医学研究表明,卵子质量对受孕成功率和流产风险有很大影响。卵子质量差是导致高龄不孕、反复流产和体外受精 胚胎移植(俗称 试管婴儿 )治疗失败的常见原因。 本书以大量科学研究成果为基础,全面阐述了一套以三个月为周期的卵子质量提升方案。书中包含全面、科学的营养策略,如尽量减少接触常见的环境毒素、选择正确的维生素和补充剂来保护发育中的卵子,以及通过经科学研究证实的营养改善方案来提高受孕成功率。书中还提供了在女性患有各种生育类疾病(如子宫内膜异位症、不明原因不孕症、卵巢储备减少、多囊卵巢综合征、反复流产等)时的特殊备孕建议。 本书中的营养方案受到美国各大医院及生殖医学中心的认可和推荐,可切实提高自然受孕及试管受精成功率,帮助你更安全地生产一个健康的婴儿。
本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版,第1版2017年上市,得到了读者的认可和喜爱,6年加印16次。本系列图书在上一版的基础上,根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题,进行了全新修订。本书详细介绍了孕前需要进行哪些检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等备孕知识,帮助备孕夫妻科学备孕,提高备孕夫妻的受孕概率,顺利生出健康、聪明的宝宝。
关注备孕的常常是这样一部分人群:30岁以上的高龄女性,由于身体原因或客观因素在备孕道路上遇到困难的,身体无气质性病变对怀孕压力过大的。身体健壮的年轻男女往往对备孕这一单一主题不会特别感兴趣,因为没有这方面的困扰。因此我们以这部分特殊人群的需求为出发点,来设计该选题的整体构架。首先要帮助他们找到自己问题的原因,减少焦虑,之后再提供能够帮助他们提高受孕率的方法。对于备孕中大家所关心的问题,比如备孕时男性要做什么,生病了应该怎么备孕,有过流产史应该如何备孕,二胎事要重点关注什么等,都以主题的形式加以深入阐述。
随着怀孕年龄的提高,卵子老化成为很多备孕女性不得不面对的实际问题,而身体的营养状况与卵子质量及易孕与否有着紧密联系。 书中以分子营养学的角度全面讲解了从备孕期、妊娠期到哺乳期各阶段所需的12种营养素、食物选择以及低糖高蛋白的抗糖饮食策略,教你靠营养摄入提高卵子和精子的质量、控制卵子数量下降速度,精准抗击卵子老化!帮助准备备孕、备孕很久却没有怀上、流产后再次备孕、考虑或正在接受辅助生育治疗或其他不孕治疗的夫妻顺利生出健康宝宝。 科学养卵,高效备孕,轻松养成易孕体质!
本书从传统中医角度指导备孕夫妻在备孕时吃什么、怎么吃有助于调理身体、提高受孕率,特别是对于一些影响怀孕的常见病症给予食疗上的帮助,并且还推荐了一些切实有效的小偏方等。全书包括体质调养、养护子宫、养护卵巢、养护乳房、养护五脏、备孕夫妻提高怀孕率的饮食、备孕夫妻对症调养等内容,帮助备孕夫妻把身体调养到 造人 的 zui 佳状态,给出具体的饮食指导。同时,还随机设置专题 中医坐堂 ,以中医孕产专家的角度提出有针对性的备孕指导。另外,本书还含有穴位按摩、艾灸等中医辅助调养方法的内容,备孕夫妻可以根据自身情况选用适合自己的调养方法。
本书详细介绍了孕前进行身体检查的必要性、怎样排除影响孕育的疾病、有利于受孕的生活环境和作息习惯、孕前运动的要点与方法、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等内容。希望给处在迷茫中的备孕夫妻切实可行的指导,顺利生个健康宝宝。
