从来没有哪个话题像校园欺凌这样牵动着所有人的心。法国知名精神病学家和心理治疗师菲利普 阿伊姆博士认为,想要彻底脱离被欺凌的困境,就必须增强孩子的心理韧性,不需要其他人就能保护自己并为自己而战! 《破解欺凌的游戏》一书汇聚了作者数十年的反欺凌工作经验,深入探讨了校园欺凌问题。作者巧妙融合心理学与哲学的精髓,创新性地推出 傻瓜游戏 的方法,这种方法有趣、好玩,简单、高效,力图通过角色扮演和情景模拟,帮你引导孩子在面对欺凌时,获得真正的力量,为普遍的欺凌和攻击现象提供有效的 解毒剂 ,力求让更多的受害者得到他们迫切需要的帮助。 书中不仅详细阐述了当前三种主流的反校园欺凌策略,并对其成效进行了逐一分析,还深入剖析了欺凌背后的心理机制,包括欺凌者的动机、受害者的反应以及旁观者的角色,更针对不
在一个家庭中,如果母亲对家人始终有很强的控制欲,她的女儿很可能会变得强势、暴躁、刻薄;她的儿子则更可能变得内向、懦弱,形成讨好型人格 更可怕的是,女儿长大后,极大概率会成为母亲的 翻版 ,将创伤延续给下一代。 如果你选择了这本书,恭喜你,说明你已经意识到自己的强势给他人造成了伤害,并打算勇敢直面它 这是意义非凡的开始! 通过阅读本书,你能更加清晰、客观地审视自己,学会用策略轻松应对那些足以让你控制欲 一秒上头 的场景,把握好 该不该管,该怎么管 的尺度。 如果你正在忍受或曾经受到他人控制欲的伤害,请你也翻开这本书,它会告诉你如何应对及自我干预,防止自己进一步受到伤害,并从强势创伤的阴影中解脱出来。 记住,请停止打着 都是为了你好 的旗号,去伤害对方。 从你开始,阻断强势创伤,别再用爱去伤
学习习惯养成关键期, 成为有方法的父母, 培养有效、自主学习的孩子! 孩子催一下才动一下,没有学习主动性? 孩子认为作业太多或太难,产生畏难情绪,哭着不想写? 孩子学习习惯差,粗心大意,父母不知如何引导? 不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳 是很多家庭现状的写照。如何引导孩子自主写作业?根本解决之道是成为有边界感的**! 陪写作业是为了培养孩子的学习内驱力、抗挫力、自控力和时间管理能力,终目的是,不用父母陪,孩子也能自主、有效地学习。 为了实现这一点,本书结合孩子写作业过程中常见的问题,分六个部分阐述了父母如何有边界感地陪孩子写作业。 ,针对孩子学习上的问题,探讨如何找出问题的原因,以及父母在陪孩子写作业的过程中该做什么,不该做什么。 第二,针对孩子缺乏内驱力的问题,探讨父母
不要! 我就不听你的!我要离家出走!...... 顶嘴、易怒、哭喊、撒谎、玻璃心、输不起 ...... 男孩呀,真是令人困惑的生物。 他们面对挫折时总是在责怪他人和自我羞愧中摇摆不定。为了帮那些情绪化的男孩走出愤怒、焦虑、抑郁的困境,心理咨询师大卫?托马斯从近30年的针对男孩心理及情绪问题的咨询经验和案例中总结出养育智慧,探究男孩消极情绪背后的真实原因,提供切实有效的方法和指导。在精心设计的40个刻意练习中,家长可以明确自己在男孩培养方面的使命,锻炼男孩的 情绪肌肉 ,助力男孩拥有积极的情绪表达方式和提供情绪价值的能力。
一切孩子的问题,都能回溯到家庭教育。本书是家庭教育专家常晓敏的诚意之作,是她十余年从事一线家庭教育的智慧结晶。本书涵盖了"家校 "亲子 "学习 "同伴 "社会 五个关键层面的篇章,每个篇章都设有家长自查问卷、调研数据,并提炼了10个方面的"日常情境 。这些"日常情境 取自作者与全国一百多所中小学校和幼儿园座谈的内容,取自作者近千次家庭教育咨询中的真实场景,鲜活、真实,代入感强,反映出很多家庭教育方面存在的普遍问题和困惑,并为家长解决这些教育烦恼提供了切实有效、操作性强的方案。"综合篇 采用问答的方式,帮助家长解答具有普遍性、典型性的家庭教育问题。 家长是孩子的第一任老师。本书旨在帮助家长在家庭教育实践中提升自我,进而使家庭成为孩子成长的安全港、进步的动力源。
