从备孕、怀孕、分娩到产后恢复，女性就像重新经历了一次青春期。生理上的变化影响着心理，心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大生理上的反应。在从女孩转变为妈妈的过程中，女性其实体验了一场生理和心理上的骤变。 《怀孕呵护指南》，为你呈现从备孕到产后恢复的全过程，解答你关心的、好奇的、困惑的孕产问题，让你看见女性在孕期及产后的生理和心理变化，也让你能提前做好准备，在面临接踵而至的问题和变化时有条不紊地应对。希望越来越多的女性看见自己、多爱自己，更有力量地迎接怀孕带来的身体变化、心理成长和角色转变，也希望越来越多的男性真正理解怀孕女性的感受，给予她们恰当的安慰、呵护和支持，陪她们安然度过怀孕这段独特的人生旅程。

西尔斯博士是美国育儿专家，被誉为后斯波克时代的“育儿之父”，他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰，至今仍是美国备受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后，受到了众多中国妈妈的青睐，成为几乎人手一册的孕期读物。 全新升级版《西尔斯怀孕百科》，更新了怀孕和分娩领域近几年的全新研究成果，为准妈妈提出了11项健康建议：准妈妈只要尽可能遵照这11项建议，就会极大地提高健康怀孕的概率，生下一个健康的宝宝；书中还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化，提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响；分析可能出现的某些感觉和反应，告诉准妈妈如何应对。 怀孕是自然而美好的生理过程，这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。

女性从怀孕至分娩， 一直都在冒险，每一刻都像在 拼命 ，随时得做出抉择或牺牲。显然， 如果没有做足功课，大多数女性会焦虑、恐惧、不安 关于怀孕、分娩、育儿的信息，只要稍加留意，通过与过来人交谈、网络、各类社区等，便可轻松获得。但是在各类信息泛滥的现下，这样做真的可以吗？ 对于每一位女性来说，怀孕、分娩、育儿都是其独一无二的生命体验，其间可能会出现各种无法预料的变数，而且这些变数因人而异，不能随便将过来人的经验之谈对应到自己身上。其他就更不用说了，网络信息鱼龙混杂，教科书晦涩难懂，门诊医生不可能做到事无巨细的告知 《怀孕分娩育儿大百科》是一本由临床经验丰富且有怀孕、分娩、育儿经历的国内外妇产科专家为亚洲爸妈量身定制的孕产育儿百科全书，内容涵盖备孕、怀孕、分娩、育儿、产后

丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系，由多位行业内专家审定，系统介绍了备孕、怀孕、分娩阶段的各方面知识，内容涵盖检查、不适、疾病、护肤、用药、运动、40周饮食餐单等小夫妻/准爸妈高度关注的问题。希望这本书能帮助备孕阶段的小夫妻以及准爸妈省去孕期不该有的忧虑，安心过孕期。

本教程按照时间轴，从孕前、孕一月、 、孕十月、分娩、产后康复共 13 章。 l本月重要提示：每个章节*开始会给到孕妈妈本月需要重点注意的事情，包括医生的话、孕妈妈指南、准爸爸任务三个小栏目； l记录页：在两次孕检之间，教程设置了记录页，孕妈妈可以记录自己的身体不适、请教医生的问题、需要做的检查等事宜，在孕检的时候可以准确及时的提供素材。并且在记录页中，孕妈妈还可以和准爸爸记录对宝宝想说的话，贴照片作为美好的回忆。 l百科词条：本月孕妈妈可能遇到的医学术语； l身体变化：包括胎宝宝的发育和孕妈妈的身体变化； l营养与饮食：每月一个营养主题； l生活问答：本月孕妈妈可能遇到的问题； l重要医学常识：这个栏目是区别于市面上读物的一个重要部分，里面内容包括了本月你到医院产检会遇到的所有医学内容，不用再

