你可能已经注意到了一些警示信号,你9岁的儿子玩电子游戏越多,就越容易分心和烦躁。你十几岁的女儿不断在社交媒体上将自己的生活与他人作比较,然后感到无比沮丧。我们是否应该限制孩子们的屏幕时间? 本书作者希米 康是一位加拿大儿童精神科医生,她运用前沿的神经科学知识,解释了无处不在的电子产品和网络如何影响着青少年的大脑和行为习惯。在此基础上,她为父母提供了解决具体问题的有效方法,无论是对抗科技成瘾、焦虑、网络欺凌,还是孤独感。 本书还给出了一个完整的6周6步骤计划,帮助孩子乃至整个家庭养成健康的科技产品使用习惯,让孩子们在面对科技产品时可以做出明智的选择,限度地享受科技带来的好处。 不偏激,不矫枉过正,辩证地看待信息时代的利弊是我们要传递给孩子的态度。按照本书中列出的解决方案去实践,你的
科学证明,如果亲子之间能够经常展开深度交谈,就能让孩子更独立、自信、更快乐。但现实中更常见的却是,亲子对话往往被琐事占据,家长与孩子的沟通障碍重重,充满紧张情绪,并时常伴随着误解与冲突。 作为哈佛大学讲师、语言病理学家和一位母亲,丽贝卡 罗兰深信,父母的语言拥有塑造孩子人格与未来的力量;从学步的幼儿到能畅所欲言的青少年,父母与孩子的每一次深度沟通,都在极大地拓展孩子的认知与能力。 在本书中,罗兰为父母们提供了与孩子进行深度交谈的工具,帮助父母以积极开放的心态,在提升好奇心、同理心、自信心、社交力等七大方面,与孩子展开有效且内涵丰富的谈话。她结合真实案例、最新科学研究成果,向父母们展示了何为深度交谈,以及如何进行深度交谈,从而帮助孩子构建起成长所需的品格和能力。 罗兰博士的沟通
每个孩子都有自己独特的生命规划图 唯有觉醒的父母才能帮助他们拥有*的命运轨迹 《父母的觉醒》是一本从心理与情感层面讲述教养之道的书。 觉醒 意味着对我们经历的一切事情保持清醒,按照现实的本来面目去接受和应对它,而不去妄图控制或改变它。也就是说,我们在教养孩子的时候,要依从他们的本性,接纳他们的本真。父母的觉醒与改变是教育的真正开始。父母只有安顿好自己的身心,才能帮助孩子成长为一个健全的人。 作者萨巴瑞博士提出,父母与孩子是人生旅途中的伙伴,平等互助是亲子关系的核心内容。如果父母能够放弃虚荣心、自负感、控制欲,尊重孩子的天性,就能与孩子建立起亲密和谐的关系。如果父母愿意敞开胸怀,在实践中学习,在与孩子的互动中找寻答案,就能与孩子一起获得进步与拓展。 萨巴瑞博士运用心理学领域的
樊登不仅是 40,000,000 会员的领读人,还是参与、陪伴和享受孩子成长的父亲。 面对东西方多样的育儿理念和方法,家长们无所适从。樊登去芜存菁,将个人认同并验证的教育理念和方法写入《读懂孩子的心》。帮助迷茫中的父母解决了各种棘手难题:孩子抵触写作业、叛逆期、性格内向、缺乏社会能力等等。 继《读懂孩子的心》后,父母们渴望找到家庭教育的底层逻辑:什么样的教育应该发生在孩子出现问题之前?什么样的原则应该渗透到日常所有的教育中? 樊登在《陪孩子终身成长》中建立起亲子教育的三根支柱:无条件的爱、价值感、终身成长的心态。无条件的爱,为孩子提供幸福和勇气;价值感,让孩子有内驱力去创造成就;终身成长的心态,是一切美德背后的美德。 本书献给所有渴望和孩子一起成长的父母: 孩子提出的每一个问题,都将是彼此
本书是一部充满智慧与温情的家教指南,它如同一盏明灯,照亮了父母与孩子共同成长的道路。书中汇聚了1000句精妙绝伦的夸奖之语,每一句都如同璀璨星辰,不仅点亮了孩子的心灵天空,更激发了他们内在的无限可能。这些夸奖不仅仅只是一些语句,更是爱的传递,它们像种子一样播撒在孩子的心田,生根发芽,最终会绽放出自信与优秀的花朵。 通过本书,家长将学会如何用真挚的情感、恰当的方式去赞美孩子,无论是他们微小的进步,还是日常生活中的闪光点,都能成为夸奖的理由。这种积极的反馈如同温暖的阳光,不断滋养着孩子的心灵,让他们在爱与肯定中茁壮成长,最终将展现出独特的魅力和才华。
