你是否总在讨好别人、满世界找问题、 脑补 和 对号入座 、追求完美主义 这是一种内耗的生活方式,过度付出会让你产生疲惫、焦虑、内疚、嫉妒及很多种形式的痛苦, 还会引发高血压等身体疾病。 本书作者通过对脑科学的深入研究帮助你对负面情绪追根溯源,让你认识到自己是如 何被潜意识中负面信念操控的,从而导致逃避真实的情绪、陷入困境、拥有不安全型依恋 人格和自我价值感严重缺失等。在本书中,你将学习获得自我意识、爱和幸福的八个有效 步骤,帮助你摆脱消极的行为模式,同时逐步建立自我价值感,使之成为新常态。每个步 骤还配有练习日志,让你得到从大脑到内心的深刻而持久的转变,用 幸福的语言 指导 自己的工作与生活,接纳自我,让情感自由,拥有富足人生。
《人性的弱点大全集》内含完整版《人性的弱点》和《人性的优点》。《人性的弱点》是1937年版本原汁原味的复刻,收录了卡耐基本人、他的朋友为此书所写的内容推荐与背景介绍,并完整保留卡耐基对婚姻与家庭的真知灼见。此外,本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好,在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。《人性的弱点》作为一本实用的人际关系著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得很后的成功。在过去的77年里,戴尔 卡耐基的忠告带领着上千万名读者攀登上成功的阶梯,无论在事业方面还是个人生活上,他的箴言不断被一代代人实践与验证。在出版目前,本书创造了全世界图书销售少见的记录。在经济萧条时期之后,本书满足了普
这是一本详细讲述如何养成持久自律的实操性手册。 我们有相对自由的环境,每个人都很努力,努力好好生活,努力在工作中取得成就,希望自己的人生能完美。 但是在这个过程中,大部分人都会面临一个问题:我心中所想和实际所做为什么存在很大差距? 计划好的减肥推迟了一年; 要读的书放在书架一个月; 定好的起床闹钟被暂停N次; 这都是不能自律的结果。 本书详细地介绍了养成自律的方法,包括认真执行健身计划、尝试间歇性禁食以及强化自我认知等,这些方法都具有很强的规律性和可操作性,可以帮助你有效地养成好的人生习惯,从而培养可持久的自律。然后,将这种自律的技巧应用于个人成长,从而实现人生的目标。 如果你在前进的道路上遇到了难以克服的困难,并且觉得缺乏继续走下去的勇气和毅力,那这本书对你来说
《人性的优点》是卡内基经典著作《人性的弱点》的姊妹篇。这本书不仅是卡内基一生中重要且生动的人生经验的经典著作,也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦。 这本书从人性研究的角度,告诉我们解决人生问题的科学答案。书中用简洁的语言、翔实的案例为读者讲述成千上万人成功战胜忧虑的真实经历,汇集了一系列教会人们如何在生活中告别忧虑的方法。阅读本书,能够帮助我们认清自己、相信自己、克服焦虑,充分开发潜在能力,发挥人性的优点,开启成功美好的新生活。 后,行动起来吧,你离成功又近了一步。
韩非,后世尊称为 韩非子 ,战国时期韩国新郑人(即河南郑州),师从荀子,与李斯师出同门,被秦始皇引为知己,甚至为了他攻打韩国。 韩非子看到了当时社会竞争的残酷与混乱,看到了人际交往的复杂与变换,看到了人性的弱点如何拖累政治集团,看到了小人如何将局面全部搅乱。 受到这样的刺激与启发,他写下了让两千两百年后的读者读来依然震惊、流汗、拿起来就放不下的经典权谋名作《韩非子》。 韩非子深刻地看透了君臣这种典型的上下级博弈的人际关系,也为后人奉上了君主、贤人、小人等多方博弈的规律和技巧 而这一切的本质,其实是为了帮助人们找到解决问题的最优方法,用最具效率的手段,处理复杂的局势、应对人性的困局,最终成就一番事业。 韩非子想让我们明白,在尔虞我诈的社会中,能成事的人从来不是单纯的理想主义者,而是懂
MBTI性格评估工具是根据心理学家荣格的类型理论制成的,是全球应用广泛的实用的性格测试;它译成20多种语言,在70多个广,应用于89%的100强公司、各大商学院以及高校。在个人上,它应用于自我完善、专业选择、职业发展、婚姻关系等;在公司和组织里,它应用于人才甄别、团队建议、团队沟通、冲突管理等。在这个浮躁不安和物质导向的现实社会里,你可以通过MBTI来准确认识自己,不做一个职场橡皮人,也不做一枚流水线上的螺丝钉,更不做他人价值观的牺牲品。通过MBTI你能更好的欣赏自己,发挥自己的长处,弥补自己的短板,完善自己的性格。
戴尔·卡耐基(1888—1955),20世纪最的心灵导师,被誉为“成人教育之父”。他一生致力于人性问题的研究,运用心理学和社会学知识,对人类共同的心理特点进行探索和分析,开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。主要代表作有《沟通的艺术》、《人性的弱点》、《人性的优点》等。
克劳迪奥·纳兰霍是九型人格界最有影响力的导师之一,但由于此前其作品从未见诸中国,以致不为国内九型爱好者所熟知,这不得不说是个遗憾。此次引进的《九型人格进阶版》,是纳兰霍毕生最重要的作品,汇聚了他和弟子四十余年的研究成果,现在已经出到第9版。它也是国内第一部全面、系统、实证讲述各种副型的著作。从言简意赅的理论解说,到各位亲历者(其中不乏国际有名九型人格大师)的现身说法,此书清晰而有趣地呈现出各种副型的本质、特征,以及他们的自我成长之旅。由这些人的经历,你将能更好地把握自己所属性格类型,促成自我的蜕变,抵达人生的圆满和幸福。
为什么你总感觉自己的孩子不听话,另一半和你的想法不合拍,同事总是看你不顺眼?你真正了解你的孩子、伴侣和同事吗?你可能既缺少对自己个性的认识,对周遭人的个性亦难以判断,所以在为人处世过程中才时常感到无所适从,力不从心。本书用通俗易懂的语言分析了人们通常所属的九种个性类型,通过一套行之有效的九种个性测评问卷,让你轻松了解自己和他人属于哪种个性。弄清楚了“我是谁”和“他是谁”,所有的人际关系问题必将迎刃而解!
