情绪价值抵万金 :提供情绪价值的能力,是亲密关系中重要的软实力。 一部促进两性亲密关系的心理学科普读物。作者根据多年的咨询经验,总结出常见的低情绪价值的感情观、认知及行为习惯,并结合原生家庭的知识,分析容易导致一个人长期处于低情绪价值的潜意识心理动力,教给大家完善人格、修炼自身情绪价值的心法。从前意识、潜意识和意识三个层面,扫除导致一个人处于低情绪价值状态的认知障碍、习惯障碍和心理动力阻碍。从底层逻辑出发,建立认知,辅以实例,不仅能让你明白怎么做能让别人觉得跟你相处时舒服,还能让你知行合一地调整自己的认知和行为,从而养成正确的习惯。当然,重要的,是能让你的Ta,越来越爱你。
《男人来自火星,女人来自金星(1-4册套装)》包括了:《男人来自火星,女人来自金星》、《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》、《男人来自火星,女人来自金星3:性爱篇》、《男人来自火星,女人来自金星4:生活篇》四册。 《男人来自火星,女人来自金星》作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点:即男人和女人无论是在生理上还是心理上,无论是在语言上还是在情感上,都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终,并冠以书名之中。呈献给中国各年龄层男女读者面前,是一本有助于完善夫妻关系、保持美满基姻,使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。 《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》中,涉及大量恋爱中的真谛与领悟,这些必将对单身男女和正在
爱情需要学习,婚姻需要练习。资深婚姻家庭咨询师赵永久提出:爱一个人需要具备爱的能力,但它包含了五种具体的能力,它们是 情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。 本书结合真实案例系统阐述了爱的五种能力的具体含义和原理,以及每种能力的操作和提升方法,是每一个愿意成长自己、经营亲密关系能力的人可以参考的理论与方法。 这会帮助你重新认识自我,提升情商,拥有爱,修复爱,珍惜爱。 你有下列 不适症状 吗? 一直单身,迟迟找不到合适的人 喜欢的人经常被吓跑 全心全意付出,人家却不领情 关系中出现第三者 婚前信心百倍,婚后却不如人意 婆媳关系处不好 正在考虑要不要离婚 爱的五种能力,包含了你在爱情当中所要具备的几乎全部的能力,好好修炼自己
依赖 对爱上瘾,所有能量都聚焦在对方身上,害怕被抛弃 我是的吗? 我就想知道,我是不是? 你到底爱不爱我? 你是全心地在呢,还是一只脚已经跨到门外? 反依赖 对逃避爱上瘾,只有小部分能量放在对方身上,害怕被吞没 我有多安全,我会被吞没吗? 我可以说不吗? 我能得到足够的空间吗? 我可以活出我自己吗? 过度依赖让你失去自己,适度反依赖让你真正地成为自己 有渴望的自由、独处的时间、做自己的空间,有能力解决多维度的情感难题,遇见真实的亲密。
龙飞律师在从业十余年、经手数万真实婚恋纠纷案例后发现, 大量女性陷入了不理智的决策陷阱,陷入 恋爱脑 和婚姻困境。 本书是龙飞律师写给广大女性的 清醒之书 。 1.分享了女性必须掌握的法律知识和经验,帮助女性利用正确有效的手段保护自己。 2.从女性的婚恋观、思维模式、沟通方式等角度,引导女性学会理性决策,清醒思考,活得更聪明,更从容! 先保护好自己,再活得更漂亮!