本书以手账的形式陪伴孕妈妈度过十个月的孕期,图书内容丰富,既有每个月孕妈妈与胎宝宝的变化、饮食营养搭配、孕期检查项目、注意事项,还为孕妈妈留有记录和粘贴的位置,可以记录孕妈妈的心理活动、对宝宝想说的话和体重、腹围等信息,粘贴B超影像的图片,孕妇照,以及宝宝出生的照片等,希望孕妈妈能快乐地度过孕期。贯穿图书的是一只可爱的红色小狐狸,它叫阿狸,有了这只小狐狸的陪伴,相信你会感受到生活中的快乐与幸福,感受到作为母亲的喜悦。
怀得上,生得下.1 孕育,是一件神圣而又平凡的事情,也是一个充满了复杂因素的神秘过程,有太多的生命密码还没有破解,许多有关孕育的问题也应孕而生。广州中医药大学附属医院妇产科主任医师叶敦敏,继《怀得上,生得下》1之后,继续将那些你不知道的、想知道的、应该知道的医学知识一一道来,助你顺利完成怀孕生子这人生重要一课! 十几年来,几千个宝宝在他的协助下健康地来到这个世界上。现在,他想帮助更多人。 怀得上,生得下.2 不得不承认,越来越多高学历、高职位、高薪酬的女性不会生孩子了。 怀不上、保不住、生不下 一场生育危机似乎已经到来! 作者通过十余位女性的好孕故事,系统地解读了 怀孕 这一复杂而又神秘的系统工程。针对排卵监测、同房体位等坊间流传的生育传言,作者从科学的角度给予了
《协和孕育大讲堂》内容全面,科学实用,全书语言通俗易懂,版面简洁大方。 讲:全方位备孕--盘点孕前要准备的方方面面,包括怀孕时间的选择,孕前心理准备、饮食调养、日常起居、健身与运动、用药与疾病治疗,孕前检查,孕前遗传咨询和轻松受孕等知识。 第二讲:完美十月孕期--以孕期十个月为主线,在每个月份都详细叙述了胎宝宝的发育进程和孕妈妈的身体变化,囊括了孕妈妈在营养与饮食、家居环境、防病与用药、运动健身等方面的知识。并且每月都新增设“本月关注”专题栏目,重点讲解相应月份孕妈妈应当、必须关注的问题。 第三讲:孕期胎教方案--讲述胎教的意义与胎教方法,主要介绍了孕期使用较多的七种胎教,如情绪胎教、联想胎教、语言胎教、音乐胎教、光照胎教、艺术美学胎教、抚摸胎教。同时精选部分胎教名曲
宝宝是上天给父母珍贵的礼物,当然要周全准备、完美分娩、尽心哺育。 《宝宝圣经》由全球孕产育儿刊物《Babee》集合20年专业精华出品,是一本当下能满足亚洲准妈妈实际需求的孕产育百科经典。翻开本书,您就像与一群经验丰富而又充满热情的专家们面对面一般,从开始怀孕到宝宝3周岁的46个月里,宝宝生长的每一个阶段和每一次微妙变化,父母生活里的每一个方面和每一处微小细节,它都将给您提供专业指导、详尽解答和贴心建议,帮助您打消任何不必要的顾虑和压力,让您轻松无忧地享受这段特别而美妙的孕育旅程。 与市面上同类书相比,本书具有以下3项独一无二的优势: 1.专家团全程定制指导方案: 针对亚洲准妈妈特有的体质、孕育传统、生活习惯等,集合孕、产、育各领域内权威的专家为您提供全程定制指导方案,做到哪怕
《怀孕可以很简单》是一本普及备孕知识的工具书,也是一本心理励志的“好孕书”。在书中,“播种网”的创始人——非非妈妈,详细地介绍了帮助万千女性实现了做妈妈梦想的“轻松助孕8法”。另外,书中还收录了十几位姐妹成功受孕的案例,希望未孕女性在分享她们成功受孕经验的同时,看到希望,找到自信。 《0~40周孕期全程监测卡》按孕月监测,从备孕期、孕早期、孕中期和孕晚期4个阶段,以卡片的形式为准妈妈提供全程的孕期指导。书中根据不同时期的特点,为孕妈妈安排了不同的专题内容,整体通过“表格+插画+文字”的形式表现,符合现代妈妈的阅读习惯和生活节奏。 《0~40周孕期全程监测卡》既是一本孕期指导书,又是一本孕期记录手册,在书中预留了大量的空白表格来记录孕期的点点滴滴。在讲解大量的专业知识时,通过轻松
