生活的节奏越来越快，刺猬一家常常陷入生活的旋涡中，家人之间冲突不断：早上起床，放学后做作业，甚至在餐桌上，误解无处不在，大家的情绪时刻都有可能紧张起来，外交危机随时可能爆发!如果为了更好地理解家人的感受，我们试图通过站在对方的立场上改变我们对日常生活的看法，会怎么样？ 本书既温柔又幽默，是一本突破性的育儿指南，充满了促进家庭内部关系的实用建议。这本书是为有3至10岁孩子的家庭准备的，亲子可以一起阅读：父母和孩子都能读到属于自己的建议!

这是一本可以奠定美好亲子关系基础、改变家庭运作方式的全新教养力作。无论你是想让蹒跚学步的孩子平静下来，还是让十几岁的孩子敞开心扉，孩子各个年龄段让你头疼的养育问题书里都有答案。推荐给新手妈妈、二胎妈妈，还有每一位间歇性育儿崩溃的家长。 又是被孩子搞砸的一天，如果你正在经受育儿焦虑，在育儿的重压下挣扎，如果你曾经无数次想要停止向孩子发火，重拾养育的信心，成为更有力量的父母，那么你都应该看看这本书。本书的核心理念是看见孩子的内在美好，看见我们自己的好，只要理解了孩子的内心需求，改善的就不仅仅是孩子的行为，还有整个家庭的运转和彼此的感情。书中不仅分享了贝姬博士的10个育儿准则，还通过40多个案例，教会家长应对一系列的教养难题，包括：孩子乱发脾气、二胎矛盾、撒谎、缺乏自信、畏难、害羞等等

在一个家庭中，如果母亲对家人始终有很强的控制欲，她的女儿很可能会变得强势、暴躁、刻薄；她的儿子则更可能变得内向、懦弱，形成讨好型人格 更可怕的是，女儿长大后，极大概率会成为母亲的 翻版 ，将创伤延续给下一代。 如果你选择了这本书，恭喜你，说明你已经意识到自己的强势给他人造成了伤害，并打算勇敢直面它 这是意义非凡的开始！ 通过阅读本书，你能更加清晰、客观地审视自己，学会用策略轻松应对那些足以让你控制欲 一秒上头 的场景，把握好 该不该管，该怎么管 的尺度。 如果你正在忍受或曾经受到他人控制欲的伤害，请你也翻开这本书，它会告诉你如何应对及自我干预，防止自己进一步受到伤害，并从强势创伤的阴影中解脱出来。 记住，请停止打着 都是为了你好 的旗号，去伤害对方。 从你开始，阻断强势创伤，别再用爱去伤

继《父母的觉醒》《家庭的觉醒》之后，《纽约时报》畅销书作者沙法丽 萨巴瑞博士推出了又一部革命性的作品 《松弛养育：不控制的妈妈，不内耗的孩子》。 父母都希望培养出健康、快乐、全面发展的孩子。然而，太多父母一直在育儿的过程中挣扎，仿佛迷失在大海上。快速变化的社交媒体、无处不在的育儿焦虑和父母无意间强加给孩子的期望，给父母和孩子都带来了巨大的压力。 在本书中，沙法丽博士凭借自己多年的心理咨询经验，为读者提供了一套非常有针对性和开创性的觉醒式养育路线图，包含3大觉醒阶段、20个实践方案，分步骤、分阶段地帮助读者打破世代相传的不良沟通模式，以全新的方式与孩子建立亲密连接，让家庭中的每个人都能收获深刻而久远的内在价值感。 希望所有父母都能用这本书把自己重新养一遍，带着觉知先疗愈自己，进而给孩

传统的教养方法，要么是放任自流的 佛系态度 ，要么是摸着石头过河的 经验主义 ，要么是对各种教养方式都来者不拒的 无头苍蝇状态 。《孩子的品格：写给父母的积极心理学》，正是冲破和摈弃了旧式家庭教育的层层迷雾，从积极心理学的角度，在孩子的情绪管理、抗逆力、自我效能、自控能力、天赋优势、专注力及品德培养等几个方面，为父母们提供科学的教育理念，引导父母们以一种正向、积极的心态，为孩子营造愉悦的成长氛围，塑造孩子未来的幸福感和更高可能性。