九型人格是远古时代古巴比伦口耳相传的智慧,也是一门实践学问。 它通过分析人们行为背后的出发点,即基本欲望和基本恐惧,将所有的人划分为九种类型:完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导者和调停者。这九种人格类型按照九角形排列,彼此相近、相似,并在紧张和放松的情境下相互转化,不同类型的人在不同的状况下会产生不同的行为。 如今,九型人格理论已经被广泛推广到制造业、服务业、金融业等多个领域,渗透在人际交往的方方面面。人们对九型人格的热情此起彼伏,全球管理领域掀起了一股“九型人格热”,甚至有人称九型人格是“识人的圣经”“人际沟通的钻石法则”“企业管理的金钥匙”。 《九型人格(超值白金典藏版)》以浅显易懂的语言,描述了九型人格这种准确、科学
《人性的弱点》20世纪初期,是美国经济的梦魇时代,再加之战争和贫困导致人们失去了对美好生活的向往;此时,卡耐基另辟蹊径开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式,运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析。《人性的弱点》中所说 弱点 ,不是指客观的生理条件,而主要是指人的性格、意志、品行等方面的精神特质,谈论的是人的心理和精神等主观方面。《人性的弱点》的魅力就在于汇集了卡耐基的思想精华和激动人心的内容,是作者成功的励志经典,一出版立刻席卷全球,获得国内外一致好评,比这更动人的事情是,那些无数普普通通的人们通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出迷茫和困境,而且通过自身奋斗获得了成功,有些还成为世人仰慕的杰出人士。 《人性的优点》作为《人性的弱点》的姊妹
《九型人格:经典版》想了解自我性格吗?想洞察他人人心、探寻人性幽微之处吗?想知道如何发挥自己性格优势,在职场和生活中更加如鱼得水吗?那么,你可能需要这本《九型人格:经典版》。 这本书是当代九型人格大师瓦格纳的代表作,凝聚了他30余年研究九型人格的精华。它涵盖了九型人格的方方面面,是一本兼具理论和实践、深度和广度的经典之作。 全书共分为两篇。你可以从*篇开始阅读,快速在头脑中构建起九型人格的框架体系,感受它对人类性格心理的深刻分析。你也可以直接翻开第二篇,测试你是属于哪一种性格,然后对号入座,发现真实的自我。 不管哪一种方式,你将发现,你对自己、对他人的认识得到深化,世界在你眼中呈现出更清晰的面貌。 《九型人格进阶版:27种性格类型的自我成长之旅》克劳迪奥 纳兰霍是九型人格界*有影响
如果事情太多,您就会变得头昏脑涨吗?您需要独处而恢复充沛的精力吗?在会议中,您需要别人询问才谈及自己的看法和主张吗?您倾向于注意到别人容易忽略的细节吗?您所推崇的庆祝方式是少数几个人的聚会,而不是大型的宴会吗?您经常感到自己像一只周围全是“野兔”的“乌龟”吗? 那好,您是一个性格内向的人。但更令我们喜出望外的是,通过对“性格内向的人”的内在的优势和独特性的深入探讨,《内向者优势》一书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人指明,如何利用(而不是对抗 )他们的个性来创造并享受美好的生活。书中内容涉及婚姻关系、为人父母 ——包括养育性格内向的孩子、社交活动和工作,书中有应对的策略、管理精力的策略及几百条很有价值的技巧。该书不助于您在外向的世界里很好地生存,而且有助于您获得真正的成功。
在今天这个日益技术化的时代,创意正在成为紧缺的资源。创意也是国际广告公司赢得金钱与尊重的惟一途径。但是,虽然人们向往与崇拜创意,创意的神秘面纱却始终没有揭开。创意似乎永远只能是少数人的专利。作者在长期的创意实践与研究中,形成了人性创意的独特视点,提出“创意是人性资源的整合游戏”的观点。在本书中作者分别从感觉资源、记忆资源、认识资源、情感资源、文化与知识资源等人性的五个角度,依托国际4A广告公司的96则成功新作,全面揭示创意对于人性各种资源的整合方式,从中发现总结广告创意的内在规律。通过本书,读者不仅能够欣赏到96则各具特色的创意精品,而且能够学习与掌握人性创意的数十种方法,进而感悟与把握创意的根本规律。
《九型人格:经典版》想了解自我性格吗?想洞察他人人心、探寻人性幽微之处吗?想知道如何发挥自己性格优势,在职场和生活中更加如鱼得水吗?那么,你可能需要这本《九型人格:经典版》。 这本书是当代九型人格大师瓦格纳的代表作,凝聚了他30余年研究九型人格的精华。它涵盖了九型人格的方方面面,是一本兼具理论和实践、深度和广度的经典之作。 全书共分为两篇。你可以从*篇开始阅读,快速在头脑中构建起九型人格的框架体系,感受它对人类性格心理的深刻分析。你也可以直接翻开第二篇,测试你是属于哪一种性格,然后对号入座,发现真实的自我。 不管哪一种方式,你将发现,你对自己、对他人的认识得到深化,世界在你眼中呈现出更清晰的面貌。