《孕期百科》以周为单位，设计出准妈妈每周必知的版块内容，有"每周胎儿发育、致准爸妈的话、产检提示、产检项目精读、孕期保健、每周膳食建议以及小食堂"，每一个小版块的实用性都很强。将40周孕期中准妈妈在每个孕周需要注意的各种问题，包括产检项目了解、饮食营养、疾病防治以及临产注意事项做出专业性指导。书中也分阶段地将准爸爸需要参与和了解的内容添加了进去。 这本书将帮助中国妈妈度过一个安心、健康的孕期。

生命初1000天的健康对于每个孩子来说都是非常重要的。 也就是说，从备孕，到孕期，再到孩子养育这初的1000天之内，妈妈经历的各种各样的辅助检查、营养状况、心理状况、口腔健康、运动情况、选择的分娩方式，以及孩子出生后的母乳喂养情况等多方面因素，都和孩子将来的生理、心理健康息息相关。 本书是一套非常全面的、经过专家审核的、基于医院的孕产健康管理内容。全书用视频和图文，沿着孕期的时间轴，280天每天一课，简明易懂地向大家介绍产检、孕期生活、孕期心理、营养、运动、孕期疾病等相关方面的知识。为大家安心、健康地度过孕产期提供保障。

《孕妈妈*想要的孕期指导全书(畅销升级版)》内容囊括准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项。帮助孕妈妈健康顺利地度过40周的艰辛孕程，养育一个健康聪明的宝宝。《孕妈妈*想要的孕期指导全书(畅销升级版)》为初为父母的你们提供*全面、*系统、*权威的孕期指导，伴随准妈妈从妊娠*周到*后一周。

《 40 周怀孕全程指导》 妊娠280天，应该做什么，不该做什么 孕产专家给您全程面对面指导 孕期做B超安全吗？ 职场孕妈妈生活准则 打败孕吐的小方法 孕期性生活如何安排 孕妈妈忌用的化妆品 养成好习惯，减少流产危险 孕妈妈用药方针 注意，保健品 过犹不及 孕期需要就医的情况 与孕晚期疼痛过招 了解分娩前兆 不能忽略的产后重要事项 《 40 周同步胎教专家方案》 根据孕妈妈和胎宝宝的变化，每周提供有针对性的胎教方案，情绪胎教、运动胎教、营养胎教、音乐胎教、语言胎教、美学胎教、知识胎教、意念胎教、光照胎教，一个都不少。朗朗上口的诗歌、飘渺迷人的画作、童真童趣的故事、旋律动听的音乐、开胃可口的营养餐 为孕妈妈和胎宝宝提供了完美的280天的生

《完美备孕优孕百科全书：健康专业的孕前指导》 一本介绍孕育知识的百科全书。既有针对新婚夫妇的孕育指导，也有治疗不孕不育的*医疗信息，从基础的时机疗法到端的显微受精，对当前的不孕不育治疗技术做了详细的说明。另外，本书还给出贴心的建议，帮助读者正确面对治疗过程中的家庭关系，让读者为备孕做好身体和心理的双重准备。愿本书能够让更多的夫妻“好想有个孩子”的梦想成真。 《安心孕产大百科》 涵盖了孕前身体和心理的准备、孕中营养与饮食的安排、孕后恢复和保养的建议以及对新生儿的照顾和喂养等全部孕产知识，以多实例、多照片的形式全方位地为您解答孕产中的种种问题和疑惑，让孕产妈妈能够更加轻松地面对孕期的身体变化、分娩后身体的恢复以及小宝宝出生后的生长过程，让准爸爸可以全面了解孕产中太太的身

这是一本基于妈妈智慧和专家知识的书，内容丰富深入，图片真实精美。书中融合了宝宝中心网站上的专业内容，以及各国网站社区中爸爸妈妈们的真实感受，愿本书成为你贴心的伙伴，伴随你度过从准备怀孕到宝宝降生后初几周的奇妙时光。

营养对于任何人来说，都十分重要，特别是小宝宝。一份合理均衡的营养，是培养一个健康小宝宝重要的前提。怎样才能做到营养均衡呢？在日常膳食中就要注重荤素搭配，粗细结合。尽可能实现饮食多样化，吸取各种基本的营养素：优质的蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素以及常量与微量元素。 本书240幅插图，可谓图文并茂、操作性强，从宝宝出生后生活中的一些小准备出发，详细地介绍了宝宝不同时期对各种营养的不同需求，并且对婴幼儿出生后各个时期的食谱，都制作了详细的“清单”。更有特色的是，本书从上班族父母的角度出发，针对宝宝所需营养的准备、制作列出了大量方便、可行的食谱。