在人类的历史长河里，有这样一些人，他们才华横溢，他们锐意进取，他们打破常规，他们创新立意，他们攻坚克难，他们不惧风雨。他们用自己的智慧和创造力推动了人类不断向前，他们是特别值得青少年追随的精神偶像。 本书用 阅读教育 的方式，甄选古今中外多个领域改变世界的伟大人物，以人物故事为切入口，紧扣青少年成长主题，从成长需要和性格塑造的角度去讲述名人故事。 让青少年向袁隆平学习如何养成科学精神，向牛顿学习如何拓展思维边界，向爱因斯坦学习如何在困顿中坚持梦想，向苏东坡学习如何在逆境中保持豁达乐观，向乔布斯学习如何培养自己的创新力，向巴菲特学习如何保持独立思考与判断 通过引导孩子阅读传奇人物的故事，多维度塑造孩子卓越品质，帮助孩子树立正确的价值观，找到人生榜样和毕生志向，获取逆境中的成长力

为什么孩子在列举答案时经常会漏掉一些可能性？为什么孩子经常丢三落四？这其实是孩子还没有形成有序思考的习惯，而这种思考习惯就跟数学思维中的有序思维是紧密相关的。数学思维不仅影响到学习兴趣，学习能力和学习中的成就感，而且也会影响到日常生活的效率。 本书将详细地讲解如何培养孩子的概率思维、有序思维、抽象思维、空间思维、计算思维、极限思维、对称思维。作为父母，也许你不是数学学霸，但在本书的帮助下，你一样可以轻松地培养好孩子的数学思维，让他对数学产生兴趣，认识到数学之美，并成功跨越数学能力的分水岭，为他一生的理性思维和严谨习惯打下基础。

学习习惯养成关键期， 成为有方法的父母, 培养有效、自主学习的孩子！ 孩子催一下才动一下，没有学习主动性？ 孩子认为作业太多或太难，产生畏难情绪，哭着不想写？ 孩子学习习惯差，粗心大意，父母不知如何引导？ 不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳 是很多家庭现状的写照。如何引导孩子自主写作业？根本解决之道是成为有边界感的**！ 陪写作业是为了培养孩子的学习内驱力、抗挫力、自控力和时间管理能力，终目的是，不用父母陪，孩子也能自主、有效地学习。 为了实现这一点，本书结合孩子写作业过程中常见的问题，分六个部分阐述了父母如何有边界感地陪孩子写作业。 ，针对孩子学习上的问题，探讨如何找出问题的原因，以及父母在陪孩子写作业的过程中该做什么，不该做什么。 第二，针对孩子缺乏内驱力的问题，探讨父母

《你就是孩子好的玩具樊登导读》内容简介 你是否知道，你本人（没错，就是你！）比任何玩具都更让孩子喜欢和着迷呢？ 孩子们并不需要智力玩具或者电视节目，他们需要的是你！他们真正看重的是和你在一起的快乐时光，他们需要被重视，需要和父母单独相处而不被打扰的时间，需要和父母建立一生的亲密关系！ 在处理与孩子沟通的问题时，控制、放任、贿赂、威胁都是家长们常用的方法。这些不同类型的教育方法都有一个严重的缺陷，那就是可能导致孩子无法以恰当的方式来表达情感和进行沟通，从而无法建立起父母与孩子的亲密关系，孩子也就无法得到家庭关系所带来的归属感和安全感。 与这些方法相比，情感引导的教育方法更加充满关爱，也更符合逻辑和人性。因为只有情感引导型父母才会把这些棘手的情况当成了解孩子内心世界的好机会，并

遗传因素、神经因素、环境因素、营养因素是引发多动症的四大因素，其中营养因素是以前的医生容易忽略的因素。本书的作者格林布拉特博士相信，解决营养失衡的问题能够在极大程度上缓解多动症的症状，使患者的行为举止奇迹般地变好。 格林布拉特博士有着34年的临床经验，治疗过上万名多动症患者，其中90%的患者有明显好转。他把自己的非药物治疗方法命名为 加减治疗计划 通过增加缺乏的营养物质、减少多余的营养物质，使脑内的神经物质恢复平衡。该计划共包含11种策略，格林布拉特博实在本书中详细说明了每种策略的作用机制、科学依据、预期效果及注意事项。这11种策略在书中是按顺序排列的，有效的策略放在第1章。家长可以逐章阅读，依次判断这些策略是否适合自己的孩子。 加减治疗计划 简便易行，通常执行4周后患者的症状就会有明显改善

