职场中,人人都会有陷入低迷状态的时候 干什么都提不起兴致,工作越做越没劲; 注意力不集中,不时放下工作 刷朋友圈 ; 对现状不满,满腹牢骚,抱怨不爽; 拖延工作,非要临近 死线 才动手; 看起来很忙碌,实际效率很低; 阶段性恐慌,很迷茫,很焦虑,很无助; 无法长期专注一份工作,频繁跳槽; 遇上周期性心理疲劳,你所有的努力都是徒劳! 本书将帮助你彻底摆脱扼杀你职业前景的低迷工作状态。 本书亮点: 1.一本帮你彻底改变低迷工作状态的思维和行动指南,让你在残酷的职场获得努力的ZUI佳姿势。 2.从如何推销自己、如何磨炼眼力、如何获得他信力、如何规避犯错、如何培养自信、如何衡量成绩、如何保持饥渴感等,10个突破口 100多个简单技巧,助你秒变职场 效率
这是一部处处透出智慧与通透的作品,作者将40余年的时间融于100篇或长或短的文字,为工作与生活写下答案。 多数人终其一生都在职场度过,对工作的态度决定了生活的感受。无论是初入职场还是跳槽空降,是得意晋升还是被迫离职,其实都能泰然处之。而在职场之外,也该坦荡放松,享受生活。告别职场后,作者沉淀三年,向读者倾情告白,给出自己心中有关人生本质的感受。 本书邀请作者的同道好友,知名创意人、书画家、梅高(中国)创始人高峻创作插画,青年艺术家高巾茗设计装帧,将鲜明的红与黑相调和,以写意水墨交织当代艺术,呈现出精致美感及深远意境。
本书用简短的篇幅为读者讲解了上班时遇到的种种心理现象和产生的心理问题,并运用心理学的知识对其进行了解读和解答。本书的作者是一位从业多年的资深心理咨询师,而书中的案例也是他工作中的手资料。书中的每个故事都以“来信—解答”的方式呈现出来,这能够轻松地帮助读者了解相应的心理学知识,并让读者学会运用这些知识去解决自己工作中遇到的难题,取得事业的成功。
获得内在自信的障碍之一是——畏惧心理。畏惧是我们常面临的情绪之一,但并非所有的畏惧都会把你吓得直冒冷汗、惊声尖叫,有些畏惧会隐藏在暗处,伺机控制你甚至阻碍你采取行动、成就自我;还有些畏惧每天都出现在你
本书是由安 希亚特撰写的个人成长与职业发展指南,旨在帮助读者通过自我投资和持续学习实现职业突破与人生价值。书中结合了希亚特在亚马逊、谷歌等科技公司的工作经验,以及她与多位传奇CEO的亲身经历,强调成功并非偶然,而是通过不断挑战自我、抓住机遇和持续学习来实现的。无论读者处于职业发展的哪个阶段,本书都能提供有价值的指导和激励。 与其他职场书相比,本书的独特之处在于其真实性和实用性。希亚特不仅分享了她的个人成长,还结合了她在硅谷的实战经验,提供了具体的行动指南和策略。书中不仅有理论指导,更有来自真实案例的启发,帮助读者将理论应用于实际工作中。此外,希亚特强调的 投资自己 理念,鼓励读者在追求职业成功的同时,也要关注个人成长和内心的满足感,这种全/面的视角是其他书籍所缺乏的。 本书共分为9
本书旨在帮助计算机IT技术人员提升职场核心技能、架构思维、团队管理能力、商业认知,让每一位普通的技术从业者,修炼成为"技术职场超级个体”,通过全面升级个人的底层操作系统,从容地应对快速变化的世界。本书按照技术职场人的成长轨迹,首先关注技术人的职场定位、思维方式升级、职场沟通、架构思维、学习能力和创新能力。然后介绍从技术转管理会踩的坑、有效管理的原则、打造高效组织架构、团队高效执行力、技术人才的选用育留、管理者的自我修养、管理者的商业思维。全书总结了从程序员到技术高管,所需的72项技能。这些技能来自50多位一线互联网公司从业者的经验总结,以及作者将近20年的职场经验。如果你是技术职场小白,本书的"技术人的自我修养”"思维方式的升级”"学习力与创新力”等章节,可以帮助你树立正确的价值观、培养良
本书提供了从平凡到很好的成长指南,帮助大家认识自我、成为创造高价值的快速成长者和经营管理高手。本书内容围绕以下3个核心问题展开。第一,哪些关键特质和成长要素,会让你具备远超一般人的成长潜力,拥有出众的成长速度?第二,应该如何改进关键认知、关键关系、关键技能和关键学习力,获得快速成长和晋升,成为超越同龄人的“成长黑客”?第三,依靠什么样的经营管理创新和领导力提升“工具箱”,才能够成为出类拔萃的创业者/管理者?本书根据作者多年研究、培训和实践的经验提炼创作,融合了作者20余年的前沿研究成果和创业经验,通过展示大量创新观点和实际案例,深入浅出地帮助读者真正掌握个人成长、经营管理创新的核心技能,实现从平凡到很好的职业生涯跃迁。本书逻辑结构清晰,案例丰富,非常适合职场新人、职场成长关键期、