每一位父母都是孩子成长路上的引路人,然而,面对孩子的各种问题,父母往往感到手足无措。本书正是为这些正在摸索中的父母量身定制的教育指南。作者精选了最常见的教育问题,从校园霸凌、沉迷游戏、做事磨蹭、情绪管理、学习态度等方面,全面剖析了孩子产生这些问题的原因,并提出了切实可行的解决方法。 孩子的每个问题都以真实的咨询对话的方式切入,让读者仿佛置身于教育咨询的现场。而 落地方案 则像一盏明灯,为迷茫的父母指明了方向。这些解决方法既接地气又具有实操性,让父母在面对孩子的各种问题时,能够迅速找到应对之策。 本书不仅是一本教育指南,更是一场父母自我修行的旅程。通过学习本书的方法,父母不仅能够解决孩子的教育问题,更能提升自己的教育水平,成为真正的教育高手。
父母效能训练(P.E.T.)课程由美国著名心理学家托马斯·戈登于1962年创立,向父母传授与孩子有效沟通的技巧,并切实给出建议,以解决家庭冲突,让每个人在冲突中都成为赢家。1970年,戈登博士应大众要求,根据培训经验写作出版了《父母效能训练》一书,让更多未参加培训的父母也从中受益。这本备受推崇的沟通经典,经过几十年检验被证明如此有效,广受赞誉。本书将教给您一整套沟通技巧与法则,养育一个富有责任感的孩子:·如何避免成为一位许可型父母;·如何让“我—信息”发挥作用;·如何听孩子才肯说,如何说孩子才愿听;·如何使用双赢的办法来解决冲突;·如何避免自己被孩子淘汰;……本书被指定为父母效能培训课程的专用教材,对于广大家长来说,也是一本通俗明了、科学有效的家庭教育手册。
本书不保证你会成为学霸,但会让你对学习更有信心。 在学习中,你是不是经常: 缺乏学习动力,只知盲目努力; 总是分心走神,沉迷娱乐信息; 自由时间失控,情绪波动无常…… 这些问题是我们学习被动落后的根源,但究其原因,它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律,就可以轻松巧妙地化解问题,并获取独特的学习优势。阅读本书,你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识,了解学习过程中底层的学习规律和心理规律,从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。
发掘孩子大脑潜能,抓住教养关键期! 孩子的大脑发育有多少是遗传决定的?有多少是环境决定的? 父母如何更好地开发孩子的大脑,帮助他们变得更聪明和更快乐? 结合脑科学*研究成果和为人母的经验,本书作者从感觉、运动技能、社交、情绪、语言、记忆、智力等功能的发展规律出发,回答了这些父母们关切的问题。 她认为,先天遗传与后天经历,共同造就了我们每个人的独一无二;从受孕到孩子5岁的关键期,父母做出的每一个决定,都会影响孩子大脑的发育。在本书中,她还向父母们展示了有助于孩子智力发育的诸多实用观念与方法。 宝宝的感觉、运动技能、记忆、语言等的发展路线是怎样的? 哪些产前因素对宝宝大脑发育影响*? 宝宝感觉、语言和情感发育的关键期是什么时候? 男孩和女孩的大脑发育有什么区别? 爱,引领着我们
