《0~6岁宝宝食谱全书》 根据0~6岁宝宝在不同时期的身体发育特点和营养需求,为宝宝量身定做每一阶段的营养食谱,从食物的形态、口感及营养搭配方面都适合宝宝的消化系统,且能够保证宝宝生长发育所需。 本书所精选的食谱多达600道,并且进行了各种细分,如菜肴、羹粥、主食、汤饮,早餐、午餐、晚餐、加餐,四季食谱、常见病调理食谱等,方便读者根据不同需要快速查找。每道食谱除了配有精美插图外,还详细讲解其制作过程、烹饪技巧、喂养经验等。 本书条理清晰,针对性强,图文并茂,方便实用,家长可现学现用。 《陪宝宝玩到入园 0~3岁亲子早教游戏指导手册》 将0~3岁细分为12个阶段,根据每一个阶段宝宝的发育特点,从感知觉、运动、语言、数学、观察、记忆、思维、美术、音乐、社交行为、生活自理等方面有针对性地设计了600多
《孕产妈妈营养大百科》 鸡蛋——富含DHA和卵磷脂,让胎宝宝更聪明 鲜鸡蛋所含营养丰富而全面,营养学家称之为“完全蛋白质模式”、“理想的营养库”,是怀孕和产后常见的营养品。 优质蛋白,良好营养 鸡蛋中的蛋白质、卵磷脂对肝脏组织有修复再生的作用,还可增强代谢功能和免疫功能。 孕妈妈食用,可以保证自身和胎宝宝的营养需求。 富含DHA和卵磷脂,直接供给胎宝宝大脑发育 鸡蛋黄中的DHA、卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,可健脑益智,对胎宝宝的神经系统、大脑发育和身体发育有很大的作用。 富含胆碱,增强孕妈妈记忆力 有的孕妈妈会有这样的体验,怀孕后记忆力有所下降,那么蛋黄可以让你摆脱健忘苦恼。 有研究表明,蛋黄中富含“记忆素”——胆碱,美国研究者提出:有控制地供给足
《医师家的孕期美味营养餐》 母女两位医师结合多年的临床经验及生活实践,教给准妈妈们在孕期如何吃得健康、吃得美味又不增重过多,提示孕期必需的营养需求及饮食注意,解答关于饮食忌口的疑惑,无私分享海量私家孕期美味营养餐单,帮助准妈妈顺利度过孕期,迎接新生命的到来。 《医师家的健康营养月子餐》 母女两位医师结合多年的临床经验及生活实践,教给新妈妈们在月子如何吃得健康、吃得美味,养好身体又不增重过多,月子中的饮食及身体恢复注意事项,解答关于饮食忌口的疑惑,无私分享海量私家月子美味营养餐单,帮助新妈妈坐好月子,迎接人生新阶段的到来。