保养皮肤，就是关注全身健康。本书解密皮肤健康与全身健康背后的关系，涵盖皮肤科、营养医学、妇产科、身心科、医美等领域，从改善老化皱纹、过敏酒糟、痘痘痤疮、秃发脆甲、私密处瘙痒疼痛，到减轻炎症、平衡免疫系统、优化肠-脑-皮肤轴，及早觉察疾病，逐一论述，提供饮食疗法、营养素补充、生活方式调整与皮肤心理学，全面改善皮肤状况与身体健康。

为什么有的人拍照比本人好看，而有的人拍照没有本人好看？这就是骨相和皮相的区别。《骨性匀称法》是一本科普图书，旨在帮助爱美的人们矫正面部不对称、颞下颌关节功能紊乱，以及缓解皱纹、打造小脸美人，保持匀称体型。除了绪论，全书包括六章。绪论名为 脸是身体的果实：面部不对称与身体不对称 ，告诉读者要整体地看待面部问题，面部问题会带来全身问题，而全身问题也会反过来影响面部问题。第一章介绍的是放松面部肌肉的基础运动和手法，包括颅骨、颞下颌关节、下巴、口腔内的按摩。第二章介绍的是打造小脸的运动和手法。第三章介绍的是改善皱纹和皮肤弹性的运动和手法。第四章介绍的是针对下颌前突、突嘴、国字脸等的矫正运动。第五章介绍的是消除颞下颌关节杂音和疼痛、改善面部潮红、头痛及颈肩腰痛的运动。第六章是全身体态矫

本书主要讲述了精油化学，分析了每一种精油分子的作用与原理。本书别出心裁，结合漫画的形式，将每一种分子用一个漫画形象或漫画场景来体现，文字有趣，讲解方式活泼，避免了化学的枯燥感，即使没有化学基础的人也能很容易理解和掌握。

每一位女性都希望自己的肤色能像白玉一样清透无暇，但色斑总是会不请自来，影响了肌肤的。不必担心！只要你真正认识到色斑的成因，积极、正确地对待，用对本书中的有效方法，能收到意想不到的效果。 这本书向女性朋友讲述了人体可能生长的几种色斑及其成因，帮助读者从身体内部寻找、分析斑点形成的原因，从源头上祛斑。介绍的解决方法避开美白祛斑化妆品，而是使用老祖宗留下的祛斑秘方，从饮食、中药方面进行调理，运用穴位按摩、刮痧艾灸、自制面膜进行辅助。这才是从养生到养颜的祛斑王道。

作者拥有私人非营利性皮肤学实验室，从事皮肤问题研究近十年，日常收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例，详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案，包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等，根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑，科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的枕边书。

本书加入了激光美容术方面的内容，详细地阐述了眼睑的解剖结构及其各种缺陷的手术整容技巧，也介绍了二氧化碳激光及内镜等先进技术的应用。但在技术手段提高的同时也对外科医生的审美及技术的熟练性方面上提出了更高的要求。其中涉及：对病人详细的术前评价，精心选择手术方案，术中观察，手术操作过程。 本书主要特色如下。 一是内容新。在国外，眼睑整容成形术已被看成是眼睑整容外科的重点，而在我国却很少见。本书基于正常解剖学，并与错综复杂的病人个体情况结合，建立了系统的矫形外科方法，目的在于矫形和改善患者眼部功能。本书的引进和出版可以开阔我国的眼睑成形外科领域医生的视野。 二是性。本书作者均为医学博士，外科医师学会会员，英、美美容整形专家，具有深厚的医学功底和丰富的临床实践经验。书中所选病例具

本书分为“上篇”、“下篇”两部分。人的“美”，可以分为两种，一种由内而外， 因为血气足、身体健康，显得容光焕发、皮肤有光泽、双目炯炯有神，十分靓丽；一种则 属于单纯的外部变化，通过各种细枝末节、美容技巧，来影响和改进容貌。 “上篇”的宗旨是“做好基础”，寻求“渐变”——逐渐变美。慢工出细活，变美急 不得。一方面是侧重于介绍《黄帝内经》里的一些养生、养颜理念，倡导“先养生、后养 颜”，“美女是养出来的”；另一方面则重点介绍了《本草纲目》中的本草养生养颜方， 指出“美女也是吃出来的”。此外，该篇还对养心、养气、养血方面的内容做了重点介 绍，强调了心态、气血对养颜的重要作用。 “下篇”的宗旨是“做足细节”、争取“突变”——年华易逝，青春易老，早美一秒 是一秒。该篇精心摘取了《黄帝内经》和《本

中国美容秘方全书汇集了中医美容方剂方法之精华，共搜集整理了古今名家和民间秘方、秘法3000余首。系统地介绍了历代常用美容、与损美有关的常见疾病的古今临床效方、验方、单方、偏方。既有药物的内服外用，又有非药物的针灸治疗，是一部较为完善和实用的中医美容临床用书。可供从事医学美容专业的临床、教学、科研工作同仁参考和借鉴，亦可供广大中医爱好者学习使用。

留住时光，驻颜有术：高科技仪器加注射，轻松抚平抬头纹、鱼尾纹、法令纹、颈纹、面部细纹、皮肤松弛等岁月痕迹，留住青春，让年龄成为永远的秘密。 清除肌肤的“不速之客”：分析面部问题的成因，用微整形的方法解决肤色黯沉、毛孔粗大、痘坑等肌肤问题，扫除红血丝、色斑、色素沉着、痘痘、痘印等“美丽杀手”，还你晶莹无暇的肌肤。 雕塑精致容颜：从专业的角度解析面部轮廓的细微改变带来的惊艳之美，解决眼袋、眼尾下垂、鼻翼肥厚等问题，塑造饱满苹果机、魅力双唇、可爱的下巴，细微的改变让你不留痕迹变美丽。 雕塑完美身形：多种方案全方位出击，逐一击破身体各个部位的小脂肪和过于粗壮的肌肉，拯救蝴蝶袖、橘皮、小肚腩，摆脱腋臭、多汗等尴尬，精雕细琢每一寸身体曲线，拥有更加完美的身材。

长斑往往是人体某个脏腑有毒索的表现。身体由内而外的健康才是美的基础。 白芷是古老的荚容中药之一。原汁原味的白芷水煎剂能延缓皮肤衰老，使肌肤润泽光滑，呈现出水一样的灵气。 吃对了食物，你就能在畅享美味的同时轻松拥有苹果脸，告别小斑点。 用面部刮痧板在脸上按的经络走向刮痧，可促进面部微循环，加速肌肤的新陈代谢，刮出无斑透白的自然好肤色。 皮肤也是需要运动的。用你的双手在色斑的皮面上做点小小的运动，再加上轻轻的按摩，就会收到意想不到的效果。

本书融当代中医美容理法于一体，首先从人体皮肤结构谈起，进而阐述了中医美容基础、影响美容因素、中医美容辨证等令人感兴趣的理论；并且详细介绍了中药、针灸、按摩、气功、食疗、传统化妆品、面膜、蒸洗、意疗等具体美容方法与手段；此外，尚对影响美容疾病的中医防治问题作了讨论。 本书于当今美容热潮中充分显示出中医的特色与优势，并且具有系统性、实用性、通俗性及指导性，不仅能为中医工作者提供参考，而且也适合大众阅读。