我们上一次和孩子大笑,是什么时候?我要如何培养自己的孩子?什么才是好的教育?我们如何在每一次的养育崩溃中峰回路转?每一个家庭的背景,父母、孩子特点都不一样。所谓的“成功”,背后也有无数看不见、复制不了的机缘与特色。所以好的养育,不来自于任何专家、道理、方法,而是来自于作为父母的我们,根据自己的状态,孩子的特点,关系的此时此刻,以及所处的环境与条件,来做的每个当下的“刚刚好,也是更好”的选择。如何做出这个合适的选择?来自于我们的内心丰盈自然的状态,对内心障碍、过往伤痛的疗愈,与原生家庭的链接与和解,对真实自我的接纳与释放。只有当我们能开始看见自己,才能开始懂得孩子。只有我们能够开始爱自己,才能给孩子真实自然的爱。所以这不是一本教你如何养孩子的书,而是一趟邀请父母们与我共渡的自
继《父母的觉醒》《家庭的觉醒》之后,《纽约时报》畅销书作者沙法丽·萨巴瑞博士推出了又一部革命性的作品——《松弛养育:不控制的妈妈,不内耗的孩子》。 父母都希望培养出健康、快乐、全面发展的孩子。然而,太多父母一直在育儿的过程中挣扎,仿佛迷失在大海上。快速变化的社交媒体、无处不在的育儿焦虑和父母无意间强加给孩子的期望,给父母和孩子都带来了巨大的压力。 在本书中,沙法丽博士凭借自己多年的心理咨询经验,为读者提供了一套非常有针对性和开创性的觉醒式养育路线图,包含3大觉醒阶段、20个实践方案,分步骤、分阶段地帮助读者打破世代相传的不良沟通模式,以全新的方式与孩子建立亲密连接,让家庭中的每个人都能收获深刻而久远的内在价值感。 希望有父母都能用这本书把自己重新养一遍,带着觉知先疗愈自己,进而给孩
你以为孩子总爱胡乱地打闹?其实孩子在学习社交互动; 你以为孩子在安静地玩玩具?其实孩子是在探索世界奥秘; 你以为孩子因为无聊才问为什么?其实孩子是在寻找答案; …… 孩子在玩的时候,究竟在学什么?他们又究竟是怎么学的?孩子能从父母身上学到什么? 在《园丁与木匠》中,国际儿童学习研究泰斗艾莉森·高普尼克带你看懂孩子行为背后的学习规律,用大量经典而富有创造性的实验,向你描述了孩子在看的时候,在听的时候,在玩的时候,在做的时候,都是怎么学习的,以及在幼儿期、学龄期、青春期不同阶段的学习特性。 高普尼克以其毕生的研究深刻地揭示出,每一个孩子都是天生的学习高手,如果你想做有远见的父母,那千万不要让孩子过早进入成人学习模式,更不要用成人的思考模式给孩子设限。 本书带你走出传统“让孩子成才”的教养
这是一本可以奠定美好亲子关系基础、改变家庭运作方式的全新教养力作。无论你是想让蹒跚学步的孩子平静下来,还是让十几岁的孩子敞开心扉,孩子各个年龄段让你头疼的养育问题书里都有答案。推荐给新手妈妈、二胎妈妈,还有每一位间歇性育儿崩溃的家长。又是被孩子搞砸的一天,如果你正在经受育儿焦虑,在育儿的重压下挣扎,如果你曾经无数次想要停止向孩子发火,重拾养育的信心,成为更有力量的父母,那么你都应该看看这本书。本书的核心理念是看见孩子的内在美好,看见我们自己的好,只要理解了孩子的内心需求,改善的就不仅仅是孩子的行为,还有整个家庭的运转和彼此的感情。书中不仅分享了贝姬博士的10个育儿准则,还通过40多个案例,教会家长应对一系列的教养难题,包括:孩子乱发脾气、二胎矛盾、撒谎、缺乏自信、畏难、害羞等等。
经历了漫长的等待,奶奶终于同意带凯西去斯特罗贝里赶集了,但等待凯西的不是一次惊喜的出行,而是由于自己的黑人身份所遭受的屈辱,这使得凯西开始感受到世界的残酷。与此同时,周围白人针对黑人的暴力事件不断增加,她的家庭也被卷入其中……凯西内心深处的安全感与正义感都面临着严峻考验。幸运的是,凯西拥有一个团结友爱的家庭。父母如同孩子成长路上的引航灯,引导孩子学会接纳命运的不公,以勇气与智慧赢回属于自己的尊严。《黑色棉花田》是一部内容非常丰富的作品,它包含了每个孩子成长过程中的必修课,也为迷茫的父母们提供了优秀的教育范本。相信无论是孩子、家长还是老师,都能从中收获很多。