一对夫妻的离婚率真的可以被准确预测吗?什么样的互动方式会使关系历时越久越亲密?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻? 在这本畅销20余年、横扫22个国家畅销榜榜首的婚姻宝典中, 婚姻教皇 约翰 戈特曼为我们揭开了幸福婚姻的真正秘密。书中,戈特曼通过长达40多年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出塑造坚韧婚姻的7个法则, 手把手教你创建一桩高情商的、长久的婚姻。近期的一项研究惊喜地发现,仅阅读《幸福的婚姻》并自行完成书中测试和练习的已婚夫妻就能变得更幸福,这种效应在一年后依然存在。 本次全新升级版新增6万字,针对当前人们普遍面临的网络分心、家庭角色尤其是女性角色的变化、家务内容的改变等典型问题和冲突,提出了有效的解决方案;戈特曼还结合20余年来
本书的30节课程,是林文采博士30年婚姻辅导临床经验的总结和升华,所以充满了林博士独有的智慧和洞见,将带你学会在婚姻中经营亲密关系,获得梦寐以求的幸福。 ◎婚姻关系是人类难处理的关系,从对1000多位夫妻的调查报告中揭开婚姻幸福的秘决:发展出处理冲突的能力,和培养友情的能力。 ◎从婚姻的三大关 男女大不同,天生气质不同,原生家庭不同 了解婚姻关系冲突的本质,给出越过每一个关口的锦囊妙计。 ◎学习在婚姻中如何倾听,如何沟通,如何谈一场不分手的恋爱,成为一生好朋友,相伴到老:分享彼此顾念、爱的语言、画冰山、听的技巧、一致性沟通等众多实用、简单却无比有效的方法,观念更新,方法也跟得上。 ◎答疑解惑,帮你走出婚姻生活疑难杂症带来的煎熬。面对注入被冷落、出轨、家暴、婆媳关系、离婚、亲子教育等婚姻
如果人类这一物种要存活下去,往后的100万年,我们还是必须坠入爱河,并与对方结为终身伴侣。 本书是20世纪关于两性情感与婚姻的经典之作,25年后根据当下的社会趋势,进行增修再版。作者是美国生物人类学家、金赛研究所资深研究员、交友网站Match.com首席科学顾问海伦 费舍尔博士。 每对夫妻都希望白头到老,但每天都有成千上万对夫妻劳燕分飞。费舍尔博士在这本书中精准剖析了人类情爱行为的进化,研究了58个社会中的结婚与离婚的案例,42种文化中外遇出轨行为的起因:我们如何求爱、如何选择伴侣、如何结为夫妻;为什么有些人会出轨,为什么有些人会离婚;我们为什么需要庞大的亲友团来帮忙带孩子?男女思维为何如此不同?未来的婚姻与爱情又将会以什么样的结局收场。 新版中加入大量更新资料:包括3万人网络交友数据的分析,针对个性形成
本书是一部实用恋爱心理自助书。全书分为上下两篇,上篇校准恋爱观,转变思维,明确 你不是去找一个人,你是在建立爱的能力 ,用好高效脱单3大招 变直线思维为 漏斗思维 ,约会12人确定伴侣画像,明确5种软实力排序,知己知彼,主动找到理想伴侣;下篇通往真爱的实战笔记,破冰、连接、升温、表白、相处,5大关系阶段全程陪跑,脱单困境、升温方法、暗示表白,避坑指南、心态校准,脱单中你需要的任何答案,都可以在这里找到! 【哪些人适合阅读这本书】 急于让女儿找到对象的妈妈 被妈妈花式催婚但不想将就的女生 你缺乏恋爱经验的女朋友和 恋爱脑 闺蜜 想找到理想生活搭子的你本人 不知道如何经营亲密关系的人 没有接触真实的亲密关系,不知道如何升级恋爱观 不知道每一步如何做 , 希望 有人 手把手 教 脱单方法 不
长大后的我们真的了解 性 吗? 你知道怎样才算是平等的 性 吗? 你了解男女之间的真正差别吗? 你体会过 性 带来的真正快乐吗? 性 不仅仅是性,它关乎我们的身体和心灵,它也是一种重要的交流方式,但我们常常对其避而不谈。它需要被了解,被谈论,被重新赋予意义。当我们开始谈论 性 ,一切都会发生改变 日本性教育家村濑幸浩从学校退休后,在日本多所大学教授性教育课。本书是他几年来的性教育旅程中与学生们的思想碰撞,里面既有他对性教育的思考,也有学生们学习后的真实感想。相信我们每个人都能从中获益。