为帮助不孕不育患者成功拥有属于自己的宝贝,台湾生殖医学专家赖宗炫结合近20年临床经验著成本书,针对不孕不育的原因、自我诊断、治疗方法、助孕措施等方面进行详细的分析和介绍,结合简明清晰的图例为每个家庭提供专业指导,让求子过程更顺利。
本书阐述了5种生育类型,剖析了常见的生育问题,并为不同的人群量身打造了 3个月精准怀孕计划 ,旨在帮助每一位女性尽可能以自然方式受孕。 通过改变生活方式和采取早期干预措施,让你的身体为怀孕做好准备 发现影响你怀孕的常见并且可以轻松解决的问题 辨别你属于哪种生育类型 通过3个月的精准怀孕计划,提升怀孕力
《我想要个孩子----简单体操轻松助孕》从一个全新的视角解读夫妻备孕、助孕。你是否有腰酸背疼、身体发冷、痛经、头痛、不明原因的不舒服等症状,你是否因为工作、生活的压力焦躁、疲惫,你是否因为想要孩子又总是不能如愿而给爱人太多的负担 那么尝试简单有趣的穴位按摩和体操吧!找准穴位,按一按,揉一揉:矫正歪斜的体形,促进血液循环;改善微寒的体质,提高基础体温;改善淋巴循环,保持代谢通畅;排减身心的压力,舒缓紧张情绪。除了自己操作,还可以夫妻合力完成,特别设计的针对男性的穴位按摩法,和你的爱人一起尝试简单的穴位按摩和体操吧。 《我想要个孩子----简单体操轻松助孕》帮你打败身体的小毛病,改善身体的健康状态,放松紧张的身心。更加关爱体贴你的爱人吧,这才是迎接新生命的根本。
现代女性为家庭、事业忙碌着,承担着来自各方面的压力,多数推迟怀孕的她们,在不知不觉中形成了不宜受孕的体质。《我想要个孩子----不孕不育治疗攻略》从西医的角度,为读者解读怀孕的知识,分析女性不孕,男性不育的主要病因,以及相应的治疗方法。特别是对不孕不育具体的治疗过程、注意事项等内容的介绍,帮助读者消除恐惧、树立信心、科学对待,纠正对不孕不育的误解,有助于不孕不育的夫妻选择适合自己的治疗方式,提高怀孕成功的概率,尽早实现孕育宝宝的心愿。
有人说,育儿之路好比冲关打怪兽,其间的辛苦与成就感只有经历过的人才懂得。确实,为人父母除了要担负喂养、教育孩子的责任,更要有足够的耐心和智慧去处理孩子成长过程中的种种问题。养育孩子的过程固然艰辛且不易,但孩子带给你和整个家庭的快乐可能多。正是因为如此,作为父母,我们总会想,自己能给孩子留下什么。 作为80、90后的我们大都已体会过独生子女的孤独与不易,为人父母之后,我们更渴望让孩子摆脱自己曾经的孤独。尤其是现在, 全面放开二孩政策 ,生二胎,让孩子多个亲人、玩伴,当有一天我们老去,他们仍在彼此的生命中举足轻重。 在决定生二胎之后,夫妻双方、大宝是否已经做好了心理准备?作为二胎妈妈,孕期和产后的生活调理和头胎时会有哪些不同?怎样才能让大宝欣然接受二宝?如何处理大宝和二宝 冤家路窄
