惧。此时,一位名叫若林镜太郎的医师现身,说明他跟ㄧ宗离奇的杀人案件有关,只要他的记忆恢复,就能够解开这个案件,若林医师并将另一位正木教授整理的以这位男子为实验对象的「疯人解放治疗」论文,以及这件杀人案件相关资料交给他阅读,看是否能因此让他恢复记忆。男子阅毕后发现,这起案件的发生,是源自于一
内在成长:心智成熟的四个思维习惯 看到“成年人的生活没有容易二字”深有同感? 看到“成年人的崩溃都要讲究”双手赞同? 看到“成年人的世界只有互相尊重,没有自己开心”激情转发? 看到这些话题就深有共鸣的我们,已经焦虑不已了。 那么深陷焦虑情绪后,我们是否会对生活与自我产生不满,渴望进步却无门? 本书关注的正是面对焦虑与困境之后怎样成长的问题。 在本书中,作者提出了四种思维方式,分别是深度思考,了解本质;理性分析,从容应对;内观思维,修炼自身;多向理解,终身成长。 这思维方式既是独立的,也是进阶的,是一个人内在成长的完整过程。 本书将帮助读者完成内在的成长,从焦躁、焦虑过渡到从容淡定,成为心智成熟之人,成长为“成年人”。
问题像有隐身术,知道它存在,就是找不到; 发现了问题,却总是不停开错药方,始终都跟西西弗斯推石头一样; 有解决办法,但找不到着力点,宛如陷入沼泽,有劲使不上; 老问题看似解决了,新问题却跟着冒了出来,头发被折腾掉了500根; 问题就像溃疡,总是不停地反复发作; …… 现实中,问题总爱扎堆,麻烦喜欢抱团。显然,之所以出现这种情况,完全是因为人们缺乏把握本质的本领。把握本质的能力和解决问题的能力实际是一枚硬币的正反两面。如果不能以本质为支点,那么任何解决措施都将失去精准度,成为纯靠运气的“无的之矢”。 不过,通往“本质”的道路却布满着陷阱,它们隐藏在认知模式中,本能习惯中,情绪中……米泽创一教授发现,在执行计划或解决问题的各个阶段,存在9种普通人容易“中招”的陷阱。一旦被困于其中,人们就会
本书是网格计算领域的奠基性著作,编者lan Foster和 Carl Kesselman均为网格计算技术的开拓者。第2版阐述了网格技术在实现和规范方面取得的进展,增加了三分之一的内容,从科学和工业需求角度介绍了网格的背景,实现和发展,网格在工程,商务领域以及物理学、医学、生物学、天文学、地震工程学等学科的广泛应用,网格的基础架构,网格数据和知识,网格工具,网格的基础设施等。同时开创性地阐述了在科学研究与工程实践中大规模资源共享和虚拟的问题,以及机构间的资源共享和技术需求中的安全、可靠和高效之间的关系。 本书可以作为高等院校相关专业本科生及研究生的教材和参考读物,对网格计算及相关技术领域的研发人员来说也具有很高的实用和参考价值。
蕞美中英双语诗经诗画集:中英双语诗经+书作家唯美赏析+重点难字注音+唯美古风插画 惊艳三千年的中国人赤诚性情与美学家书,诗三百,一言以蔽之,思无邪。书作家闫红新作,描摹诗经蕞美“思无邪” 诗经英译:中国翻译界人,诺贝尔文学奖候选人,许渊冲教授亲自翻译,将诗歌与语言文化密切联系。 诗文赏析:化解字句难点,细细剖析典故,浪漫唯美的语言,带领读者走进诗的国度。 深度解读:时代背景、历史典故、现代价值……每首词都有其独有的意义,值得品味和阅读。 重点注释:诗经中难字颇多,将重点难字加上注释,不仅能让读者轻松读懂诗,还让读者了解诗歌背后的故事。 难字注音:将诗歌中的重点难字加上拼音,让读者们轻松阅读无障碍。 许渊冲,99岁高龄的北京大学教授,翻译家,笔耕不辍60年。《朗读者》《开学课》上董卿“蕞美一