基于心理学领域重要理论,作者提出10大安全感关键词,它们就如阶梯,读者拾级而上,便可逐步了解安全感的真相,进而真正掌握培养孩子安全感的核心要点。 本书前两章,作者主要讲了 安全感的问题从何而来 ,通过引导父母看向自己,看向自己背后的家族集体无意识,帮助他们从具体的问题中后退一步,在更大的背景中理解问题。第三章中,作者提出10大安全感关键词,如依恋关系、情绪性记忆、心理弹性、自我认同 通过将安全感问题细分到10个关键概念中,作者带领父母一步步走进安全感的核心地带,逐步解决 培养安全感从何处入手 以及 怎么做 的问题。 书中,作者还为父母提供了大量的课后练习以及过往学员的练习分享,为读者阅读营造了一种 工作坊 的氛围感。
这本书是为众多敏感孩子的父母所写,它填补了敏感孩童家庭教育书籍的空白。家有敏感孩童,也许你还没有意识到孩子的特质,并为此焦虑不安;也许你意识到了,却纠结于教育不得法。本书将为面对问题的你提供帮助:如何甄别你的孩子是否敏感?如何从新的角度思考 敏感 这种特质并因循善诱?作为高度敏感的母亲,作者伊莱恩 阿伦博士也建议父母不仅要接受上天赐予的独一无二的孩子,释放自己的自责情绪,放松心态,从而带动孩子放松,将敏感特质转化为优势
孤僻、懒惰、哭闹、装病、口吃、尿床,或者厌学、逃学、离家出走 阿德勒认为,儿童出现的种种问题行为,是由于儿童在追求卓越感的过程中迷失了方向,造成了人格缺陷。本书围绕如何帮助儿童形成一个健康的人格这一问题,提出了解决方案。 在书中,阿德勒结合自己多年为儿童进行心理咨询与治疗的经历,通过大量亲自诊疗的案例,全面且细致地剖析了每一种问题儿童产生的根源:追求卓越、自卑感、社会情感、在家中的排行、家庭环境、对性别角色的认识、青春期与性教育、社会影响 针对这些根源,阿德勒为家长和教师提出了中肯的教育建议。本书既可为家长提供丰富的教育案例和有价值的教育启示,又可为儿童教育工作者和心理学工作者提供参考。
这是一本海蓝博士写给所有中国家长的 亲子关系必修课 。 历时3年,精心打磨,海蓝博士的核心理念 865轻松教子法 首次出版呈现,旨在帮助所有的家长找到养育孩子的真谛:没有不犯错的家长, 好学校=好工作=好生活 这样的等式并不成立。作为家长,我们要学会接纳自己和孩子的不完美,真正地做到尊重、相信、接纳、爱孩子。每个孩子都是独一无二的,亲子养育也从来没有一刀切的万能公式,爱才应该是解决一切问题的答案。 书中不仅有前沿的神经科学、脑科学和心理学知识,更有来自万千中国家庭生动具体的真实案例,以及如何行动的方法。 家长在亲子养育的过程中要看见孩子,允许孩子用自己的方式发光! 家长更要看见自己,放过自己,善待自己,与自己和解,活成自己喜欢的样子!
《决胜高中三年关键期》500 院校特邀主讲师,10 年高考报考指导经验,火遍全网的教育名师张雪峰,汇集千万高中生家长的教育难题集结成书,教你如何有效陪孩子度过高中三年。四大板块,逐一攻破高中家长教育难题。步深度剖析高中生到底发生了哪些变化;第二步纠正高中生家长经常犯的教育错误;第三步给出高中生会遇到的各类问题的解决办法;第四步给出合理的三年学习规划建议。真正的帮助高中生家长做好学生的坚强后盾。
有了子女之后,人生就进入了问题生生不息的洪流中,每位父母都希望在自己这一代停止不良的养育方式,然后即使你拥有好的亲子沟通模式,也会有束手无策的时刻,为了让家长和孩子轻松地面对那些棘手时刻,艺术治疗专家艾丽卡 柯蒂斯(Erica Curtis)和加州大学洛杉矶分校艺术治疗中心的创始人何平(Ping Ho)撰写了一本极具实操价值的艺术游戏养育书籍。 本书将作者多年来对儿童、青少年和家长进行的临床艺术治疗案例与心理学、人类学和神经科学领域的研究成果相结合,总结出了缓解孩子情绪和心理问题的100个艺术游戏。这些游戏可以直接用在日常的亲子活动中,辅助家长缓解孩子因交朋友和课业学习等引发的恐惧、焦虑、愤怒、抑郁等问题。通过这些有趣且多元的游戏,帮助孩子与自己和他人建立良好的关系,并在游戏中练习自己观察世界、思考问题、
