这是一本写给中国女性的情感疗愈指南，以大量中国女性的真实故事为素材，讲述了不同状态的中国女性的故事。有生活在福建小渔村的家庭主妇，也有在北京CBD大展拳脚的职场女性，有江浙沪不愁吃穿的独生女，也有在深圳打拼的家中长姐，从传统中国式女儿、纠结的圣母、重新制定规则的女巫，再到勇敢清醒的先锋女性，女性处在不断进阶的状态。道路虽漫长，但女性内在的力量非常强大。我们可以看到不同类型女性的成长与变化，窥视社会的变迁，更能以此唤醒女性内在的真实力量，让每一个女性都可以绽放更美好的姿态。
《阅读是富养自己最好的方式》是一本教你通过阅读缓解焦虑、获得成长的图书。本书中，作者通过阅读的作用、不同人群如何用阅读富养自己、如何轻松做到高效阅读、深度阅读必须掌握的几个方法、如何阅读不同类型的书、如何拆解一本书以及如何养成阅读的习惯七个篇章，结合自己的阅读经验，深入浅出地和读者分享阅读的具体方法，切实帮助读者解决阅读中的种种难题，旨在帮助更多的人学会阅读，并且从阅读中找到实现自我价值的独特路径，真正让阅读富养我们的一生。
致盛开于野的她们，致歧路同行的我们。 这是一本民国女性人物志，也是一本当代女性启示录。 在民国时代，曾涌现出许许多多杰出的女性。在这些闪闪发光的女性里，有女科学家、女建筑学家、女歌唱家、女作家、女院士；她们曾被人熟知的身份是钱三强夫人、梁思成夫人、钱学森夫人、郭永怀夫人、周有光夫人；但同时，她们更是中国的居里夫人何泽慧、女建筑学家林徽因、艺术家歌唱家蒋英、中国应用语言学之母李佩、民国才女张允和 她们有出众的才华，有自己的骄傲，是一群开在悬崖亦能迎风绽放的杰出女性。 细数二十三位民国女性的觉醒人生，把她们讲给世界听。写尽中国女性生生不息的坚韧与美好，愿你能活得自由而舒展。
本书讲解了24位文学史上著名的女性形象，通过叙述这些女性的人生，重新品读作家笔下那些有血有肉的女性人物，她们不服从命运的安排，选择勇敢地面对充满波折的人生。这些女性虽然是虚构的文学形象，但是几百年来影响深远，她们身上有着很多普通人的影子，当命运不公，依然想要自己掌控命运，当自己生活的主人。
女性的命运有三个转折点：原生家庭，婚姻和觉醒的自己 每个人需要在某个时间点获得觉知 否则我们就会看到越来越糟糕的自己 从小我到本我，从抗拒真相到与痛苦之身和解 在变化时代稳住自己，踏上心智成熟的旅程 这不是一本令人舒适的书，它将给你带来巨大的心灵冲击。 这是一本写给女性的觉醒之书，帮助你解构自己和身处的世界，解构你的原生家庭、你所扮演的多重角色 女儿、妻子、母亲，解构你的文化背景，还有你的人格特点、生理特征，帮你分析人生中每个阶段会遇到的困境。 大多数女性会在某个时刻进入 觉醒期 ，比如遭遇情感问题、前途问题、财务问题、家庭问题时，有些人就像乘自动扶梯时一脚踏空，步子越来越乱，跌入谷底。我们之所以害怕人生的低谷，是因为原先那个虚假的 自我 在重压之下四分五裂了，原来的习惯和应对策略也跟着
自律、青年创业者、不会累的 钢铁萌 ，这是 张萌 。 不断成长、不怕受伤、接受恐惧，这也是 张萌 。 这是属于女性的成长故事。在本书中，张萌坦陈原生家庭为自己提供的支持，带来的困扰，讲述自己在每一次尝试前的担心与害怕，分享自己全心全意为爱人付出却 被分手 的经历。张萌用她的经历向我们展示了每一次 向前一步 背后的痛苦和撕裂：她用她的经历告诉我们，一切都会过去，我们会在每一次尝试和失败中获得成长。 只要敢直面自己的野心，这份野心就会成为我们的翅膀，勇敢会为我们保驾护航。 读完这本书，焦虑的灵魂不再孤独，纠结的个体开始舒展，徘徊的我们会向前一步。