真正的爱情究竟是什么样的?浪漫爱是否只是一种想象或一个奇迹?我还能获得真爱吗?为什么爱消失了?如何长久地维系爱情? 本书是著名心理学家及自尊心理学领域开创者纳撒尼尔 布兰登的经典之作,作者回溯了爱情观念的演变史,从原始社会到现代社会,爱情随着社会对个体价值的确认而深入人心;并结合自己25年心理咨询经验,系统阐述了浪漫爱情的核心与本质 我们清楚地看见彼此,并深刻共享彼此的生活感觉。 爱情不能解决所有问题,爱情不能保证我们自动拥有了面对生活的智慧与能力。但我们可以通过爱情抵达更深层次的自我,拥有更有可能幸福的人生。
史蒂芬 柯维博士深信,家庭是社会的基石,是个人内心充实的源头。唯有家庭生活幸福美满,人们才能享有真正平实的快乐。通过本书,你不但可以了解七个习惯的惊人力量,而且能学会以积极主动的方式应对挑战,尊重家人彼此的差异,使家庭的力量大于个人力量的总和。柯维博士在本书中提供了具体的实操练习,并辅以生动的故事案例。柯维博士还依据其丰富的咨询经验,罗列了明确的实现路径和实践建议,帮助你运用七个习惯养育孩子,构建美好家庭。
资深婚姻家庭咨询师赵永久畅销力作《爱的五种能力》续篇! 在亲密关系中,吵架、隐忍、冷战等痛苦的情景消耗着人们的精力,伤害着彼此的身心,并且在此之后,通常还不能真正地解决问题。那么,身处亲密关系中的人们到底要如何避免这些问题而真正拥有长久的幸福呢? 换句话说,我们都知道亲密关系需要经营,但到底要如何经营呢? 其实,亲密关系经营的核心是滋养,更准确地说是彼此滋养。在亲密关系中,每个人渴望的不一样,需要的滋养也不同,比如有的人更渴望被认可和欣赏,有的人更渴望在对方心里重要,有的人更渴望能被对方懂得,等等。 本书深度剖析里中国式两性关系的问题根源并结合真实案例提出了全新理论。滋养是爱情与婚姻中情感经营的不二法则,是破解亲密关系经营的关键。 首先每个人内心都要住进一个爱自己的人,然后让
在任何长久、深入的关系中,都不可避免地会出现裂痕,裂痕本身有着调解关系中彼此的距离、期待、接纳程度的作用,所以既可能是导致一段关系渐行渐远的主要原因,也可能是使关系更加长久、健康的必要条件。在本作品中,作者从20余年情感咨询工作积累的观察与实践出发,将对亲密关系中裂痕出现的原因进行深层分析,并基于对裂痕本质的理解,给出修复裂痕所需要的认知、态度,方法和步骤。
本书由百度百科出品,中国性学会专家童立、谭国甸编写,基于全网搜索频率和用户关注数,筛选出年轻读者迫切关注与需要的35个亲密关系和生理健康问题,每个问题围绕案例进行深度解读、正面引导;延伸出60个新问题和新概念进行拓展分析和介绍。 书中涵盖恋爱、 PUA 、性少数群体、同居等年轻人关注度较高的热门爱与性的话题,能够帮助那些刚刚成年,盼望探索爱与情感;即将毕业,开始展望婚姻殿堂;懵懵懂懂,一直对性认知不明的年轻人们,更加自信、自律、自爱地面对18岁要知道的那些事,遇见对的人不再茫然无措,享受爱的事不再尴尬困惑。
幸福夫妻和普通夫妻有哪些区别? 我该如何说出我心中的期待? 忍不住想翻看他的手机怎么办? 婆婆喜欢主导我们的经济收入怎么办? 当了宝妈 变丑 了,自我价值感低怎么办? 我俩无话可说,婚姻进入疲惫期怎么办? 婚姻关系是人类比较难处理的关系。当两个充满甜情蜜意的恋人步入到婚姻的殿堂,随着时间的推移,甜蜜浪漫会逐渐消散,现实中的沟通问题、家庭责任、经济压力和各种冲突都会逐渐浮现!慢慢地,两个人的感情会变得淡漠,爱意也逐渐磨损殆尽。 这世上从没有完美的婚姻,有的只是用心经营的夫妻!本书是一本幸福婚姻的修炼指南,婚恋心理专家苏星宁老师,拥有18年的心理咨询经验和超过两万小时的咨询时间,从沟通表达、共情分享、情绪管理、冲突化解和目标实现等九个维度出发,为恋人们指引提升自我、处理亲密关系矛盾、构建共
《海蒂性学报告:女人篇》 《海蒂性学报告》写于20世纪七八十年代,是世界性科学研究发展中的重要著作。 在本书中,海蒂通过匿名问卷的方式,让女人自由表达对于爱情体验、性与婚姻、婚外情、同性恋、更年期等敏感话题的真实感受,道出长久隐藏在以男人为主的性文化背后的另一种声音,完整地呈现了性文化的变迁和女性性知识的发展。通过此书,女性读者可分享彼此的性经验;男性读者则能够增加相恋和性爱情趣。 《海蒂性学报告:男人篇》 《海蒂性学报告》写于20 世纪七八十年代,是世界性科学研究发展中的重要著作。 本书是一本详细而丰富的男性性学读本,在海蒂收到的7000 多份来自各年龄层男性的回函中,他们说出了对于男性气概、恋爱、同居、偷情、外遇、离婚等问题的看法,可以从中看到各种各样的男性性爱观。更重要的是,这些叙