本书共有16章、348页，以四色图文 视频演示的方式，详细回答了孕产妇*关心的怀孕、分娩、新生儿护理等方面的问题。 ? 第1章 怀孕分娩可以享受的政策红利 ? 第2章 怀孕前将身心调整到*状态 ? 第3章 胎儿的生长与准妈妈的身体变化 ? 第4章 产前检查重点和注意事项 ? 第5章 环境因素对母胎的影响 ? 第6章 孕期营养与饮食 ? 第7章 孕期食源性疾病的预防 ? 第8章 孕期运动评估与规划 ? 第9章 孕期心理变化及调适 ? 第10章 轻松自然，顺利分娩 ? 第11章 认识剖宫产 ? 第12章 产褥期保健 ? 第13章 促进母乳喂养成功 ? 第14章 新生儿护理 ? 第15章 新生儿神经心理发育与儿童早期发展 ? 第16章 关注婴儿睡眠质量

家庭是社会的细胞，在坚持以人为本，树立科学发展观，构建和谐社会，全面建设小康社会过程中，提高夫妻生活质量，建立和睦家庭显得尤其重要。从家庭生命周期来看，家庭发展的主要内容无不与婚、性、孕、育等方面有着密切联系。 我们都曾耳闻目睹，或是已经经历这样的情景：要结婚了，兴奋之余不知该做些什么？如何才能使新组建的家庭更加尽善尽美？结婚了，要过夫妻生活，不知怎么办？出现不和谐的现象，又该如何处理？怀孕了，孕妇如何保健？对腹中的胎儿如何孕育？孩子生下来，心爱的小宝宝怎样才能健康成长？如何开发婴幼儿的智力？等等。这些知识很多人读书时都没有认真学过，只好临时抱佛脚，匆匆忙忙跑到书店里，希望从书上找到答案。虽然书架上此类书籍琳琅满目，但没有一本书能系统、完整而又令人信服地解答这些问题。 实

产检、超声波、孕期囤货、礼物、保健、疫苗接种、辅食添加、每日24小时记事 一本涵盖20项记录功能，全面高效的时间管理，让新手爸妈忙碌繁琐的育儿生活变得从容有序！ 宝宝身高、体重、头围变化曲线，睡眠、喂奶、辅食时间 翻开我，宝宝身体状况、规律习惯一目了然！ 暖萌画风，科学排版，手工手写，创意拼贴，记事也可以如此有趣！ 缓解准妈妈孕期紧张与新妈妈育儿焦虑！

本书是一本德国引进的权威孕产百科全书，严谨细致的指导和科学全面的介绍是本书的特点。书中按照怀孕的时间每月每周一步步展示了子宫内发生的变化，描述了准妈妈身体的变化和宝宝的成长，总结了所有的事项。 你不可错过的信息包括： 孕妇所需营养、妊娠期间进行合理保养和适当运动的方式以及不宜做的事情； 妊娠期间胎儿每周的生长发育状况以及孕妇的身体变化情况； 产前需要的检查、对疾病的处理以及医生的相关建议； 关于分娩和剖宫产的知识以及有关注意事项； 产褥期内如何恢复、如何哺乳以及如何解决宝宝哭闹问题并拉近母子关系。 在德国著名医生的全程指导下，你值得拥有一次可靠、美好的怀孕与分娩经历！

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这本书是一本日记，又是一份礼物。温暖女生的整个孕期，记录属于自己的心路历程。一个可以回答宝宝从哪里来的可爱绘本，从米粒到西瓜，从怀孕到呱呱坠地，绘本日记本详细记录了孕40周的历程，展示了宝宝如何在子宫内长大。