我决定重新养一遍自己，养得清澈又明朗！ 关于原生家庭：决定人生起点的是父母，但决定方向的是我们自己！ 关于精神内耗：自带 疯 芒，我的野心就是快乐生活！ 关于慕强与自卑：对世界祛魅，你本就是独一无二的！ 关于亲密关系：用恋爱脑拼事业，用事业脑谈恋爱 ！ 爱人如养花，爱己应如是。请用心把自己照顾好。
这是一部以环球旅行为线索的成长励志散文集。作者李梦霁在经历人生种种变故之后，独自踏上了环游世界的旅程。从寒冷的冰岛雷克雅未克到温暖的澳大利亚黄金海岸，从繁华热闹的纽约街头到一望无际的新疆阿勒泰旷野，她以细腻真诚的笔触，记录下与世界的碰撞瞬间，书写年轻一代对于爱、工作、婚姻、成长、身材焦虑等话题的困惑与反思。不必执着于所谓 标准答案 ，将人生看作一趟体验的旅程，学会让生命自然流淌。允许万物穿过自己，是一种心态，更是对抗焦虑人生的解法。
一个勇敢的决定，改变了一生的风景。 1991年，一个勇敢追风的杭州女孩，第一次踏上了meiguo的土地。 从西子湖畔到切萨皮克海湾，从一根小小的蜡烛到创办知名跨国企业 千诗碧可 ，从负债10万到身家过亿，从满腔热血的青涩女孩到奥巴马总统CEO研讨会成员，凭借敏锐的市场洞察力和在逆境中永不言弃的韧性，徐梅女士成功地将 千诗碧可 品牌蜡烛推向国际市场，逐步点亮并构建了自己的商业版图。 在本书中，徐梅女士真实、完整地和我们分享了自己的成长故事和创业经历，向我们传达着她的成功密码：单枪匹马又何妨，异国他乡又怎样，强者从不等待命运的恩赐，去打破、去改变、去重造，追风的人永远会在风里找到答案，勇敢的人永远先享受这个世界！ 等风来不如追风去，追逐的过程就是人生的意义！
克里斯汀 内夫深耕心理学自我关怀领域，探索出了一种全新的自我关怀。 尽管善待自我和自我接纳可以让我们能够面对真实的自己，但为了收获幸福人生，我们除了要对自己温柔以待，还必须勇敢地行动起来 保护自己不受伤害，敢于说 不 ，这样我们才能激励自己做出必要的改变。 作者通过丰富的研究成果、个人的生活故事以及实证支持的23种练习,向我们展示了女性如何利用强悍和温柔的自我关怀在职场中取得成功，在生活中照护他人而不耗竭自我，在亲密关系中保持真实，于个人内心创造出一种平衡，实现人生的完整，收获持久的幸福。
从人生理想2000元月薪的普通女孩，到全球100强企业的管理培训生；从前途一片光明的公司高管，到陪伴早产女儿康复的全职妈妈；从需要他人给予力量的求助者，到给无数家庭带去希望的早产儿公益项目发起人，命运不断给大J设置难题，她却用 傻傻的 坚持，重新主导了自己的人生。 在普通院校 起点不够好，期待别太高 的氛围里，她坚持去找别人看作是 打杂 的实习工作，为自己积累出亮眼的实习经验，开启了职场的顺风之路。 在早产女儿被诊断成脑瘫高危儿时，她内心笃定，努力学习护理知识，专注于女儿每一次的康复训练，从不质疑付出是否有回报，用一千多个日夜的陪伴，创造了医学界的一个奇迹。 在创业的风口不断变化时，她坚持打磨自己的专业能力，相信自己的 硬指标 才是核心竞争力，逐步成长为500万粉丝信赖的亲子教育博主。