《男人需要尊重,女人需要爱1:幸福婚姻的秘密》 如果我没猜错,你之所以会阅读这本书,是因为你的心中,对于婚姻或爱情有着下列疑惑: 为什么他不像我爱他一样,那样爱我? 为什么无论我怎么做,她都不肯尊重我? 男女差别,何止在于身体容貌、兴趣爱好,一切婚姻中的隔阂,全在于我们对于情感的需求,同样生来不同。 女人无论何时何地,想获得的都是爱,无条件的爱;而男人呢,对于他们而言,尊重才是的需求。正因不同,你满心赤诚奉上的,如果不是对方期望的,也只能适得其反。 在这本书中,我们将通过世界知名婚姻专家30年的经验,告诉所有夫妻爱与尊重的巨大意义。当我们能够无条件给予对方真正所需要的,才可能从对方那里获得我们想要的,这样的给予才有意义,也才是我们获得幸福婚姻的秘密。 《男人需要尊重,女人
两性关系是先有性还是先有爱? 抱着寻找灵魂伴侣的期待步入婚姻对吗? 原生家庭对恋爱关系的影响有多大? 如何修复关系裂痕? 怎样走出失恋的困扰? 如何远离爱情中的PUA? 如何选择真正合适的伴侣? 如何面对与摆脱家暴? 每一段婚恋关系都是一场个人成长之旅。所有的荆棘磕绊都是自我成熟的契机。当学会运用科学的心理学来看穿爱的真实,找到心中美好爱情的模板,用行动让爱更甜蜜,从全新角度发现爱,并且学会直面现实、开阔视角,我们的人生幸福随之而来。
书对父子关系进行了深刻而有力的描述。 作者迈克尔·J.戴蒙德对父子关系进行了长达30余年的研究。他坚定地认为,父亲身份对儿子和父亲彼此的发展都至关重要。父亲会深刻地影响儿子,儿子也会影响父亲。父子关系的发展会跨越某些特定的发展里程碑。他提出了“足够好的父亲”这一概念——一个能够培养自己的情感、全身心投入孩子的内心世界、促进孩子成长的人。他写作本书的目的是希望帮助男性好好抚育自己的儿子。 在本书中,他分析了贯穿整个生命周期的父子关系,描绘了父亲的成长阶段(从妻子怀孕开始);追溯了父子关系,从儿子幼年时期的“监护人”阶段,到父亲允许儿子独立和成熟,引导儿子进入成年。而随着父亲的年老,父子相互再次走得更近,死亡成为必须接受的现实。本书将为读者理解父子关系打下坚实的基础。
越来越多的女性在撇开男人生育孩子,结婚不值得? 婚礼造价几个亿,一言不合就分手,众人面前信誓旦旦只是逢场作戏? 热恋时你侬我侬,结婚后荒唐得令人喷饭,究竟是谁变了? 怎样不在婚姻里变成 渣男 怨妇 ? 作者从自身30余年的婚姻生活出发,整合多年辅导咨询经验,将幸福婚姻拆解为建立家庭团队、搭建婚姻围墙、解答夫妻性爱、培养共同兴趣、解决婚姻冲突、处理情绪问题、建立使命宣言等10个方面。通过阅读本书,读者可以理清构建幸福婚姻的思路,探索出一套适合自己的模式,重拾对婚姻的信心,借着作者走过的弯路而快速奔向十分幸福的婚姻。
在《金赛性学报告》中,金赛和同事们历经多年努力,搜集了近18,000个与人类性行为及性倾向有关的访谈案例,积累了大量极为珍贵的*手资料,用大量的访谈资料和分析图表,向世人揭示了男性性行为与女性性行为实况。此书一经出版,便引起了一场思想暴动,一位评论家将这本书引发的轰动效应与原子弹相提并论:在美国历史上,从没有哪本书用如此科学的方法和翔实的数据展示过这一禁忌的话题。金赛的研究被认为是20世纪60年代美国性解放运动的先驱。可以说,《金赛性学报告》塑造了现代人对性的理解和看法,从而奠定了金赛一代性学大师的地位。
此书献给即将进入婚姻或已经进入婚姻的所有朋友。 面对婚姻,我们为什么容易选择 错误 的人?男性和女性有哪些不同的心理?如何好好说话,怎样解决冲突? 这是一本值得终生阅读的婚姻指南,拆解幸福婚姻必经之路,科学提升婚姻幸福指数。从九个方面,共35个案例揭秘婚姻和家庭的真相,帮助人们提升经营婚姻的智慧和能力,创建幸福、长久的婚姻,愿每个人都能找到属于自己的通往幸福的道路。