用色彩打造你的多巴胺生活！ 《纽约时报》畅销书作者教你如何将收纳整理的灵感、方法应用于你的工作与生活。 你无须像极简主义者那样生活，也能收获整洁愉悦的生活空间。收纳的关键在于拥抱你的生活 不管你是一个忙碌的妈妈、总在出差的 空中飞人 、还是拥有超多单身独居或者全家同住，对你来说最重要的是建立一个适合你的收纳系统。 作者克莉和乔安娜希望通过这本书告诉大家如何过上自己喜欢的生活，不会因为自己拥有很多心爱的物品而倍感压力。她们想让你知道，需要整理的不仅限于食品柜、橱柜和房间，还包括你的爱好、旅行，甚至手机软件。你可以把这本书看作收纳全方位的解决方案，它能帮你改变生活的混乱、收纳你拥有的所有物品。 克莉和乔安娜推荐你在收纳整理物品时按照彩虹的色彩进行排列，这不仅会让你的空间充满令人心动的
这是 本讲清洁之道的书。瑞士清洁女 琳达开 了 家清洁公司，从自身经历开始娓娓道来，分享自己30十多年来从事清洁 业领域的工作 得，不仅 含多年来实践得出的诸如如何去除污渍这样的具体的清洁技巧，更是将清洁这项工作里里外外研究得很好透彻。她强调，带着爱 和觉察从事清洁，对环境及空间的改变效果很好惊人，且清洁程度更加持久，不仅为所在环境注入能量，也会使自身的 灵得到滋养。她对清洁的本质做了深刻的剖析，更将其作为 项社会活动延展开来，在利用清洁 建秩序和生活节奏、清洁的 效果、通过清洁培养责任感和感知力 甚 在通过清洁进行对孩子的家庭教育等方面均有深刻的见解。她期望通过她的努力，改变世人对清洁的固有的刻板认知，只要在清洁中找回自己的意识，它就不再是苦差事，而变成 种对所在空间的关怀和照料，这 然会带来
超人气的“无印良品”系列近期新作！去掉不需要的东西，就会发现自己真正需要的东西。但什么才是“真正需要的东西”？《无印良品的极简生活提案》特别专访多位日本收纳专家，无私分享无印良品的“轻松极简生活模式”，教你用最少的东西简单生活，打造舒适的居家环境！从收纳整理到设计装饰再到推荐好物，为你提供更多参考知识、实用诀窍和便利工具，让你轻松养成使生活变得更简单自在的好习惯。使用无印良品的收纳技巧，除了接近发挥商品原有特性，还能够提升生活技能。再小的空间、再多的东西，都能整理得漂亮又干净！
新家装修一会一个想法，纠结于选什么风格，逛街看见家居饰品想买回家却不知道能不能搭，装修结束、家具齐备，可总感觉不如家居美图好看，逛论坛、看公众号文章，却不知道自己家究竟怎么参考，房子住了几年，想要 新装饰但苦于无从下手，拥有明亮大飘窗梦却任之沦为杂物间，对 “三分离卫生间”十分心动，想跟风又怕不适合，家里面积不大，想看看哪儿还有新的收纳空间，宝宝的画、说明书等纸制品乱糟糟，每到用时就找不到……随着时间的推移，居住难题不断升级。《小家，越住越大3》，以上问题，一一解析。在本书中，作者 以大篇幅介绍家的颜值内容，浓缩出小白也能学会的解题思路，3×3法则、1+1配色法、视平线法则，掌握了这些 解题公式，小家搭配超简单。同时，结合新家装修规划及入户调查，作者逯薇根据中国特色居住痛点及中小户型特点
如何在有限的面积里展开不受限的理想生活？《1、2、3人的理想小家》从装修准备与规划、风格打造和家具选择三个方面，给小户型屋主画重点！还会通过成功的整屋案例分析，给屋主丰富的装修设计灵感。 别以为选择了小户型，就只能将就过生活。只要精心规划，一个人可以很快乐，两人世界很惬意，一家三口乐活也没问题。
\\\\\\\\\\\\\\\"家中的每一个空间都有变得 美、 好用的可能。 衣柜里冬装夏装混在一起，抽屉乱成一团？没关系，这本书会告诉你：整理好它们其实并不难，而且很有趣。 整理师克莉和乔安娜将收纳分成了3个环节：清理、收纳与保持。她们独创的“彩虹收纳法”将使你的家中充满令人舒适的色彩韵律，每一件你喜欢的物品都在它该在的位置。通过设置标签，你可以迅速找到想找的物品，并且避免了整理完几个月之后家里又变得一团糟的局面。 从整理小朋友杂乱的玩具到收拾水槽下的空间……书中充满了令人赏心悦目的照片和近100个详细案例。 重要的是，这本书语调轻松，就像你的好朋友在你身边帮你整理。 当你跟着书中的指导一一完成，你将收获365日不会乱的理想之家。\\\\\\\\\\\\\\\"
\\\"本书是专为女性群体创作的减脂塑形指南。作者从事减脂工作多年，曾帮助大量女性减脂塑形成功，具有科学的理论知识和丰富的工作经验。本书从饮食、运动、塑形、避坑、特殊女性减脂等几个方面，系统地讲述了女性减脂塑形的原理和方法，并 公布专为女性设计的“XS减脂法”，指导广大女性减脂塑形。此外，本书还对现在网络流行的减肥方法做了分析测评，帮助读者避坑，少走弯路。语言风格轻松，具有浓厚的生活气息；内容通俗易懂，十分适合有减脂塑形需求的人士阅读。\\\"
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\\\\\\\\\\\\\\\"·瑜伽、冥想，真的有利于健康吗？·长期996，真的会猝死吗？·为什么选个好伴侣如此重要？·睡眠真的那么重要吗？ ·长期熬夜会有什么后果？ ·基因和情绪是如何相互影响的？·现在的孩子，为什么 容易抑郁？关于健康的传言，我们听了太多。到底哪些是真知灼见、哪些是空穴来风，这些依据从何而来？《基因，这么聊我就懂了》是华大集团CEO尹烨的全新科普力作，书中通过68个基因科普，全面解码我们与基因的关系，揭示了基因如何影响我们的认知、行为、两性关系、遗传、情绪和健康。基因几乎是每个人的底层生命代码，看似遥远却从根本上影响着人的方方面面。而基因并不是始终不变的，人的行为、习惯和观念，也在直接或间接地影响和改变着基因的表达方式，这反过来又深化了基因对人的影响。可以说，谁能用好基因，谁就能掌控自己的命
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