面对教育,你是否有这样的困惑:为了孩子的教育倾尽所有,甚至牺牲自己的生活;孩子牺牲快乐,花十几年时间苦读,但教育的结果却不尽如人意。为什么会如此? 事实上,重视教育不等于会教育。教育自有其规律,不会因为你心急或增加投入就发生改变。 本书作者吴军博士曾在清华大学任教,两个女儿均就读于世界名校。他在系统研究了教育经典理论的基础上,结合自己多年经验和对教育热点问题的思考,为家长开出了解决焦虑的良方。 在书中,他从教育的意义、内容、方式、节奏和道路等多方面入手,带领家长掌握教育的底层逻辑和发展趋势,避开教育误区,让家长不焦虑、不盲从,让孩子不走弯路。
本书围绕孤独症 以游戏为基础的交流与行为干预 模式(PCBI模式)展开,分为 理论篇 实操篇 评估篇 交流篇 4部分。一方面,本书阐述了孤独症前沿进展、有国内循证研究支撑的PCBI模式特点及理念。另一方面,本书展示了家庭训练的实操方法。本书将干预的三大核心模块(游戏能力、促进交流和行为管理),分解为理论依据、操作要领、实用小贴士、注意事项等,并穿插案例、图表、游戏参考和典型应用情境等内容,步骤清晰、指导性强。手把手教家长或治疗师,通过游戏或者其他日常活动,提升孩子的交流和行为能力。
本书所围绕的主要观念,是要帮助孩子为自己的生活做主,做父母的应该知道如何跟孩子 应对 ,而非 教育 子女。书中举出许多的案例,尤其在父母角色与婚姻关系中的家庭教育模式,如亲子互动等方面,提供了明确的原理和原则。 本书分三个部分,一是 孩子为何需要界线 综览帮助孩子学*责任的重要性。它描绘出有界线的成熟孩子看起来像什么样子;也描绘了有界线的父母本身,会有什么样的举止及相关的事情。二是 孩子需要知道的界线十律 讨论这十条界线法则。不仅要 教导 孩子界线,更要自己 成为 界线并承担后果,来帮助孩子认识到他的生活是他自己的问题,不是你的问题。三是 与孩子立界线的实践 以六个步骤来实践与孩子所定的明确而实际的界线。
自我价值感匮乏是导致心理问题的风险因素之一。在孩子小的时候,帮助他建立和提升自我价值感,意义重大。作为经验丰富的儿童与青少年心理咨询师,作者从孩子健康成长的角度,在书中帮助家长树立起巩固和增强孩子自我价值感的意识,并分享了一系列有针对性的教育方法。为了使得本书更加简明有趣,作者还单独提供了6则提升孩子自我价值感的小故事,父母可以和孩子共读这些故事,并展开讨论,从而更深刻地认识到自我价值为什么重要以及如何打牢这一 人生的地基 。
小学是孩子学习和个人发展的重要阶段,早期培养良好的阅读习惯和阅读技巧,不仅能提升孩子的语言能力、思维能力和创造力,还能刺激他们的求知欲。本书作者是一位有12年亲子阅读经验和家庭教育指导经验的母亲,她将亲子阅读经验萃取成书,全书共10章,包括:畅游童话故事,放飞想象能力;趣读国学经典,读懂受益一生;品学名人传记,培养优秀习惯;沉浸游记文学,开阔孩子眼界;探究历史故事,照亮孩子未来 在这本书里,不仅有30种阅读方法,还有10种不同类型书籍的正确打开方式,可以激发孩子的阅读兴趣,让孩子快速掌握阅读方法。 没有不爱读书的孩子,只有不会引导的家长。阅读本书,让孩子轻松爱上阅读,多读书、读好书。 本书可作为小学生家长的学习用书,也可作为小学教育工作者的教学参考用书。
9787115602237 费曼学习法(漫画版):清华学霸的高效学习手册 59.80 9787115636355 西蒙学习法漫画版 59.80 《费曼学习法(漫画版):清华学霸的高效学习手册》 本书以费曼学习法为核心,结合闻名于世的科学研究者费曼的学习和成长经历,总结了费曼学习法的实施逻辑,拆分了费曼学习法的实施步骤,借助各类案例,以漫画的形式介绍了费曼学习法在日常学习中的应用。 除此之外,本书还讲述了如何调整学习心态,如何设定学习目标,如何做好预习复习,如何记笔记等实用学习技巧。本书通俗易懂,画面感强,适合想取得好成绩的学生及学生家长阅读。 《西蒙学习法漫画版》 本书以漫画的形式解析了世界有名学习法 西蒙学习法的原理与应用方式,旨在帮助学习者避开常见的学习误区,提升学习能力,取得更好的学习成果。本书共5章,结合学生常见的学习场景,图