在经营环境日渐复杂多变的情况下,企业生存和发展的根基到底是什么?企业如何才能扎实地屹立在不稳定的“地面”上,并建立起压倒性竞争优势呢?这一切的答案都是战略定力。 三星电子从技术资源异常匮乏的韩国起步,并逐渐成长为全球半导体行业的霸主,其崛起过程一直都处于极大的不确定性之中。新技术的极速迭代,行业周期性地剧烈波动,市场格局的风云变幻……然而,凭借权五铉先生所展现的战略定力,三星电子在驾驭不确定性方面显得游刃有余。 在本书中,权五铉全方位地阐述了自身的经营理念和实践经验。通过聚焦领导者、组织、战略和人才这些经营内核,权五铉先生深入地解读了战略定力的构建方式以及运用过程。
独处是一种心境,一个可以心无旁骛地内向思考的空间,一种将头脑和灵魂结合在清晰的信念当中的力量。然而随着手持设备等媒介的普及,让我们被爆炸的信息和他人的想法占据,我们完全没有意识到,我们正渐渐失去独处的时刻。 运用独处,忍受孤独,内向思考,是每一位追求卓越者都须面临的课题,而内向思考所带来的自我空间和时间,将使你思维沉淀,更具创意和爆发力。 雷蒙德.凯特利奇和迈克尔.欧文用历史故事和深度分析,向我们解释了独处怎样提高逻辑思维,激发创造力,掌控情绪,以及产生克服困难和负面影响的勇气。《内向思考》让我们重新正视独处,以及独处能带给我们实际的技能和认知的提升。
本书主要介绍计算机有关基本知识,32位微型计算机的基本组成、体系结构、指令系统、汇编语言程序设计用高级语言交叉调用、存储器的组成、输入/输出、中断系统、总线概念及常用总线、接口芯片、网络概念、常用外围设备以及A/D和D/A转换,并着重对硬件功能、工作原理、接口电路、软件设计方法以及应用方面的有关知识做了较详细的阐述。全书共分13章,每章末配有习题与思考题。 本书可作为本科生和研究生的课程教材,亦可作为工程技术人员的参考资料。
本书是《计算机应用基础》的配套教材。本书详细介绍了计算机基础、Windows7操作系统、字处理软件Word2010、电子表格制作软件Excel2010、演示文稿制作软件PowerPoint2010、Inter应用、常用工具软件、计算机安全等的上机操作过程和技能训练方法。书中以大量的实例,按图示方式详细介绍了上机操作过程,为便于学生自我检测学习效果,每章均提供了大量的技能训练题。本书着重计算机的基本知识和基本技能的培养,适用于初学者使用,可作为高职高专各专业计算机基础课程的辅导教材,还适合作为计算机应用培训参考,适合参加全国计算机等级考试(一级)的考生和希望快速提高计算机操作水平的人员。
你是否对心理学特别好奇,非常感兴趣,可一看到那些大部头的教材就望而生畏了?阅读本书你会发现你所设想的困难通通不存在。谁说但凡心理学就要扯上本我、自我、超我?谁又规定,没有罗列出一系列的数据就不能揭示人类行为背后的秘密,本书正是这样一本轻松、惬意的书,让你在觉得好奇、觉得有趣的阅读体验中了解心理学。
功能 VS 好处:将产品功能转化为对用户的好处 文案结构4P原则:承诺、描绘、证明和推动 文案内容4U法则:紧迫、有用、独特和超具体 打造标题3步骤:扰乱、吸引、融入 使用点击诱饵式标题,避免夸张和误导性 促销文案中的1个关键信息不能用超过12个词去表达 妥善处理作者形象是销售文案转化的关键 避免给能够促进销售、转化更多客户的文案强加上结尾 …… 英国新锐文案专家格伦 费雪总结了广告文案从业10余年的经验,详细阐述了深度文案的创作方法:包括5大核心要素,20条创作法则,39种文案撰写技巧。深度文案创作法能够让文案写作者的创作更加有效易行,具有十足的感染力和说服力,帮助撰稿人、营销人以及企业家,获得更多点击率,最终赢得成倍增加的销售额。