中华面、拉面、义大利面…今天,想吃哪一种? 一碗好面,就从食材、煮法、酱料的道地讲究开始! 面食,在我们的饮食记忆中,跟米饭不相上下,肯定占有一席之地。深夜里的一碗鸡汤面,可解忧宽心;妈妈随手烩煮的杂菜面,是无可取代的温暖美味;职人投注热情□出的Q弹面条,简单却让人意犹未尽;而洋溢异国风味的义大利面,其变化万千总有办法满足挑惕的味蕾。一碗面,可丰盛可简单。不想动锅铲,只要有方便拌面酱,五分钟就能搞定;想要费工些,慢慢熬煮的大骨汤,正是一碗好面的灵魂。 一碗好面有哪些讲究?就从食材开始了解吧!面种类之精深,中华面、日式面、义大利面各有千秋,怎麽挑、去哪买?书中将有推荐的好店家。接著再跟著大厨下面,聊聊常见面食好吃的秘密,汤头、面条都是美味关键,学著做出实用面酱,走
本書集結了26款用不織布手縫可愛小玩偶加以串連製作的掛飾,每一個款式都是色彩繽紛、造型可愛的作品。其中的主題有「四季的大自然景物、花草、動物」、「日本祭典小玩偶」、「節日可愛裝飾品」、「十二生肖」、「動物小包包」、「交通號誌、小汽車」……等,每一個作品的製作材料、工具、作法,以及成品樣式都有詳盡的文字介紹。而在內容的後半部則附有作品實物大小版型紙樣,讓讀者可以依樣畫葫蘆,輕鬆地製作出和本書一模一樣可愛掛飾。
骨盤是身體的中心,骨盤好了,什麼都好。 你知道嗎?人只要活一天,骨盤就會歪斜一天,無人能避免。而生活上一些不經意的小習慣,卻會讓骨盤歪斜加劇,造成頸肩僵硬、腸胃不適、手腳冰冷、身體水腫、臉部黯沉…… 《1分鐘骨盤瘦身術:整骨院長教你打造小臉、緊腹、提臀、S身型致勝線條》作者將多年「整骨」經驗以文字及圖示的方式,教授大家了解骨盤的奧妙,只要搭配骨盤的開合時期,進行骨盤操,就能矯正骨盤歪斜的問題,身型也會跟著勻稱有型。 重新檢視身體,一天一次骨盤操 我們的身體每個部位都是環環相扣的,該是正視骨盤問題的時候了!每天只要一分鐘,就能輕鬆打造完美體態!