如何安心地吃，有效果地吃，总是孕期的头等大事！本书从中医饮食方面为孕妈妈提供更加科学、合理饮食的全面指导，使优生和优育更有保障。本书针对孕期每个月，从中医角度介绍了同步饮食方案与食谱，孕期常见不适食疗方法。让孕妈妈根据孕期身体各器官的变化，达到安胎保胎、促进胎儿正常发育的目的，并提出了日常生活中常见的饮食禁忌及中医调养。
《怀孕 天 页》 由马良坤编著的《怀孕 天 页(第2版)》是 本比孕期APP更 业、更 、更详细的怀孕指导书。怀胎10月，每天只要抽出10分钟看 页，怀孕事情全知道。 280天，紧跟你孕期生活每 天。小到穿衣穿鞋，大到重要产检，准 都不用担忧，这本书会像你的怀孕小助手，帮助你答疑解惑，让孕 感受到如同妇产 家就在身边。 犹如清泉般饱含父母之爱的胎教，让胎宝宝在不断健 发育变化的时候，提前体会到音乐、动物世 、 季、大自然等的温馨和美好。陶冶TA的情 ，潜移默化地塑造了 个性情温和、乖巧的健 宝宝。 准爸爸也可以 起阅读。每月都有 准爸爸能做的事 ，让胎宝宝不再疑惑 爸爸去哪儿 了，陪准 产检、给胎宝宝做胎教 让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。 《怀孕每周吃什么》 很多人都知道孕期需要补充营养，但知道怀孕的那 刻，却突然觉得自己
本书以 看图对话 模式，根据妊娠前体质量指数（body mass index，BMI）、饮食习惯等为糖妈妈定制个性化的食疗方案，内容包括每日总热量、宏量营养素和微量营养素的摄入种类、食物数量及比例、餐次配比、烹饪食物方法、进食食物顺序等，保障GDM妇女的饮食中有充足的能量，促进胎儿健康发育。 本书还特别个性化、人文化地为糖妈妈们提供了出行时的饮食配餐方案，也考虑到让初级入门的热衷于 粗茶淡饭 的糖妈妈，可以直接依据食谱就餐，简单明了地掌握饮食搭配；另外，还专门针对 美食家 类型、有精致生活要求的糖妈妈们，特别设置了多套一日 3 3 模式的可自由搭配的餐单，既能满足视觉美感的要求，又能满足味蕾的需求，更能帮助糖妈妈们通过科学饮食和体重管理达到母婴安康的目的。 特别需要强调的是，90%的美食图中的菜品，是经过了8年临床验
在孕期营养方面，很多人都存在误区，要么营养摄入不全面，要么大补特补，使得营养摄入过剩，不利于孕妈妈和胎宝宝的健康。著名营养学家王旭峰老师主编的《漫说孕期营养那点事儿》这本书，分阶段讲述了备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、临产前的营养知识，用原创手绘漫画搭配轻阅读风的图书形式，简明扼要的语言将王旭峰老师工作多年的心得体会跃然纸上，希望能让孕妈妈及其家人在轻松阅读的同时，了解孕期营养的秘密。
《孕产妇饮食宜忌全书》从孕产妇营养健康与宝宝之间的关系入手，紧紧围绕不同阶段的孕产妇，系统讲述孕产期饮食宜忌，指导准妈妈健康饮食。并在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段，都分别介绍了适宜吃的食物，还对食物的别名、适用量、热量、性味归经、主打营养素、食疗功效、选购保存、搭配宜忌等进行了详细的介绍，让孕产妇对每一种食材的营养情况都了如指掌，孕育出健康、聪明的小宝宝。
本书是以“看图对话”的模式，用通俗易懂的方式来讲述如何防治妊娠合并糖尿病，指导糖妈妈（即妊娠合并糖尿病患者）根据妊娠前体质量指数、饮食习惯等制定个性化的食疗方案，内容包括每日总热量、宏量营养素和微量营养素的摄入种类、食物数量及比例、餐次配比、烹饪食物方法、进食食物顺序等。本书还特别为糖妈妈们提供了不同的出行方式时饮食配餐方案，方便她们简单明了地掌握饮食搭配；另外，还专门对“美食家”类型的糖妈妈特别设置了30多套一日“3＋3”模式的可自由搭配的餐单菜谱美食图，既满足味蕾的需求， 实现了用科学饮食和体重管理达到母婴健康的目的。
孕期吐不停、这里酸，那里肿，让你担心害怕又困扰？权威妇科医师有绝招，害喜、便秘、水肿、发胖帮你通通一次搞定！孕期胖*少、产后瘦*快，妈咪宝宝都健康。初、中、后期3阶段关键营养不错失，确实掌握孕前BMI数值，体重增加不失控，就算是外食孕妈咪、高龄准妈咪通通都能好孕瘦。掌握孕期3阶段，孕妈咪不再受苦，安稳度过产前产后。
本书详细介绍了孕期、坐月子、哺乳期的每日营养食谱1000多例，及宜吃和慎吃的常见食物，从营养功效、怎么吃更营养和搭配等几个方面进行介绍，更特别设置食材选择和清洗板块，尽量确保无农药残留，从而确保食品安全。除此之外，还通过 选对食物，不长妊娠斑 、 月子里的饮食禁忌 、 产后应先通乳再催乳 、 关注饮食防重疾， 降低早产概率 、 补脑饮食助力胎儿脑发育 、 防治孕期便秘 、 简单食材消除孕期水肿 、 用好食物赶走孕期抑郁 、 奶类、奶制品的饮食宜忌 等专题介绍孕妈妈关心的常见孕期问题，是一本实用且全面的孕期准妈妈饮食营养指导全书。
