育儿会让人急躁,家长会忍不住发脾气。各种无解的育儿难题从天而降,但妈妈这一职业是无人可接替的,不得不独自承受巨压、忍受折磨。遗憾的是,即便妈妈一个劲儿忍耐,压抑自己的情绪,对孩子也没什么好处。 妈妈可以变得温柔、暖心,但这并不意味着必须丢掉自己的个性和脾气,而是要改变用力过猛的育儿方式。 日本育儿达人大场美铃,以几年、十几年坚持守护孩子成长的经验之谈,完成了身为带娃暴躁的妈妈自我治愈之旅。在这本书中,她通过给孩子情绪价值,实现了亲子之间的爱意流动与互相成就。她真心希望,家长朋友们以本书为参考,再结合实际情况来寻找适合您家宝贝的育儿技巧。这也是身为作者的莫大喜悦。 1、给孩子情绪价值是育儿新观念,能够指导新生代家长轻松育儿 人对正向情绪的需求与生俱来。家长带给孩子的正面情绪以及
青少年品格教育专家朱晓平,面向青少年群体及其家长,针对青少年品格教育问题:首先,撷取古今中外的9位名人(孔子、稻盛和夫等),剖析成就他们卓越人生的品格 种子 是如何在他们青少年时期就 种下 的;接着,向大家介绍成就卓越人生可以从自己(或孩子)身上发现的48颗优质品格的种子及其培育方法;*后,就青少年及其家长的20个常见疑难问题(迷恋手机、做事拖拉等),从品格教育的角度给出了意料之外又在情理之中的标本兼治的解决方案。广大读者若想获取属于自己(或孩子)的开启卓越人生的钥匙,本书不失为一本指南书。
你是否遇到过这样的情况:和小伙伴一起玩耍时感到很开心,和小伙伴吵架后觉得很沮丧,看到老鼠感到很害怕,而当你要在几百人面前唱歌时,又会感到很紧张? 我们为什么会产生情绪? 当我们感到紧张和害怕时,应该怎么办? 当我们很生气时,该如何控制住自己的情绪? 这本书可以帮助你。 本书介绍了快乐、惊讶、恐惧、悲伤、愤怒、厌恶六种常见的情绪,以及情绪大脑和理智大脑,帮助你学会分辨自己的情绪和感受,并学会处理情绪和正确表达情绪。作者还在书中设计了有趣的小测试和小练习等互动环节,帮助你真正地认识自己,从而提高情绪管理的能力,做一个情绪稳定、能量满满的少年。
时代在经历剧变,没有人能准确预测未来是什么样的,需要什么样的技能和知识。身为父母,就更焦虑于应该如何培养孩子为未来做好准备。 美国桥水投资公司创始人、对冲基金投资人瑞 达利欧,基于自己的生活和工作经历而撰写《原则》一书,仅在中国大陆就畅销超过160万册。他将这本书改编为《原则(绘本版)》,以轻松的形式、平等的姿态,与孩子畅谈人生、成功、成长。他提出的 头脑极度开放 进化 真相是什么 拥抱现实 等从另一个角度,引领孩子独立思考、虚心接纳不同意见、享受失败、寻找同伴等,从而赋予孩子更大格局、更高视野,以原则拓宽孩子的人生边界,无惧未来挑战。
你是否正被焦虑所困扰? 焦虑是否妨碍了你从交友、爱好、运动、学习当中获得乐趣? 信息时代,儿童和青少年面临着学业、社会交往、生长环境等多方面的压力,焦虑已成为儿童和青少年常见的心理健康问题,它让孩子丧失活力,并增加了成年后罹患抑郁症的风险。 本书由美国心理学专家希瑟 戴维森博士根据自己的从业经验和研究结果撰写而成,书中使用最新认知行为疗法(CBT)的策略,为孩子提供克服焦虑的各种方法和训练活动,帮助孩子认识什么是焦虑及焦虑产生的原因,引导孩子正确看待和处理焦虑情绪,并培养孩子相关的技巧,让孩子学会在学校、家庭和社会等不同场景下应对焦虑、恐惧等不良情绪,减缓孩子的心理压力,提高社会交往能力和自信心,培养情绪稳定、身心健康、自尊自信的孩子。
《我与童年的对谈》是著名学者钱理群先生和著名儿童文学作家金波先生针对当下儿童的成长环境,围绕儿童阅读与生命教育、审美教育、情感教育、自然教育、语言教育等家长、老师关注的主题进行对谈交流。二位名家从当今社会儿童的生活出发,深入浅出地阐释自己的儿童观、教育观以及儿童文学观等。该书突出儿童的主体性,教育的引领性和儿童文学的普及性,强调能动的儿童主体观、互动的家庭教育观和终身学习观,旨在丰富家长、教育者、儿童文学传播者的教育理念,缓解 教育焦虑 ,是家长和老师引导孩子快乐成长和学习的实操指导书。