随着女性普遍受教育程度的提高，越来越多的女性认识到金钱对个人自由和自我安全感的重要性。 本书是专门为女性设计的金钱管理提案，是日本生活家有川真由美对自己人生经历的再思考，是人人皆可动手实践的金钱管理法则。作者从 如何花钱、怎样存钱、投资自己、提升赚钱能力 四大维度，总结出了34条金钱管理法则，用亲身经历告诉我们 让钱创造价值，是积极金钱管理的良方。 在书中，作者重点提示，作为普通人，投资自己，是最为合理、回报最大的投资方式，其他关于如何花钱、如何存钱，都可以根据自己的需求，制定符合自己期望的计划。 只有拥有永续赚钱的能力，才能实现60岁不差钱的人生！
这本书关于自我悦纳与探索，生命成长与滋养，正向沟通与家庭关系的经营。 地震之后，我所做的所有事都指向一个目标 帮助人们赢得爱和幸福，更像是一个见证人：我会向人分享，我是如何感受到爱和幸福，如何喜乐到连走路都想跳舞的。 经历过天堂般喜乐的人，是没有办法彻底绝望的。 愿你也能悦纳生活的美意，蓬勃热烈地活下去。
本书源自伍尔夫在剑桥大学的演讲，1929年出版后风靡全球，感动千万读者。 伍尔夫讲述了在男权社会中女性生存的困境、历史对女性的偏见、女性面对的共同命运以及女性贫困对其创作的影响等问题；提出女性要认清自身的境遇，积极争取独立的经济力量和社会地位，独立思考，自由生活，发挥出女性的最大优势，成就自我。 女性若要成为伟大的作家，其先决条件是要争取独立的经济基础和社会地位 一间自己的房间。唯有这样，女性才能敞开心扉，平心静气地从事文学创作，而不受外界的干扰，才华得以充分展现。本书是伍尔夫最重要的非虚构作品，也是女性主义文学的宣言。
生活中的巨大挑战，或许没有十全十美的解法或恰如其分的答案，但米歇尔 奥巴马相信，我们总是可以找到并仰赖一些方法，帮助我们更好地指出变化的航向，在激流中稳步前行。在《我们携带的光》中，她与我们展开了一次诚实而恳切的对话，谈到那些令我们许多人感到困扰的问题：我们如何建立持久而真诚的人际关系？我们怎样才能从差异中汲取力量，求同存异？当感到自我怀疑或彷徨无助时，我们可以借助什么工具来解决？当感觉压力巨大、负担太重时，我们又该怎么办？ 通过讲述她作为母亲、女儿、伴侣、朋友和美国夫人的种种经历，她分享了自己在成功适应变化、跨越诸多障碍时形成的习惯与原则 那些帮助她不断 成为 的智慧。她非常珍视的那些做法，比如 以善意开始 行高处的路 以及拥有一张由知心朋友和导师组建的 厨房餐桌 ，都在书中得到详述
56岁毅然离家，一个人开车自驾，一路向温暖的南方出发，这是一位中亲、也是 50岁阿姨自驾游 博主苏敏在2020年做过震撼人心的决定。她预谋一年，认真做攻略和制定出行计划，离开多年来令自己感到压抑和沉闷的家庭生活，冲破婚姻与母职带来的无形枷锁，勇敢出发，决定好好为自己活一次。 一路上，她结识了不少新的朋友，也遇到不少趣事，次发现人生原来可以如此广阔，世界是那么大。而在旅途难得的喘息中，她也得以与自己安静对话，重新审视自己前半生的成长、婚姻和家庭生活，与过去达成和解，豁然开朗。 我是56岁自驾游阿姨， 不是谁的妻子，不是谁的女儿，不是谁的母亲， 我是我本身，我是我自己，我是苏敏。 背起行囊，走过丛林山川， 从今天起，一路向南， 我要去追寻自己生命的光。
