现代生活中，人们由于长期伏案工作或不良坐姿等生活习惯的养成，使预椎病成为日益高发的疾病之一，并逐渐威胁着人们的健康。本书对人体颈部保健和常见颈椎病进行了具体介绍，并对其自我疗法作了较全面和详尽的讲解，内容丰富，分类清晰，图文结合，深入浅出，便于大家了解和学习。
运动软组织损伤学是以传统中医的理论和方法为基础，结合现代医学及其他学科领域的知识和技术，研究人体各种肌肉、肌腱、神经、筋膜、关节及辅助装置等伤病的一门临床学科。郑怀贤教授是我国著名的中医骨伤科和运动医学专家，曾任中华全国体育总会常委、中国武术协会主席、中国体育科学学会理事、全国运动医学学会委员、四川省政协常委、中华医学会四川分会副理事长、成都运动医学学会主席、成都体育学院运动医学系主任、成都体育学院附属体育医院院长等职。他一生师从多门，博采众长，独树一帜，形成了自己在伤科领域独特的学术思想和医疗体系。为了总结成都体育学院50多年来运用在防治软组织损伤方面的成果，特别是郑怀贤教授及学生运用中医理论结合现代医学知识在治疗运动软组织损伤方面的独特经验，特组织有关专家、学者编写了这本
《脊柱保健妙法》主要讲的是脊柱的保健，脊柱的健康关乎全身，它是人体的中柱，担负着承重的作用，还参与人体的运动和平衡，对于心、肺、肝、脾内脏器官起到一个保护的作用，更重要的是对于脊髓有保护作用。脊柱歪斜是百病之源，养护脊柱是健康所需。在现实生活中，无论男女老少，脊柱保健都是带有普遍意义的共性问题。只要我们养成良好的生活习惯，保持合理的身体姿势，选择有效的健脊方法，就能把延年益寿的梦想变为现实。
![坎贝尔骨科手术学（第8卷） 足踝外科（第12版） [美]S.Terry](http://img3m3.ddimg.cn/26/26/11765149433-1_l.jpg)