本书的重点是解决孩子常见的行为问题，激发孩子内在的自信力，重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁。 一方面，作者通过几十个案例告诉我们，孩子的任何行为都在表达着一份合理的内心需求，只不过表达方式有时是无理取闹，例如事事对抗，每天在幼儿园门口黏着妈妈，遇到小挫折就大哭大闹，经常打人，不好好写作业，总是欺负弟妹，等等。与孩子有效沟通的步，就是及时而准确地 翻译 出隐藏在这些表面行为背后的需求。 另一方面，作者建议了大小几百种处理问题的方法，其根本目的是提醒我们：与孩子有效沟通的第二步，是将我们的关怀、爱心、赞赏、鼓励、期望和界限等等， 翻译 成让孩子更容易理解和接受的语言。游戏是孩子的语言。如果我们想告诉孩子什么， 玩给他看 比 说给他听 更有效。既然我们都同意让孩子 在玩中学知识 ，那么让孩子 在玩

套装包含两本书：《做孩子*好的英语学习规划师：中国儿童英语习得全路线图》和《做孩子*好的英语学习规划师2：懒人解决方案》。作者是深受家长推崇的英语教育专业人士盖兆泉。 《做孩子*好的英语学习规划师：中国儿童英语习得全路线图》中，作者基于二语习得理论和亲身实践，为国内3-12岁的孩子规划了一条英语直线学习路径。书中引入了二语习得理论，澄清了英语学习误区，探讨了英语启蒙方法，并推荐适用于各年龄段孩子的英语习得资源。 《做孩子*好的英语学习规划师2：懒人解决方案》中，作者为在家进行亲子英语启蒙的父母提供了更为具体的解决方案和更详细的可照着走的路线图，解决方案涵盖3岁启蒙阶段到15岁学术英语阶段。在书中，作者按起始年龄给出三个不同的方案：3岁起点、6岁起点、8岁起点。针对每一具体年龄，给出指导方案，并按月

孩子也会焦虑，并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避，对不熟悉的事情过分担忧结果，无法打开内心，不愿尝试、过分紧张，都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负面情绪得不到及时的疏导和纠正，很容易在孩子成长过程中发展为其他更严重的心理问题，甚至成为阻碍孩子发展的性格问题。 家长的育儿焦虑会传递给孩子。育儿压力越来越大的今天，焦虑的家长常常在家庭生活中难以控制自己的情绪，焦虑的心态也会潜移默化地对孩子的心理产生影响。学业的压力和父母的情绪都会造成孩子易紧张、怕犯错、放不开等问题，这些都是焦虑的表现。 焦虑由错误的认知引起，通过改变错误的认知，可以进而改变焦虑引起的不良行为。认知行为疗法就是这样来改善焦虑的。认知行为疗法法在目前是广泛应用与焦虑症、强迫症和抑郁症治疗中的心理疗

由于各种原因，孩子们与大自然的接触越来越少。 与大自然的疏离，对人类造成了各种不利影响，比如更少使用感官、注意力难以集中，以及身体和心理疾病高发。本书作者将这种状况称为 自然缺失症 。 多项研究表明，与大自然直接接触对孩子们的身心健康至关重要，不仅可能减轻注意力缺陷多动障碍的症状，而且能提高所有儿童的认知能力和承受压力、抗抑郁的能力。与大自然亲密接触，孩子们在生理、心理和灵性上将会获益良多。 作者在书中传达的信息，已经在全世界掀起了一场回归大自然的热潮，正在改变着众多家庭、社区和孩子们。

青少年父母急需的教养指南 了解青春期孩子紧张又令人担忧的情绪， 支持青春期孩子度过这个关键而艰难的人生阶段。 亲子间如何从对抗到共情，从看不惯到越看越欣赏？看见每一种情绪背后的成长力量！ 强烈的情绪是青春期孩子的特点，而不是缺点。这一时期，青少年需要与学业成绩、社交媒体、身体发育等压力作斗争，同时又充满了对未来的担忧，这让他们喜怒无常，甚至像一座随时可能喷发的火山。然而，作为父母，千万不要被青春期孩子激烈的情绪表象迷惑，与他们形成对抗。他们此时最需要的是你能伸出援手！ 阅读本书，你将了解到： 什么是青少年正常的情绪发展过程，父母何时该担心，何时不必大惊小怪； 为什么说心理健康不是 感觉良好 ，而是拥有与当下情境相适合的感觉； 如何支持受情绪摆布的青少年，让他

本书诞生于 20 世纪六七十年代。作者在四十年里，跟数百个家庭保持联系，观察这些家庭的孩子，记录下父母跟孩子之间的互动，由此得到了关于儿童心理和行为的手资料。 全书 38 章，用 200 个鲜活案例和 34 条育儿新原则与我们探讨如何教育孩子，如何做真正理解孩子、与孩子共同成 长的父母。

