本书从女性生理结构普及讲起,解释孕期的身体变化和注意事项,并着重叙述产后的身体情况评估及生产损伤恢复,帮助妈妈们和医生更好地沟通,有准备地面对孕期可能发生的事件,并对产后恢复及之后的一生建立信心,是每一位孕产妇都应该知道的盆腔保健知识指南。
内容细致详实:40周同步的孕期保健方案,提供每周准妈妈身体的变化、胎儿的生长发育、日常保健与饮食营养以及在生活.中应该注意的事项 让准妈妈不但每周都能获得实用的知识,还能分享胎儿奇妙而动人的成长过程。 图解易读易懂:全书抛弃文字书大篇幅地铺排,根据准妈妈和胎儿的变化,每周提供有针对性的保健方案,缓解各种不适的保健运动方法、准爸爸的培训课堂、每周生活指导一览表 为准妈妈和胎儿安排了完美的孕期生活。 漂亮的图文设计:本书以图文的形式简洁表达,更符合现代阅读的需要。版式精美漂亮,文字温馨细腻,为准妈妈带来阅读的快感。愿本书伴随准妈妈和胎儿一起走过难忘的日日夜夜,度过一个健康快乐的怀孕40周。
你知道吗?每个月的月经,是女性身体状况的一面镜子。 月经不正常,可能是身体发出的警报信号,提醒你有些疾病正在潜伏。 从青春期到绝经期,女性在不同的生命阶段,都会遇到各种与月经、怀孕、分娩、产后、卵巢、宫颈等相关的健康问题。 ?为什么月经总是不规律,有时候多有时候少? ?为什么每次来月经都要痛得死去活来,吃止痛药会不会有副作用? ?为什么怀孕了还要做各种检查,唐氏筛查是什么意思? ?为什么分娩的时候要剖宫产还是顺产,无痛分娩又是怎么回事? ?为什么产后会有尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等问题,怎么才能恢复? ?为什么卵巢会长囊肿、子宫会长肌瘤、宫颈会感染 HPV,这些都会不会变成癌症? 这些问题,你是否了解?你是否知道如何预防和治疗?你是否有正确的健康认知和习惯? 《当妇科医生的8000天》是一本女性健康百
本书专门论述了那些超过35岁、想要受孕并孕育出一个健康婴儿的妇女的问题和需要。本书部分给出了一些合理而又带有细腻情感的建议所打动,这些建议涉及了受孕前的计划、受孕的问题、辅助受孕以及流产等方面。重要的是,该书提醒了我们:虽然在35岁以后受孕难度增大,但大多数夫妇终都成功受孕。这是一件令人兴奋的事情,可以让媒体更多关注那些生育有困难的妇女。 点击免费阅读更多章节:年龄不是问题—高龄孕妇全程安全手册
从现在开始,你将经历生命中*的变化——孕育一个新生命。是挑战还是奇遇,是欣喜还是困惑?无论哪一种,你一定希望自己有备而来,做一个掌握正确孕育知识的全面手吧? 《孕产妈妈保健全书》集著名妇产科专家20余年临床经验,跟踪近百位孕妈妈和新妈妈的亲身经历与切身体会,历时28个月编写而成,是中国人自己的权威、科学、简单、实用的孕产指导书籍,更是中国家庭孕育宝宝的*选择! 本书以时间为线索,详细介绍了从孕前准备到10月怀胎,到中国化的“坐月子”这段时间,年轻的孕妈妈、准爸爸们普遍关心的各种问题:胎宝宝长什么样了,孕妈妈需面对哪些问题,准爸爸该做什么,孕期检查都有哪些,孕期不适如何调理,孕期营养怎么把握,胎教如何进行,分娩和月子需注意哪些问题…… 我们为你提供了大量科学翔实、操作性强的
本书是针对女性孕前、整个孕期以及产后保健的知识百科。内容涵盖如何优生,孕期生理、心理、饮食营养、运动保健,如何科学胎教,孕期疾病如何防治,孕期检查以及孕期的安全出行、美容保养、生活起居等准妈妈们关心的问题;同时指导产后的新妈妈们如何进行各方面的保健。
随着科学技术的飞速发展和人们生活水平的不断提高,孕育宝宝——这项上天赋予女人的神圣使命,也在人们的无比关注下有了一个全新的概念。从过去单纯的传宗接代到如今的科学孕育、从被动的完成到有选择的孕产等等都有了一个质的飞跃。对于女人来谠,十月怀胎是—段既神圣又美丽的生命历程,那么,我们如何在孕育出健康、聪明宝宝的同时,又可让自己的健康与美丽永驻呢? 针对这一美好心愿,本书集录了*的科学孕育方法及生育养护手段,并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了直接的解答,以轻松的形式、呵护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友,在不同时期应具备什么样的心理、遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教、孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的