暂无内容简介。。。。。。
本书所介绍的学习方法,源于两位作者多年来的跨领域工作实践经验。这套学习方法不仅颠覆了传统的学习观念, 为职场人士提供了一套高效、实用的学习策略。通过学习本书,你将掌握一套全新的学习方法,弥补学校教育的不足,助你在职场中取得 大的成功!本书包括:策略篇,涉及 的功利性、框架、可迁移3大学习策略,颠覆传统的学习方法,揭秘学习的本质规律;技巧篇,涉及独特的多重阅读方法、OneNote笔记技巧、知识三问理解技巧,既速成又系统;演示篇,涉及 的技能学习方法,即使面对再复杂的职场技能,也能迅速掌握,助力你快速提升岗位能力,轻松适应新工作或成功转入新行业。
这是一部处处透出智慧与通透的作品,作者将40余年的时间融于100篇或长或短的文字,为工作与生活写下答案。 多数人终其一生都在职场度过,对工作的态度决定了生活的感受。无论是初入职场还是跳槽空降,是得意晋升还是被迫离职,其实都能泰然处之。而在职场之外,也该坦荡放松,享受生活。告别职场后,作者沉淀三年,向读者倾情告白,给出自己心中有关人生本质的感受。 本书邀请作者的同道好友,知名创意人、书画家、梅高(中国)创始人高峻创作插画,青年艺术家高巾茗设计装帧,将鲜明的红与黑相调和,以写意水墨交织当代艺术,呈现出精致美感及深远意境。
这本书最重要的使命,就是带你刷一遍职场上的常见题型,让你可以远离内耗与纠结,减少无效加班和低水平重复,省出更多精力去做自己喜欢的事情。 你一定要明白,很多人看起来肯干、苦干,但往往也容易傻干,而你要学会巧干、能干,还能把活儿 干得漂亮 。明明是一样的努力,有的人总能创造出更好的成绩。我希望,这个人是你。
经济波动之下,很多行业都已经或者正在发生震荡,前两年整个就业市场并不乐观,谋求自由职业发展之路,正在成为越来越多的人的共识与追求。本书详细讲解什么人适合做自由职业者、自由职业者路上的陷阱有哪些、成为自由职业者需要具备的能力、自由职业者如何找到持续的利润模式、如何实现被动收入、自由职业者税务、保险问题怎么解决等问题。本书适合已经成为自由职业者及即将成为自由职业者的人,以及寻找副业、尝试副业的职场人士、在校大学生等读者阅读。
时间管理是一种生活习惯,需要被无缝融入一点一滴的日常生活。阿米特·奥菲尔深谙其中之道。他从一位成功创业者的角度,分享了60个关于生活和工作方式的建议,正是这些技巧,让他每周硬生生多挤出了一天时间,达到了理想中的“极度效率”。 这些技巧不仅仅是关于如何分配和节约时间的,更传达了一种积极、勤奋、健康的生活方式。比如,他告诉我们,网络既可以成为拉低工作效率的绊脚石,又可以帮助我们利用起各种碎片时间,关键看你以何种心态,如何利用我们周围的事物。总之,极度效率的达成,需要你了解自己,优化习惯,并不懈努力。
职业倦怠,远远不该只是一个劳动者的绝望。 乔纳森·马莱西克教授只要一备课就会思维停滞、暴躁不安,终于,在一节没有任何学生回应的社会伦理学课结束后,他辞职了,放弃了终身教职转而写作本书。他带我们回归职业倦怠的历史和心理学发展,重读马斯拉奇倦怠量表,从科学维度生动描绘职业倦怠究竟是怎样的感受和体验,探索倦怠为什么困扰着成千上万的打工人——在这个飞速发展的全球经济时代,优绩主义让我们的工作理想越来越高远,但现实的工作条件逐渐被侵蚀,对劳动者的时间和情绪要求越来越多,我们得到的不再是公平、归属感和意义,而是越来越大的工作压力。简而言之,职业倦怠源于社会的发展,是文化问题,而不是个人问题。 只要有劳作,就会有痛苦。或许职业倦怠无法,但能够摆脱。因为,人终究不该被工作定义。
本书内容包括:“职场中需要故事思维”、“掌握故事设计的诀窍”、“使用魅力语言为故事添色”、“故事思维在七大商务场景中的应用”、“好的演绎助你将故事送达人心”。
推销不只是一种职业,一种工作,一种活动,也是一种艺术行为,一种生活方式,一种精神信仰,推销员的推销能力很人程度上决定着商品的销售情况。做好推销工作不只需要了解和掌握商品的质量和性能,更需要培养自身健康成熟的心理素质,本书针对推销人员在销售和培训中遇到的困惑,为推销人员提炼了修炼良好心理素质的多种技巧。书中通过大量的案例来说明。怎样运用9大心理素质训练自己,自己,创造销售业绩的奇迹。