《孕妈妈想要的孕期营养全书(畅销升级版)》从启动备孕计划开始，首先介绍了优生优育、孕前保健等知识，让年轻的父母们为将来拥有一个健康聪明的宝宝做好各种准备，随后介绍了生命的孕育过程，为准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、情绪、疾病预防等方面提供了体贴入微的指导。当预产期越来越近，相伴准妈妈的不仅仅是将为人母的喜悦和骄傲，还有很多的麻烦和疑惑在时时困扰着她们。本套书也给予了倾力关怀，一方面同步解读自然分娩全过程，另一方面也介绍了安全分娩法，让每一位临盆的准妈妈都能轻松自如、顺利踏实地等待天使的降临，直至母子健康平安。与此同时，还特别关注了产后康复，介绍了新妈妈在产褥期的生活护理、调养方法，以及应对身体不适、产后疾病预防等，破除了传统坐月子的陋习。

妈妈宝宝-孕味2012 1 特别关注 孩子，要不要由长辈来带？ 发现胎儿侧脑室增宽怎么办？ 冬季孕妈妈？该如何保暖防寒？ 如何选择月子中心 不可轻视妊娠期糖尿病 宝宝为何悄然离去？ 特别策划：孕安度春节 本套书还有： 《妈妈宝宝-孕味2012 2》 《妈妈宝宝-孕味2012 3》 《妈妈宝宝-孕味2012 4》 《妈妈宝宝-孕味2012 5》 《妈妈宝宝-孕味2012 6》

营养+护理，怀孕+胎教，全国著名孕产专家+协和营养师营，360度全方位呵护母婴健康。 《孕产妈妈营养大百科》 关键时期的好营养，吃对养两人，吃不对损害两人健康。不用网上网下到处找食谱，这本书有很丰富的饮食餐，讲述了每个怀孕期所需营养，要补充的的食物，很多都是常见的食材，可以自己制作，很有用，还有每个月要注意的事项，是准妈妈们的好帮手，而且还制作了每个星期的饮食餐。 《听音乐讲故事天天胎教》 哪有一本书将胎教精华的内容听音乐+讲故事融合在一起的，每天一首胎教音乐+胎教故事，边听音乐边听故事，每天5分钟，让胎教更轻松，也更方便操作。 本书一天胎教音乐一天胎教故事，孕妈妈翻开图书，左手音乐右手故事，可以边听音乐边听故事。故事更按五感来分，每个故事结尾胎教心得，说明对胎宝宝

《产妇月子护理与产后恢复800问》从月子滋补调理，产后催乳、通乳、回乳，产后起居护理，产后锻炼，产后瘦身，产后美容，产后夫妻生活，产后心理健康调适，产后疾病防护等多方面入手，收集了产妇为关心的800个问题，给出了科学而详细的解答，以帮助产妇轻松度过产后这段特殊时期，使身体恢复到健康状态，变得更加美丽、光彩照人。 《产妇月子护理与产后恢复800问》内容丰富、科学实用，方便产妇们有针对性地查阅，是一本供产妇及其相关护理人员阅读参考的实用工具书。 《孕妈妈孕期全程800问》分为备孕、好孕和顺产3个部分，将整个孕期可能遇到的各种情况浓缩总结成800个问题，并以科学的视角和通俗的语言解答了这些问题，以帮助准父母们消除孕期的疑惑和担心，轻松愉快地孕育出一个健康、聪明、漂亮的宝宝。 本书内容丰富、科

本书的内容分备孕、怀孕两部分，第1章主要讲解备孕期间准爸爸准妈妈需要做哪些检查、如何合理饮食、适宜选择哪些运动项目，以及如果自身存在一些影响怀孕的健康问题，该如何处理。第2章到第11章则分别介绍了孕期每个月胎儿的生理变化、孕妈妈的身体变化、产检项目、可能出现的问题及应对方法、运动注意事项、营养原则、推荐食谱等。 本书的内容分胎教、抚触两部分，上篇介绍胎教的意义、常用的胎教方法，以及孕期每个月的营养胎教、情绪胎教、运动胎教、语言胎教、音乐胎教、美育胎教内容；下篇介绍抚触的基本知识、日常抚触手法及解决健康问题的抚触手法。