《备孕·孕产·坐月子全典》涵盖了从备孕、怀孕、分娩到坐月子期间,新手父母遇到的方方面面的问题。尽管它不能取代保健医生提供的个人健康检查、治疗和护理,但它可提供积极的建议,讲解整个过程,给予必要的提示,并回答许多人可能还没有想到的问题。上篇:备孕篇孕前准备是优生优育的关键,却往往容易被忽略。与意外惊喜相比,期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上,孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。所以,在这里,我想大声地呼吁:为了你的孩子能如约前来报到,为了让你的孩子赢在起跑线上,请重视孕前准备吧!我们的专家团队倡导:完整的怀孕期应该扩充到13个月,其中包括至少3个月的怀孕准备期。中篇:孕产篇为孕妈妈40周孕期生活全程护航!以怀孕10月
《怀孕百科全说》是一本关于备孕、孕期保健及生活的书,内容涵盖孕前准备、怀孕、分娩、坐月子这几个时期的关键点,涉及营养、生活保健、心理调适、家人配合、科学胎教等优生优育的方方面面,以及在这个过程中应该注意和可能遇到的一系列的问题。 翻开此书,你可以了解许多孕育知识,并跟随本书一起经历神奇幸福的孕期旅程。从“宝贝计划”到“尘埃落定”,从早孕反应的吃啥吐啥到准备为人父母的喜悦,从提高个人修养到实施完美胎教,从饮食安排到运动锻炼,从准备婴儿用品到准备分娩用品,从即将迎来宝宝的激动到对分娩时刻的恐惧,从看到宝宝出生的幸福到坐月子的小心谨慎……一步步的怀孕历程,一幅幅的心灵写照,经过幸福与漫长的等待,当宝宝降临的那一刻,所有的妈妈都会激动得热泪一涌而出,为生命而感动,为母爱而鼓掌! 精美
《怀孕百科全说》是一本关于备孕、孕期保健及生活的书,内容涵盖孕前准备、怀孕、分娩、坐月子这几个时期的关键点,涉及营养、生活保健、心理调适、家人配合、科学胎教等优生优育的方方面面,以及在这个过程中应该注意和可能遇到的一系列的问题。 翻开此书,你可以了解许多孕育知识,并跟随《怀孕百科全说》一起经历神奇幸福的孕期旅程。从“宝贝计划”到“尘埃落定”,从早孕反应的吃啥吐啥到准备为人父母的喜悦,从提高个人修养到实施完美胎教,从饮食安排到运动锻炼,从准备婴儿用品到准备分娩用品,从即将迎来宝宝的激动到对分娩时刻的恐惧,从看到宝宝出生的幸福到坐月子的小心谨慎……一步步的怀孕历程,一幅幅的心灵写照,经过幸福与漫长的等待,当宝宝降临的那一刻,所有的妈妈都会激动得热泪一涌而出,为生命而感动
孕育一个小生命,就像迎接一场考试,如果不在考前充分准备,做习题、理解知识,*后的结果肯定不理想,即使理想,也只是偶然。考试出现了问题可以再改,怀孕出现了问题却很难弥补。所以,在孕前,备孕妈妈和备孕爸爸一定要做好准备,将孕育健康、聪慧的宝宝从偶然变为必然!什么是孕前准备呢?孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划,从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到*,孕育健康、聪慧的宝宝。那么,如何科学地进行备孕呢?*简单的方法就是选择一本由专家编写的备孕书籍。本书是由北京市海淀妇幼保健院副主任医师徐文编著的,从关于怀孕的那些事儿、怀孕的*时期、孕前检查、心理准备、生活方式、营养准备和孕前倒计时七个方面向读者介绍了如何科学备孕。语言通俗易懂,内容科学全面。
本书采用宜忌的形式,从饮食、起居、心理调试、运动健身、保健、受孕时机、孕前检查及用药、二胎备孕、常见生育问题的调养等方面,以简洁的肯定和否定回答向读者全方位讲述孕前准备知识,一页讲 宜 ,一页讲 忌 ,一本书讲清备孕宜忌。力争通过完美的孕前准备知道,帮助备孕妈妈孕育出健康、聪明的宝宝。