全书分三大部分:部分以妊娠40周为主线,告诉准妈妈每一周的自身变化、胎儿的发育状况,以及在生活中需要注意的事项,更有专家温馨指导,全方位细心呵护准妈妈和胎宝宝一起成长的每一周。第二部分介绍了权威、*、全面的孕期保健知识,让每一位准妈妈都能成为自己好的孕产保健师,从容面对孕期的一切不适,轻松度过人生中美妙的时光。第三部分从营养学角度出发,着重介绍了孕前及孕期母体的营养摄取,产后哺乳期的科学饮食,为准妈妈提供了科学健康的营养方案。
本书从准妈妈孕期营养特点谈起,分别从孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期、哺乳期几个不同时期介绍各自生理特点及饮食营养,并提供了天然食谱。然后介绍了0~3岁宝宝的营养特点,并分不同时期提供了天然食谱。从第三章开始,详细介绍了蛋白质、脂肪、糖类、钙、锌、铁、碘、维生素A 、维生素D、维生素E、维生素C、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6 、维生素812、烟酸、叶酸等营养物质的体内代谢、生理功能、缺乏的治疗、过量的危害及天然食谱。本书可为准妈妈提供一套科学合理的饮食方式,并为广大年轻父母提供一些科学的孕产育儿的方法。
孕妇可不可以滚床单?宫外孕是老公没瞄准吗?保大人还是保孩子?剖宫产什么时候该做?老婆在产房生孩子,老公们该做些什么?…… 一本让育龄女性安全生孩子的贴心读物。 作者精选并解答了30余万人关注的关键孕产问题,是孕产版的《只有医生知道》,直播妇产科实况,精彩程度绝不亚于各种热播医疗剧。在这些典型的案例中,您不仅可以了解到更为细节化立体化的孕产知识,还可以真正走进产科医生们的内心世界。不看就亏大了! 市面上的孕产书,真的很难选,好像都差不多。这本书寓知识于故事,还随书赠送孕期大事录,让你知道怀孕的大小事,真正做到战略上藐视,战术上重视。果断拿下,不纠结。 愿你一儿一女拼个“好”。
本书分妊娠、分娩、育儿三部分,全程由专业摄影师跟踪拍摄,数百幅精美图片纪实妊娠、分娩、育儿的全过程。 全书从韩国引进,由权威专家指导编写,针对东方人的生理特点、生活习俗等,全面、细致地介绍生育知识,还特别介绍了中医调养方法和民间宝贵经验。 较之西方育儿书籍,本书更贴近中国人体质、中国人观念;较之国内育儿书籍,则更先进、更科学、更细致。书后贴心附有妊娠月志和成长月志,让读者记录下生命中难忘的瞬间。 本书尤其适合孕妇作为高准则的孕产指引。
280 天的孕期, 42 天的月子,这是每一位女性和自己宝贝的一段特殊的生命历程。本书由全国著名孕产专家编著,以孕产历程为序,每天介绍一个孕产知识,对孕产期的日常护理、营养饮食、运动休闲、心理调节、全面胎教、疾病防护、轻松分娩、快乐坐月子等方面的问题作了详细解答。让准妈妈不再担心与迷茫,轻松快乐度孕期,科学健康坐月子。
关于孕期的饮食和生活,虽然方方面面有很多关注的问题,但归根结底,都是一个宜忌的问题:什么能吃,什么不能吃;什么能做,什么不能做……本书借鉴了生活类宜忌书的一些好的形式与特点,让孕产宜忌书变得读起来更直观、更轻松,查阅起来更方便,更符合孕妈妈的需求。结构上按照孕前、孕期、产后的时间顺序进行讲述,重点是介绍孕期的饮食、工作、生活宜忌。另外,本书还附赠“孕期食物相宜相克表”挂图,让孕妈妈对哪些食物相宜、哪些食物相克一目了然。
本书是日本专家给你答疑解惑。它主要讲述了如何顺产、生产的过程,初为人母的感受及产后母体身心的变化等等。是每一位准妈妈的参考书。
在妇产科诊室里,每天都会面临许多困惑迷茫的准妈妈,她们会问我很多日常问题,有的问题甚至非常迷信。“老人说孕期不能洗头,真的吗?“都说孕妇不能吃兔肉,否则会生出有兔唇的孩子,真的吗?”……尽管每天都要回答这样的问题,我还是感到很欣慰,因为这些准妈妈信任我。《妇产专家的孕养笔记》的编写目的就是想给读者创造一个方便阅读并值得信任的孕产指南,和大家分享专业的知识和经验,就好像我时刻在你身边为你解答每一个问题。祝愿所有的准妈妈及其家人都幸福健康。《妇产专家的孕养笔记》由肖贺丽编著。
全书包括孕前准备、孕期营养、心理健康、身体健康、分娩过程、产后保养及环境、运动对孕产妇的影响、叙述明白晓畅,编写注重科学性、严谨性和实用性,针对中国孕妇、新手父母的阅读需求,在生活方式、保健要点、疑难问题方面,给出实用、简明的专业建议,同时普及孕产期相关知识。
作者根据怀孕、分娩的历程,按照时间顺序分为孕前、孕期和产后三大阶段,针对整个孕程中每一个阶段可能面临的问题,每部分分别提出了诸多必要的注意事项,为每一位期待做父母的人提供了全面、切实、科学的释疑、建议和指导。在整个孕育过程中,如果你有什么疑问,都可以在本书中找到答案。
您的孕产观念是否科学和正确?您在怀孕初期是否饱受折磨?您在孕中期是否已经掉以轻心?您在孕晚期是否害怕分娩的疼痛?您如何选择适合自己的分娩方式?本书用科学的理念、正确的方法、贴切的语言,帮助您平安快乐地度过十月怀胎,让您的宝宝奠定一生幸福!