本书为女性心理类图书，讲述了在当今时代下的很多女性普遍会遇到的问题，出于原生家庭或成长经历的原因，造成自己低自尊、缺乏安全感、在人际关系中过度付出或索取、习惯讨好等问题，无法坦然、从容地面对生活，让自己陷入痛苦和焦虑的状态里，给自己持续造成负面影响。作者针对这些问题，从专业的角度进行阐释，结合心理咨询中遇到的实例，希望给读者以启示，并且提出切实可行的方法帮助女性读者走出自己的心理困境，力求让当下的女性读者可以摆脱心理阴影，重新面对生活。
这是一本细节满满、实用贴心的独居生活百科，是写给每一个独居女孩的美好生活提案！ 本书详细介绍了关于独居生活的方方面面，包含找房避坑指南、独居安全事项、房间改造与整理、生活开销管理以及一人食方案等7大方面。比如： 从找房到入住的时间规划 看房前的准备功课及看房要点 家中的收纳神器 食品保存小技巧 防盗防灾的安全知识 等。全书有100多个生活小窍门和突发状况的应对措施，方便、实用又贴心。 无论你是独居经验丰富的老手，还是初入社会的小白，当你感到无助或困惑时，当你想让生活变得更舒适时，请翻开本书，相信它能让你的独居生活更舒适、更安全、更美好！
本书是曾激励过无数人的 无腿舞者 廖智自畅销书《廖智：感谢生命的美意》出版10年后的心灵沉淀之作，是以我心做画板，以对生活的无限热望做笔，一笔笔写就的 生活能量书 。 作者在本书中围绕自身经历，从自我、接纳、关系、幸福、应激、前行几个方面出发，向读者倾情讲述自己对生活的全新体悟，比如建立积极的自我认知、与伤痛和解的能力、经营好婚姻关系的秘诀、保持热情的内在驱动力、女性在事业上的追求、对全职妈妈的理解等，教大家如何温柔且有力量地过好这一生。 与本书重在传递伤后不言弃的精神不同，新书呈现的是作者完全与伤痛和解后 如何活出自我、热烈拥抱美好生活 的鲜活故事，更清醒，更走心，更有深度，当下所有女性都值得一读。 一个人不论身处顺境还是逆境，都应自有能量， 哪怕身在泥潭也要努力寻找生命的光。 摆脱
《金钱、安全感与女性自由》 房子，车子，奢侈品，想看看外面的世界，想出去走走，想过有选择的人生 不管是 80 后， 还是 90 后，想过美好生活的每个人，都有这样的焦虑：如何才能获得更多的金钱，过自己喜欢的人生？ 如何理性花钱，如何赚钱，如何存钱，才能摆脱对未来和人生的不安，过自己喜欢的人生？ 有川真由美，日本著名作家，经历了日本经济大衰退，依然活出了自己的精彩人生，她以自己的经历为出发点，总结金钱对女性生活的意义，鼓励女性积极看待金钱的力量，与金钱做朋友，打造能不断创造金钱的工作能力，合理储蓄，理性消费，投资自己和未来，让金钱为自己的人生提供恒久的价值。 《工作、成就与女性价值》 35 岁是个门槛，你的工作还能做多久？ 作为全职妈妈，你还有机会做回以前的工作吗？ 作为准妈妈，你是不是也在
本书是一本女性励志类图书，作者提出女性需要勇气去积极处理问题、努力为自己争取资源，从而做出关键性改变。她提出7条勇敢之路，帮助女性克服自身不足，在职场中发挥自己的水平，实现自我成长。 作者通过现实生活中的成功故事以及来自30多个行之有效的战略和解决方案，使读者能够： 更强大（勇敢的视线）； 自信表达（勇敢说话）； 提出要求并接受你应得的奖励（勇敢询问）； 通过获取支持发挥自己的优势（勇敢连接）； 挑战并改变负面行为（勇敢挑战）； 以更有意义的方式为他人提供服务（勇敢服务）； 从过去的创伤和挑战中恢复（勇敢治疗）。