你是否遇到困难很容易放弃? 你是否觉得自己天生不是学好数学的料? 如果没有正确的方法和策略,许多孩子会陷入固定型思维模式,这种思维模式会限制并阻碍孩子充分发挥自己的潜能。成长型思维可以培养孩子应对挑战、设定和实现目标的能力,以及创造性思维能力,还可以提高孩子的自尊自信,鼓励孩子大胆去冒险。 本书会告诉你固定型思维和成长型思维的区别在哪里,以及成长型思维背后真正的脑科学原理。书中设有小练习、小测试等,旨在通过有趣的互动让你逐步养成成长型思维,还提出从错误中吸取教训、使用多种方法解决问题、学会反馈、设定目标、积极思考等诸多技巧,帮助你建立成长型思维模式。 从固定型思维转变为成长型思维是一个艰难的过程,你需要经历多次尝试和失败,但是一旦拥有成长型思维,每个孩子都可能创造奇迹。
青少年品格教育专家朱晓平,面向青少年群体及其家长,针对青少年品格教育问题:首先,撷取古今中外的9位名人(孔子、稻盛和夫等),剖析成就他们卓越人生的品格“种子”是如何在他们青少年时期就“种下”的;接着,向大家介绍成就卓越人生可以从自己(或孩子)身上发现的48颗优质品格的种子及其培育方法;最后,就青少年及其家长的20个常见疑难问题(迷恋手机、做事拖拉等),从品格教育的角度给出了意料之外又在情理之中的标本兼治的解决方案。广大读者若想获取属于自己(或孩子)的开启卓越人生的钥匙,本书不失为一本指南书。
大多数失败的教育,无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子 社会情商 发展的时机,会让孩子带着 失落的一角 长大,然后进入社会。这样的孩子,容易成为社会的妥协者。 作为家长,我们要时刻思考一个问题:家庭教育的终目的到底是什么?不要刻意培养一个 完美孩子 ,而要努力培养一个有完整的 社会情商 的孩子。社会充满不确定因素,机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会,必须具备完整的 社会情商 。 作者根据自己多年关于青少年教养的思考和实践,围绕 培养孩子的社会情商 这个主题,总结出了一套行之有效的养育方法,并于2020年推出了自己的著作 《培养孩子的社会情商》。 《培养孩子的社会情商》一书上市后取得了很好的成绩。但是与此同时,作者得到了很多来自读者的反馈,这个主题有没有适合孩子
孩子的天赋在哪里?他们有多大的潜力?他们的热情如何被激发?如何找到合适的老师?怎样才能更好地帮助孩子?这是家长培育孩子必然会思考的问题。 已培养出数十名世界级网球冠军的知名教练 盖布 贾拉米洛,用他四十余年的经验为我们总结出一套珍贵的方法论。书中含有大量世界级运动员成功或失败的真实案例,结合科学实验,围绕培训计划、战术理论、行业故事、商业建议等方面,为家长提供切实可行的培育方案。 这不仅是一本关于体育运动的经验总结,更是一本关于培育孩子具备冠军品格所需的行动指南。培育孩子并非只关乎输赢,更关乎如何塑造他们强大的内心、高度的专注力、过人的耐久力,和就算受挫也能不断前行的韧性等等,让每一个孩子都能在竞争中积累智慧,在挫折中重拾力量, 从而找到自己的人生赛道。
本书是 日本近代教育之父 福泽谕吉的经典著作,影响了一代又一代的日本人,被日本文部科学省指定为教科书,在欧洲和东南亚地区也深受欢迎。 书中从珍视家人、爱护动物、沉着应变等29个方面,通过106篇故事,让孩子从小就能获得身心的健康发展。 本书为全彩珍藏版,书中生动细腻的文字和极富表现力的插画,为孩子们描绘了一个唯美的童话世界。
“大家都不喜欢我。” “我什么都做不好,我不做了。” “太难决定了,我选错了怎么办?” 听到孩子说这样的话,我们的第一反应可能是立即安抚孩子,告诉孩子不是这样的,然后列出一长串他们的优点和特长,希望他们重拾自信。然而,这样的做法往往适得其反。我们越是告诉孩子“你很棒”,他就越是坚定地认为“我真的很糟糕”。 研究表明,如果我们满足孩子在联结、能力和选择这三个方面的心理需求,他们就不会总是沉浸往自我评价中,反复质疑自身的价值。 ·联结:与父母、兄弟姐妹、朋友建立稳定良好的关系。 ·能力:拥有持续努力的热情,掌握一定的技能和学习方法,从而高效地学习。 ·选择:学会做决定,自主树立长远目标。 临床心理学家艾琳·肯尼迪-穆尔在本书中开创性地探讨了自卑的孩子所面临的共性问题,提出了许