家长忙工作,孩子忙学习,一个家庭的养育之路总是被时间追着走。作者王潇运用其 五种时间 的理论框架,依据二十多年在时间管理领域的理论与实践,用一张时间表帮你把养育目标、策略、方法安排得明明白白。 这本书是王潇为家长们找到的一条育儿简洁之路,它分为三个部分: 第一,帮助家长确认自己的养育目标; 第二,运用 五种时间 的框架,帮助家长明确养育路上必须要做的五件事,以及根据不同家庭的情况,这五件事可以如何排列组合; 第三,为家长提供做好这五件事的三种方法,以及在不同情况下,这三种方法如何灵活使用。 在此基础上,王潇进一步将每个步骤拆解、融入到一张时间表中,落实为家长和孩子每天的行动指南。 明确的目标、清晰的路径,这本书让育儿之路不再沉重,让家长们轻松上阵,事半功倍。
为什么我们常常会有无助感?为什有的人学习效率一直不高?为什么朋友有时暖心有时让人烦心?为什么有人喜欢跟风?如何应对老师的偏心?父母吵架时,该做些什么? 哈佛大学心理学学者、青少年心理成长咨询专家刘轩总结多年青少年心理成长课的实战经验,直面青春期自我认同、情绪管理、学习方法、社交情商等问题,从心理学角度解决青少年情绪困扰和心理困惑,帮助青少年形成自我认知,养成独立成长意识和内心强大的独立人格。
手机,一个听起来小实则大的问题。它犹如房间中的大象,大到每个家庭都没办法忽视它。临近考试依旧与手机热恋的孩子,沉迷游戏不想上学的孩子,因为被管教对父母大打出手的孩子,狡兔三窟、备用手机无数的孩子 相似的故事和冲突几乎每天都在有娃家庭中发生。 手机问题是当下家庭教育中父母们的典型困扰,作者例举了多个真实案例,不但采访家长,也采访身在其中的孩子,既有家长剖析自我内心的信件,也有孩子对于手机问题的观点,用一个更为全面的视角,呈现彼此的真实需求。很多家庭都因改变了沟通方式而缓和了亲子关系,从而使孩子不再沉迷于手机。
本书是一本轻便、精炼的儿童和青少年焦虑主题读本。书中普及了儿童和青少年焦虑症的相关知识,告诉读者什么是焦虑,尤其是如何区分正常和病态的焦虑,并且按照不同年龄段讲述了相应的典型焦虑症及其原因、迹象。阐明了焦虑症产生的三大原因,详细说明了焦虑症的识别和判断,科学介绍了治疗焦虑症的过程、方式。后也盖了家庭、学校和医院形成对焦虑症患儿的全方位治疗建议。 图书作者具有丰富的理论和临床经验,展示了相关人群急待掌握的科学信息,也提供了儿童焦虑课题下的完整解决方案和先进研究成果。全书内容客观科学、角度全面,具有很强的指导性和实际作用。
《简单沟通:陪孩子走过青春期》是一本亲子沟通类的图书,作者在书中提出了 简单沟通 的概念,明确指出,简单沟通的本质在于了解对方的真实诉求, 围绕诉求,匹配方案 。 《简单沟通:陪孩子走过青春期》中,作者从简单沟通的基本逻辑和基本步骤讲起,再进一步讲述简单沟通的技巧及其在生活中的实际运用。讲理深入浅出、叙事通俗有趣,为家长提供了简单且有效的与孩子沟通的解决方案,帮助家长学会做 顾问型 父母,培养 自主型 孩子,从而建立起更加融洽的亲子关系。
作为中国为忙碌的商业顾问,作者只要在家,就一定会送儿子小米上学,并利用上学路上珍贵的5分钟,跟儿子共同探讨日常生活中的种种现象和问题,从中梳理出背后的商业本质和逻辑,培养孩子的理性思考能力,构建基本认知模型。 这是一本非常特别的书,在家教图书领域内,从商业顾问的视角,客观理性、逻辑清晰地给孩子讲述有关真实世界的本质问题,帮助孩子建立理解世界的基本认知模型的书非常少见,几乎不存在。 作者刘润认为因为孩子小,所以才更要教给他本质性思考的能力,教给他底层的逻辑,教给他大的原则,通俗易懂、明明白白地把这些道理告诉他。这些道理,会成为他成长过程中,认知模型的基本框架。