每个孩子都不一样！ 孩子自出生时起，就不是一张白纸， 基因会深刻影响孩子的大脑与行为方式， 深深影响孩子的社交能力、 情绪管理能力、自控能力， 高外向性的孩子需要大量的反馈， 高情绪性的孩子需要独处的空间， 自控力差的孩子需要明确的规则， 只有了解孩子的天性，并实践适合Ta的教养方式， 才能真正有效地减少亲子间的误解、冲突与内耗， 把孩子的潜能最大程度发挥出来。 这不是一本简单的教养指南，而是革新教养思维的重量级好书。 为什么你学了那么多管教方法却不起作用？为什么育儿书籍和熟人朋友的育儿建议都没有效果？为什么对别人家孩子有效的教养方式，却对你的孩子无效？ 答案是：你可能忽略了教养过程中最重要的一环 基因（遗传因素）。基因不仅编码我们眼睛的颜色，头发的卷直，它还编码我们的大脑，以及

本书撷取了33件孩子们日常生活中真实发生的小事作为案例，阐释了 无分别的爱 的生命教育理念，涉及情绪、自立、沟通、陪伴等多个议题。作者认为，孩子所有的思想、行为、情绪、欲望 都是自然、健康、合理的，都是在满足生命内在的需要，都是在满足人性本能的渴求，都是在渴望发展心灵的力量和智慧，我们要无分别地去尊重、理解、信任和接纳，而不要妄加评判和干预。 教育的真正核心不在方法，而在心。无分别的爱不是对孩子的行为没有底线，而是要我们的心要和孩子的和心在一起，帮助孩子解决他们和自己的心的关系。无分别的爱可以让我们对孩子的举动、念想、情绪都了如指掌，从而自然地走进孩子的内心。心到了，方法自然就到了，这样的爱，才不会成为伤害，才会为孩子成长提供真正的力量，培养内心宁静、纯真、自由、充满力量的孩子。

这是一本海蓝博士写给所有中国家长的 亲子关系必修课 。 历时3年，精心打磨，海蓝博士的核心理念 865轻松教子法 首次出版呈现，旨在帮助所有的家长找到养育孩子的真谛：没有不犯错的家长， 好学校=好工作=好生活 这样的等式并不成立。作为家长，我们要学会接纳自己和孩子的不完美，真正地做到尊重、相信、接纳、爱孩子。每个孩子都是独一无二的，亲子养育也从来没有一刀切的万能公式，爱才应该是解决一切问题的答案。 书中不仅有前沿的神经科学、脑科学和心理学知识，更有来自万千中国家庭生动具体的真实案例，以及如何行动的方法。 家长在亲子养育的过程中要看见孩子，允许孩子用自己的方式发光！ 家长更要看见自己，放过自己，善待自己，与自己和解，活成自己喜欢的样子！

这本书是为众多敏感孩子的父母所写，它填补了敏感孩童家庭教育书籍的空白。家有敏感孩童，也许你还没有意识到孩子的特质，并为此焦虑不安；也许你意识到了，却纠结于教育不得法。本书将为面对问题的你提供帮助：如何甄别你的孩子是否敏感？如何从新的角度思考 敏感 这种特质并因循善诱？作为高度敏感的母亲，作者伊莱恩 阿伦博士也建议父母不仅要接受上天赐予的独一无二的孩子，释放自己的自责情绪，放松心态，从而带动孩子放松，将敏感特质转化为优势

有了子女之后，人生就进入了问题生生不息的洪流中，每位父母都希望在自己这一代停止不良的养育方式，然后即使你拥有好的亲子沟通模式，也会有束手无策的时刻，为了让家长和孩子轻松地面对那些棘手时刻，艺术治疗专家艾丽卡 柯蒂斯（Erica Curtis）和加州大学洛杉矶分校艺术治疗中心的创始人何平（Ping Ho）撰写了一本极具实操价值的艺术游戏养育书籍。 本书将作者多年来对儿童、青少年和家长进行的临床艺术治疗案例与心理学、人类学和神经科学领域的研究成果相结合，总结出了缓解孩子情绪和心理问题的100个艺术游戏。这些游戏可以直接用在日常的亲子活动中，辅助家长缓解孩子因交朋友和课业学习等引发的恐惧、焦虑、愤怒、抑郁等问题。通过这些有趣且多元的游戏，帮助孩子与自己和他人建立良好的关系，并在游戏中练习自己观察世界、思考问题、