内容推荐: 《 我 系列儿童性健康教育绘本》共6册,包含《我的性别》《我的隐私》《我要长大》《我可以做到》《我的朋友》《我爱我家》,每册一个主题,每册一个故事,通过童童和真真两个小朋友的故事,教会孩子了解性教育的关键知识点,潜移默化中帮助孩子培养起各种好习惯。 《我的性别》:正常情况下,孩子从2岁多开始就会对性别和男女身体的不同产生疑问,3岁左右的孩子就已经开始树立男女的性别概念了,这时我们不要觉得孩子的问题令人尴尬,如果可以给出正面的引导,告诉孩子男女身体的差异,就可以为孩子进入青春期后,正确处理两性关系打下牢固的人格基础。这本书里就给我们提供了正确引导孩子的机会。 《我的隐私》:与其整天为孩子担惊受怕,不如早早带领孩子认识男孩和女孩的身体,了解两性之间的不同,建立身体隐私
原生家庭 不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传! 这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊 福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。这本书的作者苏珊 福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢
时代在经历剧变,没有人能准确预测未来是什么样的,需要什么样的技能和知识。身为父母,就更焦虑于应该如何培养孩子为未来做好准备。 美国桥水投资公司创始人、对冲基金投资人瑞·达利欧,基于自己的生活和工作经历而撰写《原则》一书,仅在中国大陆就畅销超过160万册。他将这本书改编为《原则(绘本版)》,以轻松的形式、平等的姿态,与孩子畅谈人生、成功、成长。他提出的“头脑靠前开放”“进化”“真相是什么”“拥抱现实”等从另一个角度,引领孩子独立思考、虚心接纳不同意见、享受失败、寻找同伴等,从而赋予孩子更大格局、更高视野,以原则拓宽孩子的人生边界,无惧未来挑战。
《儿童教养课》: 本书详细阐述了孩子的教养体现在哪些方面,并通过一一分析,得出提升孩子教养的有效教育方法。对孩子来说,一味的放纵是没有任何好处的,真正的自由永远是和规则相伴相随的,当孩子有了好的教养,懂得了遵守规则,他自然会收获更多的自由。 《儿童逆商课》: 逆境商也称为挫折商,挫折往往具有两面性,它可能是人生路上的绊脚石,也可能是孩子前进途中的助推器,挫折能带来什么影响主要在于我们如何看待挫折。挫折虽然会给孩子带来压力和打击,但也会锻炼心理承受能力,激发孩子们的智慧和勇气。所以,对孩子的逆商培养是势在必行的。本书主要针对孩子们平时学习生活中所遇到的挫折,比如成绩下降、师生矛盾、亲子关系等问题,通过列举他们所遇到的困难和逆境,并逐一进行分析,引导孩子们战胜挫折,从而提升自己的
修养决定了一个人如何对待世界,也决定了世界如何对待他。从小养成的良好修养,是陪伴孩子一生的珍贵礼物。知识能让他站得更高,但修养能让他走得更远。如果您希望您的孩子:懂礼貌,人人夸,有人格魅力;讲道理,会沟通,不在人际关系上跌跟头;理想远大,有能力影响世界,那么这本书就是为他量身打造的。 本书针对3-15岁正在养成行为习惯的孩子,从言谈、行为、格局、心灵四个方面进行讲解,通过生动活泼的故事,潜移默化地传递给孩子人生哲理,帮助他们从生活细节做起,从小获得良好的修养。
《Yes or No系列 你懂礼貌吗?》 你能以礼貌的态度行事吗?你的父母和其他人会为你感到骄傲吗?真的?让我们看一看。 打开书,拿起一张纸,试着回答几个简单的问答题。然后拉把手,检查你的答案。此外,你可以玩有趣的插图,可以查看正确或不正确的情况。这是一本有趣的书,里面充满了图片和任务,它将教你如何表现得更好。你不相信?那就来试试看吧! 《Yes or No系列 你够小心吗?》 你是否足够小心,不让自己或别人处于危险之中?真的?让我们看看。 打开书,拿起一张纸,试着回答几个简单的问答题。然后拉把手,检查你的答案。此外,你可以玩有趣的插图,可以查看正确或不正确的情况。这是一本有趣的书,里面充满了图片和任务,它将教会你如何在许多不同的场合表现得更安全。你不相信